La millor tècnica per desfer-se del vermell a la cara variarà en funció de la causa de l'enrogiment. Normalment, la pell vermella general es pot controlar amb productes cosmètics i netejadors, però és possible que necessiti un tractament addicional per a altres afeccions que facin que la pell de la cara s’irrita. Seguiu el mètode que millor s’adapti al vostre tipus de problema per ajudar a reduir l’envermelliment de la vostra cara.
Passos
Mètode 1 de 4: ajustar bé el vostre règim de cura de la pell
Pas 1. Trobeu el delinqüent
Un producte de la vostra rutina de cura de la pell pot causar una reacció al·lèrgica, grans o altres irritacions. Penseu en els cosmètics, els productes per a la cura de la pell i els productes per al cabell que utilitzeu. Retalleu-los tots i torneu-los a introduir a la rutina un a un. D’aquesta manera, podeu determinar quins poden causar l’esclat de la vostra pell.
- Si l’enrogiment s’associa amb inflor de la cara, especialment llavis o llengua, o problemes respiratoris, busqueu atenció mèdica immediata. Als Estats Units, truqueu al 911.
- Comenceu pels productes que heu afegit més recentment, ja que són els més propensos a provocar una reacció.
- Podeu concertar una cita amb un al·lergòleg o un dermatòleg. Qualsevol pot fer una prova de pegat durant la qual s’aplicaran petites quantitats de productes químics a la pell i es controlarà la reacció de la pell tractada.
- És possible que només tingueu la pell sensible. Si és així, algunes marques tenen línies de productes de pell sensible; exemples clàssics inclouen les línies Aveeno Ultra-Calming i Eucerin Redness Relief.
- Després d’esbrinar quina substància química està a l’origen del vostre enrogiment, traieu qualsevol producte de la vostra rutina que contingui aquesta substància química com a ingredient actiu o inactiu.
Pas 2. Renteu-vos la cara 1-2 vegades al dia
Utilitzeu aigua tèbia: tant l’aigua calenta com la freda poden fer que la pell s’assequi. Si el renteu de manera equivocada, podeu fer que la vostra pell estigui més irritada i més vermella. Haureu de rentar-vos amb un netejador sensible, sense fragàncies, i eviteu-ne qualsevol que contingui alcohol o altres agents assecants. Proveu productes com Cetaphil o Purpose.
- Assecar-les amb una tovallola suau quan estigui acabada. No fregueu la cara, cosa que pot provocar una irritació de la pell.
- Proveu netejadors amb sulfats com el Rosanil. Aquests ingredients ajudaran a la inflamació.
- Si el vostre enrogiment comporta grans i no teniu la pell sensible, proveu productes que tinguin peròxid de benzoil com Clearasil.
Pas 3. Utilitzeu crema hidratant
Després de rentar-vos la cara, apliqueu immediatament una crema facial (o loció) hidratant sobre la pell per bloquejar la humitat.
- També podeu guardar la loció a la nevera i aplicar-la a la cara quan estigui freda. Els productes freds causen que els vasos sanguinis de la cara s’estrenguin i s’enfonsin els enrogiments.
- Eviteu comprar productes amb alcohol, hamamelis, menta, fragància, eucaliptus o oli de clau. Aquests es consideren irritants de la pell i només faran que la pell estigui més irritada.
Pas 4. Penseu en cremes especials sense recepta
El més popular és la cortisona tòpica, que té un esteroide a la crema per ajudar a alleujar l'envermelliment, calmar la pell i reduir la inflamació. Cerqueu una crema que contingui hidrocortisona en una solució del 0,5% o de l’1%. Utilitzeu-lo amb moderació 1-2 vegades al dia, però només a les zones afectades.
- No utilitzeu aquestes cremes durant molt de temps perquè la sobreexposició a elles pot causar més irritació.
- També podeu buscar cremes calmants més naturals que tinguin ingredients com regalèssia, matricaria, te, cúrcuma, magnesi, cogombre o gingebre.
Pas 5. Penseu a utilitzar gel d’àloe vera
L’àloe vera pot ajudar a reduir la inflamació i alleujar el dolor. Podeu utilitzar el gel d’una planta d’àloe vera o comprar-lo sense recepta. Apliqueu el gel d’àloe a la cara dues vegades al dia per ajudar a disminuir la vermellor.
- Per extreure el gel de la planta d’àloe vera, traieu una fulla gran d’àloe del fons de la planta. Talleu el centre de la planta, anoteu la part interior i estireu el gel. A continuació, apliqueu aquest gel a la cara dues vegades al dia.
- Podeu trobar gel d’àloe vera a la majoria de supermercats o farmàcies.
