La proctitis no és una malaltia per si mateixa. Més aviat, es tracta d’una inflamació del recte i de l’anus generalment causada per una infecció, una lesió rectal, un tractament amb radiació o una altra afecció mèdica. La proctitis pot resultar incòmoda, però normalment s’aclareix en poques setmanes. Per ajudar a tractar la proctitis, haureu de tractar la causa subjacent. Tot i que encara esteu en tractament, podeu utilitzar medicaments sense recepta i un bany de seient per controlar les molèsties.
Passos
Mètode 1 de 4: identificació de la causa de la vostra proctitis
Pas 1. Feu la prova de les infeccions de transmissió sexual
Les ITS es troben entre una sèrie de causes que poden conduir a la proctitis. Parleu amb el vostre metge sobre la prova de les ITS més freqüents, com ara clamídia, herpes, gonorrea, sífilis i VIH.
- Les proves ITS poden incloure proves d’orina o sang, o obtenir una mostra de descàrrega del recte o la uretra.
- El coit anal és un factor de risc principal per a la proctitis. Practiqueu relacions sexuals segures per evitar-ho.
Pas 2. Pregunteu sobre una anàlisi de sang
El tractament de la proctitis dependrà en part del que la causa. Fer-se una anàlisi de sang pot ajudar a detectar infeccions i pèrdues de sang que poden provocar inflamacions al còlon. Parleu amb el vostre metge per veure si pot ser necessària una anàlisi de sang.
- A més d'una anàlisi de sang, el vostre metge pot sol·licitar una prova de femta. Això pot ajudar a determinar si una infecció bacteriana està causant la proctitis.
- El vostre metge també pot provar si hi ha sífilis, amebes i limfogranuloma venèric.
Pas 3. Parleu amb el vostre metge sobre un examen d’abast
Una sigmoidoscòpia, un abast de la part final del còlon o una colonoscòpia, un abast de tot el còlon, pot ajudar a determinar la causa de la proctitis. Durant aquest examen, el metge utilitzarà un tub flexible il·luminat i fi per buscar obstruccions i irregularitats al còlon.
- Normalment, els pacients reben sedació conscient abans d’un examen d’abast.
- A més d'un examen d'abast, el vostre metge també pot optar per fer una biòpsia durant l'examen d'abast.
Mètode 2 de 4: Gestió dels símptomes de la proctitis a casa
Pas 1. Prengui paracetamol per controlar les molèsties
L’acetaminofè, més conegut amb la marca Tylenol, pot ajudar a controlar la inflamació i el malestar causats per la proctitis. Simplement preneu els comprimits segons les instruccions del vostre metge o les instruccions de dosatge d’embalatge. Podeu comprar Tylenol sense recepta mèdica a la majoria de farmàcies i farmàcies.
Altres medicaments per al dolor sense recepta, com l’aspirina i l’ibuprofè, poden empitjorar la proctitis. Pregunteu sempre al vostre metge abans de provar un d’aquests tractaments
Pas 2. Menja almenys 2-3 hores abans de dormir
Menjar just abans d’anar a dormir pot causar moviments intestinals i molèsties a la nit. Intenteu menjar el vostre darrer menjar almenys 2-3 hores abans de planejar anar a dormir per evitar molèsties addicionals.
Pas 3. Utilitzeu un bany de seient i aigua tèbia per controlar el dolor
Un bany de seient és una banyera de xop per a la part posterior que s’adapta al vàter. Estan disponibles a la majoria de farmàcies i farmàcies. Ompliu el bany de seient amb aigua una mica per sobre de la temperatura ambient i submergiu-vos la part posterior de 10 a 15 minuts per ajudar a alleujar el dolor i la picor.
Tot i que la sal o altres additius es poden utilitzar en un bany de seient per a altres afeccions, no les heu d’utilitzar sense la recomanació del vostre metge, ja que poden provocar irritacions
Mètode 3 de 4: utilitzar tractaments mèdics
Pas 1. Proveu un supositori diari per tractar la proctitis causada per la MII
El tractament inicial per a la proctitis lleu o moderada consisteix generalment en un supositori diari. Normalment, el metge els prescriu i s’administra diàriament durant una setmana a unes poques setmanes.
