Les proves psicomètriques estan dissenyades per psicòlegs per ajudar-vos a avaluar les vostres capacitats mentals i el rendiment potencial de la feina. Les proves solen ser dues parts, que consisteixen en una secció d’aptitud / habilitat i una secció de personalitat. Normalment, les proves són d’elecció múltiple i poden ser en paper o ordinador. Els empresaris utilitzen proves psicomètriques per identificar el millor candidat per a una feina. Per millorar les vostres possibilitats d’èxit, aprofiteu les habilitats bàsiques numèriques, verbals i lògiques. A més, feu proves pràctiques per ajudar-vos a respondre millor a les preguntes i prepareu-vos per passar un dia de proves amb èxit.
Passos
Mètode 1 de 3: millorar les seves habilitats bàsiques
Pas 1. Practiqueu les vostres habilitats bàsiques d’aritmètica
La majoria dels empresaris posaran a prova les vostres habilitats numèriques, així que reviseu les matemàtiques bàsiques. Practiqueu problemes en línia per perfeccionar les vostres habilitats. A més, utilitzeu tutorials en línia per ajudar-vos a millorar les habilitats que heu oblidat.
- Sumar, restar, multiplicar i dividir nombres.
- Calculeu fraccions i decimals sense una calculadora.
- Practicar la lectura de gràfics i gràfics.
Consell:
No busqueu només problemes de pràctica a partir de proves psicomètriques. Utilitzeu recursos per a altres proves estandarditzades, com els exàmens SAT, ACT i GRE, per ajudar-vos a revisar diferents temes.
Pas 2. Revisa la gramàtica i normes ortogràfiques.
La prova d’aptitud / capacitat també posarà a prova la vostra capacitat verbal, que inclou gramàtica i ortografia. Amplieu les vostres habilitats mirant tutorials de gramàtica i ortografia en línia. A més, utilitzeu llocs de gramàtica per trobar els errors en la vostra pròpia redacció.
- Per exemple, podeu instal·lar una extensió o una aplicació de correcció de proves com Grammarly per ajudar-vos a identificar els errors en escriure perquè pugueu solucionar-los.
- De la mateixa manera, utilitzeu la comprovació ortogràfica del processador de textos per identificar les paraules que normalment faltes d’ortografia. Després, apreneu a escriure-les correctament.
- Utilitzeu materials de pràctica SAT o ACT per ajudar-vos a millorar el vocabulari i el raonament verbal.
Pas 3. Cerqueu en línia passatges de lectura pràctica i preguntes de prova que pugueu respondre
La secció verbal de la prova d’aptitud / capacitat probablement contindrà passatges per llegir-los i respondre-hi preguntes. Cerqueu la lectura de fragments en línia per poder practicar aquestes habilitats. Quan comproveu les respostes, llegiu el raonament de les respostes correctes per ajudar-vos a respondre millor a les preguntes en el futur.
- A més de practicar materials fets per a proves psicomètriques, podeu utilitzar recursos per a altres textos normalitzats o per a estudiants universitaris.
- Per exemple, podeu provar una prova pràctica com aquesta: https://www.testprepreview.com/modules/reading1.htm. Inclou fragments de lectura, preguntes i respostes amb explicacions.
Pas 4. Practicar la resolució de problemes de lògica si la feina implica un pensament analític
La prova d’aptitud pot incloure trencaclosques de lògica si esteu fent una feina que requereixi una reflexió analítica. Sovint, aquests trencaclosques consisteixen en un patró d’imatges o seqüències numèriques que heu de completar. Per preparar-vos per a trencaclosques de lògica, practiqueu la solució de problemes en línia per entendre el funcionament de les preguntes.
- Probablement resoldreu problemes de lògica si esteu treballant en camps d’enginyeria, informàtica o ciències. Cerqueu problemes de pràctica relacionats amb el vostre camp, així com problemes lògics generals que s’utilitzen habitualment per a les proves d’aptitud.
- Podeu provar preguntes pràctiques com aquestes:
Pas 5. Llegiu casos pràctics per a la vostra posició laboral per a preguntes pràctiques
Depenent de la feina, se us pot preguntar com gestionareu els problemes habituals del lloc de treball. L’objectiu d’aquestes preguntes és esbrinar com actuaria en la feina. Per ajudar-vos a respondre-les millor, llegiu casos pràctics del vostre camp per ajudar-vos a entendre les millors pràctiques. Feu una cerca en línia per trobar estudis de casos rellevants o parleu amb un mentor.
