Els metges són potser els professionals més importants de la nostra vida. Com a resultat, cal que us assegureu que teniu un metge compromès i sensible que us escolti i les vostres preocupacions. En última instància, en trobar un metge sensible, ser un participant proactiu en la vostra atenció mèdica i assegurar-vos que el vostre metge estigui centrat en el pacient, prendreu mesures per assegurar-vos que el vostre metge us escolti i us prengui seriosament les vostres preocupacions.
Passos
Part 1 de 3: ser un participant proactiu a la vostra atenció sanitària
Pas 1. Parleu clar
En parlar clarament, us assegurareu que el metge escolta i entén el que dieu. En definitiva, sense parlar clarament, el vostre metge no podrà entendre el que dieu.
- Parla lentament. No afanyis les teves paraules.
- Parla amb un to audible. Dit d’una altra manera, no murmureu ni parleu tranquil·lament.
- Eviteu l'argot. Per exemple, eviteu termes com "tootsies" (peus), "noggin" (cap) i "peepers" (ulls). Aquests termes retardaran la comunicació entre vosaltres i el vostre metge. Evitar l'argot és molt important, ja que els termes argotals poden significar coses diferents per a diferents persones.
- Enuncia les teves paraules. Digues les teves paraules amb claredat i enuncia les síl·labes.
- Conegueu qualsevol barrera lingüística o una barrera d’accent entre vosaltres i el vostre metge. Si n’hi ha un, tots dos haureu de treballar més per comunicar-vos. Si el problema és greu, potser haureu de buscar un metge amb qui pugueu comunicar-vos millor.
Pas 2. Feu-los preguntes
En fer preguntes, obligareu els vostres metges a escoltar-vos i a dedicar temps a respondre les vostres preguntes. A més, demostrarà que sou un pacient actiu que vol establir un veritable diàleg sobre la vostra atenció mèdica.
- Demaneu-los que expliquin els medicaments i els usos que us prescriuen. Per exemple, si us prescriuen un antibiòtic, feu una pregunta de verificació com ara "Doctor, aquest antibiòtic anirà dirigit als bacteris que causen la meva infecció?"
- Pregunteu-los si han entès el que heu dit. Preguntes de verificació senzilles com: "Hauria d'explicar-ne més?" o "Sabeu a què em refereixo?" pot ser suficient.
- Pregunteu sobre el diagnòstic després d’haver recomanat altres proves. Aquesta és una bona manera d’obligar-los a escoltar les vostres preocupacions i a dedicar més temps a comunicar-vos.
- No dubteu a demanar-los que facin proves diagnòstiques si creieu que arriben a una conclusió sobre la vostra malaltia. Simplement demanant-los que facin una prova específica, els obligareu a implicar-vos i a pensar en el diagnòstic una mica més.
Pas 3. Oferiu-los molta informació
En oferir molta informació, augmentareu les possibilitats que sentin i processin els vostres pensaments i inquietuds. Si no feu saber al vostre metge els detalls de la vostra afecció, és possible que no us tractin correctament.
- Eviteu respondre a preguntes en termes "sí" o "no". És possible que el vostre metge us faci preguntes obertes per obtenir-ne més detalls. Són preguntes que requereixen més que una resposta "sí" o "no". Si el vostre metge fa preguntes detallades que justifiquen una resposta "sí" o "no", ofereu detalls juntament amb la vostra resposta, si és possible.
- Explica la teva resposta en diverses frases. Incloeu detalls rellevants que puguin proporcionar-los una millor informació sobre el vostre estat. Per exemple, si el vostre metge us pregunta si experimenteu dolor quan us ajudeu, expliqueu-ne el dolor. Digueu: "Sí. Em fa mal a la part baixa de l'esquena i el dolor irradia cap als meus costats. Gairebé em sento com si algú em punxés tota la part baixa de l'esquena i els costats".
- Repeteix-te, si no creus que escolten. No facis servir les mateixes paraules quan repeteixis. Per exemple, si ja li heu dit al metge que teniu una migranya i no veieu correctament, torneu a dir-li: "Tinc un dolor intens al cap i la meva visió és una mica borrosa".
Pas 4. Comuniqueu-vos amb el metge durant l'examen físic
En parlar amb el metge mentre us examinen, us assegurareu que presten atenció i comprendreu millor el que busquen. Al final, podreu parlar millor de la vostra condició.
- Comenteu els problemes que experimenteu mentre us examinen. Per exemple, quan comencen l'examen, digueu "tinc dolor a la part baixa de l'esquena i al costat".
- Pregunteu què poden significar certs problemes que troben per al vostre diagnòstic. Per exemple, si sentiu dolor al llarg de l’omòplat, pregunteu-los què pot indicar.
Part 2 de 3: Assegurar-se que el metge està centrat en el pacient
Pas 1. Penseu si els agrada la seva feina
Avaluar si un metge gaudeix del seu treball és una de les maneres més efectives de determinar si us escolta. En definitiva, si un metge no gaudeix del seu treball, probablement tractarà els seus pacients com si no els importessin.
