Moltes persones amb psoriasi experimenten brots després de rebre vacunes. No hi ha manera de garantir que aquestes complicacions no acompanyin la vacunació, però hi ha mesures que podeu prendre per reduir el risc d’aparició d’agudismes i tractar-les si es produeixen. La millor manera de reduir les possibilitats d’aparició de flames és considerar acuradament quan es rep una vacuna. És possible que també pugueu rebre una vacuna amb un risc menor de complicacions de la psoriasi. Parleu amb el vostre metge sobre com vacunar-vos de manera segura i reduir les possibilitats de complicacions de la psoriasi.
Passos
Mètode 1 de 4: Reduir el risc de complicacions
Pas 1. Programa les vacunes entre brots
Rebre una vacuna mentre experimenta un brot de psoriasi augmenta dràsticament el risc de tenir una reacció adversa. Informeu al vostre metge que teniu psoriasi i intenteu solucionar els brots per reduir el risc de complicacions.
El brot psoriàsic que pot passar després de rebre una vacuna s’anomena resposta de Koebner
Pas 2. Rebre les vacunes en temps càlid
Els estudis han demostrat que les persones amb psoriasi tenen més probabilitats de patir lesions cutànies durant els mesos d’hivern que a l’estiu. Si és possible, intenteu programar les vacunes durant els mesos més càlids.
Pas 3. Vacunar-se abans de començar la teràpia biològica
Les persones amb psoriasi que necessiten una vacuna són més propenses a experimentar brots si reben la vacuna després de començar la teràpia biològica (biològics). Si ja heu començat la teràpia biològica, el vostre metge haurà d’avaluar el vostre cas per determinar si els beneficis de la vacunació superen els riscos.
- No obtingueu mai vacunes vives ni vacunes atenuades si ja esteu rebent teràpia biològica.
- Algunes vacunes vives i atenuades en viu que s’han d’evitar en rebre teràpia biològica inclouen les vacunes contra la varicel·la, l'herpes zòster, la tifoide oral, la febre groga, la grip intra-nasal i les galteres / xarampió / rubèola.
Pas 4. Proveu altres vacunes
De vegades, les vostres opcions són limitades pel que fa a la vacuna que rebeu. No obstant això, si teniu l'opció, haureu de parlar amb el vostre metge sobre la cerca d'una vacuna amb un risc menor de complicacions de la psoriasi. No totes les vacunes tindran alternatives disponibles, tot i que els medicaments antipalúdics són un tipus de vacuna per a la qual existeixen alternatives.
- Moltes vacunes antipalúdiques causen brots de psoriasi. Tanmateix, és més probable que alguns provoquin complicacions importants que d’altres.
- El fàrmac antipalúdic hidroxicloroquina, per exemple, és la vacuna amb menys probabilitats de causar complicacions a les persones amb psoriasi.
- El vostre metge és l'única persona que pot fer recomanacions de manera segura a favor o en contra d'una vacuna determinada, i probablement es revisarà cas per cas.
Pas 5. Eviteu el contacte amb els vacunats recentment
Algunes persones amb psoriasi severa poden experimentar brots després d’un estret contacte amb algú que s’ha vacunat. Aquests individus poden patir complicacions de la vacuna contra la psoriasi, fins i tot si ells mateixos no han rebut la vacuna.
És poc probable que es produeixi aquest tipus d’aparició de flames, però pot passar si es pren contacte amb algú que ha rebut una vacuna viva
Mètode 2 de 4: Provar tractaments comuns per a brots psoriàsics
Pas 1. Utilitzeu retinoides tòpics
Alguns retinoides amb prescripció de força com el tazarotè (Tazorac, Avage) poden ajudar a tractar els brots de psoriasi. Aquest medicament redueix la inflamació i ajuda a estabilitzar l’activitat de l’ADN a la pell.
- Els retinoides tòpics poden causar fotosensibilitat en alguns individus. Podeu reduir aquestes complicacions usant protector solar sempre que apliqueu retinoides tòpics.
- Alguns retinoides tòpics tenen un risc de defectes congènits. Eviteu l’ús d’aquests medicaments si esteu embarassada o alletant o si teniu intenció de quedar-vos embarassada mentre tracteu la psoriasi.
