L’equip de protecció individual o EPI és una notícia molt important amb l’actual pandèmia COVID-19. Probablement heu vist metges o treballadors sanitaris amb màscares, bates i escuts treballant amb pacients. Haver d’utilitzar EPI probablement us faci una mica de por, però us pot mantenir sa i protegir-vos del virus o d’altres infeccions que es propaguen a través de gotes. Sempre que seguiu els passos adequats per posar-lo i portar-lo correctament, us pot ajudar a evitar emmalaltir mentre treballeu o viviu al voltant de persones infectades.
Passos
Mètode 1 de 3: Posar el vostre equip
Pas 1. Renteu-vos les mans abans de tocar l'equip
És molt important desinfectar les mans per no contaminar el vostre EPI. Renteu-vos les mans o utilitzeu un desinfectant de mans a base d’alcohol per matar els gèrmens de les mans abans de començar.
Fregueu-vos bé les mans quan les netegeu. Recordeu netejar els canells, entre els dits i al voltant de les ungles
Pas 2. Assegureu-vos la bata d'aïllament al voltant del tors
La bata d'aïllament és una gran bata que cobreix el cos des del coll fins als genolls. Poseu-lo lliscant els braços a les mànigues i tirant-lo del coll i del tors. A continuació, arribeu darrere de vosaltres per lligar les corretges darrere del coll i la cintura per tancar l’obertura de l’esquena.
- Assegureu-vos que el vestit s’adapti correctament. Si és massa petit, no obtindreu la millor protecció.
- Si no podeu arribar a l’esquena, algú altre us pot ajudar a lligar la bata. Assegureu-vos que primer es rentin les mans.
- Si esteu treballant amb productes químics perillosos o residus líquids, l’Organització Mundial de la Salut també recomana un davantal de goma o una bata impermeable sobre la bata principal.
Pas 3. Col·loqueu una màscara o un respirador sobre el nas i la boca
Premeu el respirador contra la cara perquè s’adapti perfectament al nas i a la boca. A continuació, feu lliscar les corretges darrere de les orelles o sobre el cap, segons el tipus de màscara que utilitzeu. Ajusteu la màscara perquè s’estengui per sota de la barbeta i sobre les galtes. Això impedeix respirar qualsevol gèrmens i emmalaltir.
- Comproveu la màscara per assegurar-vos que estigui ajustada i que no hi hagi obertures als costats. Ajusteu-ho ara si cal, perquè no us heu de tocar la màscara un cop heu estat a prop de persones infectades.
- L’ideal és que porteu un respirador N95 o superior per obtenir més protecció o si ja esteu infectat, però utilitzeu una màscara facial habitual si no hi ha respiradors disponibles.
- Si podeu, utilitzeu una màscara quirúrgica que us cobreixi el nas i la boca i després protegir-vos amb un protector facial.
Pas 4. Tapeu-vos els ulls amb ulleres o un protector facial
Qualsevol d’aquests treballarà per protegir els ulls dels gèrmens. Col·loqueu la corretja a la part posterior del cap perquè descansi just per sobre de les orelles. A continuació, ajusteu les ulleres o la màscara perquè us cobreixin completament els ulls i seure còmodament contra la vostra cara.
- Si porteu ulleres, us han de prémer contra la cara i tapar-vos els ulls per tots els costats. Les ulleres soltes tipus ulleres no tenen prou protecció per als EPI, però són millors que res si no teniu opció.
- Fins i tot si porteu un escut facial complet, encara heu de portar una màscara o un respirador. L’escut no està tancat als laterals, de manera que encara podeu respirar gotes de virus des de l’aire.
Pas 5. Traieu els guants sobre els canells de la bata d'aïllament
Poseu guants de goma a cada mà. A continuació, agafeu cadascun per la part posterior i estireu-lo cap amunt sobre el puny del vestit. Assegureu-vos que no aparegui cap pell.
- Els guants de goma estàndard d’un sol ús són adequats per als EPI. També hi ha guants de goma més gruixuts per a la neteja que podrien funcionar.
- Independentment del tipus de guants que utilitzeu, assegureu-vos que no hi hagi esquerdes ni llàgrimes. Utilitzeu un conjunt nou si el vostre està danyat.
Pas 6. Poseu-vos botes de goma o cobertes de sabates si hi ha risc d’esquitxades
Es recomana protecció dels peus per a alguns tipus d’equips de protecció personal, especialment si teniu residus líquids. Si teniu botes de goma, poseu-les finalment. En cas contrari, utilitzeu revestiments de sabates de goma per protegir els peus de la contaminació.
- Si no teniu botes de goma ni cobertes de sabates, també poden funcionar unes botes pesades i resistents a l’aigua.
- Com que el COVD-19 és un virus transmès per l'aire, els experts actualment no recomanen botes ni cobertes de sabates com a part dels EPI essencials. Això s’adreça més als vessaments químics o sanitaris o a malalties en què les persones poden sagnar, com l’Ebola.
Mètode 2 de 3: Prevenció d’infeccions amb EPI
Pas 1. Poseu-vos EPI si sou a prop de persones amb infeccions actives per COVID-19
Es recomana EPI per a persones amb un contacte estret i coherent amb pacients COVID-19. Si treballeu o viviu en una zona amb molts pacients amb COVID-19, porteu EPI per protegir-lo.
- També se us pot dir que porteu EPI si esteu a l’hospital i teniu COVID-19 per evitar difondre’l als altres.
- Si esteu fora del públic en general i no al voltant de persones amb infeccions o símptomes actius, no necessiteu EPI. L’Organització Mundial de la Salut recomana portar una màscara de tela i mantenir una distància social de 1,8 m (6 peus).