- Si coneixeu algú que tingui la feina que desitgeu, pregunteu-li sobre les situacions habituals a les quals s’enfronten i sobre com les maneja.
- Com a exemple, si entrevisteu per ser gestor de recursos humans, podeu fer una cerca en línia d '"estudis de casos de recursos humans". De la mateixa manera, un futur professor pot buscar "exemples de bones pràctiques de gestió de l'aula".
Mètode 2 de 3: realització de proves pràctiques
Pas 1. Cerqueu proves pràctiques en línia
Feu una cerca en línia de proves de pràctica psicomètrica. Podeu trobar una varietat de proves de mostra en línia. Realitzeu almenys 2-3 proves pràctiques d’aptitud / capacitat i 1 prova de personalitat per obtenir experiència en la resposta a les preguntes.
Molts llocs que venen proves de pràctiques i manuals us permeten fer 1 o 2 proves de pràctiques de forma gratuïta. Visiteu aquests llocs per obtenir preguntes pràctiques. Per exemple, podeu provar proves de raonament pràctic, preparació de proves de treball o proves d’aptitud. Les proves pràctiques costen tan sols 39 dòlars per prova, però poden variar en el preu
Pas 2. Demaneu a l’empresari un conjunt de preguntes de mostra
La majoria d’empresaris estaran encantats de proporcionar-vos un breu conjunt de preguntes pràctiques per fer-vos una idea del que fan a la prova. Demaneu al vostre reclutador o a un representant de recursos humans que us proporcioni les vostres preguntes. Després, tracteu aquestes preguntes com una prova pràctica.
Per exemple, us poden proporcionar 5-10 exemples de preguntes. Tingueu en compte que és probable que aquestes preguntes no passin a la prova real
Pas 3. Configureu un temporitzador mentre feu les proves d’aptitud / habilitat
Les proves d’aptitud / habilitat tenen restriccions estrictes de temps i és possible que no les acabeu. Quan feu proves pràctiques, preneu-vos el temps per saber quantes preguntes hauríeu completat durant un examen real. A continuació, completeu la resta de preguntes per practicar o deseu-les per utilitzar-les com a prova de pràctica independent.
- Per exemple, és habitual que les proves d’aptitud / capacitat tinguin entre 20 i 30 preguntes i és probable que tingueu 30 minuts per completar-la.
- Tingueu en compte que les proves psicomètriques estan dissenyades de manera que només l’1-2% superior de les persones que realitzen les proves les puguin completar dins del límit de temps. Està bé deixar algunes preguntes sense resposta i no en perdrà punts. Tanmateix, millorar les vostres habilitats i fer diverses proves pràctiques us pot ajudar a respondre a tantes preguntes com sigui possible, cosa que us pot ajudar a obtenir una puntuació més alta.
Pas 4. Treballeu tota la prova de personalitat sense preocupar-vos del temps
És probable que el vostre empresari us demani que completeu tota la prova de personalitat perquè no us cronometri. No cal que practiqueu moltes proves de personalitat, però és útil fer-ne 1 per ajudar-vos a sentir les preguntes. També podeu llegir les explicacions de la resposta a les preguntes pràctiques per esbrinar què intenta determinar la prova.
- Depenent de l’empresari o del tipus de feina, les proves de personalitat solen tenir entre 50 i 500 preguntes. Les opcions de resposta són d’elecció múltiple.
- Com que és més fàcil respondre a preguntes de personalitat, normalment es triga entre 15 i 30 minuts a completar la majoria de qüestionaris de personalitat. Probablement el portareu en línia.
Mètode 3 de 3: fer el millor possible el dia de la prova
Pas 1. Informeu amb antelació a l’empresari si necessiteu allotjament
La majoria dels empresaris us proporcionaran acomodaments raonables per a una discapacitat per ajudar-vos a completar la prova. Informeu el vostre empresari potencial sobre qualsevol allotjament que pugueu necessitar amb 24 hores d’antelació com a mínim, però preferiblement quan programeu les proves psicomètriques. A continuació, comproveu que hagin aprovat els vostres allotjaments abans d’anar a fer proves.
