Els exàmens oculars són claus per mantenir una bona salut ocular, especialment si teniu risc de deteriorament visual. Aquests exàmens us poden ajudar a determinar si necessiteu ulleres o contactes o si heu d’actualitzar una recepta ja existent, així com ajudar a identificar qualsevol problema ocular, com ara glaucoma, degeneració macular o cataractes. Visitar l’oculista no ha de ser intimidatori. De fet, planificar amb antelació i saber preparar-se per a un examen ocular us pot posar a gust i us pot ajudar a treure el màxim profit de la vostra visita.
Passos
Mètode 1 de 3: programació d’un examen d’ulls
Pas 1. Feu una llista de qualsevol problema ocular que tingueu
Podrien incloure veure llums de llum, veure doble, experimentar visió borrosa, dolor ocular, mals de cap freqüents o tenir dificultats per distingir entre vermells i verds.
Pas 2. Identifiqueu qualsevol problema de salut recent o antecedents familiars de problemes oculars
Això us pot ajudar a determinar quan és hora de programar un examen ocular. Per exemple, si heu tingut una lesió recent o operacions que sospiteu que us afecten la visió, truqueu immediatament a una clínica per concertar una cita.
- Si algú de la vostra família, especialment els vostres pares, ha tingut glaucoma, cataractes o altres afeccions oculars com la degeneració macular, és possible que tingueu més risc de desenvolupar les mateixes afeccions. Per exemple, els antecedents familiars de glaucoma poden augmentar el risc de desenvolupar la malaltia entre quatre i nou vegades. Fins i tot si no experimenta cap símptoma, haureu de programar un examen ocular anual.
- També teniu més risc de patir problemes oculars si teniu diabetis o hipertensió, porteu lents de contacte, us heu operat de cirurgia, preneu medicaments amb efectes secundaris que afecten l’ull o si la vostra ocupació és molt exigent visualment o té perill per als ulls.
Pas 3. Prepareu una llista de qualsevol pregunta que tingueu
Aquesta llista pot ser útil perquè pugueu indicar clarament el propòsit de la vostra visita. També pot ser útil tenir aquesta llista a mà durant la vostra visita perquè no us oblideu de preguntar-vos res que us hagueu preguntat.
- Podeu fer diverses preguntes al vostre metge, des de si la vostra visió ha canviat significativament des de la vostra última visita fins a si podeu fer alguna cosa diferent per tenir cura dels vostres ulls. També podeu preguntar-vos què heu de tenir en compte quan es tracta de la vostra visió o quina diferència hi ha entre portar ulleres i lents de contacte.
- Estigueu preparats per escoltar les respostes que el vostre metge pugui donar a les vostres preguntes. Si teniu un problema amb la vostra visió, probablement el millor serà abordar-ho més aviat que tard, i el vostre metge és la vostra millor opció per recomanar el tractament necessari.
Pas 4. Determineu el tipus de metge oftalmològic que hauríeu de veure
Hi ha dos tipus principals de metges oftalmològics i veure el professional adequat de l’ull pot afectar el tipus d’atenció que rebeu.
- Un oftalmòleg és un metge que, després d’haver cursat de tres a vuit anys de formació després de la universitat (depèn de la seva especialitat), s’especialitza en la cura dels ulls. Els oftalmòlegs poden realitzar cirurgia ocular i tractar diverses afeccions mèdiques de l’ull.
- Un optometrista pot tractar afeccions mèdiques de l’ull amb mètodes no quirúrgics. Poden receptar medicaments, gotes per als ulls, ulleres i contactes. Els optometristes han rebut més de 4 anys de formació després de la universitat, però no són metges.
Pas 5. Investigueu els metges de la vostra zona
Els metges oculars poden especialitzar-se en diverses àrees, com la retina, la còrnia, el glaucoma, la neurologia i el pediàtric, entre d’altres. Alguns metges oftalmològics proporcionaran atenció general no especificada. Determineu el tipus d’atenció que necessiteu revisant els símptomes i la història ocular.
