Quan molts pares de nens autistes pensen portar el seu fill autista a un restaurant, la idea els pot espantar, ja que fer-ho pot provocar colaps o altres problemes. I, si bé és cert que res no pot garantir un àpat perfecte, amb una mica de planificació i preparació, podeu portar el vostre fill autista a menjar. Llegiu aquest article per esbrinar com fer-ho.
Passos
Mètode 1 de 2: Abans d’anar
Pas 1. Conegueu el vostre fill
Tot autista és únic i el que funciona per a un nen pot no funcionar per a un altre. L’atenció, els problemes sensorials i la capacitat de comunicació del nen entraran en joc a l’hora d’anar a un restaurant. Respecteu on hi ha la capacitat del nen, ja que no tots els nens autistes són capaços de fer una sortida amb èxit al restaurant, independentment dels desitjos i les bones intencions.
- No baseu la capacitat o les necessitats del vostre fill en cap altra persona de l’espectre autista. Tot i que pot ser inspirador que un nen pugui visitar un restaurant, això no significa que el seu fill tingui el mateix resultat per bé o per mal.
- També és possible que el vostre fill autista no tingui cap interès a menjar en un restaurant o que trobi una experiència dolorosa o frustrant.
- Premeu massa fort massa ràpid pot ser dolent per a tots els interessats. Errar al costat de moure’s lentament i gradualment en lloc de ràpidament.
Pas 2. Tria el restaurant amb cura
Els autistes poden tenir problemes amb coses com ara llums fluorescents, sorolls forts, multitud, música i espera. Buscar un restaurant evita aquests problemes sensorials i altres. Per exemple:
- Un restaurant de menjar ràpid pot ser la millor opció per a una persona que no aconsegueixi estar assegut i esperar que passi alguna cosa.
- Per a una persona que s’aclapara de multitud, aneu a un cafè tranquil les hores baixes.
- Si la il·luminació és un problema, potser és millor un restaurant exterior.
Pas 3. Assajeu menjant fora amb el vostre fill
Aneu a través d’un menú, demaneu menjar i practiqueu-vos assegut en una cadira i esperant pacientment que arribi el vostre menjar. Fer-ho hauria de donar una bona idea de com pot anar el vostre fill en un restaurant real.
- Recordeu que molts nens (no tots) autistes ho tenen difícil amb la idea de fingir i tenen dificultats per generalitzar d’una situació a una altra. Si pretén fer una comanda a un restaurant de casa, és possible que no puguin realitzar la tasca al restaurant perquè no és a casa.
- Assegureu-vos d’avisar el vostre fill per endavant quan ho fareu, ja que suposarà un trencament de la rutina per a ells, i això pot resultar confús i molest per a una persona autista.
- Assegureu-vos d’utilitzar suports que utilitzi el vostre fill, com ara targetes visuals i llistes de comprovació. Aquests poden ser molt útils.
Pas 4. Tingueu en compte les preferències alimentàries de la vostra persona a casa
Per exemple, si li agraden les hamburgueses, un restaurant que tingui una especialitat en hamburgueses pot ser una bona opció. Si el vostre fill gaudeix de marisc, aneu a un restaurant de marisc.
Pas 5. Investigueu el màxim possible sobre el restaurant
Imprimiu imatges, el nom i, possiblement, fins i tot el menú i mostreu-les al vostre fill. Això pot ajudar a preparar-los millor per al que probablement experimentaran.
- Si el menú del restaurant canvia sobtadament abans d'anar-hi, assegureu-vos que mostreu el nou al vostre fill, sobretot si ja l'ha vist.
- Intenta explorar-lo abans de portar el teu fill autista. Fins que no hi arribeu, potser no us adoneu que el restaurant disposa de timbres que s’apaguen, que es reprodueixen televisors o que parpellegen, per exemple.
