La investigació demostra que una hèrnia hiatal és causada per una part de l’estómac que empeny per una obertura del diafragma. Pot semblar aterridor, però moltes persones amb aquesta afecció mai no presenten cap símptoma, mentre que altres tenen molèsties lleus, eructes i acidesa. Els experts observen que si comenceu a prestar atenció als símptomes més comuns, podeu visitar el vostre metge per obtenir un diagnòstic mitjançant una prova mèdica. Després, podeu treballar amb el vostre metge per crear un pla de tractament.
Passos
Mètode 1 de 3: reconeixement de símptomes i causes de les hèrnies hiatals
Pas 1. Preste atenció a l'acidesa estomacal
L’estómac és un entorn molt àcid perquè ha de barrejar i descompondre els aliments mentre lluita contra bacteris i virus nocius. Malauradament, l'esòfag no pot manipular material àcid. Una hèrnia hiatal pot provocar un refluig d'aliments a l'esòfag, cosa que provoca una sensació de cremor. Com que es produeix a prop del cor, s’anomena ardor d’estómac.
Pas 2. Estigueu alerta si teniu dificultats per empassar
Durant l’ardor d’estómac, l’esòfag s’omple de menjar de l’estómac. Això us pot evitar empassar amb normalitat. Si creieu que teniu problemes per empassar menjar o beguda, consulteu el vostre metge.
Pas 3. Preneu nota si regurgiteu el menjar
De vegades, el contingut àcid de l’estómac arriba a la part superior de l’esòfag i deixa un sabor amarg a la boca. Una hèrnia hiatal també pot causar insuficiència real, que és essencialment tirant a la boca. Això podria ser un signe d'una hèrnia hiatal.
Pas 4. Busqueu ajuda immediata si teniu dolor al pit o altres símptomes greus
De vegades, una hèrnia hiatal gran pot causar mal al pit. També pot vomitar sang, cosa que pot indicar sagnat gastrointestinal. Si pateix aquests símptomes, busqueu atenció mèdica immediatament.
Pas 5. Conèixer les causes de les hèrnies hiatals
Quan intenteu determinar si teniu una hèrnia hiatal, pot ser útil conèixer algunes causes habituals. Poden ser el resultat de traumes en aquesta zona, canvis al diafragma a mesura que envelleix o pressió persistent, com vòmits o tos.
- Moltes hèrnies hiatals no tenen una causa clara. El teixit muscular debilitat que permet desenvolupar una hèrnia hiatal es pot produir per motius desconeguts.
- Si us identifiqueu amb alguna de les causes més freqüents i també pateix símptomes, parleu amb el vostre metge sobre si és possible que tingueu una hèrnia hiatal.
Pas 6. Comprendre els factors de risc
Algunes persones tenen un major risc de desenvolupar una hèrnia hiatal. Si us preocupa que en pugueu tenir un, considereu si us aplica algun dels següents:
- Teniu més de 50 anys.
- Sou clínicament obesos.
Mètode 2 de 3: Obtenir un diagnòstic mèdic
Pas 1. Parleu amb el vostre metge sobre els vostres símptomes
Programa una cita amb el teu metge si sospites que tens una hèrnia hiatal. Només les proves mèdiques poden diagnosticar definitivament una hèrnia hiatal. Parleu amb el vostre metge sobre qualsevol dels símptomes que heu tingut.
- Feu un seguiment dels símptomes abans de la cita perquè pugueu ser el més específics possible.
- Mentre investigueu una hèrnia hiatal, el vostre metge pot fer que comenceu a prendre medicaments per al control de l'acidesa estomacal.
Pas 2. Feu una radiografia
El vostre metge pot utilitzar una o diverses proves per determinar si teniu o no una hèrnia hiatal. Una de les proves més senzilles és una radiografia. El vostre metge us farà beure un líquid calcari per poder veure clarament l'esòfag, l'estómac i l'intestí superior a la radiografia.
