T’agradaria tenir un aspecte fabulós, fresc i maco? En aquest article s’explica tot el que qualsevol persona necessita per fer-ho. Comenceu al pas número u següent.
Passos
Pas 1. Comenceu per la higiene
- Preneu-vos una dutxa o un bany un cop al dia.
- Si teniu el cabell greixós, renteu-lo cada dia amb xampú i apliqueu un condicionador. Si el cabell no està greix, renteu-lo cada dos dies.
- Renteu-vos el cos amb un rentant corporal refrescant.
- Després de sortir de la dutxa / banyera hidratar-se. Fregui loció a les zones adequades.
-
Rentar-se la cara. Primer amb un fregador, després un netejador i, finalment, apliqueu una crema hidratant.
Renteu-vos les dents i fideu-les dental almenys dues vegades al dia durant dos minuts cadascuna. Si és possible, intenteu rentar-vos les dents després de cada menjar, però, com a mínim, utilitzar fil dental
Pas 2. Es retalla el cabell de tant en tant
Pas 3. Si us maquilleu, vesteix un aspecte natural i brillant
Pas 4. Apliqueu protecció solar durant tot l'any
Pas 5. Tingueu cura de la vostra salut
- Menja fruites i verdures fresques i cereals integrals.
- Prengui vitamines
- Beu molta aigua.
- Fer exercici durant una hora tots els dies. Fer cardio, fer exercici a les cames, abdominals, cul i fins i tot els braços.
Pas 6. Tracteu-vos:
Pas 7. Doneu-vos una manicura i una pedicura cada cert temps
Pas 8. Regala’t un facial.
Mètode 1 d'1: roba
Pas 1. Vesteix la teva edat
No utilitzeu panxes, pantalons curts WAY massa curts, malles de pescar (tret que portin disfresses) o qualsevol cosa que porti una puta.
Pas 2. No porteu roba llarga, massa ajustada, baixa o bruta
Porteu roba que us abraci, però no massa ajustada.
Pas 3. Porteu roba que complementi el to de la pell
Pas 4. Somriu, no és un somriure fals, no pensa en res que et faci feliç per un somriure atractiu i natural
Consells
- Utilitzeu desodorant cada dia.
- Utilitzeu protecció solar durant tot l'any.
- Si teniu els cabells borrosos, utilitzeu gel o cera per obtenir un aspecte net.
- Trieu un bon règim de bellesa.
- Proveu de portar una petita quantitat si feu maquillatge. O simplement mantingueu la pell neta i fresca.
Advertiments
- Sigues naturalment bell, no fals.
- No us excediu.
