Fins i tot una petita caminada pel desert pot ser perillosa, sobretot si camineu sol. Necessiteu molta més aigua de la que faríeu en altres entorns i n’heu de beure amb freqüència. Porteu prou aigua per preparar-vos per al pitjor. En cas d’emergència, intentar trobar aigua és difícil i perillós.
Passos
Mètode 1 de 2: Prevenir la deshidratació
Pas 1. Conegueu les vostres necessitats d’aigua
A causa de les diferències climàtiques i individuals, és difícil predir les vostres necessitats exactes. Com a estimació inicial, espereu suar 500-700 mL (17-24 oz) cada hora mentre camineu a 35ºC (700ºF), o 700-900 ml per hora de caminar a 40ºC (104ºF). Beu prou aigua per compensar aquesta quantitat i pareu atenció a l'orina. Si l'orina és clara, està ben hidratat. Si és fosc o té una olor forta, necessiteu més aigua.
- Busqueu el rang inferior d'aquesta estimació si esteu a l'ombra i el rang més alt quan camineu al sol. No necessitarà tanta aigua mentre estigui assegut.
- La majoria de les persones subestimen la quantitat d’aigua que necessiten. Confieu en les mesures sòlides o en el color de l’orina, no en la set que tingueu.
Pas 2. Porteu molta aigua
Porteu més aigua de la que necessiteu a diversos contenidors. Guardeu l’excés al vehicle o al refugi. Si és possible, emmagatzemeu-lo en algun lloc allunyat de la llum solar directa, que pot fer que l’aigua estigui calent desagradablement i, finalment, esgotin els envasos de plàstic.
Pas 3. Beure en orenetes, no glops
Beure aigua pot evitar que l’aigua arribi als òrgans vitals. Beure almenys algunes orenetes a la vegada per garantir una hidratació eficaç.
Beure massa aigua amb l’estómac buit pot provocar vòmits. Si creieu que això pot passar, comenceu amb una oreneta o dues. Espereu uns quants minuts fins que l’estómac s’assenti i, a continuació, beveu-ne una mica més
Pas 4. No racionar l'aigua
Si intenteu estalviar l’aigua, els símptomes de la deshidratació s’instal·laran abans. Fins i tot en una situació d’emergència, beveu prou aigua per mantenir-vos hidratat sempre que sigui possible. Tot i que beure provocarà que el cos orini, la major part és aigua que hauríeu perdut de totes maneres.
Pas 5. Incloeu sal a la vostra dieta
També suprimireu sodi i potassi en suar, cosa que pot disminuir la retenció d’aigua i, finalment, provocar greus problemes de salut. Snack ocasionalment en aliments que contenen sal, així com en aliments rics en potassi, com ara plàtans, albercocs secs o fruits secs.
- Si la suor no té sabor salat o no pica quan cau als ulls, necessiteu més sal.
- La sal només ajuda a la retenció d’aigua si està prou hidratat per aprofitar aquest efecte. Si esteu deshidratat, una gran quantitat de sal pot empitjorar el problema.
Pas 6. Mantingueu-vos cobert
Qualsevol pell exposada fomenta la transpiració a causa de la ràpida evaporació. Porteu barret i camisa lleugera de màniga llarga i pantalons.
Pas 7. Cerqueu ombra a la part més calenta del dia
A la majoria de deserts, especialment a l’estiu, les condicions són brutalment calentes des de les 10 del matí fins a les 4 de la tarda. Una de les maneres més efectives de conservar l’aigua és mantenir-se a l’ombra durant aquest temps, lluny del vent. No feu esforços durant aquest temps.
En una situació d’emergència, camineu durant la nit en lloc del dia
Pas 8. Menja menys si et quedes sense aigua
En cas d’emergència, conserveu l’aigua menjant el mínim possible. Podeu sobreviure molt més temps sense menjar que aigua i la digestió treu aigua del vostre sistema.
Mètode 2 de 2: Trobar fonts d’aigua naturals
Pas 1. Cerqueu fauna salvatge
Els ocells que donen voltes o que fan soroll sovint visiten un pou d’aigua o, almenys, un terreny humit on es pot excavar per buscar aigua. Els insectes voladors són un altre signe prometedor, així com les petjades d’animals que es dirigeixen cap avall.
Les abelles sovint volen directament entre les fonts d’aigua i el rusc
Pas 2. Cavar a prop de la vegetació
En general, com més verda és la planta i com més amples són les fulles, més necessita una font d’aigua permanent. Excavar a prop d’un arbre prometedor o d’una vegetació densa de vegades pot conduir a l’aigua.
En excavar, trieu un lloc baix on l’aigua s’escorreria naturalment. Cavar uns 30 cm de profunditat. Si observeu un sòl humit, feu el forat més ample i espereu unes quantes hores perquè s’infiltri aigua
Pas 3. Cavar els drenatges
Són secs la major part de l’any, però l’aigua pot perdurar sota terra. La millor opció és un canó amb la boca orientada cap al sol (al nord a l’hemisferi nord o al sud al sud). Camineu riu amunt i caveu a la base de la paret o a qualsevol lloc que sembli humit.
En els llits secs, la força de l’aigua pot haver erosionat el revolt exterior d’un riu durant un gir estret. És possible que l’últim flux d’aigua quedi atrapat en una depressió erosionada, de manera que aquest és un bon lloc per cavar
Pas 4. Cavar en els punts d’escorrentia
De vegades són difícils d’identificar sense experiència, però val la pena provar-ho si no veieu res més. Les característiques més prometedores són els vessants de roca dura i impenetrable, que desapareixen sota la sorra o el sòl.
Pas 5. Cerqueu bosses d’aigua després de la pluja
L’aigua i el vent poden fer forats a la pedra, que després s’omplen d’aigua després de la pluja. Afloraments de roca aïllats i superfícies planes són els millors llocs per buscar-los.
Als barrancs o valls ombrívoles, aquestes butxaques poden romandre plenes durant dies després d’una tempesta de pluja, de vegades durant setmanes en una zona fresca i protegida
Pas 6. Purificar l'aigua
Sempre que sigui possible, aboqueu l'aigua a través d'un microfiltre o deixeu-les caure en pastilles de purificació (com ara iode). Dit això, en cas d’emergència, seguiu endavant i beveu-lo. La deshidratació és més perillosa que les malalties transmeses per l’aigua, especialment en un desert.
Bullir aigua és encara més eficaç si es té accés a un foc. Tots els agents patògens s’han de matar quan l’aigua arribi a ebullició, de manera que no es perdrà una quantitat significativa d’aigua pel vapor
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
Consells
- L’excavació farà que perdeu més aigua per la transpiració. No malgasteu l’aigua excavant en llocs improbables.
- Si us quedeu sense aigua i no veieu cap pista cap a on mirar, busqueu terrenys més alts. És possible que vegeu vegetació, animals o canyons des de dalt, o fins i tot la llum solar que es reflecteix a l’aigua. (Com que la caminada per la costa amunt malgastarà aigües, aquest és el darrer recurs.)
- Visiteu el desert amb els amics sempre que sigui possible, en cas d’emergència. Indica a algú cap a on anirà i quan espera tornar.
- Si camineu sol, assegureu-vos de tenir un telèfon mòbil per si de cas. Tingueu en compte que és possible que no tingueu cap senyal, així que també teniu un altre pla de còpia de seguretat.
