Ningú vol palla per al cabell, però molts productes per a la cura del cabell comercialitzats per a cabells sedosos s’adrecen a les dones. Per obtenir cabells sedosos si sou un home, haureu de pentinar el passadís per a la cura del cabell per obtenir un xampú suau, condicionador natural i oli natural per al cabell; esbandiu-vos el cabell diàriament, però renteu-lo amb moderació i ometeu els productes d’estil amb ingredients secs. Tractar el cabell suaument en general hauria d’ajudar en gran mesura els vostres esforços. Tot i que les rutines exactes poden variar en funció del tipus i la qualitat del cabell, aconseguir cabell sedós pot ser molt senzill sempre que ho faci de la manera correcta.
Passos
Mètode 1 de 4: triar els productes adequats
Pas 1. Trieu un xampú suau
Per mantenir el cabell sedós, cal mantenir-lo net, però no massa net. Els olis naturals del cabell són els que ajuden a mantenir-lo fort i saludable, però aquests olis també poden atrapar la brutícia i tornar-se greixós i fer que els cabells s’embrutin. Cal trobar un equilibri entre massa neteja i poc per tenir els cabells sedosos, cosa que significa que un xampú suau és una part essencial de la vostra rutina de neteja.
- Proveu d’utilitzar xampús fets amb ingredients naturals i eviteu els xampús amb forts perfums artificials. Aquests assecen els cabells amb el pas del temps i afecten la capacitat del cabell per formar els seus propis olis naturals. Llegiu els ingredients i eviteu els xampús amb parabens i sulfats. És especialment important evitar els sulfats si teniu els cabells arrissats o ondulats.
- Fins i tot si no sou un nen, els xampús per a nens o bebès poden ser força eficaços per mantenir la sedositat i utilitzar un nombre mínim d’ingredients. Normalment són suaus pel cabell i pels ulls, a més de bastant barats i disponibles, cosa que la converteix en una compra efectiva, independentment de l’edat que tingueu.
Pas 2. Utilitzeu també un condicionador natural
Una de les millors maneres d’aconseguir cabells sedosos és condicionar-los regularment, fins i tot si no es renta el cabell. El condicionador ajuda a enfortir les puntes del cabell, mantenint les cadenes fortes i saludables, evitant les puntes i altres problemes del cabell que poden afectar la textura del cabell. Igual que ho faria amb el xampú, busqueu un condicionador que no tingui fragàncies ni colorants artificials.
- Si teniu un pentinat curt, no podreu evitar posar-vos condicionador al cuir cabellut. Utilitzeu un condicionador suau o voluminós per evitar que els cabells s’aprimin.
- Tot i que es comercialitzen habitualment a nois, intenteu evitar l’ús de combinacions de xampú i condicionador Two-in-One, així com combos de rentat corporal-xampú, que no us permetran condicionar els cabells per separat i efecte d'assecat a llarg termini, contrari a la finalitat del condicionador. Comprar productes separats.
Pas 3. Penseu en l’ús d’olis naturals per al cabell
Depenent de la greixesa natural del cabell, pot ser bo complementar la rutina de neteja pentinant una petita quantitat d’oli al cabell, que pot ajudar a enriquir-lo i enfortir-lo, a més de crear la textura sedosa que desitgi. El cabell gruixut es sol tractar pentinant una mica d’oli diàriament, o algunes vegades a la setmana. En lloc de substituir qualsevol cosa de la vostra rutina capil·lar, els olis per al cabell són ideals per utilitzar a més dels productes habituals per a la cura del cabell, com ara xampú i condicionador. Els bons olis naturals per al cabell inclouen:
- Oli de coco
- Oli d’oliva
- Oli d’argan
- Oli de gingelina
- Oli marroquí
- Oli de mostassa
Pas 4. Eviteu l'ús de productes d'estilisme
El gel per al cabell, la mousse i l’esprai són la forma més ràpida d’enfonsar-se el cabell i deixar-lo sentir com de palla. Utilitzeu olis i gorres naturals per ajudar-vos a pentinar els cabells si cal, i eviteu l'ús de productes per pentinar. Si heu d’utilitzar productes d’estil artificial, esbandiu-los bé del cabell al final del dia i condicioneu-los amb olis naturals per ajudar-los a reposar-los.
- La majoria dels productes d’estilisme inclouen alcohol, que fa que pugueu la humitat del cabell i arruïneu la seva capacitat de mantenir-vos hidratada de forma natural. No us intervingueu en el vostre cos mitjançant l’ús de productes d’estilisme, deixeu que el vostre cos funcioni per vosaltres.
- Si realment voleu utilitzar productes d’estil, proveu ceres i pomades fetes amb olis naturals i cera d’abella. Aquests productes us permeten pentinar i hidratar els cabells alhora.
