Molts homes circumcidats descobreixen que poden tornar el cos a un estat més natural i intacte. Basant-se en el principi que la pell creixerà estirada suaument però contínuament, el procés pot ser molt eficaç, tot i que pot trigar uns quants anys a completar-se. Tot i que un prepuci "restaurat" pot no recuperar mai el nivell de sensibilitat d'un prepuci no circumcidat, molts homes restaurats informen d'una gran satisfacció amb el procés en termes de sensibilitat, aparença i integritat emocional.
Passos
Primera part de 4: prendre la decisió
Pas 1. Pregunteu-vos per què voleu tornar a fer créixer el prepuci
Hi ha moltes raons per les quals un home opta per restaurar el prepuci.
- Alguns homes prefereixen l’aspecte del penis intacte i tornaran a fer créixer el prepuci per motius estètics, mentre que d’altres es molesten en no tenir una elecció com passa amb la circumcisió infantil.
- No obstant això, la majoria dels homes tornaran a créixer el prepuci per buscar el gran augment de la sensibilitat reportat pels homes restaurats.
- Sigui quina sigui la raó, un home hauria de preguntar-se si està preparat per emprendre un projecte que trigarà anys a completar-se i afectarà permanentment la zona més privada del seu cos.
Pas 2. Compreneu com funciona el rebrot
Actualment, la forma més eficaç de fer créixer el prepuci és mitjançant l’expansió dels teixits.
- Això funciona tirant de la pell de l’eix del penis sobre el gland i aplicant tensió (ja sigui manualment o mitjançant un dispositiu) fins que es produeixen noves cèl·lules de la pell i s’expandeix el teixit de la pell del penis.
- Una vegada que el prepuci s’ha expandit prou per cobrir el gland, el teixit inferior es torna menys insensible i es restableixen algunes de les terminacions nervioses ocultes, cosa que provoca una sensibilitat augmentada.
Pas 3. Feu la vostra investigació
Hi ha moltes opcions per restaurar el prepuci, només es tracta de decidir quin us funciona millor i s’adapta al vostre estil de vida. Per exemple, un home que faci servir una dutxa o un vestuari públic pot preferir un dispositiu que es pugui posar i treure de forma ràpida i discreta. Un estudiant universitari amb companys de pis i pocs diners pot preferir el tiratge manual. Per tant, és molt important fer la vostra investigació i considerar detingudament cadascun dels següents factors (entre d’altres) abans de prendre una decisió.
-
Cost:
Tot i que alguns mètodes no costen res (estirada manual), d'altres requereixen un equip car (entre 40 i 300 dòlars).
-
Nivell de compromís:
El temps que esteu disposat a invertir a fer créixer el prepuci afectarà el mètode que heu d’utilitzar.
-
Tipus d'activitat al llarg del temps de restauració (treball, exercici, etc.):
Molts dispositius de restauració requereixen portar un pes al penis durant hores a la vegada, cosa que podria ser poc pràctica si es viu un estil de vida actiu.
-
La quantitat de pell "extra" (plegats de la pell) que teniu actualment:
Alguns dispositius de tiratge (com el CAT II, DTR o TLC-X) requereixen una certa quantitat de pell solta abans de poder-los utilitzar. Per tant, si us tallen molt fort, les vostres opcions poden ser més limitades, almenys al principi.
-
Tant si té més pell de l’eix o de la mucosa:
La pell de l’eix va des de la línia cicatricial circ fins a la base del penis i s’anomena pell "exterior". La pell mucosa va de la corona del gland a la cicatriu. Atès que aquesta pell es doblegarà contra el gland i, per tant, estarà "dins" del prepú, es coneix com a pell "interna".
Part 2 de 4: Ús de l'estirada manual
Pas 1. Comprensió de l'estirada manual
L’estirada manual implica utilitzar les mans per estirar la pell suaument però amb fermesa. Normalment es fa per intervals de 15 minuts, tres o quatre vegades al dia.
L’estirada manual és el mètode més barat i senzill per fer créixer el prepuci, però requereix molt de compromís, ja que pot passar molt de temps fins que s’aconsegueixin resultats evidents
Pas 2. Cerqueu una mica de privadesa
També haureu d’assegurar-vos que disposeu de temps ininterromput durant tot el dia durant el qual pugueu tirar manualment, ja que pot resultar força visible.
- La dutxa del matí és un bon moment per practicar l’estirada, ja que l’aigua ajuda a evitar que la pell s’irrita.
- També podeu estirar-lo mentre mireu la televisió (sol) o mentre us passeu al bany (si utilitzeu una parada).
