Una hèrnia es produeix quan una zona de la paret muscular que manté els òrgans interns al seu lloc es debilita. Una vegada que la zona debilitada es fa prou gran, una part de l'òrgan intern comença a sortir. Afortunadament, hi ha diferents maneres de saber si teniu o no una hèrnia i, si ho feu, de quin tipus d’èrnia es tracta.
Passos
Mètode 1 de 2: fer una ullada als diferents tipus d’hèrnies
Pas 1. Comproveu si hi ha hèrnies que es produeixen al voltant de l'estómac, l'abdomen o el pit
Una hèrnia pot afectar diferents zones del cos de diferents maneres, tot i que una hèrnia a la zona de l’estómac o al voltant de la mateixa pot ser el tipus d’hèrnia més comú. Aquestes hèrnies inclouen:
- L’hèrnia hiatal afecta la part superior de l’estómac. El hiat és una obertura del diafragma que separa la zona del pit de l’abdomen. Hi ha dos tipus d’hèrnia hiatal: lliscant o paraesofàgica. Les hèrnies hiatals es produeixen en persones d'ambdós sexes i solen ser més freqüents en persones majors de 50 anys i en aquelles que són obeses.
- L’hèrnia epigàstrica es produeix quan petites capes de greix passen per la paret del ventre entre l’os del pit i el melic. Podeu tenir-ne més d'un alhora. Tot i que les hèrnies epigàstriques sovint no presenten símptomes, potser caldrà tractar-les amb cirurgia.
- L’hèrnia incisiva es produeix quan una atenció inadequada després de la cirurgia abdominal resulta en una protuberància de la cicatriu quirúrgica. Sovint, el revestiment de malla no s’instal·la de manera incorrecta i els intestins rellisquen fora de la malla i provoquen una hèrnia.
- Les hèrnies umbilicals són especialment freqüents entre els lactants. Quan el bebè plora, normalment sobresurt un nus al voltant de la zona del panic.
Pas 2. Conegueu els tipus d’hèrnies que afecten la zona de l’engonal
Les hèrnies també poden afectar l'engonal, la pelvis o les cuixes quan els intestins surten del seu revestiment, causant grumolls incòmodes i de vegades dolorosos en aquestes zones.
- L’hèrnia inguinal afecta la zona de l’engonal i es produeix quan una porció de l’intestí prim surt a través del revestiment abdominal. De vegades, la cirurgia és necessària per a les hèrnies inguinals, ja que les complicacions poden causar situacions que posen en perill la vida.
- L’hèrnia femoral afecta la part superior de la cuixa, just per sota de l’engonal. Tot i que pot no presentar dolor, sembla un ressalt a la part superior de la cuixa. Les hèrnies femorals són més freqüents en dones que en homes.
- L’hèrnia anal o prolapse rectal pot fer que tot el recte s’estengui fora de l’anus o només pugui empènyer una part. Les hèrnies anals són rares i poden afectar qualsevol persona, però és més probable que es vegin en adults majors amb antecedents de restrenyiment o sòls pèlvics febles. Sovint es confonen amb les hemorroides, però no són el mateix.
Pas 3. Comprendre els altres tipus d’hèrnies
Les hèrnies poden afectar zones diferents de la regió estomacal i de l'engonal. En particular, les següents hèrnies poden presentar problemes mèdics per a les persones:
- Els discos herniats ocorren quan surt un disc a la columna vertebral i comença a pessigar un nervi. Els discos al voltant de la columna vertebral són amortidors, però es poden desallotjar per lesió o malaltia, cosa que resulta en una hèrnia de disc.
- Les hèrnies intracranials, o hèrnia, es produeixen a l’interior del cap. Es produeixen quan el teixit cerebral, el fluid i els vasos sanguinis s’allunyen de la seva posició habitual al crani, sovint després d’una lesió al cap, un ictus o un tumor. Qualsevol herniació cerebral és una emergència mèdica i cal atendre-la immediatament.
