Els bolígrafs d’insulina són una forma còmoda i fàcil d’utilitzar perquè els diabètics s’injectin insulina. Amb el seu disseny senzill i els seus avantatges pràctics, sovint han substituït l’antic mètode de la xeringa i el vial. És important utilitzar el bolígraf d’insulina correctament per assegurar-se que obté tots els medicaments i evitar fluctuacions de sucre en sang. En triar el lloc d’injecció adequat i preparar i utilitzar correctament el bolígraf, assegurarà un ús segur i eficaç del bolígraf amb insulina.
Passos
Part 1 de 3: Selecció del lloc de la injecció
Pas 1. Conegui les zones adequades per injectar insulina
L’abdomen és la zona més utilitzada per a les injeccions d’insulina. També podeu utilitzar el lateral i la part frontal de les cuixes, la part posterior de la part superior dels braços, les galtes de la natja o, si algú us fa la injecció, la part inferior de l’esquena, just per sobre de la cintura. Gireu per diferents zones per injectar, així que familiaritzeu-vos amb les vostres opcions.
Pas 2. Gireu el lloc d'injecció
Injectar-se una vegada i una altra a la mateixa zona pot provocar grumolls o acumulació de greixos a la zona, cosa que pot interferir amb la medicació. Podeu evitar-ho girant els llocs d'injecció. Trieu una regió corporal adequada i utilitzeu aquesta zona durant una o dues setmanes, però moveu-vos per aquesta zona amb cada injecció. Injecteu almenys 2 polzades de distància del vostre darrer lloc d'injecció.
- Pot ajudar-vos a mantenir un gràfic d’on us injecteu per recordar-lo. Per exemple, podeu observar que aquesta setmana heu injectat diferents zones de la cuixa dreta, de manera que la setmana que ve podeu desplaçar-vos cap a la cuixa esquerra o l’abdomen.
- Gireu en sentit horari o antihorari per fer un seguiment dels llocs d'injecció.
Pas 3. Eviteu les àrees problemàtiques
No us injecteu en una zona que ja estigui contusionada, inflada, adolorida o en una ferida oberta. Injecteu com a mínim de 3 a 4 polzades de distància del vostre ombligo i, com a mínim, a 2 polzades de qualsevol cicatriu.
A més, eviteu injectar-los en els músculs que utilitzeu perquè això accelerarà l’absorció de la insulina. Per exemple, no injecteu insulina a la part superior del braç abans de jugar a tennis
Part 2 de 3: Configuració correcta de la injecció
Pas 1. Obteniu instruccions clares del vostre metge
Abans d’utilitzar el bolígraf d’insulina per primera vegada, pregunteu al vostre metge qualsevol pregunta que tingueu i assegureu-vos d’obtenir instruccions clares. Assegureu-vos de saber quina dosi d’insulina s’ha d’utilitzar a quina hora del dia, amb quina freqüència s’ha de comprovar els sucres i on s’ha d’injectar.
Pregunteu sobre qualsevol cosa que no entengueu o que necessiteu aclariments, com ara: "Se suposa que he de revisar el sucre abans de menjar o després de menjar?" o bé, "Em podeu tornar a mostrar quina part de la meva panxa injectar?"
Pas 2. Netegeu el lloc d'injecció amb alcohol
Utilitzeu un hisop d'alcohol o una bola de cotó coberta d'alcohol per netejar la zona que us injectareu. Deixeu assecar l’alcohol a l’aire.
Renteu-vos les mans abans d’utilitzar el bolígraf
Pas 3. Traieu la tapa del llapis o la tapa del llapis
La insulina d’acció intermèdia normalment sembla tenir una consistència lletosa. Si aquest és el cas, feu rodar el bolígraf entre les mans per barrejar la insulina fins que aparegui uniformement (normalment uns 15 segons).
Pas 4. Traieu la pestanya de paper del contenidor de plàstic que conté l'agulla de la ploma
Les agulles per a bolígrafs d’insulina tenen diferents mides i s’han de triar segons el tipus de cos. El vostre metge us indicarà quina mida d’agulla heu d’utilitzar. Assegureu-vos que comproveu que obtingueu la mida adequada.
Pas 5. Netegeu la ploma amb alcohol
Netegeu la zona on l'agulla gira al bolígraf amb un hisop d'alcohol o alcohol amb una bola de cotó.
Pas 6. Prepareu l’agulla
Cargoleu l'agulla fortament al bolígraf d'insulina girant-la en sentit horari. Traieu la tapa exterior gran de l'agulla, però no la llenceu. Traieu el tap intern de l’agulla i llenceu-lo. Aneu amb compte de no doblar ni danyar l’agulla abans d’utilitzar-la.
Pas 7. Primer la ploma per eliminar les bombolles d'aire
Gireu el botó de dosificació per seleccionar una dosi de 2 unitats. Amb l'agulla apuntada cap amunt, premeu el botó de dosificació fins a dins. Vigileu que aparegui una gota d'insulina a la punta de l'agulla. Si no apareix insulina, repetiu el procés.
- Assegureu-vos que la dosi es torni a 0 quan finalitzi.
