La calvície masculina és una afecció genètica i relacionada amb l’hormona que condueix a la retrocés de la línia del cabell i a l’aprimament del cabell a la corona del cap. Aquest tipus de calvície és un procés continu que es produeix lentament al llarg de molts anys. Pot començar quan ets adolescent, però normalment és més destacat en homes de 40 a 50 anys. Si observeu més pèrdua de cabell de l’habitual, pot ser degut a la calvície masculina.
Passos
Mètode 1 de 2: Aprenentatge dels factors de risc
Pas 1. Tingueu en compte la vostra edat
La incidència de la calvície masculina augmenta significativament amb l'edat. La vostra edat és un dels 3 principals factors de risc de la malaltia (juntament amb l’herència i el desequilibri d’andrògens). Fins a dos terços dels homes nord-americans experimenten calvície masculina a l'edat de 35 anys, però això augmenta a més del 80% per als homes majors de 50 anys. Penseu en la vostra edat i correlacioneu-la amb la pèrdua de cabell.
- Tot i que la calvície masculina pot començar a la primera edat adulta (encara que poques vegades), esdevé molt més freqüent amb l'edat. La caiguda sobtada del cabell en un adolescent o adult jove sol estar relacionada amb alguna malaltia, tractament mèdic o toxicitat.
- La calvície masculina és el tipus de pèrdua de cabell més freqüent en els homes, ja que suposa aproximadament el 95%.
- Aproximadament el 25% dels homes que pateixen calvície masculina comencen el procés abans dels 21 anys.
Pas 2. Mireu els parents masculins a banda i banda de la família
És un mite comú que la calvície només prové del costat de la mare de la família i que si el pare de la vostra mare era calb, també ho podreu ser. La genètica representa el 80% de la calvície, però també és probable que estigueu calb si el vostre pare o el pare del vostre pare també són calbs. Mireu el vostre pare, els vostres avis, els vostres oncles i cosins (qualsevol parent de primer i segon grau) i comproveu si encara tenen el cabell complet. Si no ho fan, preneu nota del grau de pèrdua del cabell i pregunteu-los quan van notar la primera pèrdua de cabell. Com més familiars es vegin calbs, major serà el risc de calvície masculina.
- Un estudi del 2001 suggereix que els homes joves els pares dels quals tenen calvície masculina tenen més de 5 vegades més probabilitats de patir pèrdua de cabell que els homes que els pares no tenen aquesta afecció.
- Un gen dels diversos causants de la calvície es transmet de mare a fill, però altres gens es transmeten de la manera habitual i, per tant, els pares calbs poden tenir fills calbs.
- La calvície es produeix quan els fol·licles pilosos del cuir cabellut es redueixen amb el pas del temps, cosa que resulta en un pèl més curt i fi. Finalment, els fol·licles atrofiats no creixen pèl nou, tot i que normalment romanen vius.
Pas 3. Comprendre l'impacte de prendre esteroides
Les hormones sexuals anomenades andrògens són un altre factor principal de la calvície masculina. Els principals responsables dels homes són les hormones testosterona i dihidrotestosterona (DHT). La testosterona es converteix en DHT amb l'ajut d'un enzim que es troba a les glàndules olioses dels fol·licles pilosos. L’excés de DHT encongeix els fol·licles pilosos, cosa que fa impossible que els cabells sans creixin i sobrevisquin. Aquest problema és causat per un excés de testosterona que circula i / o per una unió anormalment alta de DHT als receptors dels fol·licles del cuir cabellut. La unió anormal o la sensibilitat a la DHT són en gran mesura genètiques, però una causa freqüent de nivells més alts de DHT és l’ús d’esteroides, sobretot en homes més joves que volen guanyar massa muscular per al culturisme o l’avantatge atlètic. Prendre esteroides anabòlics augmenta el risc de pèrdua de cabell fins a un 100% de certesa si es pren prou temps.
- No hi ha una gran diferència entre els nivells de testosterona en homes amb i sense calvície masculina. No obstant això, els homes amb calvície solen tenir taxes de producció més altes de DHT.