- Parleu amb el vostre metge sobre les indicacions del vostre supositor. Us poden guiar durant la primera ronda i fer-vos saber com s’ha d’administrar la medicació.
- En alguns casos, el vostre metge pot prescriure un ènema en lloc de supositoris. El vostre metge us guiarà per aquest procés si cal.
Pas 2. Apliqueu un esteroide tòpic
Els esteroides tòpics es presenten en moltes formes, com ara ènemes d’hidrocortisona, supositoris o comprimits orals. Pregunteu al vostre metge sobre quina opció us funcionarà millor i vegeu si és una opció que podeu utilitzar.
Pas 3. Preneu els antibiòtics segons les prescripcions si teniu una infecció bacteriana
Si la proctitis és causada per una infecció bacteriana o ITS, el vostre metge també us pot prescriure un antibiòtic per tractar la infecció subjacent. Preneu el curs complet d’antibiòtics segons el vostre metge.
- Fins i tot si els símptomes s’aclareixen abans que s’acabin els antibiòtics, hauríeu de completar el curs complet. Això ajudarà a eliminar completament la infecció bacteriana.
- Informeu el vostre metge per endavant si sou al·lèrgic a algun antibiòtic.
Pas 4. Cerqueu tractament per a les ITS subjacents
Si la vostra proctitis és causada per una ITS, haureu de buscar tractament directament per a aquesta ITS. En el cas de sífilis i gonorrea, caldrà un antibiòtic. Per a l'herpes o el VPH, això requerirà un medicament antiviral, com ara l'aciclovir oral.
En la majoria dels casos, només haureu de prendre un sol curs prescrit del vostre medicament. Tanmateix, l’herpes i altres virus que no es poden tractar hauran de ser gestionats al llarg de la vida amb medicaments antivirals
Pas 5. Pregunteu al vostre metge si és necessària una cirurgia
En alguns casos greus, com la colitis ulcerosa, pot ser necessària una teràpia quirúrgica. El vostre metge us recomanarà a un especialista que pugui finalitzar els detalls del vostre procediment.
Mètode 4 de 4: prevenció de la proctitis
Pas 1. Practicar sexe segur
Pràctiques sexuals més segures poden ajudar a prevenir les ITS que solen causar proctitis. Això inclou portar condó durant cada trobada sexual. L’ús de lubricació per a activitats sexuals anals també pot ajudar a reduir els esquinços i la inflamació que pot provocar proctitis.
- Tenir una parella sexual a la vegada també pot ajudar a minimitzar les possibilitats de contraure una ITS.
- Parleu sempre amb una nova parella sobre la seva història sexual. Pregunteu-los sobre la darrera vegada que es van fer proves i si han tingut parelles noves des de la seva última prova.
Pas 2. Feu una dieta saludable i rica en fruites, verdures i fibra
Una dieta saludable de fruites i verdures fresques pot ajudar a promoure la salut general del còlon. A més, afegir racions regulars de fruits secs, llavors, llegums, cereals integrals i altres aliments rics en fibra pot ajudar a mantenir el còlon sa i reduir el risc de proctitis.
- En termes generals, els homes adults menors de 50 anys haurien de rebre 38 grams de fibra, mentre que les dones haurien de rebre 25 g. A partir dels 50 anys, els homes haurien d’apuntar 30 g i les dones n’haurien de prendre 21 g.
- Reduir al mínim la quantitat d’aliments rics en greixos, cafeïna i alcohol també pot ajudar a mantenir el còlon sa.
Pas 3. Beure molta aigua
Beure aigua sempre que tingueu set ajuda a protegir la vostra salut intestinal. Eviteu les begudes ensucrades com ara els refrescos i els sucs de fruita i opteu per l’aigua sempre que tingueu set.
Pas 4. Practicar la reducció de l'estrès per ajudar a controlar la MII
El trastorn de l’intestí irritat (MII) pot contribuir tant a la proctitis aguda com a la crònica. L’ús diari de tècniques de control de l’estrès com el ioga, el tai chi i la meditació poden ajudar a reduir el risc de MII.
