Si creieu que podríeu tenir una cavitat dental, és important que accediu immediatament a un dentista. Com més d'hora tingui lloc el tractament, més ràpid es recuperarà. No obstant això, molta gent té por del dentista, cosa que impedeix que rebi una atenció dental adequada. Per sort, hi ha alguns passos que podeu fer per estar preparats per manejar el farciment dental.
Passos
Primera part de 6: Obtenir el diagnòstic
Pas 1. Aneu al dentista dues vegades a l'any
De vegades, es poden desenvolupar càries sense causar símptomes notables. És important que tingueu cura dental periòdica per evitar que es formin càries i per agafar-ne les primeres si es desenvolupen.
Pas 2. Conèixer els signes d’una cavitat
Si teniu mal de queixal, decoloració o tinció de les dents, observeu forats o esquerdes o teniu una nova sensibilitat a la calor i al fred, és possible que tingueu una cavitat. Programa una cita dental de seguida per assegurar-te que la cavitat no empitjori.
Pas 3. Decidiu el curs del tractament
Si es captura una cavitat molt aviat, és possible que es tracti amb fluor. Si una cavitat ha progressat terriblement, és possible que necessiteu una extracció de dents o un canal radicular. El més probable és, però, que el vostre dentista decidirà que necessiteu un farciment i us demanarà que torneu els propers dies o setmanes per obtenir un farciment.
Part 2 de 6: Programació de la cita d’emplenament
Pas 1. Feu les preguntes adequades
A mesura que us prepareu per programar l’emplenament, probablement haureu de saber quant de temps s’espera que duri la cita, si tindreu o no restriccions immediatament després de la cita, si teniu permís per prendre medicaments, si necessiteu un viatge cap a casa., qualsevol efecte secundari que hauríeu de conèixer i com heu de fer un seguiment. Tenir a mà aquesta informació molt abans d’omplir-lo us permetrà fer els preparatius necessaris a casa. Per exemple, és possible que hàgiu de:
- Demaneu a un amic o a un servei de taxi que organitzi un viatge cap a casa, en funció de l’anestèsic que s’utilitzarà.
- Compra aliments suaus i tebis que no agreujaran el farciment els dies immediatament posteriors a la cita.
- Prepareu el temps lliure de feina per anar a la vostra cita i recuperar-vos. Tingueu en compte que pot ser difícil que parleu amb normalitat durant unes hores després d’omplir la cavitat. Si el vostre treball requereix que parleu públicament, us recomanem que us demaneu unes hores més de descans.
- Consulteu amb el vostre metge si els vostres medicaments poden interactuar amb el vostre anestèsic dental.
Pas 2. Parleu amb el vostre dentista sobre la vostra història clínica
El vostre dentista haurà de conèixer qualsevol problema crònic de salut que tingueu, els antecedents mèdics, els medicaments actuals, les al·lèrgies a medicaments i metalls i si esteu embarassada o no. Aquesta informació és essencial perquè el vostre dentista prengui les decisions adequades sobre la vostra atenció dental. Assegureu-vos de respondre honestament a totes les preguntes i de comunicar-li al dentista tots els detalls rellevants sobre la vostra salut dental i física.
Pas 3. Decidiu quin tipus de farcit hauríeu d'obtenir
La majoria de la gent té l’opció d’obtenir un farciment d’amalgama o un farciment compost. Hi ha avantatges i desavantatges en cada tipus d’ompliment, i l’opció més adequada pot dependre de quina dent requereixi un farciment i de la profunditat de la seva cavitat.
- Un farciment d’amalgama està format per metalls, és de color platejat, sol ser l’opció més barata, és resistent i flexible i, de vegades, requereix l’eliminació de material dental saludable. Les farcides d’amalgama són més freqüents a les dents posteriors.
- Un farciment compost està format per una resina endurida, sovint té el color de les dents, sol ser l’opció més cara, no és tan resistent ni duradora com un farciment d’amalgama i és una mica més complicat de fer-ho correctament. Els farciments compostos són més freqüents a les dents que es troben a la part frontal de la boca i visibles.
Pas 4. Programeu una cita tan aviat com pugueu
No voleu que la vostra dent es lesioni ni que empitjori el dolor. Intenteu obtenir el vostre ompliment tan aviat com pugueu després del diagnòstic.