Mètode 2 de 2: comprovació dels símptomes
Pas 1. Investigueu possibles símptomes o signes d'una hèrnia
Les hèrnies poden ser causades per diversos factors diferents. Un cop es formen, poden presentar dolor o no. Busqueu aquests símptomes, especialment per a les hèrnies situades a la regió abdominal o de l'engonal:
-
Es veu inflor on es troba el dolor. La inflor sol estar a la superfície de zones com la cuixa, l’abdomen o l’engonal.
-
La inflor pot fer mal o no.
-
Les protuberàncies, com les que es troben en una hèrnia inguinal, sovint es poden empènyer cap a l’abdomen quan s’estira. Protuberàncies que no es poden empènyer quan es prem cap avall necessiten atenció mèdica immediata.
-
És possible que noteu dolor que va des de molèsties lleus fins a dolor intens. Un símptoma comú de les hèrnies és el dolor present quan s’esforça o es fa una activitat intensa. Si experimenta dolor durant les activitats següents, és possible que tingueu una hèrnia:
-
Aixecar objectes pesats.
-
Tos o esternuts.
-
Feu exercici o feu-vos esforços.
- El dolor d’hèrnia sovint és pitjor al final del dia o després de llargs períodes d’aturada.
Pas 2. Consulteu amb un metge per confirmar una hèrnia
Algunes hèrnies són el que els metges anomenen "atrapats" o "estrangulats", és a dir, que l'òrgan en qüestió perd el subministrament de sang o bloqueja el flux intestinal. Aquestes hèrnies requereixen atenció mèdica immediata.
- Configureu una cita i reuniu-vos amb un metge. Assegureu-vos de comunicar-li al metge tots els símptomes.
- Realitzar un examen físic. El metge comprova si l’àrea augmenta de mida quan s’està aixecant, flexionant o tossint.
Pas 3. Conegueu què us suposa un major risc d’èrnies
Per què afecten les hèrnies a més de 5 milions d’americans? Les hèrnies poden aparèixer per moltes raons, com ara esforçar-se al vàter, restrenyiment crònic, aixecament pesat i fumar. A continuació, es detallen alguns dels factors que fan que les persones tinguin un risc major d’herènies:
-
Predisposició genètica: si algun dels vostres pares tenia hèrnies, és més probable que en desenvolupeu una.
-
Edat: com més gran envelleix, més probabilitats d’herènia augmentarà.
-
Embaràs: mentre està embarassada, l'estómac de la mare s'estén, cosa que fa que sigui més probable una hèrnia.
-
Pèrdua sobtada de pes: les persones que de sobte perden pes tenen un major risc de desenvolupar una hèrnia.
-
Obesitat: les persones amb sobrepès tenen més possibilitats de desenvolupar hèrnies en comparació amb les que no ho són.
-
Tos persistent: la tos exerceix molta pressió i tensió a l’abdomen i pot provocar una hèrnia.
Consells
- Haureu d’anar al metge si veieu algun d’aquests símptomes.
- L’únic tractament per a una hèrnia és la cirurgia. El vostre metge pot realitzar cirurgia general oberta o laparoscòpica. La cirurgia laparoscòpica causa menys dolor, incisions quirúrgiques menors i resulta en un temps de recuperació més ràpid.
- Si la vostra hèrnia és petita i no teniu símptomes, el vostre metge pot controlar l'hèrnia per assegurar-se que no empitjori.
- Podeu prevenir una hèrnia de diferents maneres. Per exemple, podeu utilitzar una tècnica d’aixecament adequada, aprimar (si teniu sobrepès) o afegir més fibra i líquids a la vostra dieta per evitar el restrenyiment.
Advertiments
- Els homes haurien de contactar amb un metge si estan esforçant-se mentre orinen. Podria ser un símptoma d’un problema mèdic més greu, com un augment de la pròstata.
- Una hèrnia pot esdevenir una emergència quan la zona comença a escanyar el teixit i tallar el subministrament de sang. En aquest cas es requereix una cirurgia d’emergència.