Pas 6. Informeu el vostre fill de la data i hora que hi anireu tan aviat com ho sàpiga amb seguretat
Sortir a menjar és un trencament de la rutina, de manera que informar-los amb antelació i recordar-los unes quantes vegades més abans d’anar-hi probablement ajudaran a disminuir la probabilitat d’un desglaç quan sigui el moment d’anar-hi.
Pas 7. Utilitzeu històries socials sobre restaurants
Des del comportament del restaurant fins al simple menjar al restaurant en general, les històries socials probablement ajudaran a preparar el vostre fill per tenir una idea del que poden esperar quan surten a menjar.
Pas 8. Contacteu amb el restaurant al qual aneu per telèfon
Molts restaurants de bona qualitat podran satisfer necessitats especials si se’ls avisa amb temps. Informeu-los que el vostre fill és autista i quines són les seves necessitats. D’aquesta manera, poden conèixer amb antelació i fer allotjaments, com ara aconseguir una taula en una zona més tranquil·la del restaurant. A més, aquest seria un bon moment per avisar-los si el vostre fill té al·lèrgies o restriccions alimentàries, de manera que, una vegada més, ho sàpiguen amb temps.
Pas 9. Penseu en portar alguna cosa per entretenir el vostre fill
Si el vostre fill té poca atenció, potser voldrà tenir una tauleta, un llibre, un llibre per pintar o qualsevol altra manera d’entretenir-se. Considereu també articles de confort i joguines estimulants. Per exemple, si el vostre fill té un peluix que li agrada acariciar, això pot ajudar-lo a mantenir la calma.
Pas 10. Programa qualsevol comunicació amb imatges o qualsevol altre sistema AAC que pugui utilitzar el teu fill
Intenteu que inclogui aliments que apareixen al menú. D’aquesta manera, si el vostre fill ho desitja, pot demanar el seu propi menjar.
Mètode 2 de 2: Mentre fora
Pas 1. Demaneu estar assegut en un racó tranquil o al costat d'una paret, preferiblement en un estand
Això pot limitar els estímuls sensorials per al vostre fill. Alguns autistes prefereixen tenir l’esquena a zones concorregudes, mentre que d’altres prefereixen tenir l’esquena a una paret (per evitar sorpreses). Deixeu que el vostre fill triï en quin costat li agradaria ser.
Pas 2. Vigileu de prop el vostre fill en tot moment
Especialment en un lloc desconegut, un nen autista pot intentar fugir (sobretot si està estressat) o simplement sortir-se’n, distret pel nou entorn. Vetllar de prop el vostre fill ajudarà a disminuir la probabilitat que això passi.
- Els seients poden evitar fugir. En un estand, feu que el vostre fill se senti al costat de la paret, amb altres persones entre ells i el restaurant. Les persones que hi ha entre ells i la sortida evitaran fugir i facilitaran la captura si comencen a córrer.
- Fixeu-vos en signes d’estrès. Si el vostre fill s’aclapara o es prepara per córrer, pot ajudar-vos un passeig de cinc minuts. D’aquesta manera, el vostre fill pot fer un descans molt necessari, mentre que un adult el supervisa per seguretat.
Pas 3. Preste atenció a quan el vostre fill té gana
Si sabeu que el vostre fill té gana, demaneu un aperitiu immediatament; això reduirà la possibilitat que es produeixi un colapso. Assegureu-vos que l’aperitiu funcioni amb els problemes sensorials del vostre fill.
Pas 4. Demaneu el xec immediatament quan rebeu els vostres entrants
Molts nens autistes no tenen cap interès a perdurar-se després d’un àpat. Sortir ràpidament és el millor pla i us facilitarà les coses tant a vosaltres com al vostre servidor si heu de marxar bruscament.
- Si altres nens mengen més lentament que el vostre fill autista, tingueu alguna cosa que fer. Potser els agradaria jugar amb una tauleta o passejar amb un adult que hagi acabat de menjar.
- Obteniu caixes per emportar si heu de marxar aviat. D’aquesta manera, podeu acabar l’àpat a casa.
