Un blat de moro és una secció de cal endurit del peu feta de pell morta. Els blat de moro no solen ser un problema mèdic greu, però poden ser dolorosos i molestos. Hi ha diverses maneres d’identificar i després tractar un blat de moro.
Passos
Part 1 de 3: Reconeixement de símptomes
Pas 1. Apreneu com és un blat de moro
Per tal d’avaluar si teniu blat de moro, primer heu d’aprendre l’aspecte físic bàsic dels blat de moro. Els blats se solen trobar als peus, a causa de la fricció que proporciona el calçat; no obstant això, es poden trobar a qualsevol part del cos exposada a la fricció de la tela i altres materials, com les mans, els colzes i els genolls.
- La textura de la pell dels blat de moro varia, però la pell pot ser cerosa, seca, transparent o una massa divertida que es troba en una textura òssia del cos.
- Els blat de moro poden ser durs o tous, però normalment tenen un centre més dur envoltat de pell més suau i lleugerament descolorida.
Pas 2. Diferencieu entre un blat de moro i un callós
Les calloses i els blat de moro són similars en què es desenvolupen en resposta al mateix tipus de pressions als peus i a les mans; no obstant això, hi ha algunes diferències notables entre els callosos i els blat de moro.
- Els blats solen ser de color blanc trencat o groc, mentre que els callos varien de color. Poden ser de color blanc, groc-groc, marró i vermell.
- Els callos no tenen vores diferents, mentre que els blats es limiten a vores diferents de la pell que són visibles a simple vista.
- Les calloses són freqüentment indolores i, si causen dolor, és un dolor tendre com un palpitant o ardent de tant en tant. Els blat de moro són sovint dolorosos, sobretot en resposta fins i tot a un toc lleuger.
- Les calloses solen ser molt més grans que els blat de moro i la seva forma és menys uniforme i rodona.
Pas 3. Conegueu els llocs comuns on apareixen els blat de moro
El blat de moro és més probable que aparegui en determinades zones. Saber on és més probable que trobeu blat de moro us pot ajudar a diferenciar els blat de moro i altres problemes de la pell.
- Els blats solen aparèixer a la part inferior o a la planta del peu o sobre l’arc del peu.
- Com que la part exterior del cinquè dit, el "dit rosat", freqüentment es frega contra el calçat, és probable que apareguin blat de moro aquí.
- Els blat de moro també solen aparèixer entre el quart i el cinquè dit del peu, ja que aquests dits dels peus es pressionen junts mentre camina i corre.
Part 2 de 3: avaluació del risc
Pas 1. Revisa el calçat
Un calçat inadequat pot augmentar el risc de blat de moro. Si les sabates són massa fluixes o massa ajustades, és possible que es produeixin blat de moro.
- Sabates soltes poden fer que els peus es moguin dins de la sabata durant tot el dia, fregant-se contra la part inferior i els laterals. Els peus també poden fregar-se contra les costures o les puntades de les sabates. Aquesta fricció pot provocar blat de moro.
- Sabates i talons ajustats també poden causar blat de moro si es restreixen els peus i provoquen un augment de la fricció. Els dits dels peus també es poden prémer junts, causant irritació que condueix als blats.
- El fet de portar sabates sense mitjons pot augmentar el risc de blat de moro.
Pas 2. Comprendre el risc associat a altres problemes del peu
Alguns problemes del peu preexistents poden augmentar el risc de desenvolupar blat de moro. Informeu-vos de si teniu alguna condició que pugui fer que els blat de moro siguin més propensos.
- Un juanet és quan l'articulació del dit gros s'enganxa cap a l'exterior mentre el dit gros apunta cap a l'interior cap als altres dits del peu. Això pot fer que els dits dels peus es freguin junts, augmentant la probabilitat que es desenvolupin blat de moro.
- Un dit del martell és un dit amb una articulació mitjana doblegada. Si algun dels dits del peu és de martell, és més probable que els blat de moro.
- Els peus ossis tendeixen a ser més susceptibles als blat de moro, ja que hi ha una manca d’amortiment natural que pugui protegir contra els blat de moro.
Pas 3. Apreneu quines activitats augmenten el risc
Algunes activitats poden augmentar el risc de desenvolupar blat de moro. És possible que tingueu un risc major si realitzeu alguna de les activitats següents:
- Córrer o trotar
- Treballar amb una feina que requereix molta feina física
- Tocar un instrument musical, com la guitarra, que requereix un ús intens de les mans
Part 3 de 3: buscar tractament
Pas 1. Proveu primer els remeis casolans
Com que els blat de moro poques vegades són problemes mèdics greus, podeu començar a tractar-los amb remeis casolans. La majoria dels blat de moro respondran amb èxit al tractament a casa.
- Es poden col·locar coixins medicats sense recepta, que solen contenir àcid salicílic, sobre el blat de moro per protegir-se de la infecció mentre es cura.
- Remullar les mans o els peus amb aigua tèbia i sabó durant uns 20 minuts a la vegada pot calmar la irritació associada als blat de moro i disminuir els símptomes.
- Podeu fregar els blats amb pedra tosca, llima o un drap per rentar la pell dura. Aquests productes es poden comprar a la majoria de farmàcies.
- Porteu sempre sabates i mitjons còmodes. Això pot reduir els blats existents i evitar el desenvolupament de problemes als peus a la carretera.
Pas 2. Parleu amb un metge si els símptomes persisteixen
Si els símptomes no milloren amb els tractaments a casa o sospiteu una infecció, consulteu un podòleg (un metge especialitzat en el tractament dels peus) per avaluar el problema. Un metge us pot ajudar a reduir els símptomes.
- Un metge pot utilitzar un bisturí per retallar l’excés de pell al voltant del blat de moro.
- Es poden prescriure certs medicaments per reduir els callos i els callosos. El vostre metge us receptarà medicaments en funció de la vostra història clínica i us revisarà l’ús adequat i els possibles efectes secundaris. Si la infecció és un risc, el vostre metge també us pot recomanar una pomada antibacteriana.
- Si els vostres grans són causats per una deformitat subjacent del peu, el vostre metge us pot prescriure insercions de sabates encoixinades a mida per solucionar el problema.
Pas 3. Comprendre quan pot ser necessària una assistència d'emergència
Els blat de moro poques vegades són una emergència mèdica, però poden sorgir certes complicacions que requereixen un tractament mèdic immediat. Aneu a urgències si experimenta algun dels símptomes següents en relació amb els blat de moro:
- Augment del dolor, inflor i enrogiment al voltant del blat de moro
- Febre
- Canvis de color dels dits i dels dits dels peus
- Qualsevol drenatge inusual al voltant de la nafra
Consells
- Poseu-vos en una botiga de sabates per avaluar la mida de la vostra sabata. Un calçat adequat pot ajudar a prevenir els grans.
- No porteu talons alts durant llargs períodes de temps. Penseu a portar-los per esdeveniments especials en lloc de convertir-los en el vostre calçat típic d’oficina o escola.
