Tenir una malaltia crònica afecta tots els aspectes de la vostra vida, fins i tot el treball. Sobretot la feina. Com que la majoria de la gent passa la major part de la setmana al seu lloc de treball, és important explicar una malaltia crònica a un empresari perquè es mantingui bé en la seva feina. Seguiu aquests passos per mantenir una relació comercial honesta amb el vostre cap quan es tracta d'una malaltia crònica.
Passos
Mètode 1 de 3: revelació de la vostra malaltia
Pas 1. Decidiu si haureu de ser anticipat
Si la vostra malaltia crònica no interfereix amb la vostra feina, no cal que n’aviseu el cap, fins i tot durant l’entrevista de contractació. Però si s’ha desenvolupat durant el treball o si s’ha produït un esclat debilitant que no sabíeu que passaria, hi ha algunes persones amb qui haureu de parlar.
- Comenceu pel vostre metge. El vostre metge us pot informar millor de quins allotjaments necessiteu i quant heu de revelar a la feina.
- Esbrineu si la vostra empresa té un representant sanitari. Les persones en aquesta posició tenen experiència en ajudar els empleats amb malalties cròniques i us poden dir a qui necessiteu informar sobre la vostra malaltia.
- Digueu-li Recursos Humans (RRHH). Només cal que us acosteu a RRHH si la vostra malaltia crònica requereix un tractament especial, com ara pauses addicionals, un horari laboral diferent, etc.
- Després de revelar necessitats especials amb recursos humans, informeu els empleats que treballen estretament amb vosaltres, inclòs el vostre supervisor. El vostre representant de recursos humans us explicarà com podeu acostar-vos a aquests companys de feina, si es fa millor en persona o per correu electrònic.
Pas 2. Revela només el que et sents còmode
Recordeu que només heu de proporcionar al vostre empresari informació sobre com us pot afectar la vostra condició laboral, ja sigui durant l'entrevista de contractació o després de la contractació si s'ha desenvolupat una nova condició. No és necessari que reveleu cap detall específic sobre els vostres tractaments o medicaments tret que vulgueu.
- Tot allò que reveleu al vostre empresari sobre la vostra malaltia crònica està protegit per les lleis federals, de manera que us pot ajudar a determinar quant o poc voleu revelar.
- Permeteu al vostre empresari que faci preguntes com vulgui, però recordeu que només necessiten conèixer la informació que marcarà la diferència al lloc de treball.
Pas 3. Sol·liciteu temps lliure quan ho necessiteu
És important per a la vostra salut fer només el que pugueu. Informeu al vostre empresari si necessiteu estar fora de casa durant molt de temps a causa de la vostra malaltia.
- La vostra salut és una prioritat i, per llei, el vostre lloc de treball és obligatori per treballar amb vosaltres en allotjaments adequats per a la vostra malaltia, especialment si no interfereix en la qualitat del treball per al qual vau ser contractat.
- Parleu amb l’empresari sobre l’opció d’una baixa mèdica a llarg termini (FMLA) si això seria millor per a la vostra salut.
- Consulteu la sol·licitud de FMLA si comenceu a faltar massa dies a la feina. És possible que la vostra empresa tingui una política sobre absències excessives que els impedeixi ajudar-vos si us perdeu massa dies de feina sense cap explicació. FMLA significa Family and Medical Leave Act.
Mètode 2 de 3: buscar ajuda per a la vostra malaltia mentre treballeu
Pas 1. Esbrineu si la vostra malaltia es qualifica com a discapacitat
La Llei d'Amèrica amb Discapacitats (ADA) no proporciona una llista de discapacitats específiques. En canvi, la llei estableix que aquells "individus qualificats amb discapacitat" poden no ser discriminats pels empresaris.
L’ADA estableix que les “persones qualificades amb discapacitat” són persones que poden exercir les funcions essencials del lloc, no necessàriament parts marginals o accessòries del lloc de treball
Pas 2. Feu que el vostre empresari sigui conscient de les vostres necessitats
Segons l'ADA, la llei exigeix que el vostre empresari faci ajustos que ajudin a qualsevol empleat amb una discapacitat coneguda. Feu saber al vostre empresari si hi ha canvis ambientals que puguin fer per millorar la vostra condició i productivitat a la feina.
- És possible que pugueu obtenir una cadira diferent si teniu una malaltia crònica a l'esquena o una oficina tancada si sou més susceptible a la captura de virus aerotransportats.
- El mateix passa amb treballar un horari modificat. Feu-lo saber si treballar menys hores cada dia milloraria la vostra situació o potser seria millor treballar més hores durant menys dies.
- Comenteu totes les possibilitats amb el vostre empresari.
Pas 3. Proporcioneu informació al vostre cap
Proporcioneu informació al vostre metge o a un altre recurs, tant si el vostre cap ho demana com si no. Estar preparat amb documentació no només valida les vostres sol·licituds d’allotjament, sinó que us fa semblar preparat i creïble.
