El mieloma múltiple és un tipus de càncer de sang que afecta el plasma dels glòbuls blancs. Quan es desenvolupa aquest tipus de càncer, les cèl·lules cancerígenes es desplacen cap a la medul·la òssia. Pot afectar el sistema immunitari, així com els ronyons, i pot provocar lesions òssies. Probablement notareu dolor als ossos, especialment al pit i a l’esquena, que podeu tractar amb medicaments, intervencions mèdiques i remeis casolans.
Passos
Mètode 1 de 4: triar medicaments per tractar el dolor
Pas 1. Pregunteu sobre medicaments sense recepta
Els medicaments per al dolor sense recepta us poden ajudar a fer front al dolor; no obstant això, és molt important preguntar-ho al vostre metge abans de començar-ne un, ja que poden interferir amb el vostre tractament. És possible que pugueu prendre ibuprofè, acetaminofè o aspirina, per exemple, però els AINE com l’ibuprofè interfereixen amb alguns tractaments contra el càncer.
L’ús crònic dels AINE també pot provocar úlceres gàstriques
Pas 2. Comenceu amb un opioide més feble
Quan es tracta de controlar el dolor, és millor prendre només el que necessiteu per controlar-lo. Per tant, proveu de començar amb un opioide més feble, com la codeïna en combinació amb acetaminofè, per ajudar-vos a controlar el dolor derivat del mieloma múltiple.
Parleu amb el vostre metge per obtenir una recepta. La majoria de metges estan més que disposats a prescriure medicaments contra el dolor per a pacients amb càncer
Pas 3. Mou cap amunt fins a obtenir un opioide més fort si cal
Si l’opioide en què us trobeu no és prou fort per a vosaltres, és possible que hàgiu de provar un tipus d’opioide més fort. Com a alternativa, només cal que proveu un altre tipus d’opioides, ja que no tothom respon als mateixos analgèsics. Alguns opioides més forts que us pot posar el metge inclouen metadona, oxicodona, morfina o oximorfona.
Pas 4. Pregunteu sobre els medicaments antipressius
En alguns casos, els medicaments anti-convulsions poden ajudar-vos amb el dolor. Normalment, aquests medicaments són més útils si el dolor és principalment el resultat de danys als nervis. Pregunteu al vostre metge si aquest tipus de medicaments és una opció per a vosaltres.
Pas 5. Parleu amb el vostre metge sobre els antidepressius
Una altra opció que pot ser útil per al dolor derivat del dany nerviós és un antidepressiu. En algunes persones, prendre un antidepressiu disminueix les possibilitats que un senyal de dolor arribi al cervell, disminuint el dolor en general.
Mètode 2 de 4: administració de medicaments contra el dolor
Pas 1. Prengui medicaments per al dolor per via oral
La forma més senzilla de prendre medicaments per al dolor és per via oral. És probable que hàgiu pres medicaments d’aquesta manera en el passat, empassant-los amb un got d’aigua. En aquesta forma, els medicaments es presenten en comprimits, taps de gel i altres formes empassables, així com formes dissolvibles, que es deixen dissoldre a la boca.
- Si teniu problemes per empassar les píndoles, és possible que hàgiu de prendre medicaments per al dolor d’altres formes o que us adhereixi a les dissolucions.
- Normalment, preneu aquests medicaments segons sigui necessari, tot i que alguns es presenten en forma d'alliberament continuat, de manera que el medicament s'allibera gradualment i pot alleujar el dolor durant períodes de temps més llargs.
- Si no us agrada prendre pastilles però preferiu una aplicació oral, també podeu obtenir medicaments per al dolor en forma de piruleta.
Pas 2. Utilitzeu un pegat
Una altra opció per al tractament del dolor és un pegat. Deixeu el pegat a la pell i us proporciona medicaments per al dolor. Proporciona una dosi constant, cosa que significa que no teniu cap interrupció entre medicaments sempre que apliqueu un nou pegat a temps. En general, apliqueu aquests pegats cada dos dies.
El fentanil és un d'aquests medicaments. Té una durada de dos a tres dies i proporciona un alleujament molt fort i eficaç
Pas 3. Proveu medicaments rectals
També podeu prendre medicaments contra el dolor per via rectal. Inserireu un petit supositori al recte que us subministrarà el medicament contra el dolor al vostre cos. Generalment pren aquest tipus de medicaments segons sigui necessari. La morfina es pren de vegades en aquesta forma.
Pas 4. Penseu en prendre medicaments per via intravenosa
Si no podeu prendre medicaments per al dolor per via oral, una altra opció és prendre'ls per via intravenosa. Per a aquest tipus de mètode de lliurament, haureu de tenir una línia IV semipermanent a la mà o al braç on es puguin injectar medicaments fàcilment. L’administració per via intravenosa de medicaments opioides normalment es reserva per a pacients a l’hospital o a l’hospici.
