Mantenir les parpelles netes pot evitar l’acumulació de bacteris i disminuir els símptomes de la blefaritis. Podeu mantenir les parpelles netes rentant-les diàriament amb una suau solució de neteja. També us heu de retirar correctament el maquillatge dels ulls al final de cada dia si el porteu. Sempre que netegeu les parpelles, assegureu-vos que sou suau perquè no causi cap dany.
Passos
Mètode 1 de 2: netejar les parpelles amb una solució
Pas 1. Renteu-vos les mans abans de tocar la zona dels ulls
Rentar-se les mans garanteix que estiguin netes i preparades per entrar en contacte amb la zona delicada al voltant de l’ull. Assegureu-vos d’utilitzar aigua tèbia i sabó antibacterià a les mans abans de qualsevol moment en què vulgueu tocar els ulls.
Pas 2. Feu una solució de neteja amb aigua tèbia i xampú suau per a nadons
Ompliu un got amb 2–3 unces fluides (59–89 ml) d’aigua tèbia. Afegiu 3 gotes de xampú per a nadons a l’aigua. Remeneu bé l’aigua i el xampú amb una cullera.
No us ve de gust fer la vostra pròpia solució de neteja? Cerqueu a la vostra farmàcia local una solució de neteja de parpelles prefabricada com Sterilid, Cetaphil o Ocusoft
Pas 3. Massatge la solució a les parpelles amb una bola de cotó
Mantingueu els ulls tancats perquè la bola de cotó no els irriti. Fregueu suaument la bola de cotó cap endavant i cap enrere per cada parpella durant 15-30 segons.
Si no teniu boles de cotó, utilitzeu un drap o una gasa sense draps o tovalloles
Pas 4. Feu servir un hisop de cotó per esquivar els flocs de les parpelles
Immergiu el cotó en la solució de neteja i raspalleu-lo suaument cap endavant i cap enrere per la superfície de les parpelles. Dediqueu 30 segons a raspallar cada parpella amb un hisop de cotó, assegurant-vos que obtingueu la línia de les pestanyes i el marge de la tapa.
- Assegureu-vos d’utilitzar un hisop de cotó diferent per a cada ull.
- Utilitzeu un mirall d’augment per fer aquest pas perquè pugueu veure els petits flocs a les parpelles.
Pas 5. Esbandiu les parpelles amb aigua freda
Baixeu la cara sobre una pica i feu servir les mans per portar aigua freda a les parpelles. Després d’haver esbandit tota la solució de les parpelles, assecar-les amb una tovallola.
Mètode 2 de 2: maquillatge de les parpelles
Pas 1. Utilitzeu un removedor a base d’oli si el maquillatge dels ulls és impermeable
Un removedor a base d’oli us facilitarà el desmaquillatge dels ulls, de manera que no hagueu de fregar tant. Si no porteu maquillatge impermeable per als ulls, funcionarà qualsevol tipus de maquillatge per als ulls.
Podeu trobar eliminadors a base de petroli en línia o a la vostra farmàcia local
Pas 2. Apliqueu el removedor de maquillatge dels ulls a les parpelles amb un coixinet de cotó
Mantingueu el cotó mullat sobre les parpelles durant 10 segons. Això permetrà que l’eliminador dissolgui el maquillatge dels ulls, cosa que facilitarà la baixada.
- Per estalviar-vos temps, busqueu coixinets de cotó que estiguin prèviament amarats de productes per eliminar el maquillatge dels ulls.
- Utilitzeu un cotó diferent per a cada ull.
Pas 3. Netegeu suaument des de la cantonada interior fins a la cantonada exterior de les parpelles
No utilitzeu un moviment de fregament agressiu perquè pugueu treure les pestanyes i danyar la pell al voltant de les parpelles. Simplement poseu suaument el cotó sobre la superfície de les parpelles.
Pas 4. Netegeu sobre les parpelles per eliminar el maquillatge restant
Comenceu a la cantonada interior de l’ull i aneu cap a la cantonada exterior. Feu un suau netejador mentre feu baixar el cotó sobre les parpelles superiors i inferiors. Eviteu fregar cap endavant i cap enrere per les parpelles per no danyar la pell que els envolta.
Pas 5. Renteu qualsevol eliminador de maquillatge per als ulls sobrant amb un rentat facial
Mullar-se la cara i treballar suaument el rentat de la cara a la pell amb les mans. Fregueu suaument el rentat de la cara sobre les parpelles per eliminar el desmaquillant que heu utilitzat.
Consells
Consells
Mantingueu els ulls nets rentant-vos les tapes, les pestanyes i les celles cada vegada que us dutxeu. Qualsevol sabó suau farà que Dove, Oil of Olay, Neutrogena i Cetaphil siguin bones opcions. Deixeu reposar el sabó a la part exterior dels ulls durant 20-30 segons i, a continuació, esbandiu-lo
Intenteu mantenir les mans allunyades de la zona dels ulls tant com sigui possible, tret que estigueu netejant la zona o maquillant-vos
Advertiments
- Si sentiu picor severa o dolor als ulls després de rentar-lo, haureu de buscar ajuda mèdica immediata.
- Si veieu pus o drenatge dels vostres ulls o desenvolupeu una escorça gruixuda de color verd o groc, podeu tenir una infecció ocular. Truqueu al vostre oftalmòleg o aneu a atenció urgent per obtenir assistència mèdica immediata.