- També hi ha altres motius per portar EPI, com ara treballs de sanejament o neteja profunda. No obstant això, l'ús principal ara mateix és per al personal mèdic o els cuidadors al voltant dels pacients amb COVID-19.
Pas 2. No toqueu ni ajusteu el vostre EPI mentre el porteu
Un cop el vostre EPI està activat i teniu a prop els pacients, l’exterior de l’engranatge està contaminat, especialment els guants. No reajusteu la màscara, les ulleres o la bata, o us arrisqueu a infectar-vos. Sobretot mantingueu les mans allunyades de la vostra cara.
- Intenta reduir el nombre de coses que toques si pots evitar-ho. Això redueix el nombre de gèrmens que recollireu.
- Si el vostre equip cau o no s’adapta correctament, deixeu la zona i obteniu equipament nou.
Pas 3. Canvieu els guants abans de tocar un pacient nou
Si esteu treballant amb diversos pacients COVID-19, tingueu cura de la contaminació creuada. Canvieu sempre els guants abans de tocar un altre pacient.
- Traieu sempre els guants, tirant-los de la part posterior i girant-los de dins cap a fora mentre els traieu. Llenceu-los en un receptacle marcat per evitar la contaminació.
- Si toqueu la part exterior dels guants en qualsevol moment, desinfecteu-vos les mans.
Pas 4. Doblegueu els guants si porteu un pacient o equip
Portar persones o moure equips pesats posa els vostres guants en tensió i pot trencar-los. Poseu-vos un altre parell de guants sobre el primer parell. Això us mantindrà protegit si el guant exterior es trenca.
També podríeu portar guants de goma més gruixuts si esteu fent moltes coses. Aquests haurien de resistir-se a l'esquinçament millor que els guants mèdics d'un sol ús
Pas 5. Obteniu guants nous si el vostre parell està trencat o danyat
Mai continueu treballant amb guants trencats o esquinçats. Tan aviat com noteu algun dany, aneu-vos a rentar les mans i obteniu-ne un de nou immediatament.
No us poseu un parell de guants nous sense rentar-vos les mans abans. Les vostres mans podrien estar contaminades pel guant trencat
Mètode 3 de 3: treure el vostre EPI de manera segura
Pas 1. Traieu-vos l'escut facial o les ulleres traient-les de la corretja
Arribeu darrere del cap i agafeu la corretja. Feu lliscar la corretja cap amunt i per sobre del cap per treure l’escut de la cara.
- Si l’escut o les ulleres són reutilitzables, poseu-les al contenidor adequat per a la neteja. En cas contrari, llenceu-los a un contenidor de residus marcat.
- La part exterior de l’escut està contaminada, així que no la toqueu. Si el toqueu per accident, assegureu-vos de rentar-vos les mans abans de treure’s la resta de l’equip.
Pas 2. Feu lliscar la màscara o el respirador pel cap
Estireu-vos al voltant del cap i agafeu la part posterior de la corretja de la màscara. Aixequeu la corretja sobre el cap o al voltant de les orelles, segons el tipus de màscara que utilitzeu. A continuació, traieu-vos la màscara de la cara i llenceu-la.
- La part frontal de la màscara està contaminada, així que no la toqueu.
- Alguns respiradors són reutilitzables. Si és el vostre, poseu-lo al contenidor adequat per a la neteja.
Pas 3. Gireu la bata per dins mentre la traieu
Arribeu darrere de vosaltres i lligueu les corretges pel coll i la cintura. A continuació, arribeu a l'interior de la bata al voltant del coll i agafeu la capa interna. Estireu-lo cap endavant del tors i gireu-lo cap endins mentre treieu. Ja sigui llenceu-lo o poseu-lo en un contenidor específic per netejar-lo.
- Mantingueu els braços allunyats de la cara quan arribeu enrere. Els exteriors de les mànigues estan contaminats.
- També hi ha un altre procediment de retirada on podeu deslligar la bata amb els guants encara posats. Aleshores, mentre traieu la bata, també traureu els guants perquè quedin embolicats a la bata. Això és una mica complicat, de manera que no es recomana als principiants.
Pas 4. Traieu-vos els guants pinçant-los per la part posterior
Retirar-se els guants sense contaminar-se és un procés. Primer, pessigueu la part posterior d’un dels guants i estireu-lo cap endavant. Deixeu que el guant giri de dins cap a fora mentre el traieu. Mantingueu aquest guant a la mà guantada i passeu el dit nu sota la base de l’altre guant. Feu lliscar-lo de la mateixa manera i deixeu-lo girar per dins. Llenceu sempre els guants per evitar la contaminació.
- Si en algun moment toqueu l'exterior del guant, renteu-vos les mans immediatament abans de continuar.
- Treure’s els guants per última vegada us impedeix tocar amb les mans nues articles potencialment contaminats.
Pas 5. Renteu-vos bé les mans quan estigueu apagats tots els equips
Fins i tot si teniu cura d’eliminar l’engranatge, les mans encara podrien estar contaminades. Fregueu-vos bé les mans amb aigua tèbia i sabó. No oblideu rentar-vos fins als canells, entre els dits i sota les ungles per assegurar-vos de matar els gèrmens de les mans.
- Renteu-vos també les mans en qualsevol moment del procés de retirada si toqueu l’exterior de l’engranatge.
- Rentar-se les mans amb aigua calenta i sabó és una de les maneres més efectives d’evitar la propagació del COVID.
- També podeu utilitzar un desinfectant de mans a base d’alcohol si no esteu a prop d’una pica per rentar-vos les mans.
