Si mai no heu utilitzat una dentadura parcial parcial, pot trigar una estona a acostumar-se la boca. Les pròtesis dentals es podrien sentir incòmodes i estranyes durant les primeres setmanes. Per sort, el dolor que causen les pròtesis dentals és temporal i es pot alleujar. A més, menjar i beure pot sentir-se diferent del que feia abans. Tot i això, amb la pràctica i amb el pas del temps, aquestes accions semblaran més naturals. Tenir cura de la seva salut és important i una part d’això és la cura de la boca i de les pròtesis dentals.
Passos
Part 1 de 3: Tractament del dolor de la dentadura
Pas 1. Visiteu el vostre dentista per ajustar-les correctament
Informeu al vostre dentista on les pròtesis dentals causen molèsties. Assegureu-vos de portar les pròtesis dentals el dia abans de la visita d’ajust. Això permetrà al dentista veure clarament les zones vermelles o crues de les genives.
- No intenteu ajustar-vos vosaltres mateixos. Un dentista professional s’assegurarà que l’ajust continuï permetent que les pròtesis dentals es mantinguin al seu lloc i que el segell es mantingui intacte.
- La majoria dels dentistes programaran una cita de seguiment uns dies a la setmana després de posar la pròtesi. Tot i això, si teniu un dolor inmanejable abans de la vostra cita, truqueu al consultori del dentista per concertar una cita el més aviat possible.
Pas 2. Esbandiu la boca amb aigua salada per alleujar el dolor i la inflor
Dissoleu 1 culleradeta (4,9 ml) de sal en 1 c (0,063 US gal) d’aigua bullent. Un cop l'aigua s'hagi refredat a temperatura ambient o càlida, passeu-la per la boca durant 30 segons. No feu aquest esbandida diàriament, ja que l’aigua salada pot erosionar l’esmalt dental.
- Podeu utilitzar un esbandit amb aigua salada cada dos dies durant una setmana com a màxim. Si el dolor persisteix, poseu-vos en contacte amb el vostre dentista perquè us recomanin altres alternatives per alleujar el dolor.
- Aquest mètode redueix la inflamació de les genives i neteja la zona o zones irritades.
Pas 3. Prendre medicaments per alleujar el dolor de venda lliure (OTC) per alleujar les molèsties
Consulteu el vostre metge per determinar quin analgèsic, com ara l’ibuprofèn, l’acetaminofè o l’aspirina, seria l’adequat per controlar el dolor causat per les vostres pròtesis dentals. L'ibuprofè i l'aspirina es classifiquen com a antiinflamatoris no esteroïdals i alleugen el dolor i la inflamació bloquejant l'efecte de productes químics anomenats enzims ciclooxigenasa. L’acetaminofè es classifica com analgèsic i alleuja el dolor, però no la inflamació.
- Assegureu-vos de seguir les instruccions de l’etiqueta i la recomanació del vostre metge sobre la freqüència i la dosi que cal prendre.
- Els tres tipus d’analgèsics es presenten en forma de pastilles, líquids i càpsules.
- Depenent d’altres medicaments que pugueu prendre i d’altres opcions i factors d’estil de vida, un analgèsic pot ser més adequat que altres.
- Els analgèsics de venda lliure s’han de prendre de forma temporal. Si el dolor persisteix, consulteu el vostre dentista.
Pas 4. Porteu les pròtesis dentals el màxim possible per acostumar-vos a com se senten més ràpidament
Tot i que s’espera que traieu les pròtesis dentàries mentre dormiu, intenteu deixar-les tot el que pugueu durant el dia. Com més porteu les pròtesis dentals, més ràpidament s’hi acostumarà la boca.
Al principi, és possible que hagueu de treure les pròtesis dentals diverses vegades al dia per donar un descans a la boca i les genives. Tanmateix, després d’unes setmanes, hauríeu de poder deixar-les durant tot el dia
Part 2 de 3: Menjar i beure amb pròtesis dentals
Pas 1. Menja aliments tous durant els primers 2 o 3 dies
Menja aliments tous com la salsa de pomes, el puré de patates, el iogurt, els cereals calents i el púding. És possible que les genives estiguin adolorides i aquests aliments siguin els més fàcils de mastegar i empassar.
Després dels primers dies, experimenteu amb aliments més sòlids com ara arròs, pa, peix i mongetes
Pas 2. Eviteu els aliments durs i / o enganxosos
Intenteu no menjar aliments enganxosos, durs i durs molt sovint (un o dos cops per setmana) mentre porteu les vostres pròtesis dentals, ja que poden desplaçar-les de lloc i permetre que els aliments entrin per sota, cosa que pot irritar les genives.
Aliments com el toffee, el bistec i les nous també poden danyar o desallotjar les pròtesis dentals ja que obliguen la mandíbula a aplicar una pressió desigual. Amb el pas del temps, això farà que les pròtesis dentals es desgastin desigualment, cosa que podria causar dolor a la mandíbula
Pas 3. Mengeu líquids i aliments calents amb cura
Mengeu aquests aliments i begudes lentament, fixant-vos en el que senten abans de prendre grans mossegades o glops. Passareu de 3 a 4 dies per adaptar-vos a la nova sensibilitat a la calor.
- Seràs menys sensible a la calor perquè les pròtesis dentals aïllen la boca.
- Alguns exemples d’aliments amb els quals cal tenir precaució són el cafè, el te, la sopa, el guisat, el xili, les patates, els fesols i les verdures cuites.
Pas 4. Enfortiu els músculs de la galta per tenir més control mentre mengeu
Utilitzeu exercicis facials com prémer l'interior de les galtes contra les dents mentre estireu les cantonades de la boca i agafeu els llavis. Aquest moviment facial enforteix els músculs buccinants, o galta.
L’enfortiment dels músculs de les galtes permetrà un millor control a l’hora de mastegar i xuclar líquids
Part 3 de 3: Cura de pròtesis parcials
Pas 1. Utilitzeu un raspall de pròtesi o un raspall de dents normal per netejar la pròtesi diàriament
El raspall que utilitzeu ha de tenir truges de longitud mitjana. Utilitzeu pasta de dents per a pròtesis, cremes per a pròtesis o solució de remull de pròtesis.
- Raspalleu tota la pròtesi, no només les dents, abans de col·locar-la a la boca
- Mentre netegeu, assegureu-vos de fer-ho sobre un lavabo o una pica d’aigua o tovallola. Si es cauen pròtesis dentals sobre una superfície dura, es poden trencar.
Pas 2. No permeti que les pròtesis dentals s'assequin
Deixeu les pròtesis dentals en una tassa d’aigua o en una solució per remullar pròtesis quan estiguin fora de la boca. Normalment, serà d’un dia per l’altre. Demaneu al vostre metge que us recomani netejadors de pròtesis o solucions adequades per a la remullada de pròtesis.
No deixeu pròtesis dentals en aigua calenta ni lleixiu
Pas 3. Visiteu el vostre dentista per reparar-vos les pròtesis dentals si cal
No intenteu reparar vosaltres mateixos les pròtesis dentals. Si es trenquen, es trenquen, es trenquen o es solten massa, s’ha de consultar un professional per fer la solució adequada.
