Si teniu la pell seca i escamosa o si la vostra cara té un aspecte esclar i apagat, és possible que vulgueu trobar un producte que aporti vida i hidratació a la pell. Els hidratants i les cremes hidratants fan coses diferents i és possible que hàgiu d’avaluar les vostres pròpies necessitats per saber quina és la millor per a vosaltres. Decidir entre una crema hidratant o un hidratant pot semblar difícil, però si decidiu si la pell està seca o deshidratada i llegiu la llista d’ingredients dels vostres productes, podeu comprar la millor crema hidratant o hidratant per al vostre tipus de pell amb confiança.
Passos
Mètode 1 de 4: identificació de la pell seca
Pas 1. Examineu la vostra pell si hi ha trossos viscosos i escamosos
Si sovint teniu trossos de pell escamosa que podeu esquivar de la cara, vol dir que la pell està seca i no deshidratada. Mireu la pell de prop en un mirall i vegeu si podeu trobar algun tros de pell petit i escamós. La pell seca significa que les cèl·lules de la pell no poden bloquejar la humitat tan bé com haurien de ser capaços.
És possible que també tingueu la pell seca si us observeu que us heu d’exfoliar sovint per eliminar la pell morta i escamosa
Pas 2. Raspalleu els dits contra la pell per provar una sensació de sequedat
Si la pell està seca, és possible que se senti rugosa i tensa. Mou les mans lleugerament sobre la pell i prova de tensió i rugositat. En general, això significa que la pell està seca i no deshidratada.
Consell:
Sigueu sempre suau quan toqueu la pell perquè no us irriti la cara.
Pas 3. Sospiteu la pell seca si utilitzeu medicaments per a l'acne amb recepta
La majoria de medicaments per a l’acne amb recepta contenen ingredients que assecen la pell. Això és bo per al tractament de l’acne, però pot ser molt sec per a la resta de la pell. Si esteu prenent medicaments per al vostre acne, podeu suposar que la pell està seca i no deshidratada.
És possible que el vostre metge us hagi parlat sobre la pell seca com a efecte secundari de la medicació contra l’acne
Pas 4. Espereu la pell seca a l'hivern
L’aire hivernal és molt dur a la pell, ja que hi ha menys humitat a l’aire. Si viviu en un clima on l’hivern és especialment fred, podeu esperar que la pell estigui més seca durant aquest temps. És possible que hagueu d’ajustar la rutina de la pell a mesura que canviï el temps.
Mètode 2 de 4: reconeixement de la pell deshidratada
Pas 1. Examineu la pell per obtenir un aspecte apagat i poc clar
Si la pell no brilla com abans, o sembla plana i apagada, probablement estigui deshidratada. La deshidratació fa que les cèl·lules de la pell perdin humitat i es tornin planes, cosa que fa que la pell sigui menys resplendent i radiant.
A mesura que envelliu, les cèl·lules de la pell tenen més dificultat per mantenir-se hidratades. És normal que la pell tingui un aspecte diferent a mesura que envelleix
Pas 2. Cerqueu arrugues noves o més destacades
Si comenceu a notar més arrugues a la pell que abans, o si cada cop són més destacades i definides, la pell pot estar deshidratada. Les cèl·lules de la pell perden aigua, cosa que fa que la pell perdi la seva elasticitat i creixi arrugues.
Consell:
Tothom té arrugues a mesura que envelleix, així que no us alarmeu si en noteu uns quants a mesura que envelliu.
Pas 3. Sospiteu deshidratació si sueu molt
Si feu exercici amb freqüència o suareu sovint, la pell perd la hidratació a un ritme ràpid. Això vol dir que no és un problema de retenció d’humitat, sinó un problema de deshidratació. Determineu si sueu més que la persona mitjana.
Pas 4. Penseu en quanta aigua beveu al dia
La hidratació de la pell també depèn de la quantitat d'aigua que beveu. Penseu en quant consomeu dia a dia. Si beveu altres líquids com el refresc, el cafè i l’alcohol més que no beveu aigua, probablement la pell estigui deshidratada.
