La pell cremada pot trigar molt a curar-se. Afortunadament, hi ha diverses maneres d’accelerar el procés de recuperació. Si creieu que la vostra cremada és greu, comenceu per buscar atenció mèdica. Per a més cremades menors, concentreu-vos a netejar i protegir la ferida. Donar al vostre cos el combustible que necessita recuperar mitjançant una dieta saludable també us ajudarà.
Passos
Part 1 de 3: Prendre mesures immediates
Pas 1. Identifiqueu el grau de cremada
Algunes cremades estan bé per tractar-les a casa, però d’altres requereixen la cura d’un professional mèdic. Immediatament després de rebre la cremada, preneu-vos un moment per avaluar el grau de la vostra lesió. És possible que la vostra cremada empitjori durant els propers 5 dies, de manera que tingueu molt en compte com es cura.
- Una petita cremada de primer grau us enrogirà la pell, però no la formarà ampolles. Podeu esperar curar sense cicatrius en menys de 10 dies en la majoria de les situacions.
- Una cremada de segon grau provoca enrogiment i butllofes. El nivell de dolor pot ser bastant alt i sovint és una bona idea buscar atenció mèdica per evitar cicatrius o infeccions.
- Una cremada de tercer grau és una cremada profunda que penetra en diverses capes de pell. Requereix ajuda d’emergència.
Pas 2. Executeu aigua fresca sobre les cremades
Això ajuda a calmar la cremada i a iniciar el procés de curació minimitzant la quantitat inicial de lesions a la pell. Tan aviat com pugueu després de la cremada, manteniu la pell danyada sota aigua freda o aboqueu-hi aigua. Intenteu mantenir la pell sota l’aigua durant uns 20 minuts o més.
- Això és beneficiós tant si la cremada és de primer grau, de segon grau o de tercer grau. Tanmateix, no feu passar aigua freda per cremades greus que cobreixin àmplies zones del cos. Això pot fer que la persona amb les cremades sigui més susceptible a la hipotèrmia i al xoc.
- Posar gel sobre una cremada pot causar danys addicionals a la pell. En lloc d'això, enganxeu-vos amb aigua freda sobre la zona.
Pas 3. Col·loqueu un drap net i fresc sobre una crema forta fins que arribi l'ajuda d'emergència
Això ajudarà a mantenir la pell fresca, de manera que pugui iniciar el procés de curació. També minimitzarà l’exposició de la cremada als gèrmens. Aixequeu i moveu la tela de tant en tant per evitar que s’enganxi a la pell.
No utilitzeu llençols humits ni apòsits humits
Pas 4. Elevar les zones cremades greument per sobre del cor
Això s'aplica tant a cremades de segon grau com de tercer grau. Elevar la zona cremada per minimitzar la inflamació i el dolor.
Per exemple, si la cremada es troba a l'avantbraç, la persona amb la cremada hauria de recolzar-se plana a l'esquena i recolzar el braç cremat sobre un coixí esponjós que hi ha al costat
Pas 5. Cerqueu un tractament d'emergència per a qualsevol cremada de tercer grau
Aquest tipus de cremada pot aparèixer de color blanc, groc o vermell brillant, ja que les capes superiors de la pell s’han cremat. Feu que la persona ferida estigui segura i demaneu ajuda immediatament. Si esteu sols, demaneu ajuda de seguida, ja que les cremades de tercer grau poden provocar xocs.
La roba pot retenir la calor, de manera que si la roba no està enganxada s’ha de treure el més aviat possible. El material que pugui ser adherent, com ara el niló, hauria de romandre encès
Pas 6. Busqueu ajuda d'emergència si una cremada cobreix una zona sensible del cos
Independentment de la gravetat de la cremada, és recomanable buscar atenció mèdica d’urgència immediatament si la cremada es troba en una zona especialment sensible. Aquestes zones inclouen: la cara, les mans, els peus, l'engonal, les natges i les articulacions principals. Puntuació
0 / 0
Primera prova
Quan heu d’evitar que surti aigua fresca per la crema?
Quan la cremada s’ampolla.