Pas 6. Penseu a aplicar un oli de coco
L’oli de coco és un emol·lient natural que bloqueja la humitat. Aneu amb compte posant olis a la pell propensa a l'acne: l'oli pot empitjorar l'acne. L’oli de coco evita que la pell perdi humitat i es deshidrati, cosa que és una de les raons habituals de l’envermelliment. També té àcid làuric, que té propietats antivirals, antifúngiques i antimicrobianes per ajudar a revitalitzar la pell. Cada nit, fregueu oli de coco a la cara, prestant especial atenció als punts problemàtics que se senten molt rugosos o que són extremadament vermells.
- També podeu utilitzar oli d’oliva, oli d’ametlla o oli de llavors de rosa mosqueta. Tenen nutrients similars a l’oli de coco i us ajudaran a hidratar la pell.
- L’oli de coco ajuda a alleujar l’envermelliment quan la vermellor és causada per la sequedat.
Pas 7. Penseu en les màscares de civada
La farina de civada és ideal per calmar moltes causes diferents de enrogiment, des de cremades solars a èczemes fins a irritacions simples. Compreu civada pura i afegiu-hi aigua. Deixeu que la farina de civada absorbeixi l'aigua i apliqueu-la com a màscara. Tan sovint com un cop al dia, deixeu-vos la màscara a la cara durant almenys 30 minuts i renteu-la.
Podeu fer-ho amb llet per obtenir un impuls afegit. Assegureu-vos que la llet tingui una mica de greix, com ara un 2% o llet sencera. Les proteïnes grasses de la llet ajuden a rejovenir la pell
Mètode 2 de 4: canviar l'estil de vida
Pas 1. Amagueu el vermell amb el corrector correctiu
Els correctors normals no amaguen bé el vermell facial, però un corrector corrector es basa en el principi dels colors complementaris per equilibrar la pell descolorida. Per obtenir enrogiment facial, apliqueu un corrector de color verd. Apliqueu petits punts de corrector sobre les zones vermelles de la cara. Barregeu-lo suaument amb la punta dels dits o una esponja de maquillatge.
- Si la vermellor persisteix amb el pas del temps o és massa forta per ocultar-la, és possible que tingueu una malaltia anomenada rosàcia. Poseu-vos en contacte amb el vostre dermatòleg si creieu que el podreu tenir.
- Eviteu aplicar una capa pesada. El corrector pot tapar o no tota la vermellor de la cara. Fins i tot si una quantitat estàndard i moderada no amaga totes les unces de vermell no desitjat, haureu d'evitar-ne un revestiment espès. El matís verd pot començar a mostrar-se si hi ha massa corrector per fondre’s a la pell.
- Si intenteu cobrir un enrogiment generalitzat per una cremada solar, pot ser millor una imprimació de color verd que un corrector.
Pas 2. Utilitzeu protector solar
La seva enrogiment de la pell pot ser deguda a l'exposició al sol. Apliqueu protector solar abans de sortir de casa, fins i tot quan sembli ennuvolat. A la vostra farmàcia local hi ha protectors solars facials i de pell sensible.
- La protecció solar ha de ser com a mínim SPF 30 per ser efectiva.
- El protector solar "no comedogènic" evita embussar els porus.
- També podeu comprar maquillatge facial o crema hidratant que tingui protector solar.
Pas 3. Protegiu la pell del fred
En un clima més sec i fred, la cara es pot cremar pel vent i les partícules de l’aire poden eliminar capes de pell saludables i danyar la superfície de la pell. Si els protegiu, les galtes i el nas quedaran menys rosats un cop passeu enrere dins d’una habitació.
- Quan la cara està exposada al fred, els vasos sanguinis s’estrenyen i fan que la pell es torni blanca. Tanmateix, un cop heu entrat a una zona més càlida, tota la sang torna a la vostra cara alhora, cosa que provoca que la vostra pell es posi de color vermell brillant.
- Utilitzeu un mocador, un barret o una màscara d’esquí de fibres que no irriten.
Pas 4. Beure aigua i menjar aliments hidratants
Hi ha alguns canvis en la dieta que podeu fer per ajudar-vos a enrogir l'interior. Els aliments hidratants i refrescants com les pastanagues, els moniatos, les pomes, l’api, els cocos, els cogombres, els melons, els préssecs, les papayas, els espinacs i el bròquil contenen antioxidants capaços d’hidratar la pell per dins.
- Si l’orina és d’un groc pàl·lid gairebé transparent, estarà prou hidratat. Si l'orina és de color groc concentrat o groc ataronjat, hauríeu de beure més aigua.
- En consumir més d’aquests aliments, podeu protegir la pell de l’assecat quan s’exposi a aire fred d’hivern o a altres condicions dures i seques.
