Mantenir els llavis hidratats pot ser una batalla contínua, sobretot a l’hivern. Hi ha una capa lipídica (greixosa / cerosa) a totes les cèl·lules de la pell, fins i tot als llavis. Aquesta capa lipídica evita que l’aigua s’escapi de la pell, però de vegades pot començar a aprimar-se si no es té cura. Això provoca la pell seca i els llavis esquerdats. Si vius en un clima dur, és possible que acabis amb els llavis esquerdats. Podeu abordar aquest problema directament utilitzant humitat i ceramides al vostre avantatge, protegint els llavis dels elements i evitant certs productes i aliments. Juntes, aquestes estratègies ajudaran a curar els llavis.
Passos
Part 1 de 3: Hidratant
Pas 1. Beu molta aigua
Quan no beveu prou aigua, us deshidrateu. La deshidratació seca la pell, inclosos els llavis. Beu-vos els vuit gots d’aigua al dia per ajudar-vos als llavis.
Pas 2. Proveu un humidificador
L’aire sec pot assecar la pell, mentre que l’aire humit us pot ajudar a mantenir-vos hidratada. L’aire sec és especialment un problema a l’hivern, així que poseu-ne un a la vostra habitació per mantenir la pell i els llavis hidratats.
Pas 3. Utilitzeu cogombre als llavis
Algunes persones tenen sort fent servir un cogombre per rehidratar els llavis. Simplement talla un cogombre. Utilitzeu les rodanxes per hidratar els llavis mantenint-los durant 5 a 10 minuts.
Pas 4. Proveu l’àloe vera
Quan els llavis estan esquerdats, acabes amb petites esquerdes i l’àloe vera pot ajudar a curar-los. A més, pot ajudar a calmar el dolor dels llavis esquerdats. Podeu aplicar gel d’àloe vera pur un parell de vegades al dia als llavis.
Pas 5. Proveu un tractament o bàlsam labial amb ceramides
Els llavis solen tenir una protecció cerosa natural per mantenir-los humits, però de vegades el clima i els aliments descomponen aquesta protecció. Un tractament amb ceramides fomenta aquesta barrera per reconstruir-se i refrescar els llavis esquerdats.
Pas 6. Proveu una crema hidratant al matí
Quan us lleveu al matí per primera vegada, apliqueu una crema hidratant per ajudar a iniciar el procés hidratant del dia. Puntuació
0 / 0
Primera prova
Per què heu d’evitar l’ús excessiu d’hidrocortisona?
Pot fer que els llavis quedin més esquerdats.
No necessàriament. Per descomptat, alguns tractaments, com ara els bastons, poden causar danys als llavis amb el pas del temps. Tot i això, hi ha una altra raó per evitar l’ús de massa hidrocortisona. Torna-ho a provar …
Pot causar febre.
No, no! La hidrocortisona només és tòpica, de manera que és poc probable que vegeu efectes tan dramàtics com aquest. Tot i això, si us poseu malament de fer-lo servir, atureu-vos immediatament. Fins i tot si no ho feu, penseu en limitar-ne l’ús. Endevina-ho de nou!
Et pot donar una erupció.
Això és correcte! L’ús excessiu d’hidrocortisona pot causar una erupció a la boca i als llavis. Només l’heu d’utilitzar en circumstàncies extremes i amb moderació quan ho feu. Seguiu llegint per obtenir una altra pregunta.
Voleu més proves?
Seguiu provant vosaltres mateixos!
Part 2 de 3: Saber què cal evitar
Pas 1. Eviteu humitejar els llavis amb saliva
Probablement sigui automàtic que passeu la llengua pels llavis quan se sentin secs. No obstant això, fer-ho només empitjora la situació perquè la saliva acaba assecant-se els llavis.
Pas 2. Eviteu els productes artificials
Quan trieu un bàlsam per als llavis, eviteu els que tinguin colorants i sabors artificials. Els olis naturals, com la mantega de karité i l’oli de coco, funcionen millor per hidratar els llavis.
-
Eviteu els bàlsams labials amb un d’aquests a la llista d’ingredients:
- Sabor: normalment conté productes químics i només és una paraula per tapar-los.
- Colorant: igual que l'anterior, això pot indicar productes químics.
- Oli de mentol i / o menta: causen una sensació de formigueig / refredament agradable, però en realitat empitjora els llavis.
Pas 3. Eviteu els cítrics amb els llavis tallats o esquerdats
L’àcid de la fruita pot irritar els llavis esquerdats, així que intenteu evitar-lo quan els llavis siguin especialment dolents, però no dubteu a menjar-los quan els llavis siguin millors.
També deixeu de menjar aliments picants. Igual que els cítrics, els aliments picants també poden irritar els llavis. Feu un descans d’aquests aliments si teniu problemes amb els llavis
Pas 4. No utilitzeu exfoliants amb àcid salicílic
Aquest tipus d’exfoliants en realitat assecen més els llavis, fregant la barrera lipídica que manté l’aigua a la pell. Això empitjorarà el problema.
Pas 5. Comproveu els medicaments
Si teniu els llavis secs crònics, un dels vostres medicaments podria ser el culpable. Per exemple, els medicaments per a la pressió arterial alta poden causar sequedat de llavis. Tot i que no hauríeu de deixar de prendre un medicament només pels llavis esquerdats, el vostre metge pot canviar-vos per un medicament diferent que no us causi problemes.
Pas 6. Canvieu la pasta de dents
Algunes pastes de dents, especialment aquelles amb ingredients artificials, poden irritar els llavis. Aquesta irritació pot crear llavis esquerdats amb el pas del temps. Puntuació
0 / 0
Prova 2a part
Quin tipus de menjar hauríeu de considerar evitar si teniu els llavis esquerdats?
