Si teniu la pell sensible, és possible que hàgiu experimentat enrogiment, ardor, picor o descamació de la pell. L’adopció d’una rutina de bellesa natural per a pells sensibles pot provar una mica, ja que la pell de tothom és diferent, però l’esforç val la pena. Podeu descobrir una manera de cuidar la pell sense utilitzar productes químics durs, que poden prevenir reaccions al·lèrgiques i erupcions irritants. Consulteu amb el vostre metge si la pell no millora o si teniu una reacció al·lèrgica.
Passos
Mètode 1 de 3: trobar els productes adequats
Pas 1. Cerqueu productes sense fragància per reduir la irritació
Si heu determinat que teniu la pell sensible, una de les primeres coses que heu de buscar són els productes etiquetats com a sense fragància. Les fragàncies provoquen reaccions al·lèrgiques que debiliten la pell.
- Cerqueu productes etiquetats com a provats contra l’al·lèrgia o dissenyats específicament per a pells sensibles.
- Els productes sense fragància també poden ser més naturals perquè no contenen olors sintètics.
- Intenteu trobar netejadors i cremes hidratants que no tinguin fragància.
Pas 2. Trieu productes de nata en lloc de locions o gels
Les cremes solen ser més calmants i millors per a pells sensibles. També solen tenir menys fragàncies i ingredients afegits que poden ser irritants. Mentre cerqueu cremes hidratants i netejadores, intenteu enganxar-vos amb productes de crema.
- Les cremes també solen ser més gruixudes i més hidratants.
- Podeu trobar netejadors i cremes hidratants.
Pas 3. Eviteu els tòners, ja que us poden irritar la pell
Sovint s’utilitzen tòners per suavitzar l’aspecte i el color de la pell. Si teniu la pell sensible, mantingueu-vos allunyats de productes com aquests per evitar reaccions negatives. Els tòners solen ser durs i poden contenir ingredients que poden assecar o irritar la pell.
Pas 4. Trieu cosmètics que no tinguin colorants ni conservants
Encara podeu maquillar-vos amb pells sensibles, però heu de tenir cura de quins productes trieu. Per exemple, l’ús de pols mineral és una aposta segura per a les pells sensibles, perquè normalment no tenen colorants ni conservants.
- Eviteu el rímel impermeable perquè pot ser difícil eliminar-lo a la nit, sovint requereixen productes amb ingredients durs.
- Utilitzeu un delineador de llapis en lloc d’un delineador d’ulls líquid, si és possible. El delineador d’ulls líquid es fabrica generalment amb làtex, un al·lergogen conegut.
- Llenceu cosmètics vells perquè els expirats poden fer créixer bacteris. Substituïu-ho al cap de 3 mesos per a la màscara i delineador d'ulls líquid, 6 mesos per al maquillatge líquid i les ombres d'ulls crema i 2 anys per al maquillatge en pols i les ombres d'ulls, llapis d'ulls amb llapis i tots els llapis de llavis i revestiment de llavis.
Pas 5. Proveu els productes al coll o al colze abans de fer-los servir
Espereu entre 48 i 72 hores i comproveu si hi ha inflor, picor o cremades a la zona o als voltants. Si la pell no reacciona, el producte és segur.
Ingredients com l'alcohol, l'avellana de bruixes, l'oli d'eucaliptus, l'oli de menta i el mentol són irritants i us poden provocar una mala reacció
Consell:
Escriviu els ingredients dels productes que causen una reacció per ajudar a reduir quins ingredients esteu sensibles.
Mètode 2 de 3: Mantenir una pell sana
Pas 1. Renteu-vos la cara diàriament amb aigua tèbia i la punta dels dits
Quan arribi el moment de rentar-se la cara, independentment del netejador que utilitzeu, feu servir només aigua tèbia. L’aigua calenta pot cremar i assecar la pell sensible i l’aigua freda pot tancar els porus, evitant que s’obrin i es netegi d’impureses.
- Trieu una solució netejadora per a pells sensibles però que no sigui difícil de rentar.
- Per rentar el netejador, esquitxeu-vos la cara amb aigua en lloc de fregar-la amb un drap.
- Esborreu la pell amb una tovallola suau, però no us fregueu la cara amb la tovallola.
Pas 2. Exfolieu la pell un cop per setmana
Trieu un producte exfoliant amb un ingredient lleugerament abrasiu, com bicarbonat de sodi o cafè. Feu-lo servir per rentar-vos la cara un cop per setmana, o menys si la pell reacciona negativament. És important no exfoliar-se en excés per evitar danyar la pell.
