Incorporeu una crema hidratant al vostre règim de cura de la pell per mantenir la pell hidratada i protegida dels irritants ambientals. Els hidratants són beneficiosos per a tots els tipus de pell, però solen variar en funció de diversos factors. Trieu una crema hidratant que contingui ingredients que preservin les qualitats desitjables del vostre tipus de pell i evitin que apareguin atributs indesitjables. Recordeu que el vostre tipus de pell pot variar en funció de l’edat, el temps, els canvis hormonals, l’exposició al sol i els medicaments.
Passos
Mètode 1 de 3: Pell seca hidratant
Pas 1. Observeu les condicions de la pell
La pell seca és sovint aspra, amb taques vermelles en determinades zones. Els porus són petits i la pell pot sentir-se tibant. Les persones amb pell seca també solen presentar escameses a la cara i al cos.
La pell seca pot irritar-se a causa del clima fred, els sabons durs, el temps prolongat als peus i després d'activitats aquàtiques com la natació
Pas 2. Cerqueu una crema hidratant que contingui els ingredients adequats
Necessitareu una crema hidratant més gruixuda que hidrate i atregui la humitat a la pell.
- Per hidratar la pell, busqueu ingredients com l’àcid hialurònic i la dimeticona.
- Ingredients com la glicerina, les proteïnes, el propilenglicol i la urea ajuden a atraure aigua a la pell.
- Ingredients com l’oli mineral, el petrolat i la lanolina ajuden a segellar la humitat.
- Penseu a tractar les zones seques amb ingredients naturals que no obstrueixin els porus, com ara oli d’oliva extra verge, oli d’alvocat o oli de coco.
- Eviteu fragàncies i tints, sobretot si teniu la pell sensible. Es recomana un SPF de 30 o superior per a tots els tipus de pell.
Pas 3. Hidratar-se regularment
La pell seca s’haurà d’hidratar almenys dues vegades al dia. Depenent de la sequedat de la pell, és possible que hàgiu d’hidratar-la diverses vegades al dia.
- El millor és hidratar-se després d’una dutxa o de qualsevol estona a l’aigua. Asseceu la pell, però deixeu-la una mica humida. Apliqueu la crema hidratant immediatament després per bloquejar la humitat de l’aigua.
- No hidrateu excessivament. La pell pot dependre de la crema hidratant, de manera que només afegiu loció quan sigui necessari.
- Per a pells molt seques, també podeu provar una boira facial hidratant i aplicar-la durant tot el dia. Podeu fer la vostra pròpia boira facial a casa.
- Centreu-vos també en la hidratació des de dins. Beure almenys dos litres d’aigua i consumir aliments amb greixos i proteïnes saludables, com ara salmó, alvocat, ous.
Mètode 2 de 3: Hidratació de la pell greix
Pas 1. Observeu les afeccions de la pell
La pell greixosa sol brillar al final del dia. Les persones amb pell greix poden tenir porus engrandits i taques visibles.
Pas 2. Cerqueu una crema hidratant adequada
Com que la pell ja és greixosa, no cal que vulgueu afegir molt més oli, sobretot si sou propensos a l'acne. Necessitareu una crema hidratant lleugera que no aporti brillantor ni obstrueixi els porus.
- Busqueu cremes hidratants sense oli o a base d’aigua que hidratin la pell sense afegir oli innecessari.
- Si teniu acne, busqueu ingredients no comedogènics que no obstrueixin els porus. Lacto Calamine és una excel·lent crema hidratant diària per a pells amb acne.
- Eviteu fragàncies i tints, sobretot si teniu la pell sensible. Es recomana un SPF de 30 o superior per a tots els tipus de pell.
Pas 3. Hidratar-se quan sigui necessari
Una bona regla general és hidratar al matí i a la nit, com ara després d’un bany, dutxa o simplement després de netejar-se bé la cara. Trieu una crema hidratant que sigui més lleugera (loció vs. crema) i que no tingui ingredients com ara oli mineral si teniu un tipus de pell greix. No hidrateu excessivament la pell greix. Hidratar-se quan la pell se senti seca o després d'una exposició prolongada a l'aigua que asseca la pell.
Mètode 3 de 3: Pell mixta hidratant
Pas 1. Identifiqueu les àrees amb problemes
La pell combinada és sovint greixosa al front, al nas i a la barbeta i força seca en altres zones. Determineu el grau sec i oliós d’aquestes zones.
Pas 2. Compra una crema hidratant per al teu tipus de pell
Algunes cremes hidratants indicaran que són per a pells combinades. Segons la gravetat, és possible que necessiteu productes separats per a diferents parts del cos.
- Les cremes hidratants sense oli i a base d’aigua són les millors per a les parts greixoses de la pell.
- Els hidratants que contenen dimeticona, glicerina, proteïnes i oli mineral afavoreixen la humitat i són els millors per a les parts seques del cos.
- Els olis i mantegues purs com l’oli de coco, l’alvocat i la mantega de karité també serveixen com a cremes hidratants naturals per a la pell seca.
- Eviteu fragàncies i tints, sobretot si teniu la pell sensible. Es recomana un SPF de 30 o superior per a tots els tipus de pell.
Pas 3. Hidratar-se quan sigui necessari
La pell combinada pot requerir humitat diària en determinades zones i humitat menys freqüent en altres. Recordeu que les condicions ambientals també poden afectar la qualitat de la pell i, per tant, la freqüència amb què cal hidratar-se.
Consells
- Apliqueu cremes hidratants mentre la pell encara estigui humida. Això bloquejarà la humitat i evitarà que la pell quedi exposada a qualsevol element que pugui causar danys.
- És possible que hàgiu de seleccionar diverses cremes hidratants per a diferents zones de la pell, estacions diferents o diferents moments del dia. Estigueu preparats per investigar.
- Els hidratants amb un to de color que coincideix amb el to de la pell poden cobrir les imperfeccions de la mateixa manera que la base sense necessitar capes pesades de producte.
