Tothom vol quedar molt bé en imatges, però de vegades pot ser una mica difícil saber què us farà semblar millor. Per sort, hi ha alguns trucs ràpids que us poden ajudar a tenir més confiança en qualsevol foto. Tant si es fa una selfie com si es fa una fotografia professional, és probable que una mica de pràctica us ajudi a sentir-vos més segur davant de la càmera.
Passos
Mètode 1 de 4: fer fotografies informals
Pas 1. Mantingueu-vos amb un peu en angle apartat de l’altre
Tenir els dos peus plantats en el mateix angle farà que la resta del cos sembli rígid i bloquejat. En lloc d'això, gireu un peu cap a un angle lleugerament cap a l'altre.
- Si ho preferiu, podeu creuar una cama davant de l’altra. Les fotos on sembla que camineu també poden ser molt afavoridores.
- Aixequeu lleugerament cap als dits dels peus per semblar més alt.
Pas 2. Gireu amb un angle de 30-45 ° cap a la càmera per semblar més prim
Si feu fotos rectes, es ressaltarà l’amplada de les espatlles, el pit i la cintura. Si preferiu que aquestes zones semblin més estretes, aparteu-vos de la càmera amb un angle lleuger.
Si teniu un "costat bo", assegureu-vos d'inclinar-vos de manera que sigui el costat que dóna a la càmera
Pas 3. Dispara amb la càmera inclinada cap avall perquè la teva cara sembli més definida
Feu que la persona que fa la fotografia es posi de manera que la càmera estigui lleugerament per sobre del nivell dels ulls. A continuació, mireu cap a la càmera per crear un angle afalagador que se centri en els vostres bells ulls.
Aquest enfocament funciona tant per a fotografies de primer pla com per a fotografies que inclouen tot el cos
Pas 4. Mireu cap a la llum
Abans de fer una foto, gireu-la de manera que pugueu ser una font de llum suau. Això us donarà una brillantor afalagadora, mentre que estar d’esquena a la llum pot crear ombres dures i poc afavoridores a la cara.
Per exemple, si esteu a l'interior, és possible que estigueu cap al centre de l'habitació o que us poseu a prop d'una finestra mirant cap a l'exterior
Pas 5. Feu rodar les espatlles cap enrere
Abans de fer la fotografia, redreçar l’esquena, allargar el coll i enrotllar les espatlles. Tant si la imatge serà només de la vostra cara o de tot el vostre cos, tenir una bona postura us ajudarà a semblar i sentir-vos més segurs, i això es traduirà en una millor imatge.
Mantenir les espatlles enrotllades també farà que el coll sembli més llarg, cosa que crearà més definició al voltant de la barbeta i la línia de la mandíbula
Pas 6. Posar davant d'un fons net
Feu una exploració ràpida darrere vostre per assegurar-vos que no hi hagi res que allunyarà el focus. Si n'hi ha, inclineu la foto de manera que no pugueu veure el que hi ha al fons o escolliu una altra ubicació per disparar. Per molt maca que sembli, si hi ha una imatge distractiva al fons de la foto, això és tot el que tothom veurà.
- Per exemple, assegureu-vos que no hi hagi objectes al darrere que semblin sortir del vostre cap, com ara un senyal d’aturada o una branca d’arbre. També podeu buscar persones, escombraries o fins i tot només un llit sense fer.
- Per obtenir una sensació artística i fresca, proveu de posar-vos davant d’una paret de colors vius. Tanmateix, eviteu telons de fons amb patrons ocupats, ja que poden distreure’s.
Pas 7. Mantingueu la boca i la cara relaxats
Tanqueu suaument els llavis i, a continuació, imagineu-vos dibuixant només les cantonades de la boca en un lleuger somriure. Això mantindrà els músculs facials relaxats i, combinat amb l’aspecte dels ulls, pot resultar en una foto intrigant que atraurà l’espectador i els deixarà preguntant quin és el seu secret.
Per obtenir un aspecte més entremaliat, proveu només de somriure amb un racó de boca
Pas 8. Mantingueu els braços lleugerament doblegats
Per semblar relaxat i natural, doblegueu lleugerament els braços als colzes. També podeu col·locar-hi una o les dues mans als malucs, si voleu, però manteniu els colzes reculats perquè pugueu semblar còmodes.
- Si voleu que els vostres braços apareguin més musculats, mantingueu-los atapeïts contra el vostre cos. Tot i això, si preferiu que els vostres braços semblin més esvelts, manteniu-los lleugerament apartats del cos.
- Si creieu els braços, mantingueu-los creuats lliurement per evitar que semblin tensos.