Cerqueu metges individuals al lloc web de la vostra companyia d’assegurances. Els metges oftalmològics enumeraran amb freqüència les seves principals àrees de pràctica als seus llocs web. Aquesta és també la millor manera d'assegurar-se que el seu metge es contracta amb l'assegurança. Preneu una decisió sobre el metge que veureu després de revisar a fons totes les opcions de la vostra zona
Pas 6. Truqueu per concertar una cita
Si els problemes de visió són urgents, subratlleu la urgència del problema i intenteu programar una cita el més aviat possible. Trobareu que alguns metges es contracten si aviseu a curt termini que voleu programar una cita. Tot i això, podeu preguntar-vos si podeu incloure-vos a una llista d’espera per si s’obren espais.
- Es suggereixen pautes sobre la freqüència amb què les persones haurien de fer-se un examen ocular en funció de la seva edat i de si tenen o no risc de deteriorament visual.
- Durant la trucada, pregunteu si l’oficina accepta la vostra assegurança i és a la xarxa. Això pot afectar l'import de la facturació per la vostra visita.
Pas 7. Pregunteu si els vostres alumnes es dilataran durant l'examen
Si és així, haureu de planejar portar ulleres de sol i demanar-li a un amic o membre de la família que us condueixi des de i cap a la cita. La dilatació provoca sensibilitat a la llum i dificultarà la concentració en objectes propers durant diverses hores, de manera que pot ser poc segur per conduir.
Mètode 2 de 3: portar els elements necessaris
Pas 1. Porteu la targeta d'assegurança i el DNI amb vosaltres, si escau
Aquests són documents que la clínica pot haver de fotocopiar si sou un pacient nou perquè pugui iniciar un fitxer amb el vostre nom.
Si sou menor d’edat, és possible que els vostres pares o tutors hagin de mostrar la targeta d’assegurança i el DNI
Pas 2. Porteu un mètode de pagament
És possible que tingueu un copagament per la vostra visita; l'import dependrà de la vostra assegurança. Si preveieu la necessitat de comprar ulleres, porteu una targeta de crèdit. Moltes clíniques vendran ulleres i lents de contacte a casa, de manera que podeu fer-vos càrrec d’aquesta compra just després de l’examen ocular.
Si no teniu el vostre propi mètode de pagament, demaneu a un pare o tutor que us acompanyi a la vostra visita per obtenir els articles necessaris
Pas 3. Descarregueu i empleneu els formularis que necessiteu portar
Us pot estalviar temps el dia de la visita abans d’haver omplert els documents necessaris. Sovint podeu descarregar els documents necessaris des del lloc web del metge. També podeu demanar a la clínica que us enviï per fax els documents necessaris quan planifiqueu la cita.
Pas 4. Porteu una llista de tots els medicaments que preneu
Incloeu les dosis de cada medicament. Anoteu també tots els suplements nutricionals que preneu juntament amb les dosis per a aquests.
Pas 5. Porteu les ulleres actuals
Això pot ajudar al vostre metge a determinar si la recepta actual és adequada per a vosaltres. Assegureu-vos de portar les ulleres, ulleres de sol, ulleres de lectura i / o lents de contacte habituals.
És probable que se us demani que us retireu les ulleres o les lents de contacte durant l’examen, especialment si el vostre metge fa una prova amb tint, que us podria tacar les ulleres
Mètode 3 de 3: saber què cal esperar durant la visita
Pas 1. Arribeu 10 minuts abans
Si sou nou a la clínica, això us donarà molt de temps per emplenar els tràmits que necessiti l'oficina per realitzar l'examen.
Pas 2. Espereu una prova prèvia
Això pot incloure que se us demani sobre la vostra història clínica, la història de problemes oculars i la història familiar. La vostra prova prèvia pot consistir en qualsevol dels casos següents:
- Una prova ocular inicial per mesurar la pressió ocular i l’agudesa visual. Pot ser realitzat per un assistent clínic. La manera principal de fer aquesta prova és mirant cap a un instrument que et bufa una mica d’aire. Pot ser sorprenent, però només dura una fracció de segon. La prova també es pot fer col·locant un instrument que sembli un bolígraf a la superfície del globus ocular. Això no és dolorós: se sent com posar una lent de contacte a l’ull.
- Les proves anteriors fetes per un ajudant clínic també poden implicar col·locar la barbeta sobre la barbeta d’un instrument i mirar la imatge d’un globus aerostàtic que entra i es desenfoca. Aquesta prova calcula la vostra prescripció a distància. Una altra prova pot consistir en mirar un monitor i fer clic a un botó sempre que vegeu una llum intermitent.
