Actualment, les celles gruixudes estan de moda, però no passen d’un dia per l’altre. Si porteu molt temps preparant les celles, probablement no tingueu gaire feina. Hi ha bones notícies: pots fer créixer les celles ràpidament. Amb una mica de paciència, els productes adequats i una mica d’esforç, podeu estimular els fol·licles pilosos i fer créixer les celles ràpidament. Per obtenir els millors resultats, podeu utilitzar més de més mètodes alhora.
Passos
Mètode 1 de 2: recobrir les celles durant la nit
Pas 1. Seleccioneu el producte que voleu utilitzar
Per accelerar el creixement de les celles, heu de segellar la humitat mentre dormiu. Hi ha molts productes que poden aconseguir aquests objectius, alguns dels quals probablement ja teniu a casa. Algunes opcions fantàstiques inclouen:
- Oli de ricí: l’oli de ricí conté proteïnes que afavoreixen el creixement, però poden irritar la pell.
- Oli d’oliva o oli de coco: qualsevol d’aquests olis segella la humitat per afavorir el creixement. Són naturals i econòmics.
- Gelea de petroli: la gelea de petroli ajudarà a segellar la humitat. Eviteu l’ús de gelea de petroli si teniu la pell greix o propensa a l’acne o és possible que esclati.
- Sèrum de creixement de celles: els sèrums de creixement contenen vitamines i pèptids per afavorir el creixement. Funcionen molt bé, però poden costar entre 20 i 80 dòlars per ampolla.
Pas 2. Realitzeu una prova de pegat
Abans d’aprofitar un producte a les celles i d’anar a dormir, és recomanable provar el producte en una zona de la pell menys visible. Poseu una mica del producte a la part posterior del canell o al costat del coll. Espereu de 4 a 6 hores. Comproveu si hi ha enrogiment, irritació o erupció. Si n’hi ha, deixeu d’utilitzar aquest producte.
- El millor és provar cada producte d’un en un, per evitar confusions.
- El sèrum de creixement, l’oli de ricí i la gelea de petroli causen irritació de la pell amb més freqüència que l’oli o l’oli de coco, però es pot tenir una reacció al·lèrgica a qualsevol d’ells.
Pas 3. Renteu-vos la cara abans d'anar a dormir
Neteja la pell al vespre, prestant una atenció especial a la zona que envolta les celles. Esbandiu-vos la cara amb aigua fresca i assegureu-vos que s’hagi eliminat tot el netejador facial.
- Qualsevol que sigui un netejador facial que utilitzeu normalment funcionarà bé.
- No oblideu exfoliar la pell unes quantes vegades a la setmana després de rentar-la.
Pas 4. Apliqueu el producte a les celles
Si utilitzeu sèrum de creixement, utilitzeu l'aplicador proporcionat per aplicar-lo a les celles. Si utilitzeu qualsevol altre producte (oli de ricí, oli de coco, oli d’oliva o gelatina de petroli), moveu-hi una cullereta de deu centaus per escalfar-lo i apliqueu-lo a les celles amb els dits.
- El massatge ajuda a estimular el creixement del cabell, així que dediqueu un minut o dos a fregar el producte.
- Si no voleu utilitzar les mans, podeu utilitzar un hisop de cotó per aplicar el producte.
- Eviteu que el producte aparegui als vostres ulls. Si el teniu als ulls, renteu-los amb aigua.
Pas 5. Torneu a rentar-vos la cara al matí
Quan us lleveu, netegeu-vos bé la cara. Assegureu-vos de rentar el producte amb cura de les celles. Esbandiu les celles i la resta de la cara amb aigua fresca.
Mètode 2 de 2: estimulació del creixement del front
Pas 1. Deixa de preparar-te les celles durant almenys 12 setmanes
Pot trigar fins a un any a créixer completament, però els primers mesos són els més difícils. Comprometeu-vos a deixar les celles soles durant 12 setmanes. Eviteu arrencar, encerar, enfilar o arreglar les celles durant aquest temps.
- Utilitzeu llapis de celles i / o pols per omplir el parcel·les a mesura que creixen.
- Apliqueu un corrector al voltant de les celles per tapar els rostolls.
Pas 2. Pinteu les celles diàriament amb un pinzell spoolie
Pintar-se les celles ajuda a estimular el creixement. Compreu un pinzell spoolie a la botiga de productes de bellesa local i utilitzeu-lo per pentinar-vos suaument les celles diàriament. Això també us ajuda a gestionar les celles si comencen a semblar indisciplinades.
Pas 3. Exfolieu la zona del front 3 vegades a la setmana
Exfoliar la zona de les celles també estimula els fol·licles i afavoreix el creixement. Compra un exfoliant facial o fes el teu propi. Després de netejar-lo, apliqueu el fregar que vulgueu a les celles i a la pell que els envolta. Mou-lo en cercles. Esbandiu completament el producte.
Assegureu-vos que el producte s’elimini completament de les celles
Pas 4. Menja aliments que afavoreixin el creixement del cabell
Els aliments que contenen àcids grassos omega-3, vitamines E i A i àcid làctic són beneficiosos per al creixement del cabell. Intenteu incloure més aliments que continguin aquestes vitamines i àcids a la dieta.
- El salmó, les nous, les cols de Brussel·les, els espinacs i la col arrissada tenen àcids grassos omega-3.
- Les pastanagues, els moniatos, la col arrissada i els espinacs són rics en vitamina A.
- Les ametlles, els alvocats, els tomàquets, les olives i el bròquil contenen alts nivells de vitamina E.
Pas 5. Menja aliments rics en biotina
La vitamina B anomenada biotina és excel·lent per ajudar a créixer el cabell. Consumeu aliments rics en biotina i / o considereu afegir suplements de biotina a la vostra dieta. Els adults haurien d’intentar consumir 25-30 mcg al dia. Alguns aliments rics en biotina inclouen:
- Ous: 8 mcg per ou
- Iogurt: 4 mcg per 1 tassa (240 ml)
- Salmó - 4-5 mcg per 4 unces (110 g)
- Ametlles = 14 mcg per 0,25 tasses (59 ml)
Pas 6. Feu exercici diari per millorar la vostra circulació
L’exercici diari farà que la sang bombi i augmenti la circulació al cos, cosa que us pot ajudar a créixer més ràpidament. L’exercici diari també us pot ajudar a distribuir els olis naturals del cabell, cosa que us pot fer més saludable i afavorir un nou creixement.
Pas 7. Gestioneu l'estrès
L'estrès pot causar tot tipus d'efectes secundaris al cos, inclòs el creixement lent del cabell. Si teniu molta tensió, feu algunes mesures per intentar reduir-la. Si el vostre nivell d’estrès és greu, penseu en consultar un terapeuta. Alguns mètodes de control de l’estrès inclouen:
- Meditació
- Ioga
- Massatge
- Diari
- Parlant amb un amic
- Sortir a passejar
Pas 8. Consulteu el vostre metge
Els trastorns hormonals, les al·lèrgies i altres afeccions de salut poden provocar una desacceleració del creixement del cabell o fins i tot la pèrdua del cabell. A més, certs medicaments poden provocar efectes secundaris relacionats amb el cabell. Si és així, visiteu un metge per esbrinar-ho.