Mètode 2 de 4: rentar-se els cabells
Pas 1. Esbandida els cabells diàriament
Per als cabells més sedosos, és bo esbandir la brutícia i la brutícia al final de cada dia per mantenir el cabell net i llis. L’ús d’aigua fresca neta per esbandir el cabell ajudarà a mantenir els efectes saludables dels olis naturals i facilitarà la seva reposició. No és necessari fer xampú diàriament i fer-ho us assecarà a temps.
Si no podeu prendre una dutxa sencera, pentinar-vos una pinta mullada o fins i tot rentar-los a l’aigüera pot ser una manera perfectament eficaç de mantenir-lo net. Si pren dutxes diàriament, no cal que feu xampú cada vegada
Pas 2. No renteu-vos els cabells massa sovint
En general, és millor no rentar-se els cabells més d’una vegada cada tres dies. Depenent de la naturalesa que tingui un cabell greixós, és possible que hagueu de fer xampú amb més o menys freqüència. Per a algunes persones, una vegada a la setmana és suficient per mantenir els cabells nets, brillants i sans, mentre que d'altres poden voler fer xampú tan sovint com cada dos dies.
- Utilitzeu xampú amb moderació, no més que una petita quantitat de mida pèsol. Humiteu-vos les mans i creeu-vos una espuma abans de fer-vos un massatge al cabell, centrant-vos en les puntes del cabell i treballant cap al cuir cabellut. Massatge suaument i esbandida a fons amb aigua tèbia.
- Si no utilitzeu cap tractament tèrmic (com allisar o assecar els cabells) i el cabell no està sec, és possible que pugueu rentar-vos el cabell cada dia.
Pas 3. Condicionar les puntes del cabell
Algunes persones decideixen condicionar els cabells amb més regularitat que el xampú, potser opten per xampar-se un cop per setmana i condicionar-los tres vegades al llarg de la setmana per mantenir el cabell sedós, en funció de la salut del cabell i de la greixesa. Utilitzeu la mateixa tècnica que quan es renta amb xampú i després esbandiu bé amb aigua tèbia.
És molt important treure's tot el xampú i el condicionador del cabell cada vegada que renteu. Si teniu els cabells més llargs, és una mica difícil aconseguir que s’aclareixi tot, cosa que pot fer que els cabells s’enganxin i s’enganxin quan s’assequi i formi un residu
Pas 4. Assecar el cabell amb una tovallola
Després d’esbandir, xampurar o condicionar el cabell, cal assecar-lo amb una tovallola tant com sigui possible i deixar-lo assecar tot sol a l’aire. Assecar el cabell suaument i lentament l’ajudarà a mantenir-se fort i sa, creant una brillantor sedosa.
Eviteu l’ús d’assecadors que impliquin escalfar directament els cabells, que tendeixen a assecar-los i fer-los erigits. No s’assequi el cabell per calor
Pas 5. Massatge de l'oli natural per al cabell al cuir cabellut després de l'ús del xampú
Unes quantes vegades a la setmana, després d’utilitzar xampú, és una bona idea utilitzar un dels bàlsams naturals descrits anteriorment per pentinar-se suaument. L’oli de coco i altres tipus d’oli natural es poden agafar sobre una pinta de plàstic de dents fines i pentinar-se directament al cabell, o bé es poden fer massatges als fol·licles amb les mans i després pentinar-se amb el mateix efecte.
Eviteu afegir oli per al cabell més d’una o dues vegades per setmana, ja que podreu reduir la naturalitat del cabell i atraure més brutícia, cosa que dificultarà la seva neteja. Utilitzeu oli o tònic per als cabells amb moderació
Mètode 3 de 4: utilitzar eines d’estil
Pas 1. Pentina't cada matí
Pintar-se el cabell és absolutament essencial per mantenir-lo sedós i net. El cap de llit enredat sempre serà difícil de manejar i us servirà per danyar el cabell i mantenir-lo gruixut i aspre. Utilitzeu una pinta de plàstic de dents fines i passeu-la pel cabell diverses vegades cada matí per resoldre els embulls i deixar el cabell sa i sedós.
Si el cabell està especialment enredat, utilitzeu una mica d’oli a la pinta per ajudar-lo a treballar i tractar-lo. També podeu fer servir una mica d’aigua. Depenent del gruix del cabell, pot ser més adequat rentar-lo, sobretot amb cabells gruixuts
Pas 2. Utilitzeu una planxa plana
Si teniu els cabells gruixuts o arrissats, una planxa plana us pot ajudar a aconseguir una textura sedosa. Tot i això, tingueu en compte que la planxa plana i altres tractaments basats en la calor poden danyar el cabell, de manera que utilitzeu algunes mesures de protecció:
- Planxa el cabell sense deixar-lo completament sec. El cabell mullat és molt més susceptible al dany per calor que el cabell sec.