Per exemple, podeu fer una prova de lletra gran si teniu dificultats de visió. De la mateixa manera, us poden permetre més temps o permetre portar una superposició de colors si teniu dislèxia
Pas 2. Porteu bolígrafs, llapis, una calculadora i un diccionari al vostre examen
Porteu sempre un utensili d’escriptura per si el necessiteu. A més, és possible que se us permeti utilitzar una calculadora i un diccionari durant l'examen, així que porteu-los amb vosaltres. No se us permetrà l'accés al telèfon, de manera que no el tindreu durant la prova.
- És possible que l’empresari us demani que utilitzeu els materials de prova, però és millor que estigueu preparats.
- Si no esteu segur de si es permetrà un diccionari, poseu-vos en contacte amb un representant de recursos humans de l'empresa on sol·liciteu.
Pas 3. Dormiu bé la nit anterior a la prova
Relaxeu-vos les 1-2 hores abans d’anar a dormir la nit anterior a la prova. A més, aneu al llit d'hora perquè tingueu molt de temps per dormir. Això us ajudarà a concentrar-vos millor quan feu la prova.
Intenteu dormir almenys entre 7 i 9 hores la nit anterior a la prova
Pas 4. Respireu profundament durant la prova per ajudar-vos a mantenir la calma
És normal sentir-se ansiós durant les proves professionals, però intenteu que no afecti el vostre rendiment. Per ajudar-vos a relaxar-vos, feu respiracions llargues i profundes per ajudar a desencadenar la resposta de relaxació del vostre cos. A més, compteu les respiracions si comenceu a sentir-vos aclaparat.
Respirar profundament us ajudarà a reduir la freqüència cardíaca perquè us sentiu més tranquil
Pas 5. Seguiu exactament totes les instruccions per respondre les preguntes correctament
Les proves psicomètriques poden tenir diferents tipus de preguntes. Per exemple, se us pot demanar que identifiqueu la millor o la pitjor resposta o que classifiqueu les respostes. Llegiu a fons les instruccions de cada conjunt de preguntes per saber com respondre-les.
Pas 6. Completeu tantes preguntes com sigui possible a la prova d’aptitud / capacitat
És possible que no acabeu totes les preguntes de la prova d’aptitud / habilitat perquè s’ha dissenyat d’aquesta manera. Feu el possible per completar tantes preguntes com pugueu. Si teniu problemes amb una pregunta, ometeu-la i passeu a la següent. Seguiu treballant fins que s’acabi el límit de temps.
- En general, és millor ometre una pregunta que endevinar la resposta. No perdeu punts per saltar-vos, però perdeu punts per suposicions incorrectes. A més, endevinar la resposta correcta pot suggerir a l’empresari que teniu una aptitud que no teniu, cosa que podria afectar la vostra capacitat per fer la vostra feina.
- Si teniu temps, podeu tornar enrere i respondre a les preguntes que us van resultar difícils.
- Intenteu no preocupar-vos si teniu problemes amb una pregunta concreta. Pot ser mesurar una habilitat que no és essencial per a la feina que voleu.
Pas 7. Seleccioneu la primera resposta que us arribi a la prova de personalitat
Pot fer por fer un test de personalitat perquè no hi ha una resposta correcta. No intenteu endevinar què vol que digueu l’empresari. Només heu de posar la primera resposta que us vingui al cap perquè probablement és la millor resposta per a vosaltres. Això us ajudarà a assolir el lloc de treball adequat per a vosaltres.
Si l’empresari us desqualifica en funció dels vostres resultats, és probable que hagueu estat descontent amb la feina. Hi ha una feina que s’adapta a la vostra personalitat, així que sigueu honestos amb vosaltres mateixos
Consell:
Participa a la prova de personalitat perquè es mostraran incoherències. L’objectiu d’aquestes proves és avaluar els vostres trets de personalitat, valors, interessos i motivacions. Si intenteu endevinar què vol que digueu l’empresari, mostrarà incoherències en la vostra personalitat.
Consells
- Intenteu mantenir-vos positius si no obteniu una feina segons els resultats de la vostra prova psicomètrica. És probable que no us agradaria la feina si la vostra personalitat i habilitats no coincideixen amb el que espera l’empresari.
- Hi ha un munt de proves de pràctiques gratuïtes a Internet, de manera que no necessiteu comprar material tret que vulgueu practicar més.
- Utilitzeu preguntes dissenyades per a altres proves estandarditzades per a una pràctica addicional. Per exemple, les proves pràctiques de LSAT contenen moltes preguntes sobre lògica.
