Després de la cirurgia abdominal, el tracte digestiu sovint s’alenteix. Si no heu passat gasos, pot experimentar símptomes de dolor, inflor i un ventre inflat i distès. Si no torna a la normalitat, podeu desenvolupar una obstrucció, cosa que fa que sigui important passar gasos o fer un moviment intestinal poc després de la cirurgia. Per sort, hi ha passos senzills per afavorir els moviments intestinals normals després de la cirurgia. Aviat, sentiràs alleujament!
Passos
Mètode 1 de 3: Funció intestinal estimulant
Pas 1. Camineu al més aviat possible
El vostre cirurgià us aconsellarà que passegeu tan aviat com pugueu. Si cal, una infermera o un altre professional mèdic us ajudarà a moure’s per la sala de recuperació o pel passadís.
- És probable que el personal mèdic us ajudi a caminar tan aviat com desaparegui l’anestèsia o en un termini de 2 a 4 hores després de la cirurgia.
- Caminar després de la cirurgia és fonamental, ja que estimula els intestins i evita els coàguls de sang.
Pas 2. Fregueu la zona abdominal
Fregar ajuda amb el dolor i pot estimular les entranyes per tornar a moure’s. Pregunteu al vostre metge sobre la millor zona per fregar.
Si heu tingut una cirurgia a la zona abdominal, no tingueu en compte aquest suggeriment
Pas 3. Proveu exercicis lleugers de cames i tronc
Si no podeu caminar, és possible que un metge o una infermera estenguin les cames i porteu els genolls cap al pit. També us poden ajudar a girar el tors cap a l'esquerra i la dreta. Aquests exercicis lleugers poden ajudar al tracte digestiu a tornar a la seva funció normal.
Pregunteu al vostre metge o infermera com fer exercicis lleugers sense fer mal al lloc quirúrgic
Pas 4. Mastegueu goma sense sucre almenys 3 vegades al dia
El xiclet envia senyals nerviosos i hormones als intestins que estimulen els moviments musculars implicats en la digestió. Hi ha una forta evidència que els pacients que masteguen genives després de la cirurgia comencen a passar gas abans que els que no.
- Tot i que els científics no entenen per què, la goma sense sucre és més eficaç que la goma que conté sucre.
- Parleu amb el vostre metge abans de mastegar xiclet després de la cirurgia.
Pas 5. Preneu una tassa de cafè amb cafeïna diàriament
En un assaig clínic, els pacients que van beure una tassa de cafè amb cafeïna després de la cirurgia van començar a passar gasolina unes 15 hores abans que aquells que no prenien cafè. Per mantenir la seguretat, pregunteu al vostre metge si és segur consumir cafeïna abans de provar el cafè.
En l'estudi, el cafè va ser més eficaç per restaurar la funció intestinal que el te
Pas 6. Accepteu un catèter anal si el vostre metge ho recomana
Si teniu problemes per passar gasos, el vostre metge pot alleujar el dolor i la inflor fent un catèter anal. Inseriran un petit tub a l’anus per alliberar el gas acumulat.
Tot i que pot experimentar molèsties, aquest procediment no farà mal
Pas 7. Parleu amb el vostre metge sobre l'alimentació primerenca
Normalment, els professionals mèdics dejunen els pacients després de la cirurgia fins que han passat el gas. Això vol dir que no es pot menjar fins després de passar el gas. No obstant això, l'alimentació precoç o el consum de líquids clars o un menjar lleuger 24 a 48 hores després de la cirurgia poden afavorir la funció intestinal normal. Si encara no heu passat gasolina, pregunteu al vostre metge si l’alimentació primerenca pot ser beneficiosa.
En la majoria dels casos, el metge us requerirà que continueu amb el dejuni
Pas 8. Eviteu la tensió quan passeu gasos o teniu un moviment intestinal
El sistema digestiu necessita temps per tornar a la normalitat, de manera que no esforceu ni forceu els gasos ni els moviments intestinals. Quan comenceu a passar gasolina i aneu al bany, no us empeny a anar.
- Depenent de la ubicació del lloc quirúrgic, l’esforç pot causar danys.
- El vostre metge us pot recomanar un suavitzant de femta o un laxant suau per facilitar l’anar al bany. Preneu aquests i qualsevol altre medicament segons les indicacions.
