Finalment heu dominat la posada de les vostres lents de contacte, però treure-les pot ser igual de difícil, si no més. Un cop els heu eliminat, també és important netejar i emmagatzemar correctament els contactes per evitar la infecció. Conèixer el procés correcte us permetrà treure les lents de contacte de manera ràpida i segura.
Passos
Part 1 de 2: Extracció de les lents de contacte
Pas 1. Renteu-vos les mans
Els patògens nocius poden entrar a l'ull a través de les lents i causar infecció ocular o conjuntivitis. Utilitzeu sabó antibacterià i aigua tèbia per rentar-vos les mans. Asseceu-vos bé les mans amb una tovallola neta.
Mantenir un bon règim d’higiene de mans no només protegeix els vostres contactes d’agents patògens nocius, sinó també els vostres ulls en general
Pas 2. Afegiu gotes de sèrum fisiològic a cada ull
Això hidratarà i lubricarà els ulls i els vostres contactes, cosa que facilitarà la seva eliminació. Assegureu-vos que utilitzeu una solució salina estèril.
Pas 3. Utilitzeu un mirall
Una bona il·luminació i un mirall us ajudaran inicialment fins que us acostumeu al procés de treure les lents de contacte.
Pas 4. Comenceu amb el mateix ull cada vegada
Els vostres contactes no són iguals ni intercanviables, de manera que no voleu barrejar els dos objectius. Començant amb el mateix ull cada vegada, tindreu menys oportunitats de barrejar-les per accident.
Pas 5. Mantingueu les parpelles obertes
Mireu cap amunt i, amb la mà no dominant, utilitzeu el dit índex per aixecar la parpella superior i les pestanyes cap amunt i allunyant-la dels ulls. A continuació, amb la mà dominant, utilitzeu el dit mig per estirar la parpella inferior cap avall i allunyar-la dels ulls. Assegureu-vos de mantenir les pestanyes fora dels ulls.
Pas 6. Utilitzeu el dit índex i el polze per agafar l'objectiu
Sense deixar anar les parpelles, utilitzeu el dit polze i l’índex de la mà dominant per agafar l’objectiu. Utilitzeu els coixinets dels dits per prémer suaument l’objectiu (sense plegar ni arrugar l’objectiu).
Pas 7. Traieu l'objectiu
Si premeu suaument, heu d’eliminar l’objectiu de la superfície dels ulls. A partir d’aquí, estireu l’objectiu cap avall i aparteu-lo per treure’l completament dels ulls. Aneu amb compte amb la pressió perquè no doblegueu ni esquinqueu l’objectiu accidentalment.
Pas 8. Col·loqueu l'objectiu a l'altra palma
En lloc d’intentar capgirar l’objectiu, serà més fàcil col·locar-lo al palmell de la mà oposada. Això també facilitarà la neteja de l’objectiu, ja que voldreu fer servir la mà dominant per fer-ho.
Part 2 de 2: Neteja i emmagatzematge dels vostres contactes
Pas 1. Netegeu la carcassa de l'objectiu abans d'utilitzar-la
Heu de netejar la maleta de les lents de contacte cada dia abans de tornar-les a col·locar. Utilitzeu una solució estèril o aigua calenta per netejar la caixa i deixar-la assecar a l’aire abans de substituir els vostres contactes.
- Deixeu assecar l'aire del cap per avall amb les tapes obertes.
- És possible que sigui més fàcil netejar la caixa quan es posin les lents de contacte als ulls, ja que us proporcionarà molt de temps perquè s’assequi.
- Substituïu el cas per les lents de contacte cada tres mesos.
Pas 2. Poseu una solució nova i neta a la funda
Fins i tot abans de treure les lents de contacte, pot ser útil omplir la caixa a mig camí amb una solució nova i neta. Això farà que sigui més fàcil transferir les lents directament a la solució en lloc d’intentar omplir la caixa amb una lent encara al palmell de la mà.
- No reutilitzeu mai la solució antiga.
- Assegureu-vos que utilitzeu una solució estèril i no una solució salina. Tot i que la solució salina mantindrà les lents hidratades, no es poden desinfectar correctament sense la solució adequada. Utilitzeu sempre la solució suggerida pel vostre professional de la vista per al vostre tipus de lents de contacte.
