Gairebé tothom necessita una farmaciola en algun moment. Si teniu previst fer un viatge d’acampada, és vital per al vostre benestar disposar d’un kit de primers auxilis adequat al viatge. El kit de primers auxilis ideal per acampar estarà proveït d’elements que us ajudaran a solucionar qualsevol problema potencial, inclosos de vegades medicaments per salvar la vida i subministraments mèdics. Abans de marxar una setmana de càmping, seguiu aquestes instruccions per muntar un kit de primers auxilis portàtil i segur.
Passos
Primera part de 3: Decidir un contenidor
Pas 1. Preneu una decisió sobre la mida
La mida d’una farmaciola depèn de com s’utilitzi i de quantes persones l’utilitzaran. En general, si els vostres primers auxilis us acompanyen en una excursió de càmping, hauria de ser prou gran per contenir subministraments adequats per a tots els assistents, però també lleugers i portàtils.
- Si feu motxilla sola o amb una o dues persones més, mantingueu-lo al costat més petit, ja que menys articles a la motxilla millor. El pes afegit pot provocar tensions a l'esquena i fatiga que poden interferir en el viatge.
- Si acampeu amb un grup nombrós, hi ha disponibles farmàcies de primers auxilis de mida familiar en línia i al càmping i als grans magatzems.
- Si utilitzeu un RV o un autocaravana, hauríeu de plantejar-vos la possibilitat d’invertir en un kit d’emergència per a automòbils, que es ven en línia o a les botigues d’acampada, que inclogui elements bàsics del cotxe, com ara lligadures de cable, cordes de connexió i bugies en cas d’emergència d’un automòbil..
Pas 2. Decidiu què voleu utilitzar com a contenidor
Els kits de primers auxilis són de totes formes i mides i estan construïts a partir de diversos materials. Tot i que algunes persones utilitzen les motxilles / bosses o caixes de cartró com a primers auxilis, per acampar necessitareu un contenidor impermeable que tanca els segells. Busqueu materials com el plàstic, el metall i l’estany. Recordeu, la mida és important. Baseu el que utilitzeu com a contenidor en el nombre de companys de viatge i la durada del viatge. Si esteu còmode elaborant un kit vosaltres mateixos, els contenidors possibles inclouen:
- Menjadors, llaunes d’aliments, caixes d’aparells i altres contenidors d’emmagatzematge d’aliments, reutilitzables o d’un sol ús. Molt útils són les caixes de primers auxilis de Stock of the Army Medical Corps. Les versions més recents són de plàstic i tenen una junta de subjecció més la placa de la Creu Roja a l’exterior.
- Una bossa de plàstic transparent amb cremallera.
- Netejar els envasos de plàstic per a menjar.
Pas 3. Saber on comprar un nen de primers auxilis
Si no us agraden les creacions de bricolatge, compreu un kit de primers auxilis. Els costos varien segons la mida, si el kit està emmagatzemat i el seu material.
- Podeu trobar kits de primers auxilis a molts minoristes de mercaderies massives, com ara farmàcies, botigues de queviures, botigues de descomptes i botigues de conveniència.
- Els minoristes especialitzats, com ara botigues a l’aire lliure i de càmping, poden proporcionar farmacioles específiques per al càmping. Els empleats també haurien de ser capaços de respondre qualsevol pregunta que tingueu, de manera que aquesta seria una opció fantàstica si no esteu d'acampada.
- Hi ha disponibles farmacioles en línia. Tot i això, heu d’evitar comprar un farmaciola en línia si no esteu familiaritzat amb el càmping i no sabeu exactament el que busqueu.
Part 2 de 3: emmagatzemar un kit de primers auxilis
Pas 1. Recolliu la cura de les ferides i cremades
Cal estar preparat per als accidents mentre acampeu i és important tenir els subministraments preparats en cas de ferides o cremades. Reuneix aquests articles per al teu kit:
- Embenats, en diverses mides i formes. Assegureu-vos d’incloure vendes de papallones, que mantindran la vora d’un tall profund, i embenats triangulars per crear eslingues o subjectar apòsits.
- Blisters
- Coixinets de gasa
- Embenats elàstics per embolicar esquinços
- Moleskin
- Q-tips
- Tovalloletes antisèptiques
- Crema antibiòtica, per exemple Solució i / o pomada de iode PVP.
- Ungüent per cremar
- Fregant alcohol, per netejar eines com pinces en cas que siguin necessàries per a una lesió
- Peròxid d’hidrogen al voltant del 3% com a solució.
- Alguns vials de plàstic amb solució estèril de NaCl 0, 9% poden ser molt útils per esbandir la brutícia dels ulls o per netejar una ferida bruta com a primer pas.
Pas 2. Reuneix els elements bàsics mèdics
Durant el recorregut, tot el que necessiteu per a la vostra atenció mèdica personal s’ha d’embalar en una farmaciola.
- Qualsevol medicament amb recepta que utilitzeu vosaltres o els vostres companys de viatge.
- Medicaments per al tractament del dolor sense recepta, com l’aspirina (no per a menors de 12 anys, ja que podria causar la síndrome de Reyes) i l’ibuprofè.
- Medicaments gastrointestinals, com ara antiàcids i medicaments antidiarreics.
- Antihistamínics, com la difenhidramina (Benadryl) i la loratadina no sedant (Claritin) i la crema anti-picor esteroide, com la crema d’hidrocortisona en cas de reaccions al·lèrgiques.