Exfoliar-se massa pot provocar acne o pell seca
Pas 3. Apliqueu qualsevol medicament tòpic una vegada que la cara estigui seca cada dia
Assecar-se la cara amb una tovallola i esperar uns 30 minuts abans de posar-se cremes o ungüents tòpics. Si el vostre medicament provoca urticacions, vol dir que la vostra cara encara estava massa humida.
Pas 4. Hidratar la cara diàriament amb oli o loció
Després d’aplicar qualsevol medicament per a la pell sensible, apliqueu una crema hidratant per a la pell sensible. Comproveu que la crema hidratant que adquiriu sigui suau provant-la en una altra part del cos, com ara el coll o el colze.
Pas 5. Protegiu la pell amb un protector solar sense fragàncies cada dia
Després d’acabar de rentar-vos i hidratar-vos la cara, és aconsellable aplicar protector solar sota el maquillatge, encara que no sigui un dia assolellat. Utilitzeu un protector solar natural amb ingredients senzills per minimitzar l’exposició a reaccions al·lèrgiques a locions de protecció solar.
Cerqueu ingredients actius com l’òxid de zinc i el diòxid de titani. És menys probable que provoquin una reacció
Advertència:
Els ingredients actius com l’oxibenzona, l’octocrilè i l’octinoxat són més propensos a causar reaccions a la pell sensible.
Pas 6. Reduir les activitats que provoquen arrugues per evitar naturalment les arrugues
L’estrès, el tabaquisme, l’exposició al sol i una dieta deficient poden contribuir a les arrugues, sobretot si teniu més de 30 anys. Intenteu controlar els nivells d’estrès, mengeu una dieta equilibrada, deixeu de fumar i utilitzeu protecció solar cada dia. mantenir l’elasticitat de la pell.
Aliments com els nabius, els espinacs, les nous del Brasil, les avellanes, els pebrots dolços, la papaia, el bròquil, les pastanagues i el te verd contenen potents antioxidants que poden ajudar la vostra pell a nivell cel·lular
Mètode 3 de 3: Quan cal buscar atenció mèdica
Pas 1. Parleu amb el vostre dermatòleg si la vostra rutina de bellesa natural no us ajuda
Tot i que la vostra rutina de cura de la pell no us curarà la sensibilitat, hauria d’ajudar-vos a evitar picors, irritacions i molèsties. Si encara us sentiu molest per la vostra pell sensible després d’adoptar la vostra rutina de bellesa natural, consulteu un dermatòleg per obtenir consell. Us poden ajudar a fer canvis addicionals perquè pugueu trobar alleujament.
Feu-los saber amb quina freqüència us renteu, exfolieu i hidrateu la cara
Consell:
Porteu una llista de tots els productes que utilitzeu a la cara per mostrar-los al vostre dermatòleg.
Pas 2. Pregunteu a un dermatòleg abans d’utilitzar un producte amb un ingredient fort
Alguns productes per a la cura de la pell poden provocar la reacció de la pell sensible, fins i tot si estan fets de productes naturals. El vostre dermatòleg us pot ajudar a determinar si un producte concret és una bona opció per a vosaltres. Pregunteu-los sobre els productes que voleu provar per saber si generalment són segurs per a pells sensibles.
Si obteniu consell del vostre dermatòleg, podreu estalviar diners a la llarga, ja que us ajudarà a evitar la compra de productes que no podeu utilitzar. A més, us estalviarà temps i agreujament en tractar amb la pell irritada
Pas 3. Consulteu el vostre metge si teniu una reacció al·lèrgica
Tot i que és menys probable que l’ús de productes naturals desencadeni la pell sensible, pot experimentar una reacció al·lèrgica a un producte comercial o tractament casolà. Com que la pell és sensible, és més propensa a reaccionar. Si això passa, és millor que consulteu el vostre metge per obtenir consell i qualsevol tractament necessari. Visiteu el vostre metge si teniu els símptomes següents:
- Erupció
- Sequedat extrema
- Pruïja
- Inflor
Pas 4. Obteniu una cura immediata de la pell trencada o de la pell
Tot i que és probable que no us hàgiu de preocupar, és millor que consulteu el vostre metge si us adoneu que la pell està danyada. La pell trencada es pot infectar i l’escamat pot no desaparèixer sense un tractament tòpic. Visiteu el vostre metge o un centre d’atenció urgent per revisar la pell i conèixer les vostres opcions de tractament.
