Les infeccions per tords o infeccions per llevats poden provocar picor irritant i, per descomptat, voleu trobar maneres d’afrontar-ho. La millor manera d’afrontar la picor és tenir cura de la infecció. Podeu tenir tord a la boca, tot i que no tendeix a picar. No obstant això, si teniu tord vaginal o tord als mugrons, al cos o a la cara, a la zona de l’engonal, a les aixelles o als peus, podeu utilitzar cremes, supositoris o càpsules per ajudar-lo a tractar-lo. També podeu prendre mesures com canviar-vos de sabó i portar roba interior fluixa per fer-vos més còmodes.
Passos
Mètode 1 de 3: Ús de cremes i insercions intravaginals
Pas 1. Introduïu un supositori vaginal per tractar la malaltia
Utilitzeu un supositori dissenyat per tractar el tord vaginal, com ara Miconazole (Monistat) crema al 2% o supositori vaginal de 100 mg. El supositor vindrà amb un aplicador especial. Acuéstese sobre l'esquena amb els genolls doblegats. Poseu la píndola a l’extrem de l’aplicador i introduïu-la a la vagina. Premeu-lo fins que arribi sense ser incòmode. Utilitzeu l'èmbol de l'aplicador per alliberar la pastilla.
- El CDC recomana utilitzar aquests medicaments cada nit a l’hora d’anar a dormir durant 7-14 dies.
- Pot semblar una mica incòmode, però no hauria de fer mal.
- Llegiu sempre les instruccions del vostre medicament abans d’utilitzar-lo, ja que poden ser lleugerament diferents d’un medicament a un altre.
- Podeu obtenir supositoris vaginals (o pessaris) sense recepta a la vostra farmàcia local.
- El tractament de la malaltia ajudarà a disminuir la picor.
- Utilitzeu roba interior vella quan utilitzeu un supositori, ja que la píndola es fon i es pot filtrar.
Pas 2. Apliqueu una crema intravaginal com a alternativa
Ompliu l’aplicador amb crema, si no està preomplert, comprimint la medicació a l’aplicador. Acuéstese sobre l'esquena amb els genolls doblegats. Introduïu l'aplicador a la vagina, només empenyent fins que sigui còmode. Traieu el medicament de l’aplicador prement l’èmbol. Normalment, l’aplicareu cada nit a l’hora d’anar a dormir fins a una setmana.
- Cerqueu cremes antifúngiques intravaginals a la farmàcia local. Ajudaran amb la picor.
- Llegiu les instruccions del paquet abans d’utilitzar-lo. No reutilitzeu mai un aplicador.
Pas 3. Preneu una medicació oral si el vostre metge ho recomana
En alguns casos, el vostre metge pot prescriure un tractament oral per al tord, com ara una única dosi de 150 mg de fluconazol (Diflucan). Seguiu les instruccions del vostre metge per fer servir qualsevol medicament oral.
Aviseu el vostre metge si esteu embarassada o alletant abans de prendre cap medicament oral per al tord, ja que és possible que aquests medicaments no siguin segurs per al vostre nadó
Pas 4. Eviteu tenir relacions sexuals mentre utilitzeu un tractament antifúngic
Aquests tractaments poden fer que els preservatius i els diafragmes siguin menys efectius. Per assegurar-vos que encara practiqueu relacions sexuals segures, espereu fins que finalitzi el tractament i que els símptomes disminueixin abans de tornar a tenir relacions sexuals. És millor estar segur que lamentar-lo!
A més, la fricció per tenir relacions sexuals pot empitjorar el vostre tord
Mètode 2 de 3: Ús de cremes externes i medicaments orals
Pas 1. Apliqueu una crema de pell externa a la zona per obtenir un tractament menys invasiu
Cerqueu cremes antifúngiques per tractar infeccions per llevats a la farmàcia local. Utilitzeu-los 2-3 vegades al dia a la zona afectada durant un màxim de 2 setmanes. Podeu aplicar-los als llavis (els llavis fora de la vagina), però no els introduïu a la vagina.
- Per a les persones amb penis, fregueu la crema sobre els testicles, el penis i el prepuci, si encara en teniu.
- També podeu utilitzar-ho als mugrons, a les aixelles o entre els dits o els dits dels peus.
Pas 2. Demaneu al vostre metge un medicament oral antifúngic per reduir ràpidament la picor
Aquests medicaments tracten la infecció pel tord des de dins i poden funcionar a la zona de l’engonal, a l’anus o als mugrons o a la zona del pit, així com a les aixelles i entre els dits. Truqueu o consulteu el vostre metge si voleu rebre una recepta per a una d’aquestes. Sovint, només es necessiten 1-2 dosis per tractar la infecció.
En alguns països, com ara el Regne Unit, podeu adquirir alguns d’aquests medicaments sense recepta. Tanmateix, als Estats Units, sempre heu de rebre una recepta mèdica
Pas 3. Utilitzeu una crema hidratant a base de greix o oli per alleujar els símptomes
Podeu utilitzar aquestes cremes hidratants a l'anus net, a la zona de l'engonal, a les aixelles, als mugrons, als dits o als dits dels peus. Proveu d'utilitzar-les diverses vegades al dia i pot ajudar a alleujar els símptomes.
- Podeu provar un tractament amb òxid de zinc com Desitin o Balmex. Fins i tot podeu utilitzar gelea de petroli. Altres opcions inclouen cremes com la crema de nit Sensible Daily Essentials Sensitive o la crema de mans sense fragància Neutrogena.