Donuts de canyella de poma.
No, no! Podeu menjar-ne tantes com vulgueu, però no us poseu malalt. Tot i això, si us preocupa que aquests bunyols us afectin els llavis, no cal que ho sigueu. Ni la poma ni la canyella tindran un impacte significatiu en els llavis esquerdats. Torna-ho a provar …
Cafè
Torna-ho a provar. Si us sentiu molest, potser voldreu evitar el cafè. No obstant això, el cafè no té cap impacte en les malalties tòpiques, com els llavis esquerdats. Trieu una altra resposta.
Ous remenats.
No exactament! Els ous remenats no contenen cap dels ingredients que irritin els llavis esquerdats. Tot i que és prudent anar amb compte amb el que mengeu, esteu segur amb ous remenats. Endevina-ho de nou!
Quadres de llimona.
Correcte! Els cítrics, com les llimones, les taronges i els aranja, són molt àcids i causen dolor i dany als llavis esquerdats, fins i tot en forma de postres al forn. Si us molesten els llavis, trobeu un bon berenar sense cítrics. També eviteu els aliments picants, que provoquen el mateix dolor. Seguiu llegint per obtenir una altra pregunta.
Voleu més proves?
Seguiu provant vosaltres mateixos!
Part 3 de 3: Mantenir els llavis contra el dany
Pas 1. Utilitzeu un mocador
Les bufandes no només protegeixen el coll i el pit, sinó que també poden protegir els llavis si es tapa la boca. El vent és un assassí per als llavis esquerdats, de manera que aturar el vent ajuda a prevenir el problema.
Pas 2. Utilitzeu bàlsam de llavis diàriament
Utilitzeu bàlsam labial sovint, sobretot a l’hivern. Els bàlsams labials no només hidraten, sinó que també protegeixen els llavis contra els elements. Els bàlsams per als llavis també poden contenir SPF si teniu una bona estona al sol.
Aplicar bàlsam labial segons sigui necessari. Això no provocarà una afecció anomenada dermatitis perioral, ja que el bàlsam labial no és una crema esteroide (mentre que la hidrocortisona és una crema esteroide)
Pas 3. Apliqueu bàlsam per als llavis després de rentar-vos la cara
Utilitzeu un netejador per rentar-vos la cara, dissenyat per exfoliar o eliminar olis, però eviteu netejar-vos els llavis. Utilitzeu aigua i sabó suau per als llavis i després utilitzeu bàlsam per als llavis.
Pas 4. Apliqueu protector solar
Utilitzeu un protector solar als llavis o trieu un bàlsam per als llavis amb almenys un protector solar SPF 15. Protegeix els llavis de la cremada solar, cosa que pot contribuir als llavis esquerdats. Puntuació
0 / 0
Part 3: qüestionari
Verdader o fals: heu d’utilitzar bàlsam per als llavis amb almenys SPF 30 als llavis per protegir-vos del dany solar.
És cert
No, no! És molt important protegir els llavis d’exposicions nocives al sol. Tot i així, probablement us costarà trobar bàlsams per als llavis amb un SPF tan elevat, així que cal que mireu la vista. Tria una altra resposta.
Fals
Això és correcte! Tot i que és molt important protegir els llavis de les possibles cremades solars o sensibilitat, un simple bàlsam labial SPF 15 farà el truc. Seguiu llegint per obtenir una altra pregunta.
Voleu més proves?
Seguiu provant vosaltres mateixos!
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
Consells
- Si us poseu una bossa de te verd mullada als llavis durant 10 a 15 minuts per ajudar-los a hidratar-los i aplicar olis de vaselina o coco després. Eviteu el producte mat per als llavis o qualsevol, si és possible, per als vostres llavis.
- Podeu utilitzar gelea de petroli a la nit abans d’anar a dormir per mantenir els llavis hidratats durant moltes hores després de despertar-vos.
- Conserveu sempre un bàlsam labial a la bossa o a la butxaca i apliqueu-lo cada cert temps. Baby Lips pot ser una bona opció, ja que hidrata els llavis durant molt de temps.
- Per desfer-se dels llavis esquerdats en pocs minuts, comenceu per utilitzar un raspall de dents per exfoliar els llavis. Després renteu-vos els llavis amb sabó hidratant i asseceu-los amb una tovallola. Finalment, poseu-vos una mica de vaselina i espereu 45 minuts, però també funciona menys temps, segons el mal que sigui.
- Podeu utilitzar oli de coco per tenir cura dels vostres llavis.
- Barregeu oli de coco i sucre per obtenir un bon matoll de sucre que continua sent sòlid a temperatura ambient i que ajuda tant a eliminar la pell morta com a bloquejar la humitat.
- Poseu-vos vaselina o aquàfora mentre dormiu perquè els llavis quedin menys secs.
- Apliqueu oli de coco als llavis.
- Si la sequedat dels llavis és molt suau, podeu intentar aplicar ghee natural als llavis i al voltant.
- Utilitzeu oli d’oliva, sucre morè i mel barrejats. Et farà la boca molt suau!
- Sabeu que els llavis esquerdats solen ser temporals i desapareixen amb el temps. Per fer aquest procés més ràpid, podeu evitar llepar-vos els llavis, agafar-los i mossegar-los.
- Consulteu amb el vostre metge si els llavis esquerdats són un problema continu per a vosaltres. Pot significar que teniu una infecció per llevats a la boca o que teniu una reacció al·lèrgica a un producte.