- Si ho intenteu diverses vegades i encara no veieu que aparegui insulina a la punta de l’agulla, comproveu que el bolígraf no tingui bombolles. Proveu de canviar l'agulla i torneu-ho a provar.
Pas 8. Gireu el selector de dosificació a les unitats adequades
No hi ha cap nombre d'unitats "correcte" específic que s'apliqui a cada persona. Vostè i el seu metge han de discutir sobre la seva diabetis i sucre en sang i determinar el nombre adequat d'unitats d'insulina per a vostè. És possible que utilitzeu quantitats diferents a diferents hores del dia, així que assegureu-vos de configurar sempre la dosi a les unitats correctes.
Comproveu sempre la finestra de la dosi per assegurar-vos que obteniu la dosi adequada abans d’injectar-la
Part 3 de 3: Realització de la injecció
Pas 1. Calma’t si estàs nerviós
Fins i tot si ho heu fet 100 vegades, és possible que encara us poseu nerviosos per l’ús d’una agulla. Calma els teus nervis escoltant una bona música, fent exercicis de respiració profunda, meditant, encenent espelmes d’aromateràpia o fent-te afirmacions positives com ara: "Estic a càrrec de la meva salut i em cuido molt!"
Pas 2. Prepareu-vos per injectar-vos
Mantingueu el bolígraf a la mà dominant amb els dits enrotllats al voltant del bolígraf, l’agulla apuntant cap avall i el polze sobre el botó de dosificació. Amb l’altra mà, pessigueu aproximadament 1 ½ polzada de la zona de la pell que injectareu perquè s’estiri suaument més amunt que la pell que l’envolta.
No espremeu la pell amb força, cosa que pot interferir amb la injecció
Pas 3. Injecteu la insulina
Introduïu l'agulla a la pell pessigada en un angle de 90 ° respecte al cos. No us punxeu amb força, però introduïu l’agulla ràpidament i assegureu-vos que l’agulla quedi completament a la pell. Deixeu anar la pell que penseu amb l'agulla encara al seu lloc. Premeu el botó de dosificació fins avall, fins que el 0 s’alini amb la fletxa de dosi. Mantingueu l'agulla al seu lloc durant 10 segons.
- Mantingueu premut el botó de dosi fins que traieu l'agulla.
- Traieu l'agulla ràpidament, traient-la directament de la pell.
- No feu massatges al lloc que us heu injectat. Si hi ha tendresa o una mica de sang, fregar-la suaument amb un teixit.
Pas 4. Traieu l’agulla usada
Poseu el caputx gran de l’agulla amb cura sobre l’agulla. Gireu l’agulla tapada per descargolar-la. Llenceu l’agulla usada en un contenidor de punteria.
Si no teniu cap contenidor per a objectes punxants, utilitzeu un contenidor dur alternatiu per a agulles velles, com ara una ampolla buida d’aspirina o una ampolla de detergent per a roba
Pas 5. Emmagatzemeu el bolígraf adequadament
Emmagatzemeu els bolígrafs d’insulina oberts a temperatura ambient controlada. Emmagatzemeu els bolígrafs d’insulina sense obrir a la nevera. Assegureu-vos de guardar el bolígraf en un lloc segur al qual no poden accedir els nens i les mascotes. És una bona pràctica mantenir el bolígraf al mateix lloc cada dia perquè sempre sàpiga on trobar-lo.
No exposeu la insulina a condicions meteorològiques molt calentes o fredes ni a la llum solar directa. Si el bolígraf d’insulina està exposat a aquestes condicions, descarteu-lo
Pas 6. Llenceu la insulina caducada
Els diferents tipus d’insulina duren diferents períodes de temps emmagatzemats a temperatura ambient. Comproveu les dates de caducitat de la insulina i obteniu un bolígraf nou si el vostre ha estat emmagatzemat més del temps suggerit.
- El nombre de dies que podeu utilitzar el bolígraf depèn de cada fabricant. Les plomes duren de 7 a 28 dies si s’emmagatzemen a temperatura ambient controlada. Consulteu el vostre metge o farmacèutic sobre els detalls del vostre bolígraf. Seguiu sempre les instruccions de l’envàs.
- La data de caducitat impresa al paquet del bolígraf no s'aplica quan ja no s'emmagatzema a la nevera. Després d’això, s’ha d’eliminar al cap de 28 dies.
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
Consells
Les instruccions per utilitzar un bolígraf amb insulina poden variar lleugerament segons la companyia que el produeixi. Feu una classe gratuïta d’atenció al diabètic a l’oficina del vostre metge o a l’hospital local per obtenir instruccions sobre el vostre bolígraf específic
Advertiments
- No compartiu mai agulles o bolígrafs d’insulina amb altres persones. Compartir agulles pot propagar malalties.
- No reutilitzeu mai agulles. Utilitzeu sempre una punta d’agulla nova per evitar la contaminació i la possibilitat d’infecció.
- Inspeccioneu sempre la insulina abans d’utilitzar-la. Si observeu canvis de color o claredat o veieu grumolls, partícules o cristalls, no l’utilitzeu.
