La cirurgia de derivació gàstrica és un tipus de cirurgia bariàtrica que s’utilitza per ajudar a perdre pes les persones que tenen una obesitat greu. Es tracta d’una cirurgia important, que requerirà una recuperació important. Si rebeu la cirurgia, haureu de fer canvis importants en l’estil de vida. Abans de comprometre’s amb aquest procediment, parleu amb experts en la matèria sobre si aquesta és una opció viable per a vosaltres. Si es farà aquesta cirurgia, prengui mesures per preparar-se física i mentalment.
Passos
Part 1 de 3: Consultar els experts
Pas 1. Visiteu el vostre metge
Si us interessa la cirurgia de derivació gàstrica, el primer que heu de fer és visitar el vostre metge per saber si és una opció viable per a vosaltres. El vostre metge discutirà els avantatges i els riscos associats a la cirurgia i avaluarà la vostra necessitat.
- També haureu de fer proves per assegurar-vos que sou un bon candidat per a la cirurgia.
- Parleu sobre alternatives amb el vostre metge. Apostar per un estil de vida saludable és la forma menys invasiva i menys arriscada de perdre pes.
- Hi ha altres alternatives al bypass gàstric. Per exemple, hi ha la màniga gàstrica, que funciona de manera similar a la derivació gàstrica, però és un procediment ambulatori molt menys invasiu.
Pas 2. Consulteu un especialista
Demaneu una derivació a un especialista en cirurgia bariàtrica. És possible que el vostre metge us organitzi la consulta especialitzada o que hàgiu de posar-vos en contacte amb vosaltres mateixos.
- Pregunteu al vostre especialista sobre quins recursos pre i postoperatoris ofereix l'hospital als seus pacients amb cirurgia bariàtrica. Com més suport tingueu, millor.
- Pregunteu al vostre especialista quina experiència tenen amb la cirurgia. El fet que un cirurgià tingui menys experiència no vol dir que no siguin un bon cirurgià. No obstant això, els cirurgians més experimentats poden saber com afrontar millor les complicacions.
- Pregunteu sobre les taxes de complicacions. Esbrineu quants pacients del vostre especialista han acabat tenint complicacions després de la cirurgia. La mitjana nacional de complicacions relacionades amb la cirurgia de derivació gàstrica és del 3,6%. Idealment, el percentatge de complicacions del vostre especialista serà inferior a aquest percentatge.
- Pregunteu sobre la certificació del consell del vostre cirurgià i si el seu hospital és un centre d’excel·lència bariàtric.
- Pregunteu al vostre especialista sobre la pèrdua de pes esperada i en quin període de temps. També heu de preguntar sobre el període de recuperació de manera més general.
Pas 3. Consulteu un assessor nutricional
Una gran part de la cirurgia de derivació gàstrica consisteix a aprendre a viure la vida després de completar la cirurgia. La mida de l’estómac serà molt diferent de la que era abans, i això significa que haureu de canviar com i què mengeu. L’assessorament nutricional us ajudarà a aprendre a fer front a aquests canvis.
- Per exemple, aprendràs que, com a resultat de la cirurgia, el teu cos no podrà absorbir totes les calories dels aliments que menges. Per tant, haureu d’assegurar-vos que mengeu els aliments adequats per mantenir-vos sa. També aprendràs que els menjars hauran de ser més petits.
- També podeu aprendre que menjar massa hidrats de carboni i / o aliments ensucrats és probable que us faci malalt després de la cirurgia.
Pas 4. Busqueu assessorament
És possible que hagueu de fer una avaluació psicològica preoperatòria. Es tracta d’esbrinar si esteu preparat emocionalment per al canvi de vida que requereix aquest tipus de cirurgia. Si el vostre metge no ho requereix, pot ser una bona idea cercar un conseller que us ajudi a preparar-vos.
