Tenir pits de dues mides diferents és molt comú i la majoria de les dones experimenten almenys una mica d’asimetria en algun moment de la seva vida. Si els pits desiguals us fan sentir especialment conscients de vosaltres mateixos o us impedeixen fer les coses que desitgeu, hi ha algunes opcions que us poden ajudar. Podeu provar diferents tipus de sostenidors o de roba, considerar una tècnica d’alletament diferent o parlar amb el vostre metge sobre les vostres opcions per a la cirurgia de mama.
Passos
Mètode 1 de 3: fer cirurgia
Pas 1. Peseu els pros i els contres de la cirurgia mamària
Obtenir una forma de cirurgia de mama és una manera permanent de solucionar els pits desequilibrats, però sí que comporta una gran quantitat de riscos. La cirurgia és una solució eficaç per als pits que tenen més d’una mida de tassa diferent.
- Parleu amb el vostre professional sanitari sobre cirurgia de mama, ja que us podran orientar a través de les vostres opcions i us ajudaran a prendre una decisió informada. Parlarà de la seva història clínica, les seves raons per voler operar-se i els possibles procediments.
- Assegureu-vos que el vostre metge estigui certificat a la Junta Americana de Cirurgia Plàstica i tingui molta experiència amb la cirurgia que us agradaria fer.
- La cicatriu és un risc inevitable que es produeix amb la cirurgia de mama.
- Altres riscos inclouen la sensibilitat del mugró i un menor subministrament de sang als mugrons.
- Si teniu previst la lactància materna en el futur, parleu amb el vostre cirurgià sobre com afectarà la cirurgia la lactància materna en el futur. Això dependrà de si es tallen els conductes de la llet durant la cirurgia i de la quantitat de llet materna que pugui produir.
- El temps de recuperació de la cirurgia és d’aproximadament 6 setmanes.
Pas 2. Obteniu una reducció del pit si esteu satisfet amb la mida del pit més petit
El cirurgià plàstic reduirà la mida del pit més gran, perquè sigui proporcional amb el pit més petit. Això funciona especialment bé si els vostres pits tenen una forma uniforme, però de diferents mides.
- La cirurgia de reducció de mama sol trigar de 2 a 5 hores i sovint podeu anar a casa el mateix dia sempre que tingueu algú que us doni suport. Les dones solen prendre 1-2 setmanes de feina o de l’escola.
- Els efectes secundaris immediats més freqüents de la cirurgia de reducció de mama són la sensació de cansament, dolor de mama i cicatrius; el cansament i el dolor s’alleujaran durant les setmanes següents i, tot i que les cicatrius mai desapareixeran completament, s’esvairan lentament amb el pas del temps.
- Un aixecament de mames és una opció addicional si obteniu una reducció de mama. Si els vostres pits són diferents tant per mida com per forma, aquesta cirurgia modificarà el vostre teixit natural en una forma que us resultarà més estètica.
Pas 3. Escolliu un augment de la transferència de greix per obtenir un aspecte natural
Aquesta cirurgia és quan s’afegeix greix d’una àrea diferent del cos al pit més petit, per fer-lo de la mateixa mida que l’altre. Això ajudarà els vostres pits a semblar-se i sentir-se més iguals.
- Un augment de la transferència de greix sol trigar unes 3 hores a completar-se i podeu tornar a casa el mateix dia sempre que tingueu una persona de suport. Les dones solen trigar fins a una setmana de treball després d’aquesta cirurgia.
- Els riscos associats a un augment de la transferència de greix són la formació de grumolls i quists, o l’empelt de greix que no sobreviu. El vostre cirurgià us dirigirà a tots els riscos possibles de la cirurgia per proporcionar-vos la millor informació possible.
- Un augment de la transferència de greix es considera una opció més natural perquè no utilitza implants ni silicona, sinó el seu propi teixit gras, que farà que els seus pits se sentin més "normals".
Pas 4. Escolliu la cirurgia d’implantació mamària si voleu que els vostres pits siguin més grans i equilibrats
La cirurgia d’implants mamaris també s’anomena augment mamari i es fa introduint un implant darrere de la paret toràcica de cada pit. Els implants solen durar aproximadament 20 anys i, de vegades, es necessita una cirurgia addicional per mantenir els implants.
- Els implants mamaris estan plens de gel de silicona o salins.
- La majoria de les cirurgies d’implants mamaris triguen 90 minuts i normalment podeu anar a casa per recuperar-vos el mateix dia.
- Els riscos associats a la cirurgia d’implants mamaris són la ruptura d’implants, que han de sotmetre’s a altres cirurgies perquè els implants no duren i la zona del pit s’endureix al voltant de l’implant. El vostre cirurgià us parlarà de tots els riscos i beneficis associats per ajudar-vos a prendre una decisió informada.
