Hi ha nombrosos avantatges en l’estil de vida nudista, inclòs el plaer de sentir el sol per tot el cos, sense línies de bronzejat i la sana confiança en si mateix que reflecteix el naturisme. Moltes persones estan preparades per provar el nudisme, però no saben com ni on practicar-lo. Comenceu amb el pas 1 següent per augmentar la vostra comoditat amb el nudisme i ajudar-vos a trobar maneres i llocs per passar l’estona nua, o (si necessiteu consells més específics) consulteu les seccions enumerades anteriorment.
Passos
Mètode 1 de 3: entendre el nudisme
Pas 1. Reconeixeu que la nuesa és natural
Naixem despullats i és el nostre estat natural. La roba ens manté càlids i sovint cal portar-los en públic, però això no vol dir que s’hagi de portar sempre. Hi ha un moment per deixar que el vostre jo sigui natural. Imagineu-vos la llibertat que comportarà sentir l’aire i el sol tocar la vostra pell a tot arreu, no només els llocs que normalment estan exposats.
Pas 2. Conegueu l'objectiu del nudisme
El nudisme, també anomenat naturisme, és més que el simple fet de ser nu; també es tracta d’apropar-se a la natura. En el vostre estat natural, no hi ha límits entre vosaltres i el món natural. Què tan d'alliberador i d'il·lusionant se sentir-se estirat nu a la platja o sota un arbre, amb un món natural i còmode a la seva pròpia pell? La gent tria el naturisme per assolir aquesta altura particular de felicitat.
Pas 3. Tingueu en compte que la nuesa no sempre és sexual
Sí, les persones tenen relacions sexuals nues, però la nuesa no ha de ser sexual. La roba reveladora sol ser més suggerent sexualment que estar totalment nu, ja que deixa més a la imaginació. Si us preocupa que convertir-vos en naturista vol dir obrir-vos a trobades sexuals no desitjades, sabeu que per a molts naturistes es tracta de ser lliures i naturals, no pas lascius.
- Ser naturista no és tenir relacions sexuals en públic ni exposar-se als altres. Molts naturistes són persones modestes que trien el naturisme per les raons anteriors i no per connectar-se sexualment amb les persones.
- Dit això, la nuesa pot agradar als sentits de manera sexual. La sensació d’aire o aigua que flueix ininterrompudament per tot el cos desperta els sentits i pot despertar. Això és sa i natural. No us hauríeu de sentir vergonya de tenir o explorar aquests sentiments sexuals. Suprimir els sentiments sexuals no és saludable en general, i suprimir-los en el context del naturisme nega els beneficis saludables d’un estil de vida naturista.
Mètode 2 de 3: Practicar a casa
Pas 1. Dorm nu
No en topless ni a la roba interior, completament nu. Dormir nu promou la relaxació i, per tant, millora la qualitat del son. A les nits càlides, dormiu despullat i ometeu-vos també les cobertes del llit i vegeu el bé que us sentiu totalment exposat a l’aire lliure.
- Si et sembla difícil dormir nu, fes-hi camí. Llenceu una peça de roba, per exemple la part superior del pijama, i quan estigueu acostumats a dormir sense això, llenceu la següent peça, etc., fins que dormiu nu.
- Proveu d'obrir una finestra a prop del llit (mantenint les persianes tancades) per deixar entrar una brisa. Recordeu que el fet de ser naturista és sentir-vos més a prop del món natural.
Pas 2. Dediqueu tot el temps que pugueu a casa nua
Estigueu despullats després de dutxar-vos. Assecar la tovallola i practicar la resta de la seva rutina nua. Avanceu a estar nu mentre mengeu, mentre esteu netejant i sobretot mentre us relaxeu, ja sigui davant del televisor, amb un bon llibre o prenent el sol al jardí del darrere.
- Si feu exercici a casa, feu-ho despullat, tret que sigui incòmode no portar un sostenidor esportiu.
- Recordeu que heu de respectar els límits dels altres quan es tracta de nuesa. Quan estigueu nus a casa vostra, manteniu les persianes i les cortines tancades. No prengueu el sol nu al pati tret que tingueu una tanca d’alta privadesa.