Rebre assessorament també pot ser útil per esbrinar els motius de la seva obesitat. Per exemple, si creieu que sou un "menjador emocional", un conseller pot ser capaç de mostrar-vos maneres més saludables de fer front a l'estrès
Part 2 de 3: Preparar-se físicament
Pas 1. Deixa de fumar
Si sou fumador, hauríeu de planejar deixar diverses setmanes abans d’operar-vos. Si és possible, haureu de planejar deixar de fumar per sempre. Fumar dificultarà la recuperació del cos, amb un augment de la taxa de complicacions postoperatòries, incloses infeccions de ferides i pneumònia.
- Deixar de fumar no és fàcil de fer, però serà un bon pas cap a un estil de vida més saludable.
- Si esteu interessats en deixar de fumar, parleu amb el vostre metge. Poden oferir-vos diferents idees sobre com deixar d’èxit. També podeu obtenir el suport d’amics i familiars, que us poden ajudar a mantenir-vos en pista. Si heu provat de deixar de fumar en el passat, proveu un mètode de deixar de fumar diferent del que heu utilitzat anteriorment.
Pas 2. Seguiu les instruccions del vostre metge
Informeu al vostre metge de tots els medicaments que preneu i pregunteu-vos quins haureu de continuar prenent i quins heu de deixar de prendre. Assegureu-vos que també sabeu quan heu de deixar de prendre-les i quan podreu tornar a prendre-les després de la cirurgia. A més, és probable que el vostre metge us indiqui que canvieu a una dieta líquida unes dues setmanes abans de la cirurgia programada.
- Expliqueu-los tot el que esteu prenent, per insignificant que sembli. No us oblideu de les vitamines i suplements d’herbes que preneu.
- Alguns medicaments poden dificultar la coagulació de la sang, cosa que pot ser perillosa quan se sotmet a una cirurgia major.
- Si se us demana que canvieu a una dieta líquida, és probable que el vostre equip sanitari us proporcioni una llista de líquids que podeu consumir durant aquest temps. Si no ho fan, assegureu-vos de preguntar què està bé i què no.
- Canviar a una dieta líquida ajudarà el cos a preparar-se per com serà la seva dieta les setmanes posteriors a la cirurgia.
Pas 3. Prepareu la vostra llar
Quan arribeu a casa després de la cirurgia, probablement estareu cansats i amb algun dolor. El dia abans de la cirurgia, assegureu-vos de preparar tot el que necessiteu perquè pugueu relaxar-vos i descansar quan torneu.
- Si teniu escales a casa, us recomanem que us assegureu de tenir tot el necessari per viure a la planta baixa durant les primeres dues setmanes. Pot ser dolorós pujar escales durant un temps, de manera que tenir tot el que necessiteu a la planta baixa pot ser una bona idea.
- Per exemple, assegureu-vos que el llit on descansareu estigui format amb llençols nets. Assegureu-vos que el televisor estigui configurat i a punt per veure-ho i que tingueu moltes pel·lícules per entretenir-vos.
- És possible que vulgueu posar el portàtil, el lector electrònic o la tauleta al llit i assegurar-vos que la bateria estigui carregada i que el carregador també estigui endollat.
- Assegureu-vos que teniu molts líquids aprovats pel vostre metge a punt per començar. Per exemple, assegureu-vos que teniu llet sense greixos, begudes amb fruita i sopes clares amb alt contingut de proteïnes. L’últim que voldreu fer és anar a comprar després de sortir de l’hospital.
Pas 4. Eviteu menjar i beure
El vostre metge us indicarà quan deixeu de menjar i beure, però normalment haureu de dejunar a partir de la mitjanit del dia abans de la cirurgia. Si teniu alguna medicació que us hagi indicat que prengueu el dia de la cirurgia, preneu-la amb un petit glop d’aigua.