No exactament! Una cremada de segon grau pot formar butllofes, però l’aigua freda que hi ajudi ajudarà a iniciar el procés de curació. Fins i tot si inicialment utilitzeu aigua fresca per una cremada de segon grau, és una bona idea obtenir ajuda mèdica després per evitar cicatrius o infeccions. Trieu una altra resposta.
Quan la cremada cobreix una àmplia zona de pell.
Absolutament! Si la cremada és intensa i cobreix una àrea extensa de pell, no hi deixeu passar aigua freda immediatament. Això pot causar hipotèrmia i xoc. Seguiu llegint per obtenir una altra pregunta.
Just després de ser cremada.
Torna-ho a provar. En la majoria dels casos, intenteu fer passar aigua fresca sobre la cremada tan bon punt l’obtingueu. L’aigua minimitzarà la lesió inicial de la pell i ajudarà a iniciar el procés de curació. Feu clic a una altra resposta per trobar la correcta …
Quan podríeu obtenir ajuda mèdica professional de seguida.
No, no! Fins i tot si hi ha ajuda en curs, corrent aigua fresca sobre una cremada sol ser una bona manera d’ajudar-la a començar la curació. Mantingueu un drap net i fresc sobre la crema fins que arribi ajuda per iniciar el procés de curació. Feu clic a una altra resposta per trobar la correcta …
Voleu més proves?
Seguiu provant vosaltres mateixos!
Part 2 de 3: Seguir els consells del vostre metge
Pas 1. Informeu-vos de quan consulteu el vostre metge
Part de la curació ràpida és ser proactiu i saber quan necessiteu ajuda addicional. Contacteu amb el vostre metge si teniu febre o si la ferida comença a emetre una mala olor. Aquests poden ser signes d’una infecció. També haureu de buscar atenció mèdica si la ferida es torna més vermella, dolorosa, inflada o està drenant grans quantitats de líquid.
És especialment necessari buscar atenció mèdica si el líquid que s’escorre no està clar
Pas 2. Canvieu els apòsits segons les indicacions del vostre metge
Si teniu una cremada suau i apòsits autoaplicats, podeu comprovar-los cada 2 dies per embrutar-los. Si teniu cremades més greus i apòsits aplicats pel metge, és probable que els hàgiu d’eliminar i substituir cada 4-7 dies. És important mantenir els apòsits tan nets i secs com sigui possible per accelerar la curació.
Pas 3. Preneu qualsevol antibiòtic o esteroide segons les prescripcions
Si el vostre metge li prescriu medicaments, els preocupa la possibilitat de patir malalties o infeccions addicionals. Si la cremada s’infecta, el procés de curació es retardarà. Per això, és tan important prendre el curs complet d’alguns antibiòtics o esteroides que se us donin.
Per exemple, el vostre metge pot prescriure un antibiòtic comú, com l’oxacil·lina, per contrarestar qualsevol infecció. O bé, us poden donar pastilles d’esteroides o una mica per escurçar el temps de curació total
Pas 4. Massatge de la ferida amb una loció aprovada pel metge
Voleu evitar aplicar la majoria de cosmètics o locions sense recepta a la pell cremada. Tanmateix, el vostre metge us pot prescriure una loció especial o suggerir-vos una marca en particular que pugueu utilitzar per evitar cicatrius i disminuir la picor. Normalment haureu d’aplicar aquesta loció a la pell unes 4 vegades al dia.
Moveu els dits amb un moviment circular quan apliqueu la loció per augmentar la cobertura i l’absorció
Pas 5. Utilitzeu peces de roba a pressió segons les indicacions per a cremades greus
En cas de cremades menors, el fet de portar peces soltes pot evitar irritacions a la pell curativa. Però, amb cremades de segon i tercer grau, el procés de curació pot accelerar-se amb una peça de roba a pressió. Aquesta peça uniformitzarà la pressió sobre la pell i l’encoratjarà a curar-se sense problemes, en lloc de fer-hi cops.
El vostre terapeuta físic o ocupacional pot demanar-vos una peça especial a pressió
Puntuació
0 / 0
Prova 2a part
En quina situació hauríeu de consultar un metge sobre la vostra cremada?
Si teniu una cremada en una zona sensible.