Mètode 2 de 3: Equilibrar els pits si està lactant
Pas 1. Alimentar amb el pit més petit amb més freqüència
Com més estimulació obtingui un pit, més llet produirà i més gran creixerà. Els pits desiguals solen aparèixer si el vostre bebè prefereix alimentar-se d’un pit sobre l’altre o si tendeix a adherir-se a un pit per alletar.
- Comenceu cada lactància amb el pit més petit si és possible. Heu de notar que els pits comencen a equilibrar-se al cap d’uns dies, ja que el pit més petit comença a produir més llet.
- Els pits desequilibrats i desiguals són molt freqüents durant les primeres dues setmanes després del part i, sobretot, si està donant el pit. Això és molt normal i normalment no us preocupa, però si us preocupa especialment, consulteu el vostre professional sanitari.
Pas 2. Utilitzeu una bomba de mama sobre el pit més petit després de la lactància
Les bombes de pit són conegudes per augmentar el subministrament de llet materna, cosa que farà que el pit més petit sigui més gran. Assegureu-vos que de tant en tant bombeu el pit més gran per tal de mantenir el subministrament de llet.
El bombament també pot ser útil si el vostre bebè té preferència per al pit més petit i no s’alimenta de l’altra banda
Pas 3. Alternar entre cada pit per alimentar-lo un cop es tornin uniformes
Proveu d'utilitzar cada pit la mateixa quantitat que l'altre, en cas contrari el més gran podria acabar convertint-se en el més petit. Això ajudarà als vostres pits a produir quantitats similars de llet i a mantenir-se el més uniforme possible.
Recordar amb quin pit comenceu durant cada sessió de lactància és una bona manera de recordar-lo per canviar-lo
Pas 4. Ajudeu el vostre bebè a alimentar-se amb el pit menys preferit
La lactància amb els dos pits els ajudarà a igualar-se, però només si el vostre bebè també hi està d’acord. Proveu algunes posicions d’infermeria diferents, ja que una posició més còmoda per al vostre bebè podria ajudar-lo a alletar.
Una altra opció per alletar amb el pit menys preferit del nadó és oferir-los-los quan estiguin cansats. Això es deu al fet que seran menys conscients del seu entorn i esperem que estiguin més disposats a provar l’altra banda
Mètode 3 de 3: amagar pits desiguals
Pas 1. Poseu-vos un sostenidor esportiu per unir els pits
Els sostenidors esportius ofereixen comoditat i suport per a moltes activitats i també pressionen els pits. Enquadernar els pits d’aquesta manera es minimitzarà qualsevol desnivell.
Pas 2. Porteu un sostenidor de tassa complet i modelat per obtenir una forma més uniforme
Quan compreu sostenidors, assegureu-vos de triar els sostenidors que s’adaptin i siguin còmodes per al pit més gran que no pas per al més petit. Com que aquests sostenidors estan modelats, mantindran la seva forma, cosa que ajudarà a amagar la diferència de mida de la tassa.
Obteniu un ajust adequat del sostenidor per assegurar-vos que obtingueu el millor ajust possible. El consultor també podrà donar bones recomanacions sobre quins sostenidors us funcionaran millor
Pas 3. Compra un sostenidor amb encoixinat extraïble per solucionar-lo fàcilment
Molts sostenidors que vénen en tasses de talla més petites tenen encoixinat que es pot treure del costat. Simplement traieu el farcit del pit més gran, deixeu-lo dins del pit més petit i això us ajudarà a equilibrar el pit.
Pas 4. Obteniu un sostenidor de mastectomia per a la comoditat posterior a la cirurgia
Algunes dones tenen pits desiguals després de la cirurgia mamària a causa de procediments com una mastectomia. Portar un sostenidor de mastectomia després us ajudarà a sentir-se còmode i ajudarà als vostres pits a aparèixer encara més.
- El teixit d’aquests sostenidors és suau contra la pell sensible i podeu obtenir una cobertura completa sense una sensació d’unió o constricció.
- Els sostenidors de mastectomia també tenen butxaques on podeu inserir encoixinats o un pit protètic, cosa que us proporciona suport i equilibri.
Pas 5. Porteu camises amb estampats que no es repeteixin per dissimular el pit
Els patrons aleatoris i densos que no són geomètrics, com ara flors o estampats d’animals, funcionen bé per amagar qualsevol asimetria. Un patró asimètric enganyarà el cervell perquè se centri en el patró, en lloc de fer-ho en els pits desiguals.
Les bufandes i els mantons estampats són altres bones opcions per cobrir el pit
Pas 6. Feu un vestit elegant amb arracades divertides i collarets curts
Trobeu accessoris divertits que siguin atrevits i brillants, ja que no només us ajudaran a sentir-vos el millor possible, sinó que també eliminaran l’atenció de qualsevol desigualtat. Els collarets més curts per sobre de la clavícula i les arracades amb característiques ajudaran a fer un vestit destacat sense que us sentiu autoconscient.