No se li permet menjar ni beure perquè rebrà anestèsia general. Això és el que us fa "dormir" durant la cirurgia. Hi ha un risc de vòmits durant la cirurgia durant la inducció de l’anestèsia, que podria provocar que qualsevol aliment o líquid entri als pulmons i causi danys i infeccions pulmonars
Pas 5. Empaqueu una bossa
Si el vostre hospital ho permet, és possible que pugueu portar de casa vostra roba que pugueu portar durant la recuperació a l’hospital. Si podeu i voleu fer una maleta amb tot el que necessiteu a l’hospital.
- Enganxeu-vos a la roba solta, com el pijama. Els còmodes pantalons sudor, les samarretes fluixes i el còmode barnús us poden ajudar a sentir-vos una mica més com vosaltres durant la recuperació.
- No us oblideu d’envasar articles de tocador, com ara un raspall de dents i una pinta. És possible que el vostre hospital els tingui a mà, però pot ser bo tenir algunes de les vostres pròpies coses.
- Us animem a caminar una mica després de la cirurgia, així que empaceu unes sabatilles antilliscants si voleu.
- No us oblideu d’empaquetar alguna cosa que pugueu utilitzar per entretenir-vos. Porteu un llibre, un lector electrònic, mots encreuats o fins i tot un llibre per pintar amb alguns llapis de colors, de manera que tingueu alguna cosa a fer si us avorriu.
Part 3 de 3: Sentir-se preparat mentalment
Pas 1. Comenteu la cirurgia amb la vostra família i amics
Parleu amb la vostra família i amics propers per què us operen. Sigues sincer amb ells sobre per què creus que ho necessites i quins són els beneficis i els riscos.
- Podeu dir alguna cosa com: "Ho he parlat amb el meu metge i hem coincidit que fer-me una cirurgia de bypass gàstric és una bona opció per a mi. He intentat perdre pes d’altres maneres, però no he tingut èxit. Vull viure una vida llarga i sana, així que em faran la cirurgia. Espero que pugueu donar-me suport durant aquest viatge ".
- Disposar d’un fort sistema de suport després de la cirurgia serà molt beneficiós per a vosaltres i per a la vostra recuperació.
Pas 2. Planifiqueu la recuperació
Passareu uns dies recuperant-vos a l’hospital, però la major part de la vostra recuperació es produirà a casa. Si viviu sol, pregunteu a un amic íntim o membre de la família si us poden acostar diverses vegades al dia per comprovar-vos i / o ajudar-vos a casa.
- Parleu amb els vostres metges i infermeres sobre què podeu fer i què no heu de fer els primers dies després d’anar a casa. Us proporcionaran informació sobre com atendre les ferides de la vostra cirurgia, què podeu menjar i / o beure durant els primers dies i setmanes. A continuació, podeu emmagatzemar la vostra llar amb tot el que necessiteu perquè no hàgiu de sortir a comprar una estona.
- No us oblideu d’organitzar la manera d’arribar a casa des de l’hospital. Pregunteu a un amic o membre de la família o organitzeu un taxi que us vindrà a buscar.
Pas 3. Arribeu aviat a la cirurgia
Probablement rebrà instruccions molt explícites sobre què fer el dia de la cirurgia, però sempre és millor ser massa aviat que massa tard. Per tant, planifiqueu arribar com a mínim 2 hores abans de la vostra intervenció quirúrgica. Presentar-se molt abans de programar la cirurgia us ajudarà a cuidar tot el que necessiteu amb el mínim d’estrès possible.
No oblideu tenir en compte el temps de desplaçament. Si aneu amb cotxe a l’hospital, recordeu-vos de pensar a quina hora del dia viatjarà. Per exemple, considereu si haureu d’anar a l’hospital o no en plena hora punta. Si és així, planeja anar encara abans per superar el trànsit
Pas 4. Relaxeu-vos i mantingueu la calma
Fer-se una cirurgia pot ser molt aterrador, però feu tot el possible per estar relaxats i tranquils les hores anteriors a la cirurgia. Si teniu cap pregunta, assegureu-vos de respondre-les ara. Dediqueu temps gaudint de la companyia de familiars o amics que us hagin acompanyat a l'hospital.
