Les lents de contacte són una alternativa meravellosa a l’ús d’ulleres. Malauradament, a moltes persones no els agrada haver de tocar-se els ulls per eliminar els contactes. Si sou d’aquesta persona, teniu sort. Hi ha una manera segura i eficaç d’eliminar els contactes sense tocar l’ull.
Passos
Primera part de 3: Preparació per eliminar contactes
Pas 1. Renteu-vos les mans amb aigua i sabó
Això elimina qualsevol bacteri que pugueu tenir a les mans i que pugui acabar transferint-se a la pell al voltant dels ulls. Esbandiu completament el sabó perquè el sabó no us irriti els ulls. Eviteu l’ús de sabons greixos o que continguin locions, ja que afectaran els vostres contactes.
Pas 2. Asseceu-vos bé les mans amb una tovallola sense pelusses
Assegureu-vos que les mans estiguin completament seques per no aconseguir aigua als contactes. Assegureu-vos també que no tingueu partícules, pestanyes, trossos de pols ni engrunes als dits. Fins i tot la partícula més petita pot ser irritant si l’obteniu al contacte.
Pas 3. Prepareu la funda de la lent
Obriu la carcassa de l’objectiu neta i ompliu-la amb una nova solució. Això us permet transferir els vostres contactes directament a la funda de l'objectiu, cosa que us ajudarà a evitar la contaminació dels vostres contactes després de retirar-los. No reutilitzeu mai la solució de contacte.
Pas 4. Poseu-vos davant d’un mirall ben il·luminat
Això us ajudarà a veure què esteu fent, cosa que us facilitarà la supressió dels contactes. També és útil situar-se sobre una pica endollada mentre es treuen els contactes. D’aquesta manera, si accidentalment deixeu caure un contacte, aterrarà a la pica i serà més fàcil de trobar que si el deixeu caure al terra.
Part 2 de 3: Eliminació dels vostres contactes
Pas 1. Comenceu amb el mateix ull cada vegada
Trieu un ull per començar quan inseriu i traieu els vostres contactes i comenceu sempre per aquest mateix ull. Si ho feu, us ajudarà a no barrejar els vostres dos contactes.
Pas 2. Poseu la mà no dominant o una tovallola sense pelusses sota l'ull
Això us ajudarà a captar la lent de contacte quan us surti dels ulls. No voleu deixar caure el contacte a l’aigüera, al taulell o al terra si podeu evitar-ho, ja que si ho feu podeu introduir pelusses, partícules irritants o bacteris al vostre contacte.
Pas 3. Col·loqueu la mà dominant
A l’ull que heu triat, col·loqueu la punta del dit índex de la mà dominant al centre de la parpella superior, a prop de les pestanyes. Col·loqueu la punta del dit mitjà o del polze (el que sigui més còmode) al centre de la parpella inferior. Estireu suaument les parpelles cap enrere, allunyant-los de l’ull i empenyeu-hi.
- Això farà retrocedir una mica les parpelles superiors i inferiors, exposant la línia de flotació a cada parpella.
- La línia de flotació és la vora interna de la parpella, entre les pestanyes i l’ull.
- No estireu les parpelles massa enrere. Només voleu exposar la línia de flotació, no l’interior de la parpella.
- Mantingueu la mà ferma i no introduïu les ungles a la parpella mentre premeu per evitar ferir-vos.
Pas 4. Parpelleja
Mentre manteniu les parpelles enrere i empenyeu suaument cap avall amb els dos dits, parpellegeu amb força l’ull. Quan parpellegeu, haureu de moure les dues línies de flotació juntes movent la línia inferior de les pestanyes cap amunt i la línia superior de les pestanyes cap avall. D’aquesta manera s’exprimiran les vores superior i inferior de la lent de contacte. L'objectiu hauria de caure a la mà o la tovallola. Si la lent no cau la primera vegada que parpelleja, repetiu aquest pas.
Pas 5. Repetiu el procés amb l’altra lent
Traieu l'altra lent de contacte de la mateixa manera que vau eliminar la primera.
Part 3 de 3: Emmagatzematge dels vostres contactes
Pas 1. Descartar els contactes diaris / d'un sol ús
Seguiu sempre les instruccions del vostre metge oftalmològic i les que apareixen a la vostra caixa de contactes. Els contactes diaris no s'han de portar més d'una vegada, de manera que llenceu-los immediatament després d'eliminar-los.
Pas 2. Netejar els contactes multiusos
El maneig i la neteja incorrectes dels contactes són una de les principals causes d’infeccions oculars. Si netegeu els contactes d’ús múltiple, s’elimina qualsevol pel·lícula, brutícia i gèrmens que s’hagin pogut acumular a les lents mentre les portàveu. Netejar-los i desinfectar-los és una part important de la cura dels contactes que heu de fer cada dia. Seguiu les instruccions d'atenció que s'inclouen amb els vostres contactes i les instruccions del vostre metge ocular.
- Col·loqueu l’objectiu al palmell i esquitxeu-hi una nova solució netejadora.
- Fregar l’objectiu amb el dit durant 30 segons.
- Gireu l’objectiu i repetiu.
- Esquireu la solució de lent de contacte a cada costat del contacte per esbandir-la bé.
- Repetiu amb l’altre contacte.
Pas 3. Emmagatzemeu els vostres contactes
Introduïu els vostres contactes al vostre cas de contacte. Assegureu-vos de posar el contacte correcte al lateral de la caixa amb l'etiqueta "R", de manera que no barregeu els vostres contactes. Col·loqueu el contacte esquerre al costat sense etiquetar de la funda. Assegureu-vos que el cas de contacte estigui net i tingueu una solució nova. Tapeu fort el vostre cas de contacte i col·loqueu-lo en algun lloc on accediu fàcilment la propera vegada que vulgueu portar els vostres contactes.