- És normal perdre uns 50-100 pèls cada dia, segons el vostre estil de vida, però molt més que això és un signe de calvície masculina o una altra afecció que afecta el fol·licle pilós o el cuir cabellut.
- Els medicaments que s’utilitzen per tractar la calvície masculina, com el finasterida (Propecia, Proscar), funcionen evitant la conversió de testosterona en DHT.
Pas 4. Comprendre la correlació amb el creixement de la pròstata
Una altra indicació que experimenta o té un major risc de calvície masculina és el creixement de les glàndules prostàtiques. El creixement benigne de la pròstata és molt comú amb l’edat avançada i també es correlaciona amb els nivells de DHT. Per tant, si experimenta els signes i símptomes de l’engrandiment de la pròstata i sospita que es presenta calvície masculina, és probable que no sigui la seva imaginació, ja que ambdues condicions són causades per nivells elevats de DHT.
- Els signes i símptomes d’una engrandiment de la pròstata inclouen una major freqüència i urgència d’orinar, dificultat per iniciar o aturar la micció, dolor amb la micció i incontinència.
- Altres afeccions mèdiques relacionades o associades amb la calvície masculina inclouen càncer de pròstata, malalties coronàries, diabetis i hipertensió arterial crònica (hipertensió).
Mètode 2 de 2: reconeixement dels signes de calvície masculina
Pas 1. Superviseu la línia del cabell
La calvície masculina sol començar a la part frontal del cuir cabellut, anomenada línia del cabell frontal. La línia del cabell es mou progressivament cap enrere (retrocedeix) i forma una forma "M" en la majoria de les persones amb calvície masculina, amb les temples retrocedint més que la secció mitjana del cuir cabellut. Finalment, el cabell es fa més prim i més curt i crea un patró de ferradura als costats del cap. El patró de ferradura és un signe de calvície masculina avançada, però alguns homes poden avançar més enllà i quedar-se completament calb.
- Podeu controlar fàcilment la línia del cabell mirant-vos al mirall i comparant el que veieu amb fotografies del vostre jo més jove.
- El patró de forma "M" és un tret característic de la calvície masculina, perquè els cabells de les temples (i de la corona) semblen els més sensibles als nivells de DHT.
- Algunes persones no presenten un patró "M", sinó més aviat un patró de mitja lluna, on tota la línia del pèl frontal retrocedeix a l'uníson i no deixa un "pic de vídua".
Pas 2. Comproveu la corona del cap
A més d’aprimar i retrocedir la línia del pèl frontal, es pot produir el mateix procés a la part superior (corona) del cap. De vegades, la calvície de la corona precedeix una línia de pèl retrocedida, de vegades segueix després, i de vegades passa simultàniament. Com es va assenyalar, els fol·licles pilosos a la corona del cuir cabellut semblen ser més sensibles als nivells de DHT, molt més en comparació amb els fol·licles pilosos situats per sobre de les orelles o a la part posterior del cuir cabellut.
- Per comprovar la corona del cap, haureu de mantenir un mirall de mà sobre el cap mentre mireu el mirall de la vanitat. També podeu fer que la vostra parella o un amic us facin una foto de la corona. Compareu fotos amb el pas del temps per jutjar l’abast de la pèrdua de cabell.
- Un signe de la part davantera que pot indicar aprimament i pèrdua de cabell a la corona és un costat ampli o una part central.
Pas 3. Cerqueu els cabells al coixí i al raspall o a la pinta
Algunes pèrdues de cabell diàriament són normals i normalment creixen cap enrere, però la calvície masculina agressiva provoca quantitats molt notables de vessament permanent. Mantingueu la funda del coixí neta i observeu la quantitat de cabell que perdeu mentre dormiu (feu fotos per documentar-la). Si és molt més d’una dotzena de pèls per nit, això pot ser motiu de preocupació. Si utilitzeu un raspall, assegureu-vos que no tingui cabell abans d’utilitzar-lo i, a continuació, examineu-lo després de la rutina de raspallat normal. El raspallat provoca més pèrdua de cabell de forma natural (sobretot si el cabell és llarg), però més d’una dotzena de pèls no és normal i és un signe de calvície masculina.
