La irrigació de les vies nasals i els sinus esbandir els mocs i diversos irritants com el pol·len, la pols i els bacteris. Els esbandits sinusals proporcionen als usuaris alleujament de diversos símptomes nasals, com ara una secreció nasal o un degoteig post-nasal. És adequat per a aquells que pateixen al·lèrgies i altres problemes sinusals. L’esbandida de sinus NeilMed és un tipus d’esbandida de sinus popular. Sempre heu de llegir el fulletó adjunt al quadre per obtenir instruccions i altra informació important.
Passos
Part 1 de 2: Preparació de l’esbandida
Pas 1. Obteniu un kit d’esbandida del sinus Neilmed
Podeu obtenir el kit a la vostra farmàcia local o al lloc web de NeilMed. NeilMed ofereix tres tipus de kits:
- El kit d’inici d’esbandida de Sinus inclou una ampolla d’expressió de 8 unces (240 ml) i 5 paquets de solució d’esbandida premesclada.
- El kit complet d’esbandida de Sinus inclou una ampolla de 240 ml (8 unces) i 50 paquets de solució d’esbandida premesclada.
- El kit d’inici per a nens Sinus Rinse inclou una ampolla d’expressió de 4 unces (120 ml) i 30 paquets de solució d’esbandida premesclada, especialment formulada per a nens.
Pas 2. Renteu-vos les mans per evitar contaminar el producte
El CDC recomana utilitzar aigua tèbia i sabó. Fregueu-vos les mans durant uns 20 segons, o aproximadament el temps que trigueu a cantar la cançó "Happy Birthday" dues vegades.
Pas 3. Escalfeu aigua destil·lada o prèviament bullida fins que estigui una mica calenta
Podeu escalfar aigua a l’estufa o al microones en un recipient net i segur. Haureu d’escalfar l’aigua durant 5 segons alhora si utilitzeu un microones. Ha de ser a temperatura corporal o "tèbia".
No utilitzeu aigua que no estigui microfiltrada, bullida ni destil·lada per esbandir els pits. L’aigua de l’aixeta pot contenir microorganismes que podrien causar malalties
Pas 4. Ompliu l'ampolla amb la quantitat d'aigua designada
La quantitat correcta d’aigua ha de ser de 8 oz. (240 ml). La línia d’aigua hauria d’estar a la línia d’ompliment de punts de l’ampolla. Si utilitzeu un kit d'esbandida per a nens Sinus, n'utilitzarà 4 oz. (120 ml) d’aigua.
Pas 5. Tallar la cantonada d’un paquet de mescles que venia amb el kit
No utilitzeu les dents per esquinçar el paquet.
Pas 6. Aboqueu el contingut a l'ampolla i torneu a tapar el tap
Assegureu-vos que heu cargolat fermament la tapa perquè no caigui al següent pas.
Pas 7. Col·loqueu un dit sobre la punta i agiteu suaument l'ampolla
Això permetrà que la barreja salina es dissolgui a l’aigua.
Part 2 de 2: Administració de l'esbandida
Pas 1. Inclineu-vos cap endavant sobre una pica fins al vostre nivell de confort
Inclina el cap cap avall i respira per la boca, no pel nas.
Pas 2. Col·loqueu bé la punta del broquet contra una de les fosses nasals
Mantingueu la boca oberta, ja que la barreja pot drenar-se de la boca i de la fossa nasal oposada. Això també redueix la pressió sobre les orelles.
Pas 3. Premeu l'ampolla suaument per forçar el líquid als passos nasals
Premeu fins que la solució comenci a escórrer de la fossa nasal oposada.
Pas 4. Premeu l'ampolla fins que s'utilitzi 1/4-a-1/2 (60 a 120 ml) en una fossa nasal
Podeu utilitzar fins a la meitat de la solució per fossa nasal, però sempre heu d’utilitzar almenys una quarta part de la solució per a cadascuna.