Tanca! Independentment de la gravetat de la cremada, el metge hauria de revisar-la si es troba en una zona sensible de la pell com el coll o la cara. Aquesta no és l'única raó per anar a un metge per cremar-se. Proveu una altra resposta …
Si teniu febre després de cremar-vos.
Gairebé! Vigileu la vostra cremada i la vostra salut general durant la primera setmana aproximadament després d’aconseguir-la. La febre indica que haureu d’anar al metge perquè podria significar que heu desenvolupat una infecció, però hi ha altres signes que podríeu necessitar ajuda mèdica. Tria una altra resposta.
Si la zona cremada comença a drenar líquid.
No us equivoqueu, però hi ha una millor resposta. El drenatge del líquid pot ser un signe d’una infecció que necessiti tractament mèdic addicional, com ara els antibiòtics. No obstant això, hi ha altres signes que potser haureu de visitar un metge per cremar-los. Feu clic a una altra resposta per trobar la correcta …
Tot l'anterior.
Exactament! Les cremades són susceptibles a les infeccions i poden causar problemes de salut més greus si no es tracten el més aviat possible, de manera que si experimenta alguna de les situacions anteriors després de cremar-se, assegureu-vos de revisar-les. Fins i tot cremades menors poden causar greus conseqüències per a la vostra salut. Seguiu llegint per obtenir una altra pregunta.
Voleu més proves?
Seguiu provant vosaltres mateixos!
Part 3 de 3: intentar formes addicionals per augmentar la curació
Pas 1. Preneu un medicament antiinflamatori
L'ibuprofè pot reduir la inflor ràpidament i facilitar que el cos es centri en la curació de la pell. Llegiu atentament les instruccions de qualsevol medicament. Si esteu prenent medicaments prescrits, consulteu el vostre metge abans de prendre un medicament sense recepta. Probablement haureu de prendre una píndola cada 4-6 hores.
Eviteu posar una crema o ungüent, com ara gelea de petroli, sobre cremades greus, ja que això pot interferir amb la capacitat del vostre metge de veure i avaluar les cremades
Pas 2. Apliqueu remeis sense recepta per a cremades
Les farmàcies i botigues de queviures porten una gran varietat de cremes i gels destinats a alleujar i curar les cremades. Busqueu un producte que contingui àloe vera o hidrocortisona. Eviteu els productes a base de petroli o els que tinguin benzocaïna o lidocaïna. Aquests ingredients poden causar irritació de la pell.
- Llegiu i seguiu les instruccions de prop per a qualsevol mètode OTC.
- L’àloe vera ajuda a reposar els nutrients de la pell, mentre que la hidrocortisona minimitzarà la picor.
Pas 3. Apliqueu tòpicament les càpsules de vitamina E després de consultar amb el vostre metge
Podeu comprar càpsules de vitamina E en gel a la vostra farmàcia local. Per aplicar tòpicament la vitamina E, punxeu l’extrem amb una agulla estèril i, a continuació, extreu el gel sobre la pell cremada. Això pot ajudar a la pell a reconstruir-se una vegada que la pell nova hagi començat a formar-se. Com a alternativa, només cal empassar una càpsula tal qual.
Penseu en prendre zinc i vitamina C juntament amb la vitamina E, ja que aquesta combinació pot afavorir la curació ràpida de les ferides
Pas 4. Apliqueu mel a la ferida
Obteniu mel orgànica de cultiu local. Utilitzeu una cullera per recobrir les puntes dels dits amb la mel. Després, aneu en petits cercles i fregueu la mel a la pell ferida. Repetiu 2-3 vegades al dia. La mel ajuda a bloquejar els bacteris dolents i a minimitzar la inflor, cosa que afavoreix la curació ràpida.
- També podeu fregar una mica de mel sobre una gasa estèril i embolicar-hi la ferida. Aquest és un mètode que funciona millor si us preocupa la infecció, ja que redueix al mínim el contacte cos a mà.
- Si no trobeu mel orgànica de cultiu local, busqueu mel de Manuka, que té propietats antibacterianes.
Pas 5. Beure molta aigua
Proveu almenys 8 gots al dia, si no més. El cos requereix una quantitat substancial d’aigua per curar-se i evitar la deshidratació. L'orina hauria de quedar gairebé clara. Si és més groc, intenteu beure encara més aigua.
