Els llavis esquerdats, secs o adolorits són habituals en temps sec i fred. Els llavis esquerdats crònicament poden ser un símptoma d’una malaltia més greu, però els llavis esquerdats normalment es poden tractar amb remeis casolans. Consulteu el pas 1 i més enllà per obtenir informació sobre com tornar els llavis suaus i flexibles de nou.
Passos
Part 1 de 2: Tractament dels llavis esquerdats amb remeis casolans
Pas 1. Beure molts líquids
Tenir 8-10 gots d’aigua al dia és ideal. Quan el cos està deshidratat, sovint apareix primer als llavis. Com més aigua, millor!
Beure constantment durant tot el dia, no tot alhora. Això no us ajudarà immediatament
Pas 2. No et llepis ni t’agafis els llavis
Quan els llavis estiguin esquerdats, eviteu la temptació de llepar-los constantment o escollir-los. Aquests dos hàbits comuns empitjoren la situació. Llegir-se els llavis pot provocar un alleujament temporal, però a mesura que la saliva dels llavis s’evapora, s’asseca. Escollir la pell dels llavis pot provocar sagnat, infecció o ferides.
- Si teniu ganes de llepar-vos o llepar-vos els llavis, apliqueu immediatament un bàlsam per als llavis.
- Torneu a aplicar el bàlsam o ungüent després de beure o esbandir-vos la boca.
Pas 3. Apliqueu una pomada
Aneu amb compte amb quina pomada o bàlsam de llavis sense recepta (per exemple, Chapstick) utilitzeu per curar els llavis esquerdats. Molts contenen ingredients (per exemple, càmfora o mentol) que fan que els llavis es sentin millor temporalment, però que poden assecar-se encara més els llavis, cosa que obliga a tornar-los a aplicar una i altra vegada.
- Busqueu un bàlsam per als llavis que contingui cera d’abella, mantega de karité, mantega de coco, oli d’ametlles o altres cremes hidratants naturals, i no gaire més. No trieu un bàlsam per als llavis amb una llista molt llarga d’ingredients que no pugueu pronunciar.
- Una pomada a base de vitamina E o glicerina que conté altres ingredients naturals també pot ser útil.
- Eviteu l’ús de llapis de llavis per hidratar els llavis. El llapis de llavis pot assecar-se; necessiteu un ungüent protector a sota. En alguns casos, podeu desenvolupar una al·lèrgia al pintallavis o al colorant vermell # 40, que s’inclou en moltes fórmules de pintallavis. Si això passa, el llapis de llavis pot irritar els llavis o fins i tot causar erupcions.
Pas 4. Aplicar olis
Per obtenir un tractament ultra hidratant per als llavis, fregueu una mica d’oli als llavis. Calmarà i hidratarà els llavis alhora que els protegirà de danys addicionals. Utilitzeu cremes hidratants naturals elaborades amb olis de nous i mantega de llavors. Aquests són alguns exemples:
- Oli de coco
- Oli d'ametlla
- Oli de jojoba
- Oli d’oliva
- Mantega de cacau o karité
- Oli de rosa mosqueta
Pas 5. Calmar els llavis si són dolorosos
Si els llavis estan tan esquerdats que fa mal somriure, proveu de calmar-los amb un remei casolà que els farà sentir millor. Aquí hi ha alguns suggeriments:
- Fregar una llesca de cogombre als llavis diàriament durant uns 10 minuts també se sap que és eficaç.
- Fregar una mica de gel d’àloe vera als llavis pot ser calmant.
- Fregant una mica de mel als llavis, els hidrataràs i els farà sentir millor.
- Apliqueu-lo sobre un bàlsam labial sense sabor que contingui olis o mantegues naturals, com ara oli de coco o mantega de karité.
Pas 6. Eviteu l'ús excessiu de tractaments comercials per a la pell
Aquests inclouen cosmètics i bàlsams labials amb molt de gust. Us poden assecar la pell.
Llegiu sempre l’etiqueta buscant fragàncies o perfums que figuren als ingredients. Aquests poden cremar o agitar la pell, cosa que pot empitjorar els llavis
Pas 7. Proveu d'utilitzar pasta de dents sense fluor
Algunes persones tenen al·lèrgia al fluor que no només afecta els llavis, sinó que també pot provocar altres irritacions a la boca. Apagueu la pasta de dents i vegeu si noteu alguna diferència.