Pas 5. Conegueu la tendència del vostre fill a vessar coses
Si teniu por que el vostre fill pugui vessar la seva beguda, demaneu al cambrer una tassa infantil. O bé, porteu de casa una tassa de sippy o qualsevol altre recipient de begudes, cosa que us ajudarà a evitar un vessament enorme si el vostre fill deixa la beguda o la tomba.
Pas 6. No feu cas a qualsevol comentari o aspecte que pugueu obtenir si el vostre fill té un colapso
És possible que escolteu que altres clients us diuen "pares malvats" o us posen els ulls a sobre, però per més que sigui, és important simplement ignorar-los. Potser no en saben prou sobre l’autisme per adonar-se del que està passant el vostre fill.
Un munt de nens, autistes o no, tenen episodis de crits en llocs públics. No és divertit, però és normal. Això no es reflecteix negativament en tu com a pare o mare
Pas 7. Estigueu preparats si la comanda del vostre fill surt malament
Això passa, de manera que si a vosaltres o al vostre fill us adoneu que falta alguna cosa a la comanda o que hi passa alguna cosa, marqueu el vostre servidor. Quan el treguin, si el vostre fill es molesta, expliqueu-li que hi hagués alguna cosa malament, de manera que arreglaran el menjar i tornarà.
Pas 8. Estigueu preparats si el vostre fill no li agrada el menjar
Molts nens autistes tenen problemes sensorials, i una mica de formatge pot resultar tan repugnant com si el menjar quedés carbonitzat. Si el vostre fill no li agrada el plat, informeu-lo al vostre servidor. El més probable és que siguin conscients que el vostre fill és autista (informeu-lo amablement si no ho sap) i li permetran triar un plat nou o preparar el seu plat d’una altra manera si cal.
Pas 9. Lloeu el vostre fill per la feina ben feta si l’han aconseguit durant tot l’àpat
Ja sigui amb algunes simples paraules d’ànim o mitjançant un reforç tangible si el vostre fill gaudeix rebent-los, assegureu-vos que feu-li algun tipus d’elogi si ho ha aconseguit durant tota la visita al restaurant.
Consells
- Sopar a una hora baixa, com ara entre les 3:00 i les 4:30. D’aquesta manera, és menys probable que el restaurant estigui ple de gent i el servei sigui més ràpid.
- Feu que el vostre fill faci servir el bany abans de sortir. Això evitarà que hagueu de portar el vostre fill al bany públic, on és possible que no vulgui anar-hi, que no hi pugui anar o que estigui sobreestimulat per una olor o si hi hagi altres persones. Potser no vulguin fer servir el bany a casa, però assegureu-vos que almenys els feu provar d’anar-hi.
- Si la sortida del restaurant va tenir èxit, penseu a tornar a tornar al mateix restaurant en el futur. Això és especialment cert si tots els empleats eren molt simpàtics, ja que ja sabeu que probablement tornaran a ser simpàtics.
- Als adolescents hipersensibles els pot agradar el menjar del menú infantil, perquè sol ser més obscur que el menjar del menú per a adults.
Advertiments
- Si agafeu el vostre fill de peu i proveu de robar menjar a una altra persona, atureu-lo immediatament i demaneu perdó al grup assegut a la taula. Això pot fer que els clients estiguin bojos, sobretot si el vostre fill aconsegueix robar el menjar. Recordeu al vostre fill que no està bé prendre menjar d’altres persones i, si volen menjar diferent, han d’utilitzar les seves paraules / AAC.
- Si l’espera d’una taula supera els 10 minuts en entrar, es recomana provar de trobar un restaurant diferent o menjar allà una altra nit. El més probable és que el vostre fill es cansi d’esperar i estarà igualment molest quan s’adoni que hi haurà més esperes perquè arribin els seus aliments.
- Per molt que vulgueu quedar-vos, si el vostre fill té un desgast greu, és important treure'l immediatament del restaurant perquè es calmin. Això ajudarà el vostre fill a relaxar-se, evitar les escalades i convertir-lo en una experiència millor per a la resta de clients.