Pas 6. Mantenir una dieta nutritiva
Les cremades fan que el vostre cos treballi una gran quantitat de calories molt ràpidament. Bàsicament, creen un impuls del metabolisme durant el període de curació. Assegureu-vos de menjar aliments rics en proteïnes, com ara ous o mantega de cacauet. Eviteu els menjars brossa i les calories «buides», com els sucs.
Una sola cremada pot fer que el vostre metabolisme salti un 180%
Pas 7. Menjar aliments o prendre suplements amb omega-3
Com a part del procés de curació, el cos ha de reduir els nivells d’inflamació al voltant de la ferida. Menjar aliments com peix fresc pot ajudar a minimitzar la inflor i proporcionar combustible per a la curació.
Altres aliments rics en omega-3 són la soja, les nous i les llavors de lli
Pas 8. Dormiu entre 8 i 9 hores cada nit
Apagueu els llums completament o utilitzeu cortines opaques. Demaneu a tots els que viuen amb vosaltres que no us molestin a la nit. Utilitzeu una màscara de dormir i manteniu l’habitació prou fresca. El vostre cos accelera la creació d’hormona del creixement durant les primeres hores després d’haver dormit. Aquesta hormona pot accelerar el procés de curació.
Pas 9. Porteu roba fluixa
Aneu amb mescles de cotó que s’allunyen de la pell en lloc d’adherir-s’hi directament. En cas contrari, la roba es podria enganxar a la ferida i causar danys addicionals quan la traieu. Mantenir la roba fluixa també deixa fluir l’aire al voltant de la cremada, cosa que pot accelerar la crosta i la curació.
Pas 10. Eviteu recollir la zona cremada
Obrir les butllofes o desprendre la pell danyada fa que sigui encara més vulnerable a una infecció desagradable. Espereu fins que caigui tota la pell morta, ja que protegeix el nou creixement de la pell per sota.
Si la vostra roba o un embenat s’enganxa a la ferida, proveu de saturar el drap amb aigua neta abans d’estirar-lo suaument
Puntuació
0 / 0
Part 3: qüestionari
Per què cal prestar especial atenció a la seva dieta quan es té una cremada?
Perquè alguns aliments eviten la infecció.
No exactament! Alguns aliments, com els que inclouen omega-3, poden reduir la inflamació, però els aliments no ajudaran el cos a prevenir la infecció. Tanmateix, mantenir-se hidratat i ple d'aliments nutritius us ajudarà a mantenir-se sa i a poder combatre millor els insectes si en capteu un. Endevina-ho de nou!
Perquè alguns aliments faran que la vostra cremada es cure més lentament.
No, no! No arriscaràs a augmentar el temps de curació menjant certs aliments. Assegureu-vos que mantingueu la cremada neta, seca i coberta per ajudar a minimitzar el temps de curació en lloc de centrar-vos en els aliments específics que cal menjar per accelerar la recuperació. Endevina-ho de nou!
Perquè el vostre cos crema més calories mentre es recupera d’una cremada.
Sí! Mentre es recupera d’una cremada, el metabolisme pot augmentar fins a un 180%. Intenteu menjar moltes proteïnes i aliments amb omega-3 durant la vostra recuperació per mantenir-vos sans. Seguiu llegint per obtenir una altra pregunta.
Voleu més proves?
Seguiu provant vosaltres mateixos!
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
Consells
- Renteu-vos sempre a fons les mans amb aigua tèbia i sabó abans de tocar-vos la ferida o manipular qualsevol gasa que la sobrepassarà. Això minimitza la propagació de gèrmens a la zona.
- Penseu en l’aplicació d’àloe vera per via tòpica a les cremades. Això pot afavorir la cicatrització de ferides per a cremades de primer i segon grau, però encara cal fer més investigacions per determinar-ne l’eficàcia.
Advertiments
- Si teniu una cremada facial, eviteu maquillar-vos a la ferida. Això pot frenar la curació i potencialment causar una infecció.
- Tot i que al principi la vostra cremada pot semblar menor, confieu en els vostres instints sobre si cal o no buscar atenció mèdica.