- Utilitzeu un esprai, crema o sèrum de protecció contra la calor al cabell abans de redreçar-los.
- Eviteu passar per la mateixa secció del cabell més d’una vegada.
Pas 3. Assecar-se el cabell
Assecar el cabell per bufat també us pot ajudar a mantenir-lo sedós. Podeu prendre algunes precaucions per evitar que el cabell s'assequi o es danyi per calor per un assecat excessiu:
- Assecar el cabell amb una tovallola abans d'assecar-lo. Això pot reduir el temps d'assecat i reduir el risc de danys per calor.
- Pinteu un sèrum protector pel cabell abans d'assecar-lo.
- Si intenteu aconseguir un efecte suau i sedós, utilitzeu un raspall de truges de senglar per estirar suaument els cabells durant l’assecat. Assecar-se des de les arrels del cabell fins a les puntes.
Mètode 4 de 4: Mantenir el cabell sa
Pas 1. Tallar-se els cabells regularment
Per mantenir les puntes obertes sota control i per mantenir el cabell sedós, és una bona idea tallar-lo regularment. Fins i tot els petits retalls ajuden a mantenir el cabell fort i el fan créixer de manera més uniforme. També és una bona idea consultar amb un especialista en cura del cabell que pugui diagnosticar els problemes, recomanar productes i altres tècniques si voleu mantenir el cabell sedós durant tot l'any.
Pas 2. Penseu en fer créixer lleugerament el cabell
És difícil que els cabells extremadament curts se sentin sedosos de cap manera, mentre que els cabells més llargs presenten una gran quantitat de problemes de cura i neteja. Si voleu tenir el cabell sedós, fer-lo créixer fins a una entre tres i tres polzades us donarà la longitud suficient per poder passar-hi els dits i estilitzar-lo de moltes maneres, però no serà tan llarg com per sigues pesat.
Pas 3. No et pintis el cabell
Pintar els cabells grisos és una de les maneres més ràpides de fregir-lo i cremar-lo. L’ús de tractaments de coloració destrueix els olis naturals del cabell i fa que sigui molt difícil mantenir-se fort i sa. La salut d’un cap de cabell és molt més important per a tots els aspectes que el color, de manera que abraqueu la suau sofisticació d’aquests cabells grisos i feu-los rodar.
Pas 4. Minimitzeu l'exposició a la llum solar
La llum solar us blanquejarà el cabell, l’assecarà i us deixarà la sensació de tosca. Si voleu cabells sedosos, voleu cabells ben cuidats i que no es deixin fregir al sol. Tingueu cura d'evitar l'exposició excessiva i de tractar bé el cabell amb olis naturals després d'haver estat massa temps fora.
Utilitzeu un barret d’ala ampla si sabeu que estareu molt de temps al sol. Protegiu-vos dels raigs UV nocius mantenint els cabells ficats en un barret i allunyant-vos del sol
Pas 5. Preneu suplements vitamínics
És important que tingueu nutrients i vitamines essencials com a part de la vostra dieta saludable per mantenir totes les parts del cos, inclosos els cabells, sans. La vitamina E, la vitamina C, la biotina, el ferro i el zinc estan directament relacionats amb la textura i la salut del cabell. Coma aliments rics en vitamines i minerals i prengui vitamines suplementàries si cal.
- Aliments com ametlles, pastanagues, plàtans, xocolata negra, llavors de carbassa i brots de mongeta són excel·lents aliments per integrar-se en una dieta saludable per al cabell, rica en combinacions adequades de vitamines i nutrients essencials.
- Menjar 100 grams aproximadament de carn vermella pot ajudar a millorar la producció de queratina, una proteïna que manté els cabells i les ungles sans i brillants. El peix és ric en àcids grassos Omega 3, que ajuden a mantenir el cabell brillant.
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
Consells
- Recordeu que no creixerà d’un dia per l’altre. Tingueu paciència i cuideu bé els cabells.
- Repetiu el cicle de rentat un cop cada tres dies, tot i que quan us dutxeu sempre heu d’esbandir-vos el cabell, independentment de si esteu fent o no.
- Si manteniu un pentinat curt, el dany és menys preocupant que si intenteu fer créixer el cabell. Tot i que l’ús excessiu d’eines d’estil o xampú amb massa freqüència pot assecar-se o danyar el cabell, també són bones maneres de crear una textura sedosa quan s’utilitza correctament.
- Si teniu els cabells gruixuts o arrissats, utilitzeu una pinta o un raspall de punta de goma per a la preparació.
