Tots estem farts del distanciament social i la posada en quarantena, i aquesta pandèmia ha estat especialment dura per a famílies i amics que no s’han pogut connectar en persona. Tot i això, les formes més segures de celebrar les vacances són pràcticament mitjançant una plataforma de xat de vídeo o fent una petita celebració amb la gent amb qui convisqueu. Actualment no es recomana que visiteu familiars o amics, però hi ha mesures de seguretat que podeu prendre per minimitzar el risc si vosaltres o la vostra família voleu aprofitar-ho. Recordeu, hi ha desenes de vacunes que s’estan desenvolupant i provant, de manera que és millor recordar a la vostra família que potser tot s’acabarà aviat, així que espereu una mica més.
Passos
Mètode 1 de 3: Abans de les vacances
Pas 1. Feu una prova COVID-19 si teniu previst celebrar-ho amb altres persones
Si teniu previst veure familiars o amics durant unes vacances, feu una prova COVID-19. És gratuït i un resultat negatiu us proporcionarà una certa tranquil·litat que no posareu en risc ningú. Feu la prova amb uns dies d’antelació com a mínim per assegurar-vos que tindreu temps perquè els resultats tornin i no assumiu cap risc si encara us queden uns quants dies de vacances.
- Si és possible, parleu amb els vostres amics i familiars sobre l’ajornament de qualsevol celebració de vacances. Trobar-se a faltar el tradicional sopar familiar de vacances serà una molèstia, però és l’única manera de ser 100% segur.
- La prova COVID-19 pot ser errònia. Malauradament, no hi ha manera de saber amb absoluta seguretat que una reunió serà segura.
- Si el resultat de la prova és positiu, poseu-la en quarantena durant almenys 14 dies, fins i tot si no us sentiu malament.
Pas 2. Consulteu les restriccions de viatge per veure si podeu reunir-vos en persona
Feu això primer per a la vostra zona local i, a continuació, comproveu les restriccions per on vulgueu anar. Feu pujar les restriccions estatals, de comtat i de ciutat. Les diferents àrees tenen taxes i requisits d’infecció diferents i saber si el viatge està restringit o no és essencial si teniu previst anar a qualsevol lloc.
- Si us manteniu a la zona, encara heu de revisar les restriccions. Algunes zones han prohibit totalment les reunions locals.
- Algunes regions continuen prohibint les reunions de més de 3 a 10 persones. Si aquest és el cas, no podreu reunir-vos en persona amb més d'unes quantes persones.
- Conèixer els índexs d’infecció on voleu anar us ajudarà a prendre una decisió informada. Si tots els membres de la vostra família han posat en quarantena i no hi ha hagut grans brots a la zona de la vostra família, és possible que estigueu més disposat a assumir el risc de reunir-vos en persona.
Pas 3. Quarantena durant almenys 14 dies abans de qualsevol esdeveniment presencial
Si és asimptomàtic, és a dir, està infectat amb COVID-19 però no té símptomes, és probable que el virus surti del vostre sistema d'aquí a 14 dies. Abans de tenir previst assistir a esdeveniments de vacances o reunions familiars, passeu 14 dies a casa. Si no ho podeu fer, és possible que vulgueu ometre qualsevol esdeveniment presencial.
Si heu estat treballant amb altres persones o no heu estat molt diligents a l’hora de portar la màscara, és molt millor que organitzeu una celebració digital amb els vostres amics o familiars
Pas 4. No visiteu parents immunodeprimits o ancians
El COVID-19 és dramàticament més perillós si teniu més de 50 anys i extremadament perillós si teniu més de 65 anys. També és molt arriscat capturar COVID-19 si teniu un sistema immunitari compromès. Si teniu un familiar més gran o immunodeprimit que insisteix a reunir-se per vacances, només cal que expliqueu per què no els podeu veure. Si no cedeixen, parleu amb la resta de la vostra família sobre la posada de la festa.
Trobar a faltar la família durant les vacances és una molèstia greu, però és millor passar uns dies decebuts que posar en risc la vida d’algú. Hi ha alguns candidats viables a la vacuna, de manera que sempre podeu recordar a la vostra família que podeu reunir-vos quan acabi la pandèmia
Pas 5. Eviteu recórrer distàncies llargues, especialment a prop de les vacances
Els aeroports, els avions, els trens, les estacions d’autobusos i els vaixells estaran plens de viatgers, sobretot uns dies abans de Nadal, Acció de gràcies o qualsevol altre dia festiu. Si heu de viatjar, conduïu-hi vosaltres mateixos per minimitzar l’exposició que tindreu a altres persones.
- Si conduïu una distància llarga, us recomanem que porteu el vostre propi menjar i aperitius amb desinfectant de mans per menjar al llarg del camí. Si heu d’aturar-vos en algun lloc per utilitzar el bany o obtenir gasolina, poseu-vos la màscara, mantingueu-vos a 1,8 m d’altres persones i utilitzeu desinfectant per a mans abans i després d’acabar la parada.
- Una altra opció relativament segura és trobar una zona bàsica d’aturada sense instal·lacions que consisteixi únicament en una espatlla asfaltada al costat de la carretera o d’una altra carretera. Podeu aturar-vos aquí per descansar, fer pipí al bosc (mascles), mirar els vostres mapes o paisatges propers o utilitzar el telèfon mòbil. S’ha de dur a terme la paperera resultant de menjars o begudes envasats prèviament.
Mètode 2 de 3: durant la celebració
Pas 1. Renteu-vos les mans abans, després i durant la celebració
Agafeu un sabó antibacterià, espumeu-lo i torneu-vos les mans durant almenys 20 segons. Feu-ho abans de la reunió, després de la reunió i sempre que toqueu o agafeu alguna cosa que potser hagin manejat altres persones. D’aquesta manera s’eliminaran els possibles gèrmens o bacteris que pugueu transferir a les mans mentre esteu amb altres persones.