- Eviteu aliments picants, begudes calentes, cafeïna i alcohol. Aquests fomenten l'enrogiment de la pell i només agreujaran el problema de la pell.
Pas 5. Apliqueu cogombre a la pell
Els cogombres tenen un alt contingut en aigua i moltes vitamines i minerals que poden ajudar a hidratar la pell. Peleu i talleu a rodanxes un cogombre refredat. Inclineu el cap cap enrere i col·loqueu rodanxes sobre les zones vermelles de la cara durant 15 a 20 minuts.
- En aquest període de temps, la vitamina C del cogombre hauria d’haver reduït qualsevol enrogiment molest.
- Tanmateix, eviteu fregar el cogombre sobre la pell, ja que la fricció pot causar irritació addicional.
Pas 6. Apliqueu te verd a la pell
El te verd té agents antiinflamatoris i ajuda a restringir els vasos sanguinis de la pell, cosa que ajudarà a reduir l'enrogiment i la inflamació. Poseu diverses bosses de te o unes cullerades de te de fulles soltes en una olla amb aigua bullent i traieu-les del foc. Deixeu que el te empengui durant 10 minuts. Una vegada que el te s'adormi, aboqueu-lo en un bol i poseu un drap al te verd, absorbint-lo mentre es refredi. Quan el te estigui a temperatura ambient, poseu-vos el drap mullat amb te per la cara.
- També podeu utilitzar te de camamilla i menta. Eviteu l’ús de te de menta si la pell és sensible.
- Assegureu-vos que utilitzeu un drap que no us importi tacar-vos. El te verd tindrà un color i probablement tacarà el drap que feu servir.
- No fregueu el drap sobre la cara enèrgicament, ja que això irritarà encara més la pell.
Pas 7. Cobriu la pell amb gelatina de petroli
Aneu amb compte posant gelea de petroli a la pell propensa a l'acne: pot empitjorar l'acne. Per obtenir una capa addicional de protecció a la pell, podeu escampar una fina capa de gelea de petroli a la cara. La gelea de petroli evitarà que els vasos sanguinis es restringeixin i s’expandeixin massa ràpidament, cosa que pot reduir o prevenir la major part del vermell facial.
Si no esteu segur, apliqueu-lo a una zona petita de la galta on la rojor no sigui la pitjor. Si la pell és més vermella o irritada en poques hores, no apliqueu gelea a la resta de la cara
Pas 8. Apliqueu una compresa freda
Les temperatures fredes poden reduir l'envermelliment reduint els vasos sanguinis de la pell. Aquest mètode és especialment útil si la vermellor va acompanyada de sensacions de ardor o inflor. Per a la compresa freda, agafeu un drap net i suau i poseu-lo sota aigua freda. Premeu-lo suaument fins a la zona irritada.
- També podeu utilitzar una motxilla envoltada fortament de tovalloles si voleu evitar una compresa humida.
- També podeu col·locar un drap mullat a la nevera durant uns minuts per refredar-lo abans de prémer-lo a la cara.
- No feu servir tovalloles fredes o aspres.
Mètode 3 de 4: Tractament de la rosàcia
Pas 1. Mantingueu-vos allunyats dels desencadenants de la rosàcia
La rosàcia és un trastorn crònic de la pell que va i ve. Pot ser difícil de predir, però una de les millors coses que podeu fer per desfer-vos de la rosàcia relacionada amb la rosàcia abans que arribi és simplement evitar alguns dels desencadenants més comuns i coneguts de la malaltia.
- Els desencadenants més habituals són l’exposició al sol, la calor, l’alcohol, els aliments picants, els formatges durs, les emocions intenses i els canvis meteorològics, com ara l’augment de la humitat i el fort vent.
- Les molèsties emocionals de la rosàcia inclouen estrès, por, ansietat i vergonya.
Pas 2. Pregunteu al vostre metge sobre la recepta oral
Els medicaments amb recepta redueixen la inflamació de la pell i es poden prescriure si cap dels remeis per a l'enrogiment o tractaments naturals us funciona. Informeu al vostre metge si està embarassada, es pot quedar embarassada, té altres afeccions mèdiques o prengui altres medicaments abans de començar medicaments nous.
- El vostre metge us pot prescriure doxiciclina, que és un antibiòtic oral conegut per reduir la inflamació. Una versió amb dosis baixes de doxiciclina, coneguda com a Oracea, es dóna inicialment en dosis elevades per iniciar el medicament al vostre sistema, però després es redueix als nivells de dosificació de manteniment.
- La doxiciclina tracta no només l'enrogiment, sinó també les protuberàncies vermelles associades a la rosàcia.