- Demaneu al vostre metge que escrigui una carta al vostre empresari o que enviï uns fulletons que us ajudin a comprendre millor la vostra malaltia.
- Si podeu trobar investigacions que expliquin com es considera que la vostra malaltia és una discapacitat, imprimiu-la (o feu còpies) per lliurar-la al vostre cap.
Pas 4. Comenteu la baixa mèdica amb recursos humans
Es permet als empleats fins a 12 setmanes de baixa mèdica per diversos motius, incloses les afeccions cròniques. Hauríeu de veure recursos humans per als dos formularis que necessiteu per presentar-vos a FMLA tan aviat com us adoneu que necessiteu temps lliure.
- Els empleats no poden presentar-se a FMLA fins que no hagin treballat 12 mesos i almenys 1 250 hores a la seva empresa.
- A FMLA no se li requereix un permís remunerat, de manera que si un empresari decideix no concedir-li una baixa mèdica per un temps superior al que ha guanyat, no es pot impugnar.
- Els empleats que treballen per a empresaris amb menys de 50 empleats no són elegibles per a FMLA.
Pas 5. Informeu de qualsevol maltractament
Si el vostre empresari sent que esteu tractant injustament, informeu-ho al vostre supervisor. Si això no funciona, aneu a Recursos humans. Hi ha lleis com l’ADA en vigor per protegir-vos en aquesta situació.
- És possible que necessiteu proves de maltractament. Abans de reunir-vos amb un empresari, pregunteu si podeu gravar la sessió en un dispositiu, o potser dialogueu amb el vostre cap a través del correu electrònic perquè la interacció es capturi per escrit.
- Tingueu en compte que, com a empleat amb discapacitat, la vostra feina consisteix a realitzar les parts essencials de la vostra feina. Si no podeu realitzar aquestes parts a causa d’aparicions de la vostra malaltia crònica, sol·liciteu un temps lliure perquè la malaltia no us impedeixi estar protegit per l’ADA.
Mètode 3 de 3: explorar alternatives
Pas 1. Cerqueu posicions d’estrès més baix al lloc de treball
Si us contracten per a un lloc de treball quan la vostra malaltia crònica està controlada, és possible que no noteu que certes tasques essencials són difícils d’aconseguir. Si això passa, parleu amb el vostre empresari sobre el canvi de posició a l’empresa.
- Per exemple, si us van contractar per a un lloc actiu que empitjora la vostra malaltia crònica, presenteu les vostres habilitats sobre paperassa al vostre cap i sol·liciteu que es traslladi a un lloc administratiu.
- També es pot intentar el contrari. Per exemple, si teniu túnel carpià i escriure durant tot el dia a un escriptori provoca un augment del dolor, presenteu les vostres habilitats i demaneu que us transfereixin a una posició que no estressi els canells.
Pas 2. Cerqueu una feina diferent
Si no hi ha cap lloc obert a la vostra empresa, és possible que se us transfereixi tenint en compte que l'ADA no us pot protegir una vegada que perdeu la capacitat de realitzar les funcions essencials del lloc de treball per al qual vau ser contractat-pot ser el moment de buscar ocupació diferent.
- Assegureu-vos d’informar-vos sobre feines per a les quals pugueu fer les funcions essencials, fins i tot quan la vostra malaltia crònica aparegui.
- Feu saber a l’empresari quan se us entrevista de la vostra malaltia crònica, sobretot si creieu que interferirà amb les parts essencials del lloc que figuren a l’anunci de feina.
- No us avergonyiu de les vostres limitacions. En lloc d'això, tingueu confiança en el que sou capaç de fer i en el qual sou bo, i els empresaris també hi creuran. Tingueu en compte que no se’ls permet descomptar-vos a causa de la vostra malaltia si podeu realitzar les tasques que anunciaven.
Pas 3. Consulteu amb el vostre grup defensor de la malaltia
Moltes malalties cròniques tenen organitzacions que donen suport a les persones. I hi ha moltes organitzacions per ajudar les persones amb dolor crònic general, independentment de l’origen.
Per exemple, l'Associació de Discapacitats Invisibles existeix per ajudar les persones quan desenvolupen malalties cròniques i no saben on començar a trobar ajuda
Pas 4. Expedient per discapacitat
Si la vostra malaltia us impedeix realitzar completament el vostre treball, podeu sol·licitar una assegurança d’invalidesa de la Seguretat Social. Heu d’executar una àmplia gamma de tràmits, inclòs demostrar que no podeu contractar-vos en cap lloc de treball. Però, finalment, si esteu aprovat, rebrà una indemnització mensual en funció dels vostres ingressos de per vida.
- Al cap de dos anys d’aquesta assegurança d’invalidesa automàticament es qualifica per Medicare.
- Si no esteu treballant i els vostres ingressos de l’assegurança d’incapacitat estan per sota d’un determinat nivell (diferent per a cada estat), probablement obtindreu els requisits necessaris per a Medicaid, que és igual a una assegurança mèdica gratuïta o de baix cost per als coberts.