Pas 5. Si sou un pacient nerviós, pregunteu per tenir una cita al matí
Els pacients ansiosos ho fan millor quan no tenen tant de temps durant el dia per preocupar-se de la propera cita. Intenteu acabar-ho amb la primera hora del matí si teniu pors o fòbies dentals.
Part 3 de 6: Esbrinar les finances
Pas 1. Investigueu els costos d'un farciment
Els costos poden variar força. Depenen de factors com la vostra ubicació, el dentista individual, si esteu rebent un farciment d’amalgama o compost i si teniu o no una assegurança dental. En general, podeu esperar que un farciment d’amalgama costi entre 100 i 200 dòlars i un farciment compost entre 135 i 240 dòlars.
Pas 2. Comproveu de nou la cobertura de l'assegurança dental
Fins i tot si teniu cobertures anteriors cobertes pel vostre pla dental, comproveu sempre el que cobrirà exactament la vostra assegurança dental. De vegades, hi ha restriccions sobre el tipus de farciment que podeu obtenir: alguns plans poden incloure un farciment d’amalgama, però no un farciment compost, per exemple. Assegureu-vos que l’odontòleg que realitza l’ompliment és a la xarxa de manera que no us sorprengui els recàrrecs fora de la xarxa. Tanmateix, estigueu preparats per a possibles copagaments.
Pas 3. Cerqueu proveïdors d’atenció dental de baix cost
Si no teniu una assegurança dental, és possible que hàgiu de pagar de la butxaca l’atenció dental. Si compleix els requisits, considera buscar ajuda governamental a través de Medicaid, CHIP o altres serveis de salut nacionals. Altres possibilitats d’atenció dental de menor cost inclouen escoles dentals i programes dentals de baix cost a través del vostre estat o municipi.
Part 4 de 6: superar les pors
Pas 1. Accepteu les vostres pors dentals
Si teniu por del dentista, no esteu sols. Almenys el 5% de les persones evita el dentista a causa de la por i molts més experimenten ansietat pel dentista. Tot i que és important per a la vostra salut veure regularment un dentista, no us avergonyiu la por. En lloc d’això, intenteu afrontar-ho.
Pas 2. Determineu quina pot ser la causa fonamental de la vostra por dental
A algunes persones els fa vergonya l’aspecte de les seves dents; altres persones temen possibles dolors; d’altres tenen fòbia a les agulles; a d’altres no els agrada el so d’un trepant dental. Intenteu pensar d’on prové la vostra ansietat perquè pugueu minimitzar-la durant la vostra cita. Moltes d’aquestes pors es poden alleujar mitjançant l’ús de noves tecnologies, una bona comunicació del dentista, tècniques de relaxació i medicaments alternatius.
Pas 3. Trobeu un dentista que estigui còmode amb els pacients ansiosos
Molts dentistes tenen formació sobre com tractar pacients amb ansietats i pors dentals. No dubteu a preguntar directament al vostre dentista si pot tractar pacients amb por. Pot ser que necessiteu uns quants intents per trobar un bon ajust, però haureu de trucar o fins i tot trobar recomanacions a través dels amics o d'Internet. Hi haurà un bon dentista que us pot ajudar. Algunes de les maneres en què els dentistes poden calmar un pacient ansiós són:
- Utilitzar eines a base d’aigua que minimitzin les sensacions de calor o vibracions.
- Utilitzar anestèsics orals o per fregament abans de proporcionar alleujament del dolor abans de rebre un tret adormit.
- Tenir disponible l’opció d’òxid nitrós (gas rialler).
- Crear un entorn com un spa, amb música relaxant, aromateràpia i un espai tranquil.
- Proporcionar auriculars que anul·len el soroll perquè no hagi de sentir el soroll de la broca.
- Conèixer tècniques de relaxació i hipnosi que us ajudaran a guiar la respiració per mantenir la calma.
- Explicar al pacient què passarà perquè el pacient se senti controlat i segur.
Pas 4. Investigueu l'odontologia sedant
Si teniu una ansietat paralitzant per part del dentista, és possible que vulgueu examinar la possibilitat d’omplir la cavitat mentre esteu sedat. Aquesta opció presenta alguns riscos addicionals i no tots els dentistes utilitzen odontologia sedant. No obstant això, hi ha molts que utilitzaran sedants per calmar un pacient temorós.