Pas 9. Interactueu de manera natural si hi ha altres persones a la foto
Si esteu posant per fer una foto de parella o fer una foto de grup, actueu relaxat i intenteu posar per tal que tothom faci alguna cosa diferent. Tanmateix, no tingueu por de connectar-vos amb les altres persones que tenen un contacte visual amb el tret, agafar-se de les mans o posar-vos els braços al voltant, cosa que pot afegir calor al tret.
- Per exemple, si feu una foto amb un grup de amics, és possible que poseu el braç sobre la persona que teniu al costat. En una foto de parella, podríeu abraçar el vostre altre significatiu i mirar la càmera.
- Si teniu dubtes sobre què heu de fer, només cal que poseu una manera que us sembli relaxada i natural.
Mètode 2 de 4: Posar fotos professionals
Pas 1. Opteu per un fons de color sòlid o simple
En una fotografia professional, heu de ser el focus principal. Demaneu al fotògraf que us dispari davant d’un fons senzill. O, si ho preferiu, podeu rodar a la vostra oficina o en un altre entorn professional. Assegureu-vos que la foto està emmarcada de manera que estigui lliure de qualsevol cosa que distregui l'espectador de la vostra foto.
Per exemple, si sou metge, si decidiu fer una fotografia professional a la vostra sala d’exàmens, assegureu-vos d’esborrar els taulells de materials i mostres promocionals per tal que la fotografia no quedi intacta
Pas 2. Feu diverses respiracions profundes per relaxar-vos
Si us sentiu nerviosos o tensos davant de la càmera, això es mostrarà al cos i a la cara quan mireu les fotos. Per ajudar-vos a sentir-vos més còmodes, feu diverses respiracions llargues i profundes que us ajudaran a alliberar qualsevol tensió que pugueu contenir.
Per exemple, intenteu respirar durant 4 recomptes, mantenir la respiració durant 4 recomptes i exhalar durant 4 recomptes. Repetiu-ho 2 o 3 vegades, o fins que comenceu a estar tranquil
Pas 3. Mireu cap a la font de llum més propera
Quan feu una foto professional al cap o una altra fotografia en què necessiteu tenir un aspecte empresarial, intenteu seure o posar-vos de peu de manera que la vostra cara giri cap a la llum més brillant de l'habitació. D’aquesta manera, a la foto acabada no hi haurà ombres que enfosquin la cara.
Si esteu treballant amb un fotògraf professional, és possible que proporcionin la seva pròpia font de llum o que facin servir reflectors per tornar la llum a la cara
Pas 4. Premeu la llengua contra les dents per crear un somriure genuí
Si voleu tenir la sensació de passar-ho molt bé, somriu àmpliament i premeu la llengua contra la part posterior de les dents superiors a la part frontal de la boca. Això us ajudarà a aixecar les galtes, cosa que donarà lloc a un somriure més natural.
Per obtenir un somriure encara més natural, penseu en algú o alguna cosa que realment estimeu mentre poseu
Pas 5. Experimenteu mirant a la càmera o allunyant-vos de la distància
Quan mireu a la càmera, projectareu confiança i audàcia. Mantingueu els ulls suaus, però no tingueu por de mirar directament. Tanmateix, si preferiu un aspecte més franc, intenteu mirar la distància mitjana.
Per sentir-vos còmode davant de la càmera, passeu uns 10 minuts de peu davant d’un mirall practicant postures i expressions facials per saber quins angles són els millors per a vosaltres
Pas 6. Mantingueu un puntal si necessiteu alguna cosa a veure amb les mans
Agafeu una tassa de cafè, el telèfon o fins i tot una corretja abans de fer el tret. D’aquesta manera, no us haureu de preocupar de com agafar-vos de les mans i podreu semblar i actuar amb més naturalitat mentre es pren la fotografia.
- Si no teniu res a prop que pugueu utilitzar com a puntal, intenteu agafar lleugerament un dels canells amb l’altra mà.
- També podeu tocar-vos el puny o el coll, o bé ficar-vos el cabell darrere de les orelles.
- Si poseu les mans a les butxaques, intenteu mantenir els colzes lleugerament inclinats cap enrere.
Pas 7. Dempeus dret amb les espatlles cap enrere
Tenir una bona postura us farà semblar més alt i crear angles més afavoridors, però també us farà tenir més confiança. Quan sembli que us sentiu bé amb vosaltres mateixos, podreu projectar un aspecte més professional, de manera que els vostres clients també es sentiran més segurs de les vostres capacitats.