Mètode 2 de 3: Prendre medicaments que milloren la funció intestinal
Pas 1. Parleu sobre la presa de medicaments per analgèsics AINE amb el vostre metge
Pregunteu al vostre metge si heu de prendre un AINE, com ara aspirina o ibuprofè, i demaneu-los que us recomani una dosi. Prendre AINE alleuja la inflamació intestinal, que interfereix amb la funció intestinal. A més, els AINE poden reduir la necessitat de prendre analgèsics narcòtics, cosa que fa més difícil passar gasolina i anar al bany.
Com que se us prescriuen analgèsics narcòtics, haureu de consultar al vostre metge sobre la dosi i el tipus adequats de medicaments per AINE per evitar interaccions medicamentoses nocives
Pas 2. Pregunteu al vostre metge sobre l'alvimopan
L’alvimopan és un medicament que redueix el dolor d’estómac, la inflor, les nàusees i els vòmits que els analgèsics opioides poden causar després de la cirurgia. Si teniu problemes per passar gasolina, el vostre metge us pot prescriure dues dosis orals al dia durant un màxim de 7 dies o fins que us donin l’alta de l’hospital.
Abans de prendre alvimopan, informeu el vostre metge sobre qualsevol medicament que preneu i si teniu antecedents de malaltia renal o hepàtica. És possible que el vostre metge hagi d’ajustar la dosi o controlar els efectes secundaris adversos si pren un bloquejador de canals de calci, medicaments antibiòtics o antifúngics o medicaments per al batec cardíac irregular
Pas 3. Preneu un suavitzant de femta i laxant si el vostre metge ho aprova
Depenent del tipus de cirurgia que hàgiu tingut, el vostre metge us pot recomanar un suavitzant de femta sense recepta i un laxant suau. Preneu aquests medicaments i qualsevol altre segons les seves instruccions.
No prengueu un laxant sense preguntar-li al vostre metge
Mètode 3 de 3: alleujar el dolor i la inflor
Pas 1. Col·loqueu un paquet calent a l’estómac durant 20 minuts
Apliqueu el paquet calent de 3 a 4 vegades al dia o sempre que tingueu inflor. Proveu-lo amb el dors de la mà abans de col·locar-lo a l’estómac per evitar cremar-vos. No col·loqueu un paquet calent directament a la vostra incisió, ja que la pell al voltant del lloc quirúrgic és sensible i propensa a cremar-se.
- Un paquet càlid pot alleujar el dolor i ajudar a que les entranyes tornin a la normalitat.
- Compra un paquet calent microones a una farmàcia i fes-lo microones durant 30 segons o segons les indicacions. També podeu utilitzar un drap net. Humiteu-lo i, a continuació, microones-lo durant 30 segons.
Pas 2. Mengeu brou o sopa, pa, galetes i altres aliments suaus
Busqueu aliments que siguin fàcils de digerir fins que millori la inflor i els gasos. Les fonts de proteïnes poden afavorir la curació, però us heu d’adherir a les aus de corral, al peix blanc i a altres opcions magres. A més, seguiu les instruccions dietètiques especials que us hagi donat el metge.
Pas 3. Eviteu els aliments i begudes que empitjoren el gas
Els aliments que produeixen gas inclouen llegums (com llenties i mongetes), bròquil, blat de moro i patates. Les begudes carbonatades també poden empitjorar el dolor gasós i la inflor. Si algun altre element us molesta l'estómac, com ara els lactis o els aliments picants, eviteu-los també.
Pas 4. Beure almenys 1,9 L d’aigua per dia
Beure de 8 a 10 gots d’aigua, suc o altres fluids no alcohòlics sense cafeïna durant tot el dia. Mantenir-se hidratat us ajudarà a suavitzar les femtes i a facilitar el pas de gasolina i anar al bany. També us ajudarà a curar el lloc quirúrgic.
Pas 5. Preneu un medicament de gas sense recepta
Els medicaments que contenen simeticona poden ajudar a alleujar el dolor de gasos, sobretot si heu tingut una histerectomia o una cesària. Consulteu amb el vostre metge abans de prendre qualsevol medicament després de la cirurgia. Preneu medicaments segons les seves instruccions o seguiu les instruccions de l’etiqueta.
