La difusió de virus i bacteris mitjançant l’ús compartit de begudes està ben documentada. El CDC no recomana compartir begudes per evitar contraure malalties com el mono o el refredat comú. Tanmateix, de vegades, és possible que vulgueu compartir la vostra beguda amb el vostre amic.
Passos
Mètode 1 de 3: Escollir i preparar el tipus de beguda adequat
Pas 1. Trieu una beguda sense obrir
Eviteu compartir begudes que ja s’hagin obert o s’hagin consumit parcialment.
Això inclou ampolles d’aigua que s’han reomplert però que no s’han rentat. Aquests encara poden albergar gèrmens que es poden passar per salvia residual
Pas 2. Renteu-vos les mans
Abans d’obrir la beguda, assegureu-vos de rentar-vos les mans. Això limitarà la quantitat de gèrmens que es transfereixen a la part superior de la beguda. Rentar-se les mans és la millor manera de prevenir la propagació de malalties.
- Primer heu de mullar-vos les mans amb aigua tèbia o freda.
- Sabó i espuma les mans. Escuma les mans durant un mínim de 20 segons. Una bona manera de cronometrar-ho és cantar / tararear "Happy Birthday".
- Esbandiu-vos les mans amb aigua neta.
- Assecar-se les mans sobre una tovallola neta o assecar-les a l’aire.
Mètode 2 de 3: fer la beguda directament a la boca
Pas 1. Feu un forat a la part superior de la tapa
Per evitar treure la tapa completament, podeu fer un forat a la tapa de la beguda i abocar el líquid directament a la boca sense tocar-lo.
Per fer un forat a la tapa, utilitzeu una eina afilada (com un ganivet o una forquilla) i apliqueu pressió a la part superior de la tapa. Tingueu molta cura quan feu això, és fàcil relliscar i tallar-se accidentalment. Feu-ho en una superfície sòlida i sempre aparteu-vos de vosaltres mateixos
Pas 2. Trieu una ampolla d’expressió
Una ampolla d’expressió es pot controlar més fàcilment si s’aboca el líquid directament a la boca sense tocar la vora. El líquid es pot controlar més fàcilment per aconseguir una experiència de beguda més neta.
Una ampolla d’expressió pot ser més eficaç que l’ús d’ampolla amb tapa amb un forat que s’hi posa
Pas 3. Premeu la beguda directament a la boca
Mantingueu l'ampolla per sobre de la boca, a uns 6 centímetres de distància dels llavis. Premeu lleugerament si el líquid no cau a causa de la gravetat. Aneu amb compte de no tocar l’ampolla als llavis o a la boca per evitar la propagació de gèrmens. No espremeu massa fort o pot vessar la beguda.
Mètode 3 de 3: Compartir la beguda en gots
Pas 1. Penseu amb qui compartiu
Thomas Connley, DDS, recomana que una bona regla general sigui no compartir begudes amb algú que no besaria als llavis. Això limitarà la persona amb qui compartiu begudes i gèrmens.
Hi ha moltes malalties, com la mono o fins i tot la meningitis, que podeu contraure compartint begudes. Al mateix temps, considereu si coneixeu o no realment els antecedents de salut d'aquesta persona. Molta gent pot estar malalta i ni tan sols ho sap. Per exemple, és possible que la persona no hagi tingut mai un herpes labial, però de fet pot ser portadora del virus (s'estima que el 90% dels adults porten el virus)
Pas 2. Aboqueu la beguda en gots
Una manera senzilla de compartir una beguda amb els amics és abocar el líquid en gots nets i separats. Això comparteix la beguda sense preocupar-se de la contaminació creuada. Gaudeix d’una copa amb el teu amic, però no gaudeixis dels gèrmens dels altres!
Si us preocupa dividir la beguda a parts iguals, primer aboqueu la beguda en un got mesurador per mesurar exactament la quantitat de líquid que rep cada got
Pas 3. Aboqueu la beguda en un sol got
Podeu abocar una sola beguda en un got abans de compartir-la amb un amic. Hi ha algunes maneres de compartir una copa amb un amic d’un sol got.