- Mireu si el metge xerrarà amb vosaltres. Podeu xerrar sobre el temps, els esdeveniments de la vostra comunitat o sobre la vostra família.
- Fixeu-vos si el vostre metge somriu i sembla emocionat de xerrar amb vosaltres.
- Observeu si semblen feliços. Si el vostre metge està esgotat i fa comentaris cínics o insultants, és probable que no els agradi la seva feina. Per tant, és possible que no us escoltin.
- Pregunteu-los com els va. Probablement, el vostre metge us respondrà amb simpatia o fins i tot pot ser franc. En preguntar-los, els oferireu la possibilitat d’expressar el que senten, cosa que us pot donar informació sobre si gaudeixen de la seva feina.
Pas 2. Vegeu si el vostre metge pren notes
La presa de notes és una bona indicació de si el metge està compromès, presta atenció al que dieu i si avaluen activament el vostre estat. Sense notes, el metge probablement oblidarà els detalls i potser no us donarà el tractament que necessiteu.
- El vostre metge hauria de tenir un porta-retalls, els fitxers del pacient o una tauleta per prendre notes.
- Tot i que és possible que el vostre metge no prengui copioses notes, haurien de fer algunes anotacions mentre us vegin.
- Les notes ajudaran el vostre metge (o altres professionals mèdics) a avaluar el vostre estat o historial de salut en les visites posteriors.
Pas 3. Vigileu per veure si el metge està distret
Hi ha una gran varietat de distraccions que els metges s’enfronten cada dia a l’oficina. Si el vostre metge està distret, és probable que no us escoltin. Per tant, poden diagnosticar-vos incorrectament i us poden donar un tractament inadequat.
- Fixeu-vos si el vostre metge mira constantment un telèfon mòbil o una tauleta.
- Tingueu en compte si les infermeres o altre personal de l’oficina interrompen el vostre temps amb el metge. Si és així, demaneu privadesa
- Demaneu al metge que limiti les distraccions. Per exemple, si la porta de la sala d’exàmens està oberta i el soroll entra a l’habitació, digueu: “Si us plau, podem tancar la porta? No et puc escoltar ".
Part 3 de 3: Trobar un metge sensible
Pas 1. Pregunteu als amics
Els vostres amics són potser la vostra millor font de derivacions per a professionals, inclosos els metges. Si confieu en els vostres amics, aprofiteu la seva experiència personal i us estalvieu molt de temps revisant ressenyes de tercers.
- Apropeu-vos a un amic i pregunteu-los si els agrada el seu metge. Per exemple, digueu: "John, t'agrada el teu metge de capçalera?" En busco un de nou ".
- Pregunteu al vostre amic si el seu metge és sensible. Per exemple, digueu "El vostre metge és sensible? Escolten realment les vostres preocupacions?"
- Expliqueu que en el passat heu tractat amb metges que no us escolten i no us prenen seriosament els vostres pensaments i inquietuds.
- Penseu en fer servir les xarxes socials per demanar als vostres amics referències a bons metges.
Pas 2. Llegiu les ressenyes
Les ressenyes són una altra gran font de localització de metges que responen i escolten els seus pacients. En llegir les ressenyes, podreu recopilar informació sobre molts metges i de diverses fonts.
- Visiteu llocs web que se centren en ressenyes de professionals mèdics com Healthgrades, Zocdoc i Webmd.
- A més, proveu llocs web més generals com Yelp i Consumerreports.org.
- En llegir les ressenyes, tindreu accés a informació crítica sobre diversos professionals mèdics.
Pas 3. Esbrineu si el metge us atendrà les trucades
Els metges que no vulguin o no puguin parlar per separat amb els seus pacients per telèfon poden ser metges que no responguin a les necessitats dels seus pacients.
- És possible que els metges que no responguin personalment a les trucades o missatges del seu pacient no siguin responsables i no escoltin.
- Avalueu el personal del consultori mèdic i el servei de missatges. Si el personal de l'oficina no respon, és probable que el metge no us escolti.
- Si algun metge us dóna el seu número personal, probablement us respondrà molt i us escoltarà.
- Recordeu que el temps és diners. El temps al telèfon també té un preu, un preu que els metges normalment no poden facturar a les companyies d’assegurances. No deixeu que aquesta sigui l’única manera d’avaluar la capacitat de resposta del vostre metge.
Pas 4. Cerqueu altres signes que un metge pot no escoltar-vos
Hi ha una gran varietat de signes que podeu cercar a l’hora d’avaluar si el vostre metge potencial és sensible i us escolta. Alguns signes d’alerta inclouen:
- Hi ha molta gent a la sala d’espera.
- Experimenteu llargs temps d’espera.
- El vostre temps amb el metge és molt curt. És possible que els metges que entren i surten de les habitacions dels pacients no escoltin els seus pacients.
- El vostre metge confia en assistents mèdics o infermeres professionals per fer la major part del seu treball.
- El metge no us fa preguntes ni us talla quan parleu.