Assegureu-vos que organitzeu que un amic o un taxista us portin a casa després del procediment. No és segur conduir després de despertar-se de la sedació
Pas 5. No us automedicar
Tot i que pot ser temptador utilitzar substàncies calmants com ara medicaments antiansietat o alcohol, no voleu ingerir res que pugui interactuar malament amb anestèsics dentals. Parleu sempre amb el vostre dentista sobre els passos adequats que podeu fer per minimitzar l’ansietat durant un farciment.
Pas 6. Digueu-vos que l'odontologia és millor ara del que mai ha estat mai
Algunes persones tenen pors dentals a causa de males experiències antigues. Ara bé, l’odontologia és molt més sofisticada. Els anestèsics són més eficaços, els exercicis són més silenciosos i hi ha molta nova tecnologia que pot ajudar al pacient a estar més còmode. Intenteu mantenir la ment oberta sobre el dentista i parleu amb el vostre dentista sobre les eines que utilitza.
Pas 7. Practicar tècniques de relaxació per utilitzar durant la cita
Mantenir-se distret és una bona manera d’assegurar-se de la calma durant l’ompliment. Hi ha diverses tècniques que podeu utilitzar i discutir amb el vostre dentista. Per exemple, podeu:
- Prepareu una banda sonora de la vostra música relaxant preferida que pugueu escoltar durant el procediment.
- Memoritza un poema o un mantra que pots recitar mentalment per distreure’t.
- Utilitzeu tècniques de respiració profunda per minimitzar l’ansietat. Pot ser difícil fer-ho amb la boca oberta, però encara són possibles algunes tècniques de respiració relaxants, com respirar pel nas durant cinc segons, mantenir-la durant cinc segons i deixar anar cinc segons.
- Pregunteu si podeu fer el farciment en una habitació amb televisor o pantalla amb imatges que distreguin o relaxin.
Pas 8. Pregunteu si podeu tenir un amic amb vosaltres
Tenir present un amic o familiar pot ajudar-vos a mantenir la calma si teniu problemes a la cadira del dentista. Pregunteu al vostre dentista si està còmode amb vosaltres tenint un ésser estimat a l’habitació per mantenir-vos a terra i assegurar-vos que esteu bé durant el procediment d’ompliment.
Part 5 de 6: Preparar el vostre fill per a un emplenament
Pas 1. Mantingueu la calma
El vostre fill us atendrà quan us assabenti que té càries. Mantingueu-vos tranquil, positiu i optimista per evitar que el vostre fill tingui por.
Pas 2. Decidiu si el vostre fill necessita o no una cavitat plena
Si la cavitat es troba en una dent de llet que aviat caurà, potser el vostre fill ni tan sols necessita un farciment. Si la dent està a diversos anys de caure o si el farciment es troba en una dent adulta, és probable que el vostre fill necessiti un farciment.
Pas 3. Parleu amb el vostre dentista sobre les opcions d’anestèsia, especialment per a múltiples farciments
Alguns nens van millor si s’omplen totes les cavitats alhora. Altres nens podrien fer-ho millor amb diverses cites per a farciments repartides al llarg del temps. Parleu amb el vostre dentista sobre quines són les opcions calmants i calmants per a aquestes cites per tal de trobar la millor opció per al vostre fill. Aquestes opcions poden implicar gasos riallers, un sedant oral o el mateix tipus d’anestèsic local que obtingueu per als vostres propis farcits.
Pas 4. Utilitzeu paraules senzilles per descriure el procediment
Sigues sincer amb el teu fill sobre el que comporta un farciment, però utilitza paraules senzilles i que no facin por per explicar què passarà. Per exemple, li podríeu dir:
- "La seva dent té un owie, i un farciment farà que se senti bé i fort. És possible que tingueu molta son mentre obtingueu el farciment, però després us sentireu molt més saludables".
- "Un farciment significa que la dent es fixarà. De vegades la gent té por, però els dentistes ho fan tot el temps i obtindreu medicaments perquè us sentiu millor".
- Eviteu paraules com "dolor" o "dolor".
Pas 5. Prepareu el vostre fill per adormir-lo
Alguns nens senten ansietat pels sentiments insensibles de l’anestèsic oral. De vegades poden tenir conductes perilloses mentre estan adormides, com mossegar-se els llavis, pessigar les genives o rascar-se la boca. Mireu atentament el vostre fill per assegurar-vos que es comporta amb seguretat i digueu-li que el que viu és normal i que acabarà aviat.