Pas 5. Bufeu-vos el nas sense pessigar-lo completament
Pessigar el nas completament tancat posaria massa pressió sobre els timpans. A continuació, intenteu ensumar la solució restant per ajudar a netejar la zona nasofaríngia (a la part posterior dels passatges nasals).
- Inclineu el cap cap al costat oposat per expulsar la solució restant dels vostres sins o passatge nasal.
- Escopiu qualsevol solució que us arribi a la part posterior de la gola.
Pas 6. Repetiu els darrers cinc passos per l’altra fossa nasal
Utilitzeu la resta de la solució.
Pas 7. Descartar la petita quantitat de solució que sobra
No emmagatzemeu mai la solució sobrant. Pot criar bacteris.
Pas 8. Desinfecteu l'ampolla d'esbandida sinusal
Esbandiu el tap, el tub i esbandiu l'ampolla amb aigua. A continuació, afegiu una gota de detergent per rentar plats a l'ampolla i ompliu-lo d'aigua. Poseu el tap i sacsegeu bé l'ampolla. Premeu l’aigua amb sabó per la tapa. Utilitzeu un raspall d'ampolla per fregar l'ampolla, el tap i el tub. Esbandiu bé amb aigua neta. Assecar l'ampolla i el broquet a l'aire sobre una tovallola neta o un plat de vidre.
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
Consells
- Utilitzeu l’esbandida nasal almenys una hora abans d’anar a dormir per evitar que es gotei residual per la gola.
- Si teniu problemes de sinus particularment greus, NeilMed fabrica una formulació "Extra Strength" del seu esbandit sinusal.
- Hi ha disponible un bastidor que subjecta convenientment l'ampolla i el broquet per assecar-lo a l'aire.
- Els kits Neilmed inclouen instruccions il·lustrades d’esbandida del sinus.
Advertiments
- En situacions rares, especialment si heu tingut una cirurgia sinusal, la solució salina pot agrupar-se a les cavitats sinusals i als passatges nasals i després degotar de les fosses nasals hores després de rentar-la. Per evitar aquestes molèsties inofensives, però molestes, feu un pas més després d’esbandir: inclineu-vos cap endavant, inclineu el cap cap als costats i bufeu-vos suaument el nas. A continuació, inclineu el cap cap a l’altre costat i torneu a bufar. És possible que hàgiu de repetir-ho diverses vegades.
- No esbandiu si els passos nasals estan completament bloquejats o si teniu una infecció de les orelles o les orelles bloquejades. Si heu tingut recentment una cirurgia de l’oïda o del sinus, poseu-vos en contacte amb el vostre metge abans del reg. Si experimenteu pressió a les orelles o cremades a les vies nasals, atureu el reg i obteniu més indicacions del vostre metge.
- Llegiu i conserveu el fulletó adjunt al quadre per obtenir instruccions i altra informació important.
-
Utilitzeu sempre aigua destil·lada o microfiltrada (a través de 0,2 micres) o embotellada comercialment o prèviament bullida i refredada aigua a temperatura tèbia o corporal.
- Per seguretat, no utilitzeu aigua de l’aixeta o de l’aixeta per dissoldre la barreja tret que s’hagi bullit prèviament durant cinc minuts o més, ja que bullint esterilitza l’aigua.
- Altres opcions són destil·lades, microfiltrades (a través de 0,2 micres), embotellades comercialment o, com s’ha esmentat anteriorment, aigua bullida prèviament a temperatura tèbia o corporal. Podeu emmagatzemar aigua bullida en un recipient net durant set dies o més si la teniu refrigerada.
- No utilitzeu aigua de pou filtrada no clorada o no ultra (0,2 micres) tret que sigui bullida i després refredada a temperatura tèbia o corporal.
-
Esbandiu sempre els passos nasals només amb els paquets NeilMed® SINUS RINSE ™.
Les solucions casolanes poden tenir concentracions incorrectes, cosa que provoca un alleujament inadequat o fins i tot congestió nasal. A més, la sal de taula i el bicarbonat de sodi comprats a la botiga no són compostos farmacèutics d’ús mèdic i poden contenir impureses