Pas 3. Proveu un mètode bàsic d’estirada
Una bona tècnica d’estirada per a principiants consisteix a fer un símbol “bé” fent servir el dit índex i el polze a les dues mans.
- Feu servir una mà per encerclar l’eix del penis prop de l’escrot i l’altra per encerclar l’eix prop del gland.
- A continuació, comenceu suaument a estirar la pell en direccions oposades. Mantingueu l'estirament de 5 a 30 segons i, a continuació, deixeu-ho anar durant uns quants segons abans de repetir.
- Aquest mètode d’estirada és molt eficaç ja que crea tensió al voltant de tota la circumferència de l’eix.
Pas 4. Comenceu a estirar una o dues hores al dia
Els informes varien quant de temps cal tirar per dia per obtenir els millors resultats. Alguns homes afirmen que és necessari estirar un mínim de quatre hores al dia, mentre que altres informen de l'èxit amb només una hora al dia.
- El millor que podeu fer és començar lent, fins que us acostumeu al procés d’estirada. Això ajudarà a evitar que la pell del penis s’agredeixi o irriti.
- Proveu d’estirar intervals de 15 minuts, de 4 a 8 vegades al dia. Amb el pas del temps, podeu augmentar el temps que estigueu tirant i la quantitat de tensió que apliqueu, si creieu que és necessari.
Part 3 de 4: Ús de dispositius de restauració
Pas 1. Penseu a utilitzar un dispositiu de tiratge
Hi ha nombrosos dispositius d’estirada disponibles que funcionen estirant i empenyent simultàniament la pell de l’eix per al creixement de la pell tant interior com exterior. Alguns dels dispositius més populars inclouen:
-
TLC Tugger:
Amb el tugger TLC, es col·loca un tap de silicona contra el gland, a continuació, la pell de l’eix s’estira sobre el tap i es manté al seu lloc amb un tap de goma suau. A continuació, podeu fixar un extrem d’una corretja elàstica al TLC i l’altre extrem al voltant del genoll o la cama, per tal d’aplicar tensió de tracció. També es poden utilitzar peses.
-
Dispositiu TLC-X:
Abreviació de "TapeLess Conical eXtensible", aquest dispositiu és eficaç, ja que es pot ampliar a mesura que guanyeu pell, cosa que el converteix en un equip més durador. També es poden utilitzar peses o corretges per augmentar la tensió. Està disponible en línia per uns 80 dòlars.
-
Dispositiu CATIIQ:
CATIIQ és l'abreviatura de "Constant Applied Tension II Quick". L’avantatge d’aquest dispositiu és que es pot connectar i separar del penis de forma ràpida i senzilla. Està disponible en línia i a eBay per uns 80 dòlars.
-
Dispositiu DTR:
DTR és l'abreviació de "Dual Tension Restorer". Està disponible en línia per uns 90 dòlars.
-
MySkinClamp:
Fabricat en acer inoxidable de qualitat mèdica, aquest dispositiu funciona de manera similar al CATIIQ i al DTR.
-
Boles anteriors:
Aquests requereixen una mica de prepuci, que es dibuixa sobre una de les boles i es cinta al lloc.
-
Dispositiu incircuncis del penis:
O PUD, es col·loca contra el gland, la pell es dibuixa sobre el PUD i queda gravada al seu lloc. El pes del PUD aplica tensió.
Pas 2. Proveu d’utilitzar cinta T
La cinta T és una cinta mèdica formada en forma de "T" (des d'una vista lateral) que s'envolta al voltant del penis i es tira cap endavant sobre el gland. Hi ha instruccions sobre com fer cinta t de cinta mèdica comuna i com aplicar-la a diversos fòrums de restauració.
- Còmode i eficaç, aquest mètode s’adapta a molts restauradors i es pot utilitzar 24 hores o més, inclòs durant el son.
- Els inconvenients inclouen el temps que triga a aplicar i treure la cinta, el malestar en treure-la i la manca d’espontaneïtat quan és amorós.
Pas 3. Penseu en utilitzar anells tòrics
Les juntes tòriques són juntes de goma simples disponibles a la majoria de ferreteries. El principal avantatge dels anells tòrics és que poden accelerar la deseratinització del gland, augmentant així la sensibilitat.
- Amb els anells tòrics, la pell de l’eix es dibuixa sobre el gland i s’alimenta a través de l’anell. La pell es retira de manera natural, cosa que crea tensió a mesura que l'anell es retira contra el gland.
- Aquest mètode requereix més pell solta que la que tenen molts restauradors inicials, de manera que és una bona opció un cop ja hagueu desenvolupat una certa quantitat de pell solta.
