Els antibiòtics poden matar bons bacteris a l’intestí juntament amb els bacteris dolents que causen la malaltia, cosa que significa que podeu experimentar la diarrea com a efecte secundari. Pregunteu al vostre metge sobre els medicaments que podeu prendre, com ara probiòtics o antidiarreics. També us podeu sentir millor si feu una dieta suau, eviteu els lactis i us mantingueu hidratat. Menjar bé mentre preneu antibiòtics pot fer que el vostre sistema digestiu torni a la pista i us sentiu millor en poc temps.
Passos
Mètode 1 de 2: Tractament de la diarrea amb ajuda mèdica
Pas 1. Preneu un suplement probiòtic amb el consell del vostre metge
Els antibiòtics maten bons bacteris a l’intestí juntament amb els bacteris que causen la infecció. Prendre un probiòtic pot afegir bacteris útils de nou a l’intestí i ajudar a regular la digestió. Normalment haureu d’evitar prendre el probiòtic al mateix temps que el vostre antibiòtic perquè no interfereixin entre ells. Si esteu prenent l’antibiòtic al matí i a la nit, és més segur prendre un probiòtic al dinar. Demaneu orientació al vostre metge abans de començar a prendre un probiòtic.
- Els probiòtics basats en lactobacillus rhamnosus i en saccharomyces boulardii solen ser els més eficaços per tractar la diarrea.
- També podeu obtenir probiòtics mitjançant aliments i begudes fermentades com iogurt, kefir, kombucha, kimchi i xucrut.
Pas 2. Pregunteu al vostre metge sobre la presa de medicaments antidiarreics
Medicaments com Imodium poden ajudar a alleujar la diarrea, però també poden evitar que el vostre cos elimini toxines. Pregunteu al vostre metge si Imodium és segur de prendre amb els antibiòtics. No prengui Imodium sense parlar amb el seu metge, ja que podria empitjorar les infeccions per clostridium difficile.
Pregunteu sempre al vostre metge abans de començar a prendre un altre medicament o suplement amb antibiòtics
Pas 3. Truqueu al vostre metge si la diarrea persisteix o empitjora
Si esteu prenent antibiòtics actualment, els heu pres en els darrers 3 mesos o heu estat hospitalitzat durant els 3 mesos posteriors a la diarrea, és possible que tingueu colitis per C. difficile. Busqueu atenció mèdica si la diarrea persisteix. Si teniu diarrea més de 5 vegades al dia, febre, dolor a l’abdomen o sang a les femtes, tots podrien ser signes d’una complicació. Truqueu al vostre metge immediatament i descriviu els símptomes.
- Els antibiòtics més comuns que causen diarrea són les cefalosporines, les penicil·lines i les fluoroquinolones.
- Parleu també amb un metge si la vostra diarrea no desapareix després de deixar de prendre antibiòtics.
Mètode 2 de 2: Canviar la vostra dieta amb antibiòtics
Pas 1. Prendre antibiòtics amb o sense aliments, segons les instruccions
Alguns antibiòtics s’absorbeixen millor amb l’estómac buit, mentre que alguns s’han de prendre amb els aliments. Presteu molta atenció a les instruccions que s’inclouen amb els antibiòtics.
En general, prendre antibiòtics amb el menjar sol ajudar a prevenir un malestar estomacal
Pas 2. Eviteu els aliments que solen provocar un malestar estomacal
Confia en el teu propi budell. Si sabeu que un determinat menjar o un tipus d'aliment pot molestar l'estómac, no el mengeu en absolut mentre preneu antibiòtics. En lloc d’això, seguiu una dieta més fluïda de l’habitual.
Els aliments grassos i picants són desencadenants habituals d’un malestar estomacal
Pas 3. Beure molts líquids per substituir l’aigua que perd el cos
Beu més del que beureu normalment en un dia. L’aigua és millor, però també es pot beure suc o refrescos. El brou també pot saborar i rehidratar el cos.
Proveu begudes esportives amb electròlits a més d’aigua
Pas 4. Eviteu els productes lactis mentre preneu antibiòtics
Els lactis són un dels culpables més habituals que poden causar diarrea. El vostre tracte digestiu pot arribar a ser inusualment sensible mentre esteu prenent antibiòtics. Eviteu temporalment la llet, el formatge, els gelats i la mantega mentre preneu antibiòtics.
- El iogurt amb cultures vives pot ser una excepció. Les cultures vives poden ajudar a algunes persones, però no a totes, a digerir millor.
- La farina de blat també pot molestar l’estómac mentre es prenen antibiòtics.
Pas 5. Mantingueu-vos allunyats de l'alcohol i la cafeïna mentre preneu antibiòtics
La cafeïna i l’alcohol poden agreujar la diarrea mentre es prenen antibiòtics. Enganxeu-vos amb aigua i begudes sense alcohol sense cafeïna per mantenir-vos hidratats.