Si us sentiu molt nerviós, intenteu fer alguna cosa per relaxar-vos. Per exemple, podeu meditar tranquil·lament, llegir alguna cosa que us agradi o mirar la televisió. Feu tot el que us ajudi a relaxar-vos
Pas 5. Feu la vostra investigació
La cirurgia de derivació gàstrica es fa per ajudar a perdre pes les persones que tenen problemes d’obesitat. Normalment, aquesta opció només està disponible per a aquelles persones amb una vida amenaçada per la seva obesitat i que han intentat aprimar-se mitjançant mètodes menys invasius.
- En general, heu de tenir un índex de massa corporal (IMC) superior a 40. Les persones amb un IMC d'entre 35 i 39 anys podrien ser elegibles si també pateixen una malaltia potencialment mortal relacionada amb l'obesitat (per exemple, diabetis tipus 2, apnea del son o pressió arterial alta).
- Hi ha dos mètodes per dur a terme la cirurgia. El mètode preferit s’anomena cirurgia laparoscòpica i consisteix en realitzar la cirurgia mitjançant 5 o 6 petites incisions abdominals. El segon tipus, la cirurgia oberta, és menys comú i consisteix a fer una incisió més gran a l’abdomen per realitzar el procediment.
- El mètode laparoscòpic és el mètode preferit perquè redueix el dolor i el temps de recuperació. En alguns casos, potser a causa de cirurgies anteriors, pot ser que no sigui possible realitzar la cirurgia d’aquesta manera. No entreu en cirurgia sense saber quin mètode planeja utilitzar el vostre cirurgià, però tingueu en compte que és possible que s’hagi de convertir una operació laparoscòpica en una operació oberta per completar la cirurgia o fer front a complicacions.
Pas 6. Planificar els canvis d’estil de vida
La derivació gàstrica no és una solució per a l'obesitat. Tot i que us ajudarà a fer front a la vostra obesitat, també heu de fer canvis significatius en el vostre estil de vida perquè el procediment tingui èxit.
Per exemple, haurà de comprometre’s a menjar sa i fer exercici físic. A més, haurà de comprometre’s amb el control de la salut a llarg termini. Això pot incloure controls de salut periòdics per assegurar-vos que obteniu prou nutrients i que us mantingueu a un estil de vida més saludable
Pas 7. Estigueu preparats financerament
La vostra assegurança pot cobrir o no els costos de la cirurgia, així que assegureu-vos de consultar amb el vostre proveïdor d’assegurances mèdiques. Recordeu que probablement haureu de descansar de la feina per recuperar-vos de la cirurgia, així que assegureu-vos que podreu fer-ho.
En alguns casos, la vostra assegurança pot no cobrir els costos de la cirurgia. Si això és cert en el vostre cas, parleu amb el consultori del vostre metge sobre els plans de pagament
Consells
Després de la cirurgia, intenteu implicar-vos amb grups de suport relacionats amb cirurgies de pèrdua de pes. Pot ser que els ofereixi l'hospital, però també podeu fer una cerca a Internet de grups de la vostra zona o grups de suport en línia. Tenir gent que entengui el que està passant pot ser una clau important per a l’èxit
Advertiments
- Algunes persones tenen la impressió que la derivació gàstrica és la manera "fàcil" de perdre pes, però això no podria estar més lluny de la realitat. A més de fer canvis en l’estil de vida, com menjar més sa i fer exercici constantment, aquells que opten per la derivació gàstrica, que és una cirurgia important. Això implica riscos, recuperacions significatives i potencialment doloroses i despeses financeres addicionals.
- Assegureu-vos de tenir molt en compte els beneficis i els riscos d’aquesta cirurgia abans de cometre’s. També heu d’entendre que hi ha certs riscos relacionats amb qualsevol cirurgia important, així que assegureu-vos que esteu disposat a assumir aquests riscos.