Pas 3. Netegeu l’objectiu
Amb l’objectiu al palmell de la mà neta, mulleu-lo amb la solució correcta per al vostre tipus de lents de contacte (tal com suggereix el vostre professional de la vista). A continuació, utilitzeu suaument el coixinet del dit per fregar bé la solució al llarg de l’objectiu. Això ajuda a eliminar qualsevol acumulació o microbi de la lent més que simplement submergir-la només en la solució.
- Per evitar danyar o ratllar l'objectiu amb les ungles, comenceu pel centre i fregueu-ho fins a l'extrem exterior amb una pressió suau.
- Recordeu obtenir els dos bàndols.
- Haureu de netejar a fons les vostres lents de contacte per reduir el risc d’infeccions oculars o d’altres complicacions relacionades amb el contacte.
Pas 4. Col·loqueu el contacte a la funda
Fregar l’objectiu pot ajudar a trencar qualsevol acumulació, però després hauríeu d’utilitzar una mica més de solució desinfectant per ajudar-lo a rentar-lo. A continuació, podeu col·locar suaument l’objectiu net a la solució nova i neta que ja teniu esperant a la funda. Assegureu-vos de col·locar-lo al costat de l’ull corresponent.
És possible que hàgiu de col·locar més solució a la funda després de col·locar la lent de contacte a l'interior. Assegureu-vos que la funda tingui la solució suficient per cobrir completament l’objectiu
Pas 5. Repetiu el procés per l'altre ull
Per evitar barrejar potencialment les lents de contacte, és possible que sigui més fàcil fer el procés de principi a fi amb un ull a la vegada. En aquest cas, repetiu el procés per l’ull contrari.
Pas 6. Deixeu els vostres contactes a la solució tal com s’indica
Per assegurar-vos que les vostres lents de contacte estan completament desinfectades, han de seure a la solució durant el temps indicat al producte. Per a la majoria de solucions, aquest serà com a mínim de quatre a sis hores, de manera que la nit és suficient.
Això també dóna temps als seus ulls per descansar i ajuda a evitar la fatiga ocular
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
Consells
- Per evitar "xocar" els ulls amb el dit, poseu-hi una mica de solució després de rentar-los.
- Traieu-vos les lents de contacte abans de desmaquillar-vos els ulls. El moviment de fregament utilitzat per eliminar el maquillatge pot arrencar o esquinçar el contacte.
- Podeu utilitzar una eina especial per ajudar-vos a eliminar contactes si teniu problemes. Les eines són diferents per als contactes durs i suaus (per als contactes durs sembla una ventosa, per a les lents suaus l’eina s’assembla més a les pinces).
- Les ungles llargues poden ratllar o esquinçar un contacte. Si els teniu, utilitzeu un dit per aixecar la parpella inferior i un dit a la mateixa mà per eliminar el contacte. Inclineu les ungles lluny dels ulls.
- Quan traieu un contacte, us podeu mirar al mirall. No us centreu en els dits. Mireu cap amunt o recte.
- Traieu els contactes abans de nedar o entrar a la banyera d'hidromassatge.
- Penseu a netejar els vostres contactes amb una solució per eliminar proteïnes cada setmana més o menys. Les solucions normals no eliminaran les proteïnes que s’acumulen en els vostres contactes en el dia a dia.
- Seguiu qualsevol altra instrucció específica donada pel vostre professional de la vista segons si porteu lents de contacte suaus i permeables al gas rígid (RGP).
Advertiments
- Llegiu les instruccions que s’inclouen amb solucions de contacte, gotes per als ulls o netejadors de proteïnes. Els seus usos varien i poden ser perjudicials si s’utilitzen incorrectament.
- Si feu servir lents dures, tingueu molta precaució perquè no llisquin cap al fons de l’ull. Això és igualment important amb els contactes suaus, però és menys dolorós que els contactes durs.
- Substituïu sempre els vostres contactes segons les indicacions del vostre professional de la vista.
- Retireu sempre els vostres contactes abans de dormir, tret que el vostre metge us prescrigui contactes de desgast prolongat. Dormir amb els vostres contactes pot provocar diverses complicacions.
- Si el vostre contacte se sent allotjat en algun lloc del vostre ull, utilitzeu una solució salina estèril per rentar els ulls. Si encara no podeu treure l’objectiu, busqueu assistència mèdica.
- No reutilitzeu la solució.
- No utilitzeu mai aigua normal ni saliva per netejar els vostres contactes.
- Si teniu un sol ús, assegureu-vos de llençar-los quan hàgiu acabat.