- Si teniu els cabells foscos, utilitzeu una funda de coixí de color clar per ressaltar la caiguda del cabell. Per contra, utilitzeu una funda de coixí de color fosc si teniu els cabells clars.
- L’ús d’un condicionador per al cabell mentre es renta el cabell pot provocar menys embulls, cosa que pot provocar menys pèrdua de cabell per raspallat o pentinat.
- Si porteu una cua de cavall, penseu a deixar-la sortir a la nit mentre dormiu. La tensió pot provocar més pèrdua de cabell a mesura que gira d'un costat a un altre a la nit.
- Tingueu en compte que les primeres fases de la calvície masculina impliquen principalment aprimament i escurçament del cabell, i no necessàriament la pèrdua de cabell.
Pas 4. Distingiu entre MPB i altres causes de pèrdua de cabell
Tot i que la calvície masculina és la causa més freqüent de pèrdua de cabell en els homes (amb diferència), hi ha algunes altres causes que hauríeu de conèixer, com ara: trastorns de la glàndula endocrina (hipòfisi, tiroide), desnutrició (especialment proteïna), fongs infecció, deficiència de ferro, prendre massa vitamina A o seleni, medicar-se excessivament (especialment retinoides i anticoagulants) i tractaments contra el càncer (quimioteràpia, radiació).
- La pèrdua severa de cabell de totes les zones del cuir cabellut en un període de temps molt curt no és una calvície masculina. Probablement estigui relacionat amb la toxicitat ambiental (com ara l’intoxicació per plom), la medicació excessiva, les dosis elevades de radiació o els nivells extrems de traumes emocionals (xoc o ensurt).
- Si la pèrdua del cabell és irregular i implica un escalat generalitzat que s'estén pel cuir cabellut, és probable que tingueu una infecció per la tinya. Altres símptomes inclouen trencament del cabell, inflor de la pell, enrogiment i excés.
- La pèrdua ràpida del cabell o qualsevol pèrdua de cabell que es produeixi amb símptomes com picor, ardor o sensibilitat del cuir cabellut es deu probablement a una afecció subjacent que no sigui (o a més) de la calvície masculina.
- Alguns tractaments capil·lars, com ara aplicar oli calent, tints o productes químics destinats a allisar el cabell, poden causar danys al cuir cabellut i pèrdua permanent de cabell.
Pas 5. Consulteu amb un especialista en pèrdua de cabell
Per estar completament segur de si us afecta la calvície masculina, consulteu una cita amb un especialista en pèrdua de cabell, que probablement sigui un dermatòleg o un metge amb formació especial. La calvície típica de patró masculí se sol diagnosticar en funció de l’aspecte i el patró de pèrdua de cabell. Tanmateix, el vostre metge també us preguntarà sobre la vostra família extensa (sobretot del costat de la vostra mare) i examinarà acuradament el cuir cabellut sota augment (amb un dispositiu anomenat densitòmetre) per avaluar l’abast de la miniaturització dels fol·licles pilosos.
- No calen anàlisis del cabell ni una biòpsia del cuir cabellut per diagnosticar adequadament la pèrdua de cabell.
- El vostre metge us ha de comunicar tots els possibles tractaments per a la calvície masculina, no només els medicaments ni la cirurgia de trasplantament de cabell.
Consells
- La detecció precoç de la calvície masculina i el tractament ràpid amb medicaments poden alentir la pèrdua de cabell en la majoria de les persones, tot i que tingueu en compte que les drogues causen efectes secundaris i que no hi ha cura.
- Els homes amb una calvície masculina moderada o avançada sovint poden amagar l’extensió de la pèrdua de cabell amb el tall o el pentinat adequat. Demaneu idees al vostre estilista per fer que els cabells prims semblin més complets (només heu d'evitar l'aspecte de combinació).
- Altres opcions per a la calvície masculina avançada inclouen trasplantaments de cabells, tractament amb làser, trossos o teixits de cabell i perruques completes.
- Alguns homes prefereixen afaitar-se el cuir cabellut completament en lloc de tenir l'aspecte de "ferradura". Afortunadament, hi ha molt menys estigma associat a estar completament calb avui en dia.
