Les línies de moda són petites línies verticals que corren amunt i avall de les dents. No requereixen tractament, però és possible que vulgueu solucionar el problema si les línies us molesten o si es fan més visibles a causa de les taques. Si són prou profunds per danyar la dentina de les dents o causar una sensibilitat extrema, consulteu el dentista tan aviat com pugueu. Mantenir l’esmalt dental saludable és la millor manera de prevenir les línies de moda.
Passos
Mètode 1 de 2: Obtenir tractament professional
Pas 1. Consulteu el vostre dentista si us preocupa l’aspecte de les línies
Les línies de moda no són perjudicials per a la salut bucal, però si no us agrada l’aspecte, el dentista us pot ajudar a fer-les menys visibles. Si les vostres línies de moda es tallen profundament a les dents i sospiteu que causen sensibilitat o dolor, informeu el dentista perquè pugui abordar les línies abans que possiblement causin problemes.
Les línies de moda poden provocar càries si són prou profundes, de manera que si sentiu cops greus quan passeu la llengua per les dents, consulteu definitivament el vostre dentista
Pas 2. Sol·liciteu un tractament de blanqueig per fer-los menys visibles
Si beveu molt de te, cafè o vi negre, les línies de moda poden prendre un to groc o marró. Això és inofensiu, però si us molesta, proveu de blanquejar les dents professionalment. Podeu provar un kit de blanqueig per a la llar, però sovint no contenen prou peròxid d’hidrogen per marcar la diferència amb les línies de moda (0,1% contra 6% al dentista).
- Tingueu en compte que la majoria dels plans d’assegurança dental no cobreixen el blanqueig, ja que es tracta d’un procediment cosmètic. Una sola sessió de blanqueig costa 650 € de mitjana, però alguns dentistes cobren fins a 1.000 €.
- Tingueu en compte que el blanqueig pot desgastar l’esmalt i augmentar la sensibilitat de les dents.
Pas 3. Obteniu farcits per cobrir les línies de moda
Si les línies de moda es fan més grans, el dentista les pot omplir amb el mateix material que utilitzen per omplir les càries. És indolor i el procediment triga menys d’uns minuts després d’instal·lar-se el dentista. El millor és fer-ho just després de netejar-se les dents perquè no tingueu cap tros de menjar ni brutícia entre el farciment i les dents.
Probablement la vostra assegurança no cobrirà els farciments de les línies de moda i un sol farciment pot costar entre 90 i 250 dòlars
Pas 4. Pregunteu al vostre dentista per obtenir xapes de porcellana
Les xapes superen les dents existents i us ofereixen un somriure completament nou. Pot semblar extrem, però si les vostres línies de moda us molesten o si són tan profundes que fan malbé la dentina o l’arrel de les vostres dents, les xapes poden ser una bona elecció.
- Normalment, les xapes de porcellana no estan cobertes pels plans d’assegurança dental i poden costar entre 925 i 2. 500 dòlars per dent.
- Les xapes de resina composta són relativament més barates, entre 250 i 1.500 dòlars per dent, però normalment no duren tant com les xapes de porcellana i és més probable que es trenquin amb el pas del temps.
Mètode 2 de 2: prevenció de les línies de moda
Pas 1. Utilitzeu un protector bucal per evitar que es trenquin les dents a la nit
L’excessiva pressió de trituració de les dents pot debilitar l’estructura de les dents i, amb el pas del temps, es formen esquerdes verticals a la superfície. El vostre dentista pot fabricar-se una protecció bucal personalitzada prenent-se un motlle de les dents després de la propera neteja o bé es pot comprar un guardaespatlles a la farmàcia local.
- Les guardes nocturns ajustades a mida solen ser més còmodes que les guardes nocturnes genèriques que es venen a les farmàcies.
- Esmicolar les dents també pot fer que s’escurcin amb el pas del temps.
- Si us trobeu apretant o ratllant les dents durant el dia, feu un esforç per reduir l’estrès mitjançant l’exercici o la meditació.
Pas 2. Limiteu els aliments i begudes amb taques de dents per evitar línies més notables
Tot el que mengeu o beveu entra en contacte amb les vostres dents, per tant, tingueu precaució davant de notoris taques de dents com el cafè, el vi, el refresc i el te. Els articles àcids o de color fosc com la salsa de soja, la salsa de tomàquet i els curri a base de tomàquet també poden empènyer els blancs nacrats.
- Si voleu gaudir de cafè, te i refrescos, penseu en beure’ls a través d’una palla.
- No us penseu que canviar al vi blanc és una opció millor perquè l’acidesa del vi blanc trenca l’esmalt de les dents encara més que el vi negre, provocant taques i erosió.
- Les baies molt pigmentades com les móres, els gerds i els nabius també poden deixar taques.
Pas 3. Trencar l’hàbit de mossegar-se les ungles
L’excés de pressió pot danyar l’esmalt de les dents, cosa que fa que sigui més probable que desenvolupeu línies de moda. Tallar-se les ungles curtes per evitar la temptació o mantenir les mans ocupades sempre que es tenti a mossegar-se les ungles.
Per exemple, si us mossegueu les ungles sense distracció mentre mireu la televisió o llegiu un llibre, espremeu una bola d’estrès o un violí amb un petit quincalla
Pas 4. Abstenir-vos de mastegar glaçons o caramels durs
Penseu en el gel, els caramels i les vostres dents com a diferents tipus de roques que tenen una duresa propera. Si els tritureu o tritureu, és probable que hi hagi danys a la superfície amb el pas del temps. Utilitzeu una palla per beure begudes glaçades i aspirar caramels durs en lloc de mastegar-los per evitar danyar l’esmalt (i causar línies de moda) o picar les dents.
Aconsegueix una palla metàl·lica reutilitzable per evitar l'excés de residus
Pas 5. No utilitzeu les dents com a eines
L’ús de les dents per retorçar les ampolles obertes o arrencar paquets oberts provoca tensions innecessàries a les dents i desgasta l’esmalt de les dents. Utilitzeu les mans per fer aquestes coses o tingueu a mà un ganivet de butxaca per obrir els paquets tediosos.
- Les vostres dents són només per menjar i somriure.
- L’ús de les dents com a eines també pot fer que algunes d’elles s’afluixin amb el pas del temps.
Pas 6. Eviteu canvis ràpids de temperatura quan mengeu o beveu
L’alternança entre aliments o begudes calents i fredes pot menjar l’esmalt, cosa que fa més probable que obtingueu línies de moda. La sensibilitat i el dolor després de menjar o beure són signes que els vostres aliments o begudes són massa calents o massa freds.
Per exemple, no renteu un bol de curri calent al vapor amb un glop d’aigua gelada a l’aigua de la temperatura ambient o te calent
Consells
Si sou fumador i teniu línies de moda, feu l’hàbit perquè, a part de ser dolent per a la vostra salut general, augmentarà les taques i farà que les línies siguin més notables
Advertiments
- Si les vostres línies de moda són tan profundes que una dent està trencada o trencada, aneu al dentista tan aviat com sigui possible.
- Si observeu que les vostres línies de bogeria creixen, consulteu el vostre dentista per comprovar si les dents estan deteriorades i prendre mesures preventives.