Part 4 de 4: Coses que cal recordar
Pas 1. Tingueu paciència
El procés de tornar a fer créixer el prepuci, ja sigui manualment o amb un dispositiu, fa que s’acostumi i requereix molt de compromís.
- Tot i que alguns homes reporten guanys inicials, no espereu obtenir resultats immediats. Recordeu, la cursa no va als ràpids ni als forts, sinó al que perdura fins al final.
- Si realment creieu que un mètode d’estirada concret no us funciona, proveu de canviar les coses. És possible que trobeu que una altra tècnica d’estirada manual o un dispositiu nou és més eficaç per al vostre cos.
Pas 2. No us feu mal
L’estirada no ha de ser dolorosa ni provocar lesions de cap tipus, sempre que es faci correctament.
- Escolteu el vostre cos i atureu-vos si observeu envermelliment, cruesa o dolor.
- Si teniu dolor, estigueu tirant massa o estirant-lo durant massa temps i haureu de ser més suaus o reduïts.
Pas 3. Inicieu un diari de fotos digital
Tot i que sembla una idea estranya, molts homes que no comencen cap acaben lamentant-se de no tenir fotografies "abans".
- Com que el procés és tan llarg, no notareu canvis graduals durant mesos de treball. Però treure una imatge de l’any passat realment us pot sorprendre.
- Obteniu primers plans extrems (el membre hauria d’omplir el marc) des de la part frontal i de cada costat. Utilitzeu la mateixa ubicació i condicions d’il·luminació cada vegada.
- Feu un conjunt d’imatges al mes i recordeu-vos de datar-les. Emmagatzemeu-los en un ordinador només si teniu accés o protegiu-ne la contrasenya.
Pas 4. Si el temps és un problema, podeu examinar les opcions quirúrgiques
Si els mètodes d’estirada semblen que trigaran massa o requereixen massa compromís, o si us preocupa més l’aspecte del vostre penis, podríeu considerar la restauració quirúrgica.
- La restauració quirúrgica del prepuci funciona mitjançant l'empelt de pell d'una altra zona del cos (generalment l'escrot, que té un teixit muscular similar) a l'extrem de l'eix.
- La restauració quirúrgica és molt més ràpida que la de fer créixer el prepuci, tot i que és molt costós i molts homes han informat que no estan satisfets amb la cirurgia.
- La restauració quirúrgica és principalment per a homes que volen restaurar el prepuci per motius estètics, ja que malauradament aquesta opció no pot restablir la sensibilitat.
Consells
- Cada persona i cada circumcisió són diferents, des dels tipus de cos fins a la quantitat de pell eliminada. Trieu el mètode més adequat per a vosaltres. Això pot requerir experimentar amb diversos mètodes diferents i fins i tot canviar de mètode a mesura que avanceu.
- La restauració del prepuci NO està coberta per l'assegurança, de manera que haurà de pagar de la butxaca.
- El punt en què es troben la pell de la mucosa i l’eix es coneix com el "punt d’equilibri". Per a la majoria dels homes als Estats Units, el POE és la seva cicatriu circ. (Nota: la majoria dels homes a tot el món no són circumcidats com a nadons ni en cap moment de la seva vida.)
- Penseu a unir-vos a un grup de discussió, ja sigui en persona o en línia, per conèixer altres homes que ja tenen o tenen la intenció de restaurar el prepuci. Sens dubte, tindran un gran comentari per a vosaltres.
- Converteix-te en un "activista". Uniu-vos a un grup per ajudar a acabar amb la circumcisió rutinària del nadó.
- Recordeu que estareu rebrotant el prepuci, no l’estirant; no us en excediu.
- Si alguna cosa comença a fer mal, atureu-vos. Ho estàs fent malament. Atureu-vos i espereu uns dies fins que s'aturi qualsevol dolor. Torneu-ho a provar, però aquesta vegada centreu-vos a ser suau.
Advertiments
- Molts mites i connotacions negatives abunden sobre el prepuci, especialment als Estats Units, on tenir-ne un és encara escàs. És possible que la vostra parella necessiti una mica de convèncer que aquesta és l’elecció correcta. Tot i que l’opinió de la vostra parella és important, recordeu que és la vostra opció.
- No us en excediu! Pressionar massa la pell la perjudicarà, possiblement permanentment. El principi aquí és la tensió lenta, constant i suaument aplicada.
- El prepuci restaurat o "nou" no serà exactament el mateix que l'original.
- Aquest article no s’ha d’utilitzar com a substitut de l’assessorament i l’assistència mèdica professional. Assegureu-vos de visitar el vostre metge periòdicament per fer revisions i demanar consell a un professional mèdic qualificat per obtenir més informació sobre aquest o qualsevol problema mèdic.