- Aquestes cremes hidratants també poden ajudar a prevenir el tord.
Pas 4. Consulteu el vostre metge si els símptomes continuen
Si teniu símptomes de més de 2 setmanes o si continuen tornant, visiteu el vostre metge. És possible que necessiteu un tipus de tractament diferent per curar la infecció per llevats.
A més, la picor al voltant de l'anus pot provenir d'altres afeccions, com ara les hemorroides, per la qual cosa és una bona idea que un metge revisi la zona
Mètode 3 de 3: Ús de remeis casolans i canvis d’estil de vida
Pas 1. Aplicar o menjar iogurt amb Lactobacillus acidophilus
Aquest tipus de iogurt conté bons bacteris que poden ajudar a restablir l’equilibri adequat a la zona afectada. Podeu aplicar una cullerada (15 ml) a la vagina amb un aplicador com si feu altres cremes internes o simplement podeu consumir més iogurt.
- Cerqueu iogurt normal que afirma que conté "cultures vives". Consumir aquest tipus de iogurt diàriament també us pot ajudar.
- També podeu aplicar iogurt a altres parts del cos segons sigui necessari, com a les aixelles, entre els dits o els dits dels peus o a la zona de l’engonal.
Pas 2. Trieu roba interior i roba interior solta i transpirable
La roba interior més ajustada permet escapar de la humitat i mantenir la zona seca. Eviteu qualsevol cosa massa ajustada, com ara calces o roba interior de control de la panxa, que atraparan la humitat. A més, eviteu la roba que s’ajusti massa sota les aixelles, ja que podria bloquejar la humitat en una altra zona potencial de tord.
- A més, opteu pel cotó, ja que permet passar més aire que altres teles. Eviteu el niló i altres teixits sintètics adherents, que es restringeixen i poden atrapar la humitat.
- Utilitzeu pantalons que s’ajusten lliurement i còmodament, ja que els pantalons ajustats poden atrapar la humitat i restringir el flux d’aire.
- Assegureu-vos de canviar la roba interior cada dia.
Pas 3. Canvieu els vestits de bany mullats el més ràpidament possible
Si aneu a nedar, canvieu-vos el banyador i dutxeu-vos tan aviat com pugueu després de deixar l’aigua. Un banyador humit atraparà la calor i la humitat contra el cos, afavorint el creixement de llevats i bacteris. Els productes químics de la piscina també poden desequilibrar el pH natural del cos, cosa que pot provocar un excés de llevat.
També és important canviar-se i esbandir-se després d’exercitar-se o fer qualsevol altra activitat que faci que sudeu
Pas 4. Rentar la roba interior amb aigua calenta amb un sabó suau per acabar amb el fong
Saltar el detergent per a roba amb fragàncies i, en canvi, escollir-ne els que estiguin fets per a pells sensibles. Les fragàncies poden irritar encara més la zona, cosa que empitjora la picor.
Poseu la rentadora a rentar dues vegades, ja que us ajudarà a esbandir els irritants
Pas 5. Renteu la zona afectada un cop al dia amb un sabó suau
Trieu sabons suaus per dutxar-vos les zones sensibles. Trieu-ne uns que no tinguin fragància. A més, opteu per les etiquetades per a pells sensibles o que tradicionalment es consideren lleus. Netegeu la zona amb aigua tèbia i sabó. Assecar la zona per evitar irritar-la més.
Els sabons suaus irritaran la pell sensible menys que els sabons més forts o els que contenen fragàncies i colorants
Pas 6. Netegeu de davant cap enrere quan aneu al bany
Teniu més bacteris i fongs a l’esquena, de manera que si feu avançar això, és més probable que tingueu tord a la vagina o al voltant del penis. Moure's sempre de davant cap enrere en netejar.
De la mateixa manera, mai tingueu relacions sexuals anals i després vaginals sense rentar el penis ni canviar els preservatius pel mig
Pas 7. Mantingueu l'equilibri de la zona de l'engonal evitant esprais i dutxes vaginals
La majoria de les vegades, empitjoren la situació. De fet, poden provocar infeccions per llevats trastornant l’equilibri de la zona vaginal. El millor és evitar-les del tot.
- De la mateixa manera, si teniu tord sota els braços, és possible que vulgueu provar un desodorant natural sense fragància per evitar irritar-lo encara més.
- Si teniu tord entre els dits, proveu d’utilitzar cremes que no tinguin fragància.
Consells
- Consulteu sempre al vostre metge abans d'intentar tractar una sospita d'infecció per tord. Poden examinar-vos i determinar si els símptomes són causats per tords o per alguna cosa més. El vostre metge us recomanarà un tractament adequat en funció del seu diagnòstic.
- Si teniu picor i secrecions vaginals, també és possible que tingueu una infecció de transmissió sexual. Si sou sexualment actiu i el vostre metge ha descartat una infecció per llevats o vaginosi bacteriana, demaneu-los que us provin les ITS que puguin causar símptomes similars.
- No totes les secrecions vaginals són un signe d’una infecció pel tord. És possible que experimenteu algun altre tipus d’infecció o que vegeu les vostres secrecions vaginals normals i saludables. Col·laboreu amb el vostre metge per esbrinar què és normal per a vosaltres.
Advertiments
- Prendre antibiòtics pot causar infeccions per llevats, ja que poden matar els bons bacteris que mantenen a ratlla el fong.
- La diabetis no controlada també pot provocar infeccions per llevats. Si teniu diabetis, intenteu controlar el sucre en sang.