- Crema antibiòtica tòpica per tractar ferides petites i poc profundes.
Pas 3. Incloeu eines
Mentre acampeu, necessitareu una gran varietat d’eines per passar a la xarxa i les ferides. A la vostra farmaciola, heu d’emmagatzemar:
- Pinces
- Tisores
- Lupa
- Imperdibles
- Cinta adhesiva
- Agulla amb fil, en cas que siguin necessàries reparacions
- Guants mèdics necessaris per a la manipulació de materials insalubres
- Partits impermeables i arrencador de foc
- Comprimits de purificació d’aigua, en cas que us quedeu sense aigua i necessiteu utilitzar aigua de rierol o llac
- Fulla d'afaitar de vora petita
- Talls d’ungles
- Llanterna
- Una gran varietat de bateries
- Manta d'emergència, que és una manta reflectant d'estil d'alumini per tenir a mà si les temperatures baixen perillosament o si es mulla
Pas 4. Preneu una gran varietat d’esprais i cremes
Segons el clima i altres condicions, és possible que necessiteu algunes de les cremes i aerosols següents al vostre viatge:
- Cremes o esprais anti-picor, especialment aquells que ajuden a alleujar la picor i el dolor per picades d'insectes i el contacte amb plantes verinoses
- Cremar esprais d’alleujament
- Gelea de petroli per a fregaments
- Bàlsam labial
- Protecció solar
Pas 5. Empaqueu els articles diversos específics per a les vostres circumstàncies
Aquestes addicions són opcionals i depenen de si les necessiteu per a la vostra cura personal:
- Epi-pen, si pateix reaccions al·lèrgiques greus.
- Multivitamínics, si teniu un pla dietètic especial.
- Kit de mossegada de serps si passegeu per una zona on hi ha serps.
- Botes per a gossos, si passegeu amb un gos. Aquests poden protegir els peus en terrenys difícils.
- Tovalloletes per a nadons, si teniu un fill petit.
- Anti-rascades de crema antifricció, si camineu per ambients humits.
Pas 6. Penseu en les condicions meteorològiques
Segons el temps que farà durant el viatge d’acampada, és possible que necessiteu subministraments especials. Assegureu-vos de consultar la previsió abans de marxar.
- Si acampeu en condicions de calor o humitat, porteu protector solar impermeable i bàlsam per als llavis que sigui almenys SPF 15, refrigeradors per a begudes i menjar i roba feta de teixits lleugers com el niló i el polièster.
- Si acampeu en algun lloc fred, porteu-ne una capa i una crema hidratant, ja que l’hivern pot provocar la pell seca i irritada.
Part 3 de 3: Muntatge d’un kit de primers auxilis
Pas 1. Organitzeu els subministraments
Agrupeu els elements en funció de la seva usabilitat. És a dir, mantingueu els subministraments mèdics en una secció, la cremada i els subministraments de cura en una altra, etc. Si heu comprat el kit de primers auxilis en línia o a un distribuïdor, haurien d’incorporar seccions separades. Si no, podeu enganxar cartró o plàstic com a barrera o mantenir els articles en bosses de plàstic petites. L’organització és important ja que, en cas d’emergència, hauríeu de poder localitzar els articles necessaris ràpidament.
Pas 2. Esbrineu què ha d’anar en una bossa de plàstic
Algunes coses de la farmaciola s’han de segellar en bosses de plàstic abans de guardar-les. Assegureu-vos de saber què heu d’embalar.
- Tot el que tingui una olor forta, com la loció i algunes cremes antifúngiques, s’hauria d’envasar per emmascarar l’olor i dissuadir els depredadors.
- Si acampeu en un lloc llunyà i porteu la farmaciola en un avió, necessitareu versions de líquids, gels i cremes per a viatges. Per al transport, tots els líquids han d’estar en contenidors de 3,4 unces o menys i totes aquestes ampolles s’han de col·locar juntes en una bossa de plàstic amb cremallera. Aquesta bossa no pot tenir més d’un quart de mida.
Pas 3. Feu una revisió del vostre equip abans de marxar
La nit abans de marxar al vostre càmping, assegureu-vos que tots els articles de la farmaciola estiguin a punt i que estiguin a punt. Assegureu-vos que els medicaments no han caducat, que les piles estan en bon estat, que les pinces i altres eines estan punxades i llestes.
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
Consells
- Penseu en l’ús de remeis a l’hora de tractar els nens. Molts productes tenen una restricció d’edat com la crema d’hidrocortisona OTC (no per a menors de 6 anys, per exemple, pot variar).
- És una bona idea fer una classe de primers auxilis i obtenir la certificació de RCP abans del viatge d’acampada. Tenir aquest coneixement pot salvar la vida d’un altre camper.
- No es permet als nois escoltes tenir medicaments sense recepta als seus kits. Els medicaments amb recepta estan bé, però.
- No tingueu por de fer preguntes si sou un campista novell. Aneu a una botiga de càmping o excursionista i demaneu consell sobre quin tipus de farmaciola cal portar per al vostre viatge.
- Si aneu de càmping en un gran grup, comuniqueu-vos. Saber quins medicaments necessita una persona, qualsevol restricció alimentària específica que pugui tenir i qualsevol medicació que necessiti són vitals per al seu benestar durant el viatge.