Pas 8. Utilitzeu un humidificador a casa o a l'oficina
La calefacció d’espais interiors a l’hivern fa que l’aire s’assequi. Proveu d’instal·lar un humidificador. Això humiteja l'aire d'una habitació i, en última instància, humiteja els llavis.
Part 2 de 2: Tractament de les causes subjacents dels llavis esquerdats
Pas 1. Penseu en la vostra dieta
Augmenteu la quantitat de vitamines necessàries a la vostra dieta menjant millor o prenent suplements com píndoles de vitamines.
- Abstenir-se de menjar aliments salats, que augmenten les ganes de llepar-se els llavis. Una dieta rica en sal i aperitius salats són molt secs per als llavis.
- De la mateixa manera, mantingueu-vos allunyats de les begudes amb cafeïna, que us insten a llepar-vos els llavis.
- El refresc és especialment problemàtic, ja que conté cafeïna i sal. Trieu una altra beguda.
Pas 2. Intenteu no dormir ni respirar amb la boca oberta
Si es desperta al matí amb els llavis secs i esquerdats, pot ser perquè la boca estava oberta mentre dormia. L’aire que circula dins i fora de la boca tota la nit pot assecar-se els llavis. Veure si ajuda a canviar la posició de dormir.
- Els llavis secs i esquerdats també poden ser causats per la respiració per la boca quan es té un nas tapat. Intenteu netejar els passos nasals perquè pugueu respirar pel nas tant com sigui possible.
- Portar un protector bucal, un retenidor o un altre dispositiu que faci que la boca estigui oberta també podria ser el culpable.
- Si no podeu evitar dormir amb la boca oberta, apliqueu una bona pomada abans d’anar a dormir.
- Si sovint us trobeu dormint amb la boca oberta i no us sentiu inquiet, parleu amb el vostre metge per assegurar-vos que no tingueu cap malaltia subjacent.
Pas 3. Protegiu els llavis dels entorns secs
Deixar els llavis desprotegits amb un fort vent pot causar danys. Passar temps en un lloc molt sec pot fer que els llavis s’assequin i es trenquin. Si el vostre entorn és el culpable, haureu de tenir molta cura per protegir els llavis quan sortiu.
Pas 4. Tractar el dany solar
Així com el sol pot danyar la resta de la pell, els llavis també ho poden fer. Sí, podeu tenir els llavis cremats pel sol i fer-los mal. Tracteu els llavis danyats pel sol aplicant àloe per ajudar a la pell cremada a curar-se més ràpidament.
No només tracti els danys solars després del fet. Feu el possible per prevenir-lo utilitzant sempre protecció solar als llavis, com ara un bàlsam labial etiquetat per protegir-lo del sol. Cerqueu un SPF d'almenys 15
Pas 5. Vegeu si fumar o mastegar és el problema
Qualsevol cosa que poseu en contacte regularment amb els llavis pot afectar el seu estat. Els productes químics que contenen els cigarrets, les genives i els aperitius processats poden fer que els llavis s’assequin i s’esquerdi.
Pas 6. Determineu si es podria jugar una deficiència de vitamina
Algunes vitamines són fonamentals per mantenir la pell i els llavis sans. Aquests inclouen les vitamines A, B, C, B2 (deficiència de riboflavina) i E. Assegureu-vos que obtingueu moltes d’aquestes vitamines per evitar els llavis esquerdats.
Pas 7. Esbrineu si sou sensible o al·lèrgic a un ingredient del producte
Molts llavis esquerdats i secs són el resultat de reaccions negatives als ingredients dels cosmètics i dels productes per a la cura de la pell. L’ús excessiu d’alguns productes pot agreujar la condició que pretén alleujar.
Canvieu a una pasta de dents que no contingui laurilsulfat de sodi. El laurilsulfat de sodi és l’agent espumant que es troba a la majoria dels pastes dentals; també pot agreujar les úlceres o úlceres bucals i els llavis esquerdats
Pas 8. Vegeu si són efectes secundaris dels medicaments
Alguns medicaments provoquen els llavis secs o esquerdats com a efecte secundari. Si el vostre estat coincideix amb l’inici d’un nou règim de medicació, consulteu el vostre metge sobre aquesta possibilitat.
Pas 9. Penseu en condicions més greus
Si cap dels anteriors sembla ser la causa dels vostres llavis dolorosos, també podrien ser un símptoma de problemes molt més greus. Consulteu un metge si sospiteu que el dolor dels llavis s’origina amb una malaltia aparentment no relacionada. Algunes possibles malalties poden ser:
- Diabetis. Si teniu diabetis o teniu antecedents de la malaltia a la vostra família, això pot ser una causa del dolor als llavis.