- També hi ha molts altres medicaments amb recepta. Pregunteu al vostre metge quin és el millor per al vostre cas concret. Es prescriuen amb casos moderats de rosàcia en lloc de casos lleus.
Pas 3. Utilitzeu tractaments tòpics amb recepta
Alguns pacients prefereixen tractaments tòpics als de pastilles. El vostre metge pot prescriure cremes medicades com sulfacetamida de sodi / sofre, Metrogel (metronidazol) o Finacea (àcid azelaic), que tenen les mateixes capacitats que el tractament oral, però s’apliquen per via tòpica. Cadascuna d'elles ajuda a tractar les protuberàncies vermelles, així com l'envermelliment associat a la rosàcia.
Pas 4. Pregunteu al vostre dermatòleg sobre els tractaments amb làser
Aquest tractament és utilitzat sovint pels pacients per ajudar a alleujar l'envermelliment durant períodes de temps més llargs que altres tractaments. Això també pot ajudar amb els vasos sanguinis notables a la cara, el coll i el pit. Aquesta teràpia s’utilitza per millorar visiblement la pell i il·luminar la pell.
- El tractament amb làser pot causar algunes molèsties, però es poden utilitzar anestèsics tòpics i paquets de gel per disminuir el malestar.
- Aquest tractament no és un tractament únic, sinó que es dóna en intervals de 3 a 6 setmanes. Es necessiten unes quantes sessions per obtenir el millor efecte i és probable que la majoria de les companyies d'assegurances no les cobreixin.
- S’utilitza sobretot quan un pacient presenta un enrogiment continu que no ha respost a altres tractaments més fàcils.
Mètode 4 de 4: Tractament de l'acne en adults
Pas 1. Utilitzeu àcid salicílic
L’àcid salicílic ajuda a reduir la inflamació i l’envermelliment. Té l’avantatge addicional d’ajudar a desobstruir els porus. Hi ha gels, tovalloletes, cremes, netejadors, cremes hidratants i aerosols que contenen aquest medicament. Proveu el que creieu que s’adapti millor a la vostra rutina diària. Comenceu amb una solució d’àcid al 2% perquè la pell no s’assequi.
Pas 2. Apliqueu aspirina per via tòpica
L’àcid salicílic de l’aspirina restringeix els vasos sanguinis i redueix força bé la inflamació facial. Per fer una màscara tòpica, trenqueu una tableta d’aspirina per la meitat. Barregeu unes gotes d’aigua amb la pols blanca dins de la pastilla fins que es formi una pasta. Apliqueu la pasta directament al vostre acne. Tapeu-ho amb un embenat adhesiu durant uns 30 minuts.
- Si teniu una forma d’aspirina en forma de pastilles, aixafeu la píndola i afegiu-hi aigua fins que quedi una pasta.
- Passats 30 minuts, els vasos sanguinis haurien d’haver-se contret. L’acne i la pell circumdant haurien de ser notablement menys vermelles.
Pas 3. Obteniu un medicament amb recepta
Si pateix un acne crònic o greu per a adults, és possible que els productes de cura de la pell que es comprin a la botiga no siguin suficients per ajudar-vos a netejar la pell. Normalment és quan un dermatòleg us prescriurà una crema tòpica o ungüent més fort per tractar l'acne. Un metge també pot prescriure antibiòtics orals, tractaments amb làser o llum, pells químiques i microdermabrasió.
- Un metge pot prescriure antibiòtics orals per matar els bacteris que causen els brots. També es poden prescriure medicaments reguladors d’hormones, com ara píndoles anticonceptives i espironolactona, que originalment era un medicament contra la hipertensió.
- Normalment, les cremes i ungüents tòpics inclouen ingredients com antibiòtics tòpics, retinoides, sofre, peròxid d'benzoilo i àcid salicílic.
- No és estrany que les receptes incloguin una combinació d’aquests tractaments.
Consells
- Si fumeu cigarrets, parleu amb el vostre metge o dermatòleg sobre com deixar de fumar. Fumar pot provocar enrogiment a la pell.
- Un professional de la pell, com ara un membre de l’equip de dermatòlegs o un estètic, us pot donar bons consells sobre quins productes (sense recepta o amb recepta) poden ser els millors per a la vostra pell.
- Als Estats Units, exploreu quins professionals de la pell estan a la vostra disposició mitjançant una assegurança abans de buscar-ne un per evitar pagar la butxaca. Per exemple, alguns programes d'assegurances cobreixen els dermatòlegs, però no els estètics.
- Tots som diferents, de manera que tenim problemes de pell diferents. Si teniu la cara inflada i vermella, mantingueu-la allunyada del foc i apliqueu-hi alguna cosa freda. Relaxar-vos calmarà el vostre cos.