Pas 6. Estar present durant el procediment
Tenir un ésser estimat allà a l’habitació pot ser molt útil per a algú que estigui nerviós o té por del dentista.
Pas 7. Doneu un control al vostre fill
Deixeu que el vostre fill triï el que vestirà a la cita. Si el vostre dentista permet al vostre fill agafar una joguina, deixeu-lo escollir quina joguina portar. Això ajudarà el vostre fill a controlar la situació i reduirà possibles pors.
Pas 8. Planifiqueu alguna cosa divertida després de la cita
Digueu-li al vostre fill que teniu una delícia especial a la botiga un cop s’hagi recuperat del farciment. Potser podeu anar a veure una pel·lícula, sortir al gelat o anar al zoo. Digueu-li al vostre fill amb antelació la cita perquè tingui alguna cosa a esperar per ser valent.
Part 6 de 6: Cuidar-se després de la cita
Pas 1. Conegueu què podeu esperar immediatament després de la vostra cita
Depenent del tipus d’anestèsic que s’hagi utilitzat, és possible que experimenteu diferents sensacions estranyes després de la cita. És possible que us sentiu adormit, formigueig i tendre en les hores immediates posteriors a l’ompliment. És possible que també tingueu problemes per menjar, parlar o empassar durant unes hores. Tot i que aquestes sensacions poden semblar estranyes, són totalment normals.
Tingueu especial cura de mastegar o parlar mentre encara esteu adormit. És possible que us mossegueu la galta o la llengua accidentalment. Presteu molta atenció a la salut de la vostra boca, encara que no pugueu sentir dolor en aquest moment
Pas 2. Preste atenció al seu farciment
Alguns dolor i sensibilitat són normals durant uns dies. Tanmateix, si continueu experimentant sensibilitat mentre mossegueu o mastegueu, això indica que el vostre farciment s’ha construït una mica massa alt i que pot ser que hagueu de ser arxivat per a la vostra comoditat. Parleu amb el vostre dentista sobre la tornada de nou per solucionar-ho ràpidament.
Pas 3. Seguiu les recomanacions del vostre dentista
És possible que el vostre dentista us vulgui revisar els dies i setmanes posteriors a l’ompliment per assegurar-vos que tot progressa amb normalitat. Mantingueu les vostres cites i seguiu les instruccions del vostre dentista sobre dieta, medicaments i higiene.
Per exemple, el vostre dentista us pot recomanar que us mantingueu allunyats dels aliments i begudes extremadament calents, extremadament freds o ensucrats mentre cureu. També se us pot demanar que us renteu les dents amb més freqüència o que utilitzeu colutors especials per mantenir la boca neta a mesura que s’omple el farciment. Seguiu atentament totes les instruccions per assegurar-vos que no tingueu cap complicació
Pas 4. Vigileu els senyals d’advertència
Tot i que les complicacions derivades dels farciments dentals són rares, es poden produir. Presteu atenció als signes d’alerta com hemorràgies, sibilàncies, dolor excessiu, febre, infecció i inflor. Truqueu immediatament al vostre dentista si experimenta aquests símptomes.
Pas 5. Consulteu el vostre dentista dues vegades a l'any
El vostre dentista podrà controlar el farciment per assegurar-se que roman intacte i que encara fa la seva feina correctament. De vegades, cal substituir els emplenaments i voldreu detectar qualsevol problema amb el farciment el més aviat possible. Mantingueu-vos al dia amb les vostres consultes dentals perquè pugueu vigilar els possibles reemplaçaments de farciment.
Consells
- Intenteu rentar-vos les dents amb més freqüència del que ho feu normalment per establir un bon patró per evitar futures càries.
- Utilitzeu un rentat bucal de fluor per mantenir la boca molt neta.
- Mantingueu-vos allunyats de begudes àcides i ensucrades, com ara refrescos i begudes de fruites ensucrades.
- Conegueu un bon dentista local i comunicatiu que us pugui proporcionar una cura dental rutinària sense estrès.
Advertiments
- No us salteu el rentat de les dents, ja que això provocarà podridures i possibles complicacions.
- Assegureu-vos que el vostre dentista tingui una llicència adequada i tingueu cura de qualsevol persona que practiqui odontologia "holística". Si necessiteu un farciment, necessiteu un farciment; no hi ha alternatives efectives per tractar una cavitat.