- Malaltia de Kawasaki. Un trastorn sanguini greu, però rar, que és causa de llavis secs crònics.
- Síndrome de Sjogren. Una mena de malaltia autoimmune que pot danyar els conductes lacrimals i glàndules similars. Això provoca secs als ulls, sequedat de la boca i sequedat de les mucoses. També és una causa freqüent de llavis greument esquerdats.
- Macrocitosi. Afecció de la sang on la mida mitjana dels glòbuls vermells augmenta fins a nivells perillosos.
- Malalties de transmissió sexual. Les MTS, l'herpes oral HSV-1, el VIH i altres malalties poden ser una causa subjacent de llavis crònics esquerdats.
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
Consells
- Feu un fregall per als llavis barrejant oli d’oliva i sucre.
- Proveu oli de coco als llavis per ajudar-vos.
- No et llepis els llavis. Al principi es pot sentir bé, però la saliva els asseca més.
- Utilitzeu un bàlsam labial mèdic que us funcioni.
- Utilitzeu un bàlsam labial fet amb cera d’abella natural 100%.
- Apliqueu una capa gruixuda del remei que hàgiu triat abans d’anar a dormir perquè no interfereixi en beure, menjar, besar, etc.
- Poseu-hi mel amb cura, en cas contrari us causarà danys. Si teniu els llavis molt esquerdats, també hi podeu posar ghee.
- Si toqueu un instrument que us faci mal als llavis (flauta travessera, trompeta, etc.), això pot ser un problema. Apliqueu una mica de vaselina abans de jugar-ne una.
- Proveu de sortir menys a l’exterior si fa mal temps i intenteu no dormir amb la finestra oberta al vostre costat.
- Eviteu tocar-vos els llavis, ja que quedaran crus.
- No estengueu el pal o el bàlsam labial fregant-vos els llavis. En lloc d’això, utilitzeu suaument el dit i apliqueu més bàlsam per als llavis si se senten secs.
- Proveu d'utilitzar oli d'ametlles. L’efecte ajudarà a calmar els llavis.
- Fregueu un cogombre al llavi durant 5 a 20 minuts.
- Apliqueu malai o glicerina durant la nit per ajudar.
- No us mossegueu la pell morta als llavis, cosa que empitjorarà. En lloc d’això, utilitzeu un ungüent per desfer-vos de la pell morta per poder aplicar el bàlsam labial.
- També podeu provar la vaselina. Calma els llavis i els allisa.
- Apliqueu una capa gruixuda de bàlsam natural per als llavis sense sabor i col·loqueu-hi un tros d’embolcall de plàstic. Deixeu-ho durant 5 minuts i, a continuació, renteu-vos el bàlsam labial i apliqueu-hi una fina capa de bàlsam labial fresc.
- Intenteu no utilitzar tintes de llavis; normalment provoquen esquerdes als llavis.
- Si no podeu deixar de dormir amb la boca oberta, parleu amb el vostre metge per descartar possibles problemes amb el nas o els teixits tous a la boca. És possible que puguin oferir tractament per millorar el son i els dolorosos llavis esquerdats.
- Emporteu-vos chapstick a tot arreu. Posar-se l’angle almenys tres vegades al dia ajuda els llavis a mantenir-se suaus.
- Utilitzeu la màgia egípcia. És un bàlsam labial que només conté ingredients naturals. El trobareu a Costco o en línia.
- Els ingredients d’alguns llapis de llavis poden ser perjudicials i perjudicials per als llavis. La compra de llapis de llavis amb ingredients naturals pot ajudar a reduir la tensió que es posa als llavis, ja que molts ofereixen fórmules que funcionen per hidratar i reparar els danys als llavis.
Advertiments
- No fregueu mai els llavis adolorits amb abrasius durs, com ara una llima o un raspall dur.
- Consulteu sempre un metge quan diagnostiqueu qualsevol afecció mèdica, especialment si no s’aclareix en un temps raonable sota tractament domiciliari. En el cas dels llavis, un dermatòleg és probablement el més qualificat per fer qualsevol avaluació.
- Omet l’exfoliació per ara. Tot i que exfoliar els llavis pot ser una manera excel·lent de controlar les cèl·lules mortes de la pell quan els llavis estan sans, pot causar més mal que bé quan els llavis estan dolorosament secs i esquerdats.