Pas 2. Apliqueu corticoides tòpics
Aquest tipus de medicaments amb recepta poden ajudar a tractar brots de psoriasi lleus a moderats actuant com a antiinflamatori tòpic. Tingueu en compte, però, que l’ús excessiu de corticoides forts o l’ús durant llargs períodes de temps pot irritar la pell i reduir l’eficàcia d’aquest medicament.
- Utilitzeu corticoides de baixa potència a la cara, els genitals i altres zones sensibles.
- Podeu utilitzar corticosteroides de potència mitjana al tors, així com als braços i les cames, ja que aquestes zones són menys sensibles.
- Els ungüents corticosteroides funcionen millor per a la pell seca i escamosa, però poden ser greixos i difícils de rentar.
- En general, es recomana utilitzar locions i gels per tractar la psoriasi del cuir cabellut i aplicar cremes de corticoides a altres zones del cos.
Pas 3. Pregunteu sobre els inhibidors de la calcineurina
S'ha demostrat que els inhibidors de la calcineurina ajuden a tractar la psoriasi en algunes persones. Aquest medicament funciona interrompent l’activació de les cèl·lules T per reduir la inflamació de la pell i evitar l’acumulació de placa. No obstant això, els inhibidors de la calcineurina tenen un risc d’efectes secundaris greus. Pregunteu al vostre metge si pot ser adequat l’ús a curt termini d’inhibidors de calcineurina.
- Alguns inhibidors habituals de calcineurina prescrits per al tractament de la psoriasi inclouen tacrolimus (Prograf) i pimecrolimus (Elidel).
- Tingueu en compte que els inhibidors de la calcineurina poden augmentar el risc de càncer de pell i limfoma. Per aquest motiu, la majoria dels experts desaconsellen l’ús continuat o a llarg termini d’aquests medicaments.
Pas 4. Penseu en l’antralina
L’antralina pot ajudar a estabilitzar l’activitat de l’ADN a les cèl·lules de la pell. També pot eliminar les escates de la pell, deixant una pell més suau. Aquest medicament només està disponible amb recepta mèdica, de manera que pregunteu al vostre metge si l’antralina us pot ajudar a la psoriasi.
- L’antralina pot causar irritació de la pell. També pot tacar la pell i qualsevol superfície amb què entri.
- Algunes persones han experimentat una caiguda irregular del cabell després d’utilitzar l’antralina.
- En general, els metges recomanen un tractament amb antralina de contacte curt per evitar taques. Deixeu l’antralina a la pell durant breus períodes de temps (generalment entre 10 i 30 minuts) i després renteu-la bé.
Pas 5. Proveu anàlegs de vitamina D
Se sap que algunes formes sintètiques de vitamina D frenen el creixement de les cèl·lules de la pell, cosa que pot ajudar a certs individus amb psoriasi. Aquests medicaments només estan disponibles amb recepta mèdica. Tingueu en compte, però, que alguns anàlegs de la vitamina D poden irritar encara més la pell.
- Els anàlegs habituals de vitamina D prescrits per a la psoriasi inclouen el calcipotriè (Dovonex) i el calcitriol (Rocaltrol).
- Alguns estudis suggereixen que el calcitriol pot ser menys irritant que el calcipotriè, però pot ser molt car.
Pas 6. Penseu en la ciclosporina
Aquest medicament ajuda a reduir la resposta del sistema immunitari del cos, que pot ajudar a millorar els símptomes de la psoriasi. També pot frenar el creixement cel·lular de la pell i reduir la inflamació, de la mateixa manera que el metotrexat.
- La ciclosporina, com molts altres medicaments immunosupressors, pot augmentar el risc de problemes de salut. No prengui ciclosporina si té càncer, sistema immunològic compromès, gota greu, malalties renals, hipertensió arterial o si està embarassada, està donant el pit o se li està realitzant un tractament amb radioteràpia.
- El risc d’efectes secundaris adversos augmenta dràsticament quan s’utilitza ciclosporina a dosis elevades o durant períodes de temps prolongats.
Pas 7. Preneu metotrexat
El metotrexat és un medicament oral amb prescripció que pot ajudar a frenar el creixement de les cèl·lules de la pell i reduir la inflamació. La majoria dels metges recomanen prendre metotrexat a dosis baixes i durant períodes curts de temps, ja que se sap que el metotrexat causa efectes secundaris.
