L’ictus és la tercera causa principal de mort als Estats Units i pot causar discapacitats i complicacions de tota la vida. Es considera una emergència mèdica i s’ha de tractar immediatament. Aprendre a reconèixer els signes d’un ictus. Obtenir ajuda immediatament pot garantir un tractament adequat i disminuir les possibilitats de discapacitat.
Passos
Primera part de 3: buscant signes d'un ictus
Pas 1. Vigileu si hi ha signes que indiquin un ictus
Hi ha diversos signes reveladors que indiquen que algú pateix un ictus. Aquests signes poden incloure una aparició sobtada de:
- Adormiment o debilitat de la cara, el braç o la cama, especialment en un costat del cos. Un costat de la cara pot caure quan la persona intenta somriure.
- Confusió, problemes per parlar o entendre el discurs, confondre paraules.
- Problemes per veure amb un o amb els dos ulls, amb visió ennegrida o amb doble visió.
- Mal de cap intens, generalment sense causa coneguda i possiblement amb vòmits
- Problemes per caminar, pèrdua d’equilibri o coordinació i marejos
Pas 2. Vigileu els símptomes específics de la dona
A més dels símptomes típics de l’ictus, les dones també poden experimentar símptomes únics. Aquests poden incloure:
- Debilitat
- Falta d'alè
- Canvi de comportament sobtat o agitació
- Nàusees i vòmits
- Singlots
- Al·lucinacions
Pas 3. Proveu si hi ha signes d’un ictus mitjançant “FAST
”FAST és una abreviatura que és una manera fàcil de recordar i provar els signes d’un ictus.
- F- CARA: demana a la persona que somrigui. Cau un costat de la cara?
- A- BRAÇOS: demaneu a la persona que aixequi els dos braços. Un braç deriva cap avall?
- S- SPEECH: demaneu a la persona que repeteixi una frase senzilla. El seu discurs és desordenat o estrany?
- T-TIME: si observeu algun d’aquests signes, truqueu immediatament al 9-1-1.
Pas 4. Obteniu ajuda mèdica immediata
Si sospiteu d'un ictus, truqueu immediatament al 911. Cada minut compta en un cop. Per cada minut no tractat, es poden perdre 1,9 milions de neurones, cosa que redueix les possibilitats de recuperació amb èxit i augmenta les probabilitats de complicacions o mort.
- A més, hi ha una petita finestra de tractament per als ictus isquèmics, per la qual cosa és important arribar a l’hospital el més aviat possible.
- Alguns hospitals disposen d’instal·lacions per atendre l’ictus especialment ben equipats per tractar l’ictus. Si teniu el risc de patir un ictus, pot ser beneficiós esbrinar on es troben aquests centres.
Part 2 de 3: Conèixer els vostres factors de risc
Pas 1. Avalueu les vostres condicions de salut
Els accidents cerebrovasculars poden passar a qualsevol persona, però és probable que hi hagi gent que els aconsegueixi. Parleu amb el vostre metge sobre el vostre major risc d’ictus a causa d’aquestes condicions de salut:
- Diabetis
- Afeccions cardíaques com la fibril·lació auricular (fibre-a) o l’estenosi
- Accident cerebrovascular previ o TIA
Pas 2. Feu un balanç dels vostres hàbits de vida
Si teniu un estil de vida que no prioritza l’exercici i l’alimentació saludable, és possible que tingueu un major risc d’ictus. Alguns dels hàbits d’estil de vida que poden augmentar el risc són:
- Tenir sobrepès o obesitat
- Inactivitat física
- Consum de begudes abundants o consum de drogues il·lícites
- Fumar
- Pressió arterial alta
- Colesterol alt
Pas 3. Consulteu la vostra genètica
Hi ha certs riscos inevitables als quals us podeu enfrontar. Això inclou:
- La vostra edat: després de 55 anys, el vostre risc es duplica per cada dècada
- La vostra ètnia o raça: els afroamericans, hispans i asiàtics tenen un major risc d’ictus
- Les dones tenen un risc lleugerament superior
- La vostra història familiar d’ictus
Pas 4. Determineu si teniu altres factors de risc perquè sou una dona
Hi ha altres factors que poden afectar el risc d’ictus d’una dona. Això inclou:
- Píndoles anticonceptives: els anticonceptius orals poden augmentar el risc d’ictus, especialment quan hi ha altres factors de risc com fumar o tenir pressió arterial alta.
- Estar embarassada: augmenta la pressió arterial i l’estrès al cor.
- Teràpia de reemplaçament hormonal (TRH): les dones solen fer teràpia de reemplaçament hormonal per alleujar els símptomes de la menopausa.
- Migranyes amb aura: més dones que homes pateixen migranyes i les migranyes s’associen a un major risc d’ictus.
Part 3 de 3: entendre què són els traços
Pas 1. Apreneu com funciona un ictus
Un ictus ocorre quan el subministrament de sang al cervell, juntament amb l’oxigen i els nutrients, es bloqueja o es redueix. Això pot fer que les cèl·lules cerebrals comencin a morir gairebé immediatament. La privació prolongada de subministrament de sang pot causar una extensa mort cerebral i, per tant, una discapacitat a llarg termini.
Pas 2. Obteniu informació sobre dos tipus de traços
La majoria dels ictus es divideixen en una de les dues categories: isquèmica i hemorràgica. Un ictus isquèmic (iss-KEE-mick) és causat per un coàgul de sang que bloqueja el subministrament de sang. La majoria (aproximadament el 80%) dels ictus són isquèmics. Un ictus hemorràgic és causat per la ruptura d'un vas sanguini debilitat al cervell. Això fa que la sang surt al cervell.
Pas 3. Conegueu els atacs isquèmics transitoris
Aquest tipus de traços, també coneguts com TIA, són mini traços. Aquest ictus és causat per un bloqueig "temporal" del subministrament de sang al cervell. Per exemple, un petit coàgul en moviment pot bloquejar temporalment un vaixell. Tot i que els símptomes són els mateixos que per a un ictus més greu, duren un període de temps més curt, generalment inferior a cinc minuts. Els símptomes apareixen i desapareixen en 24 hores.
- Tanmateix, no es pot saber si va experimentar una AIT o un ictus només per temps i símptomes.
- És crucial obtenir atenció d’emergència independentment, ja que tenir una AIT és una indicació d’una probabilitat futura d’ictus.
Pas 4. Tingueu en compte les discapacitats causades pels ictus
Les discapacitats després d'un ictus poden variar des de problemes de moviment (paràlisi), problemes per pensar, parlar, pèrdua de memòria, etc. perquè el pacient rebi tractament.