Pas 3. Programa una endoscòpia superior
El vostre metge pot optar per confiar en una endoscòpia superior a més d'una radiografia o en lloc d'una radiografia. Durant aquest procediment, el metge inserirà un tub prim i flexible a la gola. Al final hi ha una càmera que captura imatges de l’esòfag, que el vostre metge farà servir per fer un diagnòstic.
- Probablement haureu de programar una cita separada amb un especialista, ja que és poc probable que el vostre metge de capçalera ho faci a la seva oficina.
- Demaneu sedació si esteu nerviós per aquest procediment. No és dolorós, però pot ser molest per a moltes persones.
Pas 4. Feu que el vostre metge realitzi una prova de manometria esofàgica
El vostre metge pot demanar aquesta prova a més d'altres. La manometria mesura l’eficàcia de la ingestió d’aliments i líquids. Això ajuda a determinar la gravetat de l’hèrnia hiatal. Durant aquesta prova, el tècnic col·locarà un tub prim pel nas, per la gola i per l’estómac. Beureu petites quantitats d’aigua amb el tub al seu lloc per mesurar la vostra capacitat d’empassar.
Aquesta prova no és dolorosa, però pot resultar incòmoda o desagradable
Mètode 3 de 3: discutir els plans de tractament amb el vostre metge
Pas 1. Proveu els canvis dietètics com a primer pas
Un cop el vostre metge confirmi que teniu una hèrnia hiatal, treballeu junts per desenvolupar un pla de tractament. Aquest pla de tractament començarà amb canvis d’estil de vida per veure si és possible controlar els símptomes sense cirurgia. Per exemple, podeu provar de controlar els símptomes modificant la vostra dieta. Eviteu menjar:
- Aliments fregits i grassos.
- Aliments que contenen cafeïna, inclòs el cafè i la xocolata.
- Aliments molt àcids, com ara els tomàquets.
- Aliments picants.
- Menta o menta verda.
- Cebes.
- Carn vermella.
- Begudes carbonatades i alcohol.
Pas 2. Canvieu els hàbits alimentaris per obtenir un alleujament addicional
Fer alguns canvis a la vostra rutina us pot ajudar a controlar els símptomes. Comenceu reduint la mida de les porcions dels àpats i assegureu-vos de menjar almenys 3-4 hores abans d’estar estirats. Això ajudarà a reduir símptomes com l’acidesa estomacal o la insuficiència.
Pas 3. Prendre medicaments de venda lliure per reduir els símptomes
El vostre metge pot recomanar medicaments per oferir un alleujament addicional dels símptomes. Penseu en la possibilitat de prendre antiàcids o bloquejadors H2, com ara Zantac. Assegureu-vos de seguir les instruccions de dosificació.
Truqueu al vostre metge si els símptomes no milloren al cap de 2 setmanes. Podrien prescriure alguna cosa més forta, com Nexium o Prilosec. Seguiu acuradament les instruccions dels medicaments amb recepta
Pas 4. Penseu en la cirurgia si els canvis d’estil de vida no ajuden
En casos extrems, la cirurgia és necessària per reparar una hèrnia hiatal. Si els símptomes encara us causen problemes després de canvis en l'estil de vida i la dieta, parleu amb el vostre metge sobre les opcions quirúrgiques.
- Durant l’operació, el cirurgià tornarà a estirar l’estómac cap a l’abdomen i també tancarà el forat del múscul del diafragma.
- Parleu amb el vostre metge si aquesta és l’opció més adequada per a vosaltres i també pregunteu sobre el procés de recuperació.
Consells
- Si teniu sobrepès, perdre pes pot ajudar a reduir els símptomes d’una hèrnia hiatal.
- Recordeu que només un metge pot determinar si teniu o no una hèrnia hiatal.
- Els símptomes d’una hèrnia hiatal poden semblar-se als símptomes de reflux.