De vegades, pot ajudar-vos a imaginar una cadena que corre des de la part inferior de la columna vertebral fins a la part superior del cap. Imagineu que algú estira a la part superior d’aquesta corda per ajudar-vos a elevar la vostra postura
Pas 8. Inclineu el cos cap a la càmera perquè sembli més prim
En lloc de fer la foto recte, que us pot semblar més àmplia, proveu d’apartar-la a uns 30 ° -40 ° de la càmera. Combinat amb una bona postura, això us farà semblar més alt, més prim i més segur, cosa que us pot ajudar a augmentar la vostra imatge professional.
- Si preferiu un tret més directe, però encara us agradaria aquest efecte aprimador, poseu-vos en angle i gireu les espatlles cap a la càmera. Això farà que la cintura i els malucs semblin més estrets.
- Si teniu el pit ampli i els braços musculats i voleu mostrar-los per donar una imatge més autoritzada a la vostra imatge, creueu els braços sobre el pit i poseu-vos dret cap a la càmera.
Pas 9. Doble els braços i les cames per tenir un aspecte més natural
De peu o assegut amb els braços i les cames estirats et farà semblar rígid i incòmode. En lloc d’això, proveu de posar de manera que les extremitats formin angles naturals, com estar de peu amb el genoll lleugerament doblegat i la mà al maluc o assegut amb les cames creuades.
- Mantingueu lleugerament els braços del cos si voleu que semblin més esvelts o premeu-los als costats si voleu que es vegin més musculats.
- Si necessiteu ajuda per decidir què fer amb les mans, intenteu agafar un puntal relacionat amb la vostra professió. Per exemple, si sou mestre, podeu tenir un bolígraf i, si sou cuiner, podeu utilitzar una espàtula.
Pas 10. Feu que el fotògraf tiri lleugerament cap amunt si voleu semblar més potent
Si feu una foto on es mostrarà tot el cos i voleu semblar més alt i més prim, demaneu a la persona que faci la foto que mantingui la càmera just a sota del nivell dels ulls. A continuació, poden inclinar lleugerament la càmera cap amunt per assegurar-se que tot el cos estigui al marc. Això us farà semblar autoritari i poderós, així que assegureu-vos d’adoptar una postura segura.
- Normalment, és millor si us feu una mica més lluny de la càmera per fer aquesta presa.
- Aquest angle pot ressaltar la zona sota la barbeta, de manera que mantingueu el cap inclinat cap amunt.
- Això produirà un tret elegant, però no és el més afalagador per a tothom. Proveu de fer uns quants fotogrames com aquest i, a continuació, comproveu el rotllo de la càmera per veure si us agrada la seva aparença.
Mètode 3 de 4: quedar-se molt bé en selfies
Pas 1. Mantingueu la càmera lleugerament per sobre del nivell dels ulls per obtenir una foto afavoridora
Quan es fa una selfie, sol ser més afalagador mantenir la càmera cap amunt i inclinar-la lleugerament cap avall. A continuació, mireu cap a la càmera i aixequeu lleugerament les celles. Això us donarà un aspecte fresc i amb els ulls oberts i perfecte per a la imatge.
Pas 2. Juga amb diferents angles per afegir varietat al teu feed
Tot i que l’aspecte de dalt a baix és un gran angle per a la majoria de la gent, no tingueu por d’experimentar amb diferents preses, sobretot si publicareu molts selfies. Per exemple, podeu intentar aguantar la càmera cap al lateral o posar-vos davant d’un mirall per mostrar un vestit fresc.
És possible que els vostres seguidors s’avorreixin si només publiqueu fotografies vostres des del mateix angle exactament cada vegada
Pas 3. Gireu perquè estigueu cap a la llum
Igual que si algú altre us fa una foto, obtindreu la resplendor més afavoridora si inclineu la cara cap a la font de llum més propera. Assegureu-vos d’evitar la llum solar directa, que pot deixar ombres dures a la cara.
- Si teniu la llum solar directa, trobeu un lloc ombrejat a prop on podeu fer el vostre selfie.
- Si no teniu una bona il·luminació, proveu d’utilitzar el flaix de la càmera. També podeu invertir en un llum anell portàtil si voleu una il·luminació excel·lent per a selfies allà on aneu.
Pas 4. Allargueu el coll i seureu o poseu-vos drets
Imagineu que hi ha una corda que surt de la part superior del cap, que estira el cos cap amunt. Aixecar el cap i el coll i empènyer les espatlles cap avall.
Això crearà una llarga línia que emfatitzarà la corba del coll i les espatlles
Pas 5. Exhale suaument perquè els llavis es vegin plens i relaxats
Tant si somriu, com ara que fa xicotes o fa un xut, és fàcil estrènyer la boca accidentalment quan us centreu en fer-vos una selfie. Per mantenir la boca relaxada, bufeu suaument aire pels llavis just abans de fer la fotografia.
