Els sostenidors d’alletament proporcionen una manera discreta i còmoda per a les mares que donen el pit per alletar els seus nadons mentre proporcionen el suport que necessiten els seus pits. Els sostenidors d’infermeria tenen diversos colors, sent el més comú el blanc, el negre i el nu. Aquests sostenidors poden tenir diferents estils d'obertura per donar a la mare un accés ràpid i amb una sola mà al pit mentre sosté el seu bebè. La dificultat ve de saber triar una mida i un estil de sostenidors d’infermeria que siguin eficients i fàcils d’utilitzar.
Passos
Pas 1. Compreu sostenidors lactants al final de l'embaràs o d'1 a 2 setmanes després del naixement del vostre nadó
La mida dels pits variarà molt a mesura que la producció de llet s’adapti a les demandes del vostre nadó, però normalment es reduirà la mida la segona setmana.
Pas 2. Utilitzeu una cinta flexible per mesurar al voltant del tors, just sota els pits i sota els braços
Aquest és el primer número d'una mida de sostenidor i indica l'amplada de la banda. Afegiu 7,6 cm (3 polzades) a aquesta mesura per obtenir l’amplada de banda correcta. Si el número és senar, trieu el següent número parell més alt.
Pas 3. Feu servir la cinta mètrica per mesurar al voltant de l’esquena i el punt més complet dels pits
Mantingueu la cinta a la part posterior fins i tot amb la cinta a la part frontal per obtenir una mesura precisa.
Les mides dels sostenidors són les següents: Copa A = diferència de 0 a 1,5 polzades, B (1,5 a 2,5), C (2,5 a 3,5), D (3,5 a 4,5), E o DD (5 a 6), F o DDD (6 a 7), G (7 a 8), H (8 a 9), I (10) i J (10 a 11)
Pas 4. Utilitzeu una calculadora de mida del sostenidor en línia per ajudar-vos a determinar la mida del sostenidor d’infermeria
- Si podeu, aneu a una botiga de futures mares i proveu tants estils com sigui possible abans de comprar un sostenidor d’infermeria en línia.
- Si esteu comprant sostenidors d’infermeria en línia, seguiu detingudament les instruccions per mesurar la mida del sostenidor de cada fabricant, ja que poden diferir d’altres botigues. Voleu obtenir el millor ajust possible.
Pas 5. Comprar sostenidors d'infermeria amb tirants amples
Les tires amples ajuden a distribuir el pes dels pits i proporcionen més comoditat.
Pas 6. Compra sostenidors d’infermeria fets amb materials transpirables com cotó o sintètics que permetin el màxim flux d’aire
Els materials no transpirables atraparan la humitat al costat del pit i afavoriran el creixement i el dolor bacterians.
Pas 7. Trieu un sostenidor d’infermeria amb solapes que s’obrin i es tanquin fàcilment amb una sola mà
Eviteu els sostenidors que exposin completament el pit quan s’obren, sobretot si haureu d’alimentar el bebè en públic ocasionalment. Aquest tipus de sostenidors fa que sigui difícil ser discret, tot i que es poden utilitzar en privat sense grans dificultats
Pas 8. Compra almenys 3 sostenidors
Espereu, però, fins que trobeu un estil que us sigui còmode i còmode.
Pas 9. Compreu sostenidors d’alletament que proporcionin suport sota el pit mentre les solapes d’alletament estiguin obertes
Eviteu els sostenidors amb cablejat a menys que tingueu el suport addicional. Els sostenidors de filferro poden bloquejar els conductes de la llet al pit, fer que els conductes de la llet s’infectin i provocar mastitis
Consells
- Compreu un extensor de sostenidors per deixar anar una cinta que s'ha quedat massa ajustada, però que encara hi caben les tasses d'un sostenidor.
- Un sostenidor d’infermeria adequat cobreix tot el pit.
- Un sostenidor d’infermeria que no s’adapti correctament no serà còmode i es pot indicar pessigant, estirant, muntant o no proporcionant prou suport.
- Els sostenidors d’infermeria que no tenen solapes i que permeten apartar la tela per alletar-la solen ser còmodes per dormir-hi.