- Les dosis elevades de metotrexat poden provocar malestar estomacal. L’ús prolongat pot provocar danys hepàtics i reduir la producció de cèl·lules sanguínies.
- Parleu amb el vostre metge sobre els riscos i beneficis del metotrexat.
Pas 8. Analitzeu els productes biològics
Els biològics són medicaments immunomoduladors que alteren el sistema immunitari i milloren la psoriasi de moderada a greu. Aquest medicament amb recepta s’administra per via intravenosa, especialment per a persones amb psoriasi que no ha millorat amb altres tractaments.
- Els productes biològics habituals inclouen etanercept (Enbrel), infliximab (Remicade), adalimumab (Humira) i ustekinumab (Stelara).
- Tingueu en compte que la presa de productes biològics comporta un alt risc d’infecció, especialment en pacients que fumen, són majors, tenen antecedents d’infeccions o tenen diabetis.
Mètode 3 de 4: intentar tractaments de psoriasi sense recepta
Pas 1. Utilitzeu xampús i solucions medicinals
Molts xampús i solucions sense recepta poden ajudar a eliminar les cèl·lules mortes de la pell i reduir la incidència de les escates de la pell. Aquests productes solen incloure àcid salicílic i són més eficaços per tractar la psoriasi del cuir cabellut.
Pas 2. Proveu quitrà de carbó
El quitrà de carbó s’elabora a partir de productes derivats del petroli. Es pot utilitzar tòpicament per alleujar la picor i la inflamació i reduir la incidència de les escates de la pell. No obstant això, els productes de quitrà de carbó tenen una olor forta i poden tacar la roba i la roba de llit.
- El quitrà de carbó es presenta en xampús, cremes i olis. Està disponible a moltes farmàcies sense recepta mèdica.
- La majoria d’experts aconsellen que les dones embarassades o en període de lactància no facin servir productes de quitrà de carbó.
Pas 3. Hidratar la pell
La hidratació de la pell és una tasca diària essencial a l’hora de tractar la psoriasi. Depenent de la gravetat de la psoriasi, és possible que hagueu d’hidratar-vos repetidament durant tot el dia. Parleu amb el vostre dermatòleg sobre com mantenir la pell sana.
- Trieu una crema hidratant basada en ungüents, ja que ajudarà a tractar la pell millor que les cremes o locions.
- Si teniu la pell molt seca o irritada, pot ser que els olis hidratants siguin encara més eficaços que els ungüents.
- Hidratar la pell després de banyar-se, quan fa fred o sec, i en qualsevol altre moment la pell se senti seca o irritada.
Mètode 4 de 4: fer canvis d'estil de vida
Pas 1. Baixeu els nivells d’estrès
L’estrès fa que sigui més probable que una persona tingui un brot de psoriasi després de rebre una injecció. Trobar maneres de controlar l’estrès pot ajudar a reduir les complicacions de la psoriasi.
- Les tècniques de relaxació com el ioga, la meditació i el Tai Chi poden ajudar a reduir els nivells d’estrès. Al seu torn, això pot reduir la incidència d’aparicions de psoriasi.
- Si és possible, intenteu programar les vacunes durant els períodes de relativa calma de la vostra vida.
Pas 2. Protegiu la pell
Algunes persones experimenten brots de psoriasi després de qualsevol irritació de la pell. Això pot incloure una sobreexposició als raigs UV del sol i petites abrasions a la pell.
Utilitzeu màniga llarga / pantalons durant diversos dies després de rebre la vacuna. Intenteu limitar l’exposició general al sol
Pas 3. Preneu-vos un bany cada dia
Quan us banyeu, traieu les escates i calmeu la pell alhora. Això pot reduir dràsticament els símptomes d’un brot de psoriasi i millorar l’aspecte de la pell.
- Proveu d’afegir civada col·loïdal, sals d’Epsom o sals del Mar Mort a l’aigua del bany.
- Utilitzeu aigua tèbia en lloc d’aigua calenta per calmar la pell i reduir les possibilitats d’irritació.
- No utilitzeu sabons / olis durs, ja que poden irritar encara més la vostra pell. En el seu lloc, utilitzeu sabons suaus amb greixos i olis afegits.