Pas 3. Parleu amb la vostra parella sobre el nudisme
Estar nu de manera no sexual amb la vostra parella pot portar la vostra intimitat al següent nivell, a més, significa que podreu romandre nu quan ell o ella estiguin a casa. Parleu sobre si podeu explorar això junts. Si la vostra parella no hi participa, pregunteu si estaria còmode amb vosaltres fent-ho vosaltres mateixos.
Mètode 3 de 3: Unir-se a comunitats nudistes
Pas 1. Localitzeu una comunitat nudista
Una cerca en línia us ajudarà a localitzar el vostre club o platja nudista més propera. Un cop us senti còmode estar nu a casa, feu el següent pas i visiteu la comunitat naturista. Assegureu-vos de conèixer les regles i expectatives de la comunitat abans d’anar-hi.
- No deixeu que els sentiments d’insuficiència us dificultin. Un cop visiteu una comunitat nudista, us adonareu que tothom és diferent d’alguna manera i que res no està malament. Els visitants no es preocupen ni pel seu cos ni pel vostre, simplement hi són per gaudir del plaer del naturisme en un entorn amable.
- Algunes comunitats nudistes fomenten el sexe. Tingueu en compte si és quelcom que voleu experimentar abans de presentar-vos.
- Participa en fòrums en línia. Aquests poden ser excel·lents recursos per a persones que vulguin discutir la vida d'un naturista i intercanviar informació sobre bones destinacions naturistes.
Pas 2. Pren unes vacances nudistes
França és una excel·lent destinació nudista, famosa per les seves platges nues. Si França és massa lluny, més a prop de casa hauríeu de poder trobar estacions opcionals per a la roba, aigües termals naturals de muntanya per a remullar-se nus i llocs on es pot submergir la pell.
Pas 3. Continueu nus sempre que pugueu
Consulteu les vostres lleis locals per a estar en topless en públic, inclosos els parcs, les piscines i la platja. De la mateixa manera, podeu participar en una de les divertides passejades en bicicleta nu que tenen lloc a tot el món. Aneu nus on convingui, senderisme, reserves naturals. Estigueu còmodes amb vosaltres mateixos i per experiència es pot quedar nu sempre que no molesteu a altres persones.
Consells
- Assegureu-vos de portar una gran quantitat de protecció solar a l’aire lliure.
- El nudisme sol ser més fàcil i divertit quan es practica amb un amic o parella.
- Tingueu en compte les lleis locals i estatals relatives a la nuesa pública. Es diferencien molt, segons la zona o l’estat. No hi ha lleis federals contra la nuesa.
- Abans d’anar a esdeveniments nus, intenteu fer una passejada nua a l’exterior. T’ajudarà a entendre què passarà amb el teu cos si és la primera vegada.
- Començar en topless o sense pantalons és útil al principi, però recordeu que només esteu a la meitat del camí. Si encara no us heu acostumat a l’estil de vida nudista, estar almenys mig nu és una bona manera de començar.
- Proveu una excursió nua en una zona salvatge. Les regles per a moltes zones BLM i parcs estatals utilitzen frases com "no en vista d'altres" a les regles per als visitants de la zona.
- Quan comenceu a dormir nu, proveu primer de portar roba interior i després aneu completament natural.
Advertiments
- Cuina amb la roba posada. No es recomana cuinar nu; és molt més fàcil cremar-se d’aquesta manera. Amb això, pot ser difícil tractar les cremades a les regions genitals i posteriors.
- En molts llocs, la nuesa pública (la nuesa en una zona naturista no designada) és legal; per exemple, a la Gran Bretanya la nuesa pública és legal (excepte Escòcia). Però això no és així a tot arreu: als Estats Units, les lleis sobre la nuesa varien, però moltes localitats adopten una actitud més oberta cap al simple nu públic i la legalitzen, sempre que no hi hagi cap intenció d'alarma ni de despertar. Poseu-vos en contacte amb una organització naturista local per esbrinar què es permet en públic.