No hi ha una quantitat d’aigua “adequada” per beure en un dia. Depèn del vostre cos i de la vostra activitat
Pas 5. Espereu la deshidratació als mesos d'estiu
L’estiu sol deshidratar la pell perquè sues més amb la calor. Si viviu en un clima que fa calor durant l’estiu i observeu que perdeu més humitat al llarg del dia, probablement la vostra pell estigui deshidratada.
Els aparells d’aire condicionat també aspiren la humitat de l’aire, cosa que podria empitjorar la deshidratació de la pell
Mètode 3 de 4: comprar un hidratant per a pells seques
Pas 1. Utilitzeu una crema hidratant o loció lleugera durant els mesos d’estiu per a la pell seca
Si teniu la pell seca durant l’estiu o els mesos de calor, proveu una crema hidratant lleugera que no us atraparà la suor mentre la porteu. Normalment, es tracta de locions o gels que podeu fregar a la pell i que no us hi podreu asseure. Ajudaran les cèl·lules de la pell a bloquejar-se en la humitat durant tot el dia.
- Assegureu-vos que la crema hidratant que compreu no contingui alcohol en els ingredients. L’alcohol us assecarà més la pell.
- Les cremes hidratants lleugeres també són bones per a la pell propensa a l’acne.
Pas 2. Apliqueu una crema hidratant pesada durant l'hivern per a la pell seca
La pell seca pot empitjorar durant els mesos més freds, perquè l’aire és més sec. Si la pell s’asseca notablement durant l’hivern, proveu una crema hidratant pesada, com ara oli de coco o vaselina. Intenteu trobar productes que no tinguin molts additius. Les cremes hidratants pesades ajuden la pell a retenir la humitat durant els períodes secs.
Podeu comprar cremes hidratants pesades a la majoria de botigues de queviures i articles per a la llar
Pas 3. Utilitzeu una crema hidratant a base d'aigua si teniu la pell greix
La pell greix encara pot estar seca en algunes zones. Si la pell produeix excés d’oli, hauríeu de comprar una crema hidratant a base d’aigua perquè no obstrueixi els porus. Comproveu bé els ingredients abans de comprar una crema hidratant.
Consell:
Algunes cremes hidratants estan fabricades específicament per a pells greixoses.
Pas 4. Compreu una pell sense fragàncies i tintures si teniu èczema o pell sensible
Algunes cremes hidratants afegeixen ingredients com fragàncies, colorants o additius que poden irritar la pell. Comproveu els ingredients de la crema hidratant abans de comprar-la i assegureu-vos que tingui el mínim d’ingredients possible.
Si saps que és al·lèrgic a un determinat ingredient, comprova que la crema hidratant que compres tampoc no en tingui
Mètode 4 de 4: Compra d’un hidratador per a pells deshidratades
Pas 1. Utilitzeu un hidratador tòpic que tingui extractes d’àloe, mel o marins
Els hidratants ajuden a atraure aigua a les cèl·lules de la pell mitjançant l’ús d’humectants naturals. Coses com l’àloe, la mel i els extractes marins contenen humectants que són bons per a les cèl·lules de la pell i que ensenyaran a la pell a conservar la hidratació amb el pas del temps.
Consell:
Assegureu-vos de mantenir tot el cos hidratat en beure líquids durant tot el dia. Això ajudarà a la seva pell a mantenir-se hidratada també.
Pas 2. Compreu hidratants a base d’aigua si teniu la pell greix
Si teniu la pell més greixosa però us heu adonat que la pell també està deshidratada, trieu cremes hidratants i hidratants a base d’aigua per no obstruir els porus amb l’excés de productes. Assegurar-se que la seva pell estigui hidratada pot reduir la quantitat d’oli que produeix, ja que farà que la pell sigui més sana.
La majoria d’hidratadors es basen en aigua per defecte, però sempre és bo comprovar-ho de nou
Pas 3. No compreu hidratants amb glicerina, urea o propilè
Aquests ingredients són sintètics i poden irritar més la pell. Si teniu la pell sensible o les afeccions de la pell que us fan més propensos a la deshidratació de la pell, tingueu molta precaució a l’hora de comprar un hidratador i busqueu aquests ingredients abans de comprar.