- Com a alternativa, podeu utilitzar un desinfectant de mans antibacterià. Porteu un petit contenidor amb vosaltres i guardeu-lo a la butxaca durant la festa.
- Una vegada més, és molt recomanable no reunir-vos amb altres persones durant les vacances. Sempre podeu animar la vostra família i amics a celebrar una gran celebració un cop acabi tot això.
Pas 2. Mantingueu una distància de 1,8 m (6 peus) quan xategeu amb familiars
El distanciament social és un pas important a l’hora de mantenir la seguretat. Mantingueu almenys 1,8 metres d’espai entre vosaltres i els vostres amics o familiars quan us reuniu durant les vacances. Això farà que la propagació del virus COVID-19 sigui molt més difícil si algú està malalt.
Això no significa abraçades ni petons. Digueu als vostres familiars i amics la vostra felicitat de veure’ls, però rebutgeu qualsevol oferta d’estrenys de mans i abraçades
Pas 3. Porteu la màscara i animeu els membres de la família a fer el mateix
Mantingueu la màscara durant tota la reunió per evitar la propagació de COVID-19 si sou asimptomàtic. Si porteu una màscara de tela, renteu-la abans i després de l’esdeveniment.
Si teniu membres de la família o amics que es neguen a portar una màscara (o bé si la porteu bé), truqueu-los. O bé es neguen a quedar-se o intenten explicar per què han de mantenir-se la màscara. No es pot controlar el comportament d’altres persones, però sí que els pot incentivar perquè facin el correcte
Pas 4. Estigueu junts a l'exterior per reduir l'exposició potencial
Fins i tot si fa fred durant el Nadal o l’Acció de gràcies, feu un paquet i poseu escalfadors a l’aire lliure. Reunir-se a l’aire lliure limitarà dràsticament el risc que algú difongui COVID-19. És molt més difícil que el virus s’escampi fora i mantenir tothom a l’aire lliure facilitarà la distància social.
Si la vostra família o amics no són a bord o si fa massa fred a l’exterior, escaldeu la calor a l’interior, obriu les finestres i enceneu els ventiladors. És possible que tingueu algun corrent de fred ocasional, però això disminuirà les probabilitats que el virus s’escampi
Pas 5. Quarantena un cop arribeu a casa de la reunió de vacances
Un cop arribeu a casa (o després que tothom surti de casa), mantingueu-vos aïllats dels altres durant els propers 14 dies. Controleu la vostra salut per assegurar-vos que no tingueu símptomes de COVID-19. Si no ho podeu fer perquè heu d’anar a la feina o alguna cosa semblant, parleu amb el vostre cap sobre el treball a casa o bé quedeu-vos a casa durant les vacances. No val la pena el risc.
Si no us podeu comprometre a posar en quarantena després de veure altres persones durant les vacances, és una bona idea saltar-vos qualsevol reunió de vacances
Mètode 3 de 3: idees alternatives de celebració
Pas 1. Organitzeu una celebració digital per veure tothom de vacances
Si us falta aquesta gran parella familiar de vacances, la manera més segura de celebrar les vacances és en línia. Demaneu a tothom que baixi Zoom o Google Hangouts amb antelació i configureu la vostra càmera web. El gran dia, preneu una copa, seieu amb tots els membres de la vostra família i gaudiu del vostre temps junts.
- Podeu organitzar el lliurament de menjars de vacances als vostres familiars perquè tothom pugui menjar junts.
- Vesteix-te amb aquest jersei o disfressa festiu de la mateixa manera que ho faries normalment. Això farà un llarg camí perquè la celebració digital se senti com la veritable.
- Aquesta és una bona oportunitat per connectar amb familiars i amics que viuen lluny i que mai no podrien celebrar en persona.
Pas 2. Feu una mini-celebració amb les persones amb qui convisqueu
Una de les maneres més segures de celebrar les vacances és celebrar-ho només amb la gent amb qui viu. Si convisqueu amb els vostres pares, demaneu-los que se salti la gran festa de Nadal on conviden a tots els vostres parents llunyans. Si conviu amb companys de pis, pregunteu-los si volen fer una petita celebració a casa.
Aquesta no és una manera lliure de risc de celebrar si alguns dels vostres companys de pis o familiars han estat sortint o visitant altres persones, però és relativament segur en comparació amb les possibles reunions presencials amb persones fora de casa vostra
Pas 3. Obteniu regals als membres de la família que viuen lluny
Si voleu difondre una mica d’alegria de vacances, envieu per correu els regals als vostres pares, tiets i tietes o nebots i nebots. Escriviu una nota alegre explicant que esteu desitjant veure-les quan això acabi. Com a alternativa, podeu comprar un regal en línia i fer-lo arribar a la seva adreça. També podeu trucar al destinatari per desitjar-li unes bones festes.
- Aquesta podria ser una bona manera de sorprendre a algú que us importa si s’ha sentit una mica descoratjat en quedar-se atrapat a l’interior amb COVID-19.
- Si no sabeu què obtenir un familiar, podeu enviar-los un xec o transferir-los diners digitalment i animar-los a comprar alguna cosa que estalvien.
Pas 4. Prometeu tenir una gran celebració un cop acabi el COVID-19
Si vosaltres o els vostres familiars us molesteu de no celebrar junts unes festes, prometreu celebrar una gran celebració quan sigui segur. Recordeu a la vostra família que aquesta pandèmia no durarà per sempre i comenceu a fer una pluja d’idees sobre com podeu guanyar tot aquest temps perdut junts. Tenir alguna cosa a esperar en el futur pot alleujar el dolor que tots teniu ara.
