Alguns dies les noies se senten poc atractives. Sovint la noia més maca del món es desperta i dirà "Bla, què m'ha passat?" Altres neixen poc atractius però no tenen por. Aquesta guia ja és aquí.
Passos
Pas 1. Tingueu l'aspecte, l'estil i l'actitud
En cas contrari, podríeu ser bonic, comportar-vos bé i seguir semblant una persona poc atractiva per les vostres opcions de roba i maquillatge, o tenir un estil fantàstic, un aspecte fantàstic i, tot i així, ser poc atractiu perquè sou immadurs, grollers o desagradables.
Pas 2. Posa't saludable
Moltes estrelles tenen una mala estructura òssia, trets tortos o un nas massa gran, i encara aconsegueixen semblar una persona raonablement atractiva perquè estan en forma i brillen de salut. Si sou anorèxic, bulímic o fa massa exercici, realment semblarà poc saludable i no tindrà l’aspecte. Si consumeix 5.000 calories al dia, mai no fa exercici físic i / o es deixa anar, llavors no serà saludable i, per tant, serà poc glamorós. Aneu a un lloc web de pes ideal i calculeu el pes ideal per a la vostra edat i alçada. Hauríeu d’estar a menys de 12 lliures d’aquest pes. Si no, pregunteu a un metge si el vostre pes és saludable o no.
Pas 3. Penseu en la possibilitat de perdre uns quants quilos
Si teniu més de 9 lliures per sobre del vostre pes saludable, és possible que vulgueu fer alguna cosa al respecte. El truc és no fer massa dieta ni fer exercici excessiu. Limiteu-vos a un màxim de dues hores d’exercici al dia, però probablement només necessiteu uns 15-60 minuts. A més, mengeu almenys 1 300 calories al dia si no practiqueu un esport o 1 700 si ho feu. Menja el que creguis adequat. Els vigilants de pes és un bon pla dietètic, però només el vostre metge us pot prescriure alguna cosa que sigui 100% probable que us funcioni.
Pas 4. Com a alternativa, penseu en afegir una mica de pes
Si teniu més de 9 lliures per sota del vostre pes ideal, proveu de consumir greixos més saludables, com ara plàtans i greixos que es troben a les carns (no les carns de menjar ràpid ni les salsitxes; el pernil i el pollastre). Proveu exercicis que mantenen la flexibilitat en lloc dels dissenyats per cremar greixos. Si practiqueu un esport, assegureu-vos de tenir prou proteïnes i carbohidrats.
Pas 5. Obteniu una pell excel·lent rentant-vos dues vegades al dia amb un sabó suau o un netejador suau
Retireu-vos tot el maquillatge a la nit, beveu almenys 6 gots d’aigua al dia i intenteu dormir almenys 8 hores a la nit. Hidratar cada nit i aplicar protecció solar diàriament. Si teniu acne, proveu un medicament contra l’acne i canvieu la funda del coixí cada nit per no tornar-vos a exposar als bacteris.
Pas 6. Aconsegueix un cabell excel·lent mitjançant l'ús de condicionador i xampú
No deixeu que els cabells s’engreixin. Rentar almenys 3 vegades a la setmana. Feu-vos un tall de cabell per curar les puntes dobles i proveu alguna cosa divertida i coqueta. Si el cabell només té la longitud de les espatlles, talla un estil curt. Si és més llarg, proveu de balancejar els cabells llargs. No planifiqueu ni asseceu-vos sovint. És terrible per al teu cabell i crea un encrespament. Si teniu el cabell pla, utilitzeu una pinta de broma. Massa ple, utilitzeu un sèrum elegant i brillant.
Pas 7. Aconsegueix grans ulls dormint prou
Si necessiteu ulleres, proveu d’obtenir muntures boniques i elegants o aneu amb contactes.
Pas 8. Per ser elegant, la vostra roba us convé
Si sou curvy, emfatitzeu les corbes i la cintura. Cinch la cintura. Si no sou curvy, no porteu roba que s’amuntegui en aquestes zones. Podeu balancejar gairebé qualsevol cosa si sou prim i pla. Si sou prim amb corbes, podeu canviar qualsevol cosa. Si sou més plomós i sense corbes, utilitzeu roba que es cingui a la cintura per donar la il·lusió de corbes. No tingueu por de portar faldilles. Utilitzeu tapes que tinguin volants al llarg del bust. Si sou més grollers amb corbes, també busqueu roba que pugui tenir cintura a la cintura i proveu pantalons texans curvats o faldilles que cinquin a la cintura. Si sou un mitjà sense corbes, podeu sortir amb molta roba. Eviteu els tops de tall molt baix i els pantalons texans de forma curvada. Proveu texans de cama recta o flacs. Proveu els tops amb volants i els cinturons als malucs.
Pas 9. Porteu roba atemporal i accessoris de moda
Si heu de triar entre comprar alguna cosa clàssica o alguna cosa de moda, aneu amb un clàssic. No tingueu vestits salvatges a tot arreu. Intenteu no posar capes massa. Sembla descuidat. Poseu roba adequada i, si la faldilla és lleugerament inadequada, compenseu-la amb una samarreta adequada o viceversa.
Pas 10. Poseu talons de tant en tant, fins i tot a l'escola, perquè sempre que la resta del vostre vestit sigui adequat, us faran semblar alt, femení i sofisticat
També us fan més curts i prims automàticament.
Pas 11. Els accessoris no han de ser extrems
Si el vostre vestit és salvatge, proveu de no tenir accessoris ni només un. Chanel era prudent dir: "Traieu-vos una peça abans de sortir de casa". Si només porteu camisa, baixos i sabates, podeu descomptar-los. La qüestió és que, si porteu 4 accessoris, perdeu el que menys us agradi o que xoqui més. Intenteu portar 2 accessoris com a màxim, a part de la bossa de mà. Inclou bandes de diadema i grans cruixents.
Pas 12. Teniu diversos pentinats que podeu fer fàcilment, una cua de cavall simple no és un d'ells
Si heu de tenir una cua de cavall, proveu una cua de cavall en capes. En primer lloc, estireu els cabells al voltant de la corona perquè quedi mig cap amunt. Assegureu-lo amb una corretja per al cabell. A continuació, estireu tots els cabells en una cua de cavall i assegureu-los amb una cinta. Primer tirant a la meitat, la cua de cavall té un estil lleugerament diferent i hi haurà més volum. Dues trenes, la meitat cap amunt i la part lateral, també són algunes coses a provar. Si teniu els cabells curts, proveu els clips o una diadema.
Pas 13. Aconsegueix l'actitud
Hauríeu de mantenir-vos fidel a vosaltres mateixos, però cal estar tranquil com a mínim el 50% del temps. La calma no vol dir avorrit ni avorrit. Només vol dir que no és hiper. De vegades hauríeu de poder emocionar-vos, però no tot el temps. Intenta ser sempre amable i, si no t'agrada algú, almenys sigues educat. Somriu molt i fes creure a la gent que estar al teu voltant és divertit.
Pas 14. Tenir almenys un talent i un altre interès
Si es fa massa tranquil, poden ser útils per parlar o lluir-se. Assegureu-vos de preguntar també a la gent sobre els seus talents o interessos. Feu alguna cosa realment allà com escriure un llibre o una pel·lícula o practicar submarinisme o anar a algun lloc exòtic, perquè pugueu mantenir la gent sempre interessada.
Pas 15. Ser capaç de flirtejar amb nois, però no fer-ho tot el temps, ni coquetejar amb una persona tant que pensi que li agraden a menys que realment ho faci
Pas 16. Mantingueu-vos sempre fidel al vostre amic, a la vostra família, a les vostres creences religioses i a les vostres creences personals, encara que ara tingueu els poders i la bellesa per ser la propera noia o noia de la vostra escola
Seguiu aquesta guia i confieu en mi, que no tindreu problemes per obtenir el millor dels dos mons.
Consells
- Neteja la teva habitació. Crema greixos i t’ofereix un refugi on quedar-te guapa.
- Recordeu una regla sobre la roba: només perquè sigui més reveladora, no la fa més bonica. Pot ser una mica més atractiu per sortir al carrer, però en cas contrari, només et donaràs una mala imatge.
- Motiva’t amb música inspiradora.
- En cas de dubte, somriu i porta’t bé. La gent ho notarà.
- Assegureu-vos de beure 6 gots d’aigua al dia.
- Feu un seguiment dels aliments que consumeix.
- Personalitza-ho tot. El pany o l’espai de treball, la bossa, l’habitació i fins i tot la roba.
- Recordeu, sempre es veurà millor un pes natural saludable, independentment del pes que tingui. He vist tantes belleses més grans com tantes flaccades de la pista.
- Mantingueu-vos orgullós i segur i sigueu feliços amb vosaltres mateixos.
- Si esteu a l’institut, intenteu no exagerar el maquillatge. Feu que es barregi amb un llapis de llavis i un rímel de color clar. Utilitzeu el maquillatge a l’escola només si creieu que us en podeu sortir. és a dir, obtindreu la detenció? Els professors són menys estrictes els dies mufti i l’últim dia de trimestre?
- Sigueu sempre fidel a qui sou. Confia en mi.
Advertiments
- No intenteu canviar en un dia. La gent se sorprendrà desagradablement, els resultats no duraran i no assolireu tot el vostre potencial.
- És possible que tingueu gelosia envers els altres. Maneja-ho amb pietat, dignitat i gràcia.
- Encara que pugueu fer 50 nois com vosaltres i que us agradi un gos cadell, també és poc amable i cansat.
- No actuïs mai com un esnob amb els teus poders nous.