- No deixeu que les galtes s’omplin d’aire mentre feu això, ja que la vostra cara apareixerà més rodona del que és.
- Intenteu fer una mirada lleugera als ulls per imitar la forma en què els ulls s’arruguen quan somriu amb naturalitat.
Pas 6. Feu moltes fotos i, a continuació, estudieu-les per descobrir els vostres millors angles
Feu tantes imatges com pugueu, fent petits canvis en l’expressió facial i en els angles del cap i del cos. A continuació, reviseu el rotlle de la càmera. Estudieu les fotos per veure què us agrada i què no. A mesura que tingueu més experiència, començareu a aprendre els angles més afavoridors per a la vostra cara i, molt probablement, posar-vos per fer un selfie començarà a sentir-se més natural.
L’angle perfecte de tothom és diferent i trobar el que us funciona pot fer una mica d’experimentació. Per exemple, podeu disparar des de dalt si teniu una barbeta gran, però podeu disparar des del costat o per sota si teniu el front gran
Pas 7. Cerqueu fons interessants per incloure als vostres selfies
No només cal recrear el mateix tret tot el temps. En lloc d’això, feu selfies en una gran varietat de llocs diferents i intenteu incloure almenys una mica del fons al marc. D’aquesta manera, cada selfie oferirà novetats a l’espectador i també és una bona manera de fer un seguiment de les vostres experiències preferides.
- Per exemple, un dia podeu fer-vos una selfie davant del vostre camió de menjar preferit i, a continuació, publicar una foto de vosaltres i del vostre millor amic a la cua al dia següent.
- Proveu d'utilitzar un selfie stick per fer fotos de cos sencer o d'acció, o per fer fotos en què vulgueu capturar gran part del fons.
Mètode 4 de 4: disparar a l’aire lliure
Pas 1. Eviteu fer fotografies a la llum directa del sol
Us trobareu mirant d’ulls sota el sol brillant i la llum us projectarà ombres. En lloc d’això, poseu-vos en un lloc lleugerament ombrejat i, a continuació, torneu a la llum indirecta.
- Si no podeu evitar estar sota el sol brillant, podeu recrear la il·luminació indirecta mirant cap al sol. Si el vostre fotògraf o el vostre fotògraf en teniu, feu que algú sostingui un reflector (o fins i tot un tros de cartell blanc) per fer rebotar la llum sobre vosaltres, cosa que us ajudarà a evitar ombres a la cara.
- La sortida i la posta de sol són els millors moments del dia per fer fotografies, ja que la llum crea una calor suau a les fotos.
Pas 2. Incloeu paisatges naturals al fons de la imatge
Una cosa fantàstica a l’hora de fer fotografies a l’aire lliure és que sovint teniu moltes coses interessants que podeu incloure al vostre pla. Proveu de disparar davant d'una vista pintoresca, per exemple, o simplement seieu al costat d'un arbre per obtenir una foto senzilla i natural.
Assegureu-vos que no hi hagi res al fons que faci malbé la bellesa natural de la vostra imatge, com ara escombraries o línies elèctriques
Pas 3. Interactua amb el que t’envolti
Quan feu fotos a l’exterior, us ofereix una oportunitat única d’incorporar el món natural al vostre tret. Proveu de fer una foto on, per exemple, oloreu una flor preciosa o pugeu a una gran roca propera.
Recordeu prioritzar sempre la seguretat. No pugueu mai per sobre de baranes o altres barreres de seguretat per obtenir una foto i vigileu sempre el vostre entorn, incloses altres persones, animals i trànsit
Pas 4. Proveu postures grans i atrevides per aprofitar al màxim l'espai
Quan estigueu disparant a l'interior, és possible que no tingueu molt d'espai per moure's i experimentar amb diferents trets. Tanmateix, a l’aire lliure podeu córrer, saltar, llançar els braços a l’aire i interactuar amb el món que us envolta. Sortiu i moveu-vos a veure què us inspira durant la sessió de fotos.
Feu uns quants trets primer amb posats segurs. D’aquesta manera, sabràs que tindràs alguna cosa a què tornar a caure i podràs ser més creatiu amb la teva postura a mesura que progressi el rodatge
Consells
- Si podeu, comproveu el vostre aspecte al mirall o a la càmera frontal del telèfon abans de fer una foto.
- Utilitzeu un color que contrasti amb la pell per obtenir una foto més afavoridora.
- Proveu de fer diverses fotografies alhora perquè pugueu triar entre les vostres preferides.
- Si algú més us fa la foto, demaneu-li que us doni consells sobre les postures que millor us semblen.