Pas 3. Espereu un examen exhaustiu
El vostre metge realitzarà l’examen de qualsevol de les maneres següents:
- Una prova de cobertura. Aquesta és una manera senzilla de comprovar l'alineació dels ulls. Un metge o un ajudant clínic us cobrirà un dels ulls i us demanarà que us centreu en un objecte que hi ha a l’altra banda de la sala i després en un objecte proper.
- Una retinoscòpia. Aquesta prova és molt més senzilla del que sembla: els llums de l’habitació estan atenuats, mireu un gràfic amb lletres de mides diferents i el vostre metge gira les lents en una màquina que es troba als vostres ulls fins que vegeu la lletra més gran amb claredat.
- Examen de llum de fenedura. Per a aquesta prova, recolzarà la barbeta i el front en un instrument gran que permetrà al seu metge examinar la part posterior de l’ull. Se us demanarà que mireu en direccions específiques ja que el llum il·lumina una llum d’alta intensitat als vostres ulls. De vegades, el metge també utilitza una lent de mà per mirar la part posterior de l’ull.
- Refracció subjectiva. El metge també us pot mostrar una sèrie d’opcions d’objectius i us preguntarà quina de les dues lents es veu més clara: una o dues opcions? Escollireu una de les dues opcions i, a continuació, el metge ajustarà i us proporcionarà altres opcions. El procés es repeteix fins que arribeu a la recepta que millor s’adapti a les vostres necessitats.
Pas 4. Estigueu equipats per a ulleres, si s’escau
Això implicarà tenir en compte el pressupost, la forma de la cara, la recepta i l’estil. Els plans d’assegurança de visió sovint cobreixen una part de les despeses de les ulleres, però els costos encara poden ser elevats en funció del tipus d’ulleres que obtingueu, així que fixeu una quantitat màxima que esteu disposat a gastar en les vostres ulleres noves i intenteu no anar més enllà això.
- La força de la recepta pot limitar l’estil d’ulleres que obtingueu. Les prescripcions més fortes signifiquen lents més gruixudes. Els marcs de plàstic gruixuts poden ajudar a ocultar les lents i també podeu considerar la possibilitat de comprar lents d’índex alt, més fines i lleugeres. Tingueu-ho en compte a l’hora d’establir un pressupost, ja que les lents amb un índex alt solen ser més cares.
- A l’hora d’establir el pressupost, també tingueu en compte si voleu un revestiment antireflectant, que s’afegirà a l’etiqueta de preu, però que pot reduir la fatiga ocular i millorar la visió reduint l’enlluernament.
- Molts revestiments antireflexos també tenen resistència a les ratllades i propietats fàcils de netejar.
Pas 5. Espereu actualitzar la recepta, si escau
Si no veieu bé la recepta actual, pot ser que el vostre metge us recomani que feu canvis. Això comportarà l'obtenció de noves lents o ulleres.
Penseu en el grau de cura de les ulleres o les lents de contacte. Canvieu els hàbits, si cal, per allargar la vida de les ulleres. Si porteu ulleres, es recomana netejar-les amb sabó i un drap de microfibra. Si porteu contactes, es recomana treure-les cada nit i esbandir-les a fons
Pas 6. Programa una visita de seguiment
Pregunteu al vostre metge si heu de programar una revisió anual o si les vostres visites haurien de ser més freqüents. L'American Optometric Association (AOA) recomana que tots els adults que requereixin recepta mèdica i qualsevol adult que tingui 61 anys o més visiti el seu metge cada any.
- Si no necessiteu correcció de la visió i teniu entre 18 i 60 anys, l’AOA us recomana que feu un examen ocular cada dos anys.
- Les persones amb risc de discapacitat visual han de seguir un horari diferent. Les persones d’entre sis i 18 anys s’han de revisar els ulls cada any. Si el metge de l'ull recomana un horari diferent, seguiu la recomanació del vostre metge.
Consells
- Informeu immediatament al vostre metge si les vostres ulleres o contactes nous no funcionen.
- Si teniu problemes de visió importants, pot ser aconsellable demanar a un amic o un conegut de confiança que us condueixi cap a la cita.