És possible que també obtingueu una bomba que sempre tingueu amb vosaltres que us proporcioni contínuament medicaments per via intravenosa
Mètode 3 de 4: utilitzar altres intervencions mèdiques
Pas 1. Parleu amb el vostre metge sobre els blocs nerviosos
Aquesta opció està disponible per a molts pacients amb càncer. Bàsicament, el vostre metge us farà una injecció d’anestèsic al lloc del dolor, cosa que ajudarà a evitar que el senyal del dolor arribi al vostre cervell. És possible que necessiteu més d’una injecció abans de sentir els efectes d’aquesta intervenció.
- Si teniu por a les agulles, és possible que aquesta teràpia no sigui adequada per a vosaltres. No obstant això, la majoria de la gent troba que el seu temor a la injecció és pitjor que l’actualitat, ja que el metge sol adormir la zona primer. El procediment sol durar de cinc a 15 minuts. És possible que estigueu una mica adolorit durant uns dies.
- Aquest procediment és generalment segur, tot i que és possible que tingueu una pressió arterial baixa durant un parell de dies.
- El vostre metge pot utilitzar analgèsics, alcohol o injeccions d’esteroides per ajudar a reduir el dolor.
Pas 2. Pregunteu sobre el tractament amb radiació
Una opció per disminuir el dolor és utilitzar radiació en els vostres tumors. La radiació ajuda a disminuir la mida del tumor. Al seu torn, el tumor és menys propens a empènyer els nervis que causen dolor.
- La radiació també pot ajudar amb el dolor causat per lesions òssies, on els ossos són febles.
- Normalment, la radiació externa s’utilitza per al mieloma múltiple. La radiació prové d'una màquina fora del cos i està dirigida als vostres tumors per ajudar-los a reduir-los. És com fer una radiografia.
- Aquest tractament té efectes secundaris, com ara diarrea, fatiga, problemes cutanis i un recompte sanguini baix.
Pas 3. Penseu en la cirurgia
La cirurgia també pot reduir el dolor. Una manera que pot ajudar és reduir la mida del tumor o eliminar-lo completament, cosa que fa que sigui menys probable que empeny els nervis. A més, la cirurgia es pot utilitzar per donar suport a ossos fràgils o fracturats, disminuint el dolor en aquests llocs.
A més, el vostre metge pot fer una cirurgia més lleugera per tallar els extrems dels nervis i reduir el dolor
Pas 4. Feu servir claus per recolzar els vostres ossos
Com que el mieloma pot fer que els vostres ossos siguin fràgils, els aparells ortopèdics poden ajudar a proporcionar suport, que al seu torn poden disminuir el dolor. Proveu de dur un coll o una esquena si teniu dolor en aquestes zones.
Podeu comprar aparells ortopèdics a farmàcies i subministraments mèdics
Mètode 4 de 4: Provar remeis i tècniques alternatives
Pas 1. Penseu en l'acupuntura
Tot i que l’acupuntura no és per a tothom, hi ha qui troba que ajuda. L’acupuntura és el procés de posar petites agulles en determinats punts de pressió del cos per tal de reduir el dolor. Pregunteu al vostre metge si és una bona idea per a vosaltres, així com una recomanació per a un acupuntor local.
Pas 2. Proveu tècniques de relaxació o meditació
Una manera de gestionar el dolor és la utilització de tècniques de relaxació. S’ha demostrat que aquestes tècniques milloren el dolor amb el pas del temps i fins i tot poden augmentar el vostre sistema immunitari.
- Proveu algunes tècniques pel vostre compte. Per exemple, podeu provar una respiració profunda senzilla. Quan el dolor sigui dolent, intenteu tancar els ulls. Centreu-vos només en la vostra respiració. Respireu durant quatre punts pel nas. Mantingueu-lo durant quatre recomptes i, a continuació, expulseu-lo durant quatre. Continueu respirant per calmar-vos i intenteu resoldre el dolor.
- També podeu provar de trobar un centre o classe de meditació a la vostra ciutat. Podeu fer una classe o unir-vos a un grup perquè pugueu aprendre noves tècniques de meditació.
Pas 3. Pregunteu sobre els massatges
Algunes persones amb mieloma múltiple tenen sort per alleujar el dolor amb massatges. Tot i que aquesta opció pot ser bona per a vosaltres, primer haureu de parlar amb el vostre metge, ja que pot ser que aquest tractament no sigui adequat per a tothom, sobretot si els vostres ossos ja són fragils en algunes zones.
Pas 4. Realitzeu exercicis lleugers
Fer exercici lleuger pot ajudar a enfortir els ossos amb el pas del temps, cosa que el mieloma múltiple funciona per debilitar. Quan els ossos es debiliten, serà més susceptible a les fractures i al dolor. Proveu exercicis com caminar o fer ioga o t'ai chi.
Parleu sempre amb el vostre metge abans d’iniciar un règim d’exercici, sobretot si teniu un greu problema de salut
Consells
No tingueu por de parlar del vostre dolor al vostre metge. No poden evitar si no saben que pateixes
Advertiments
- Obteniu un diagnòstic adequat pel vostre metge abans d’iniciar qualsevol tractament contra el dolor.
- Si de sobte teniu més dolor a l’esquena combinat amb debilitat a les cames (o entumiment), busqueu atenció mèdica immediatament. Aquests símptomes poden indicar una compressió de la medul·la espinal, on els ossos de la columna vertebral es col·lapsen.
