És molt important protegir els vostres fills dels raigs nocius del sol, per la qual cosa han de portar protector solar sempre que estiguin fora. No obstant això, comprar el millor protector solar per a ells pot ser realment estressant perquè voleu el millor per als vostres fills. Per restringir la selecció, consulteu la llista d’ingredients per trobar un protector solar SPF 30 o SPF 50 d’ampli espectre que no irriti la seva pell. Un cop escolliu el protector solar, apliqueu-lo a tot el cos del vostre fill almenys 15 minuts abans de sortir.
Passos
Mètode 1 de 4: Comprovació dels ingredients
Pas 1. Trieu un protector solar SPF 30 o SPF 50 per obtenir la màxima protecció
SPF significa "factor de protecció solar". Els SPF més alts proporcionen més protecció, fins a SPF 50. Llegiu l’etiqueta del vostre protector solar per trobar-ne un que sigui SPF 30 o SPF 50 per proporcionar al vostre fill la millor protecció solar.
Sovint, la pell més clara necessita un SPF elevat que la pell més fosca. No obstant això, tots els tons de la pell requereixen protecció solar per evitar danys causats pels raigs UV nocius del sol
Ho savies?
El protector solar SPF 50 protegeix contra el 97-98% dels raigs UVB, de manera que l’ús d’un SPF superior a 50 no proporciona avantatges significatius.
Pas 2. Comproveu que tingui un "ampli espectre" per protegir-se dels raigs UVA i UVB
Alguns protectors solars només protegeixen contra alguns rajos solars, de manera que heu de llegir l’etiqueta per assegurar-vos que diu “ampli espectre”. Això significa que protegirà contra tots els raigs UV nocius. Mireu tant les etiquetes frontals com les posteriors per assegurar-vos que el vostre protector solar proporciona protecció.
Els raigs UVA i UVB causen envelliment i poden causar càncer. No obstant això, és més probable que els raigs UVA causin envelliment prematur a nivell cel·lular profund, mentre que els raigs UVB són els responsables de la crema
Pas 3. Escolliu un protector solar resistent a l'aigua per protegir els nens mentre neden
Aquest tipus de protecció solar proporcionarà protecció solar durant 40-80 minuts mentre els vostres fills estan a l’aigua. Per ampliar la protecció, haureu de tornar a aplicar-la sovint. Comproveu l’etiqueta per assegurar-vos que el vostre protector solar diu que és resistent a l’aigua.
Tingueu en compte que això no és el mateix que a prova d’aigua. No hi ha protecció solar a prova d’aigua, però les fórmules resistents a l’aigua protegiran millor els vostres fills mentre neden
Pas 4. Assegureu-vos que els ingredients no incloguin PABA, que provoca al·lèrgies a la pell
L’àcid para-aminobenzoic (PABA) és un producte químic habitual en els filtres solars. No obstant això, pot provocar erupcions o irritacions, especialment si el vostre fill té al·lèrgies a la pell o pells sensibles. Llegiu la llista d’ingredients a l’etiqueta per comprovar si hi ha PABA i, a continuació, trieu una fórmula que no en tingui.
Si el PABA no irrita la pell del vostre fill, podeu decidir seguir endavant i utilitzar un protector solar que el contingui
Pas 5. Seleccioneu una fórmula d'òxid de titani per a pells sensibles
L’òxid de titani és un mineral que s’assenta a la superfície de la pell. Això significa que és menys probable que irriti la pell sensible del vostre fill. Comproveu l'etiqueta per assegurar-vos que l'òxid de titani sigui l'ingredient actiu de protecció solar del producte que trieu.
Els ingredients actius de l’etiqueta us indiquen què protegeix el vostre fill dels raigs solars. Si hi apareix una altra cosa que no sigui "diòxid de titani", trieu un protector solar diferent
Pas 6. Trieu un protector solar sense fragància per evitar la irritació de la pell
Sempre és millor utilitzar una fórmula sense fragància en nens. Tot i això, és essencial que eviteu fragàncies si el vostre fill té una pell sensible o una malaltia coneguda, com l’èczema. Llegiu la llista d’ingredients per comprovar si hi ha fragància, que sovint apareix a la part inferior.
Alguns protectors solars tenen l'etiqueta "sense fragància" a la part frontal, cosa que els facilita la identificació
Pas 7. No us preocupeu per si està o no etiquetat per a nens
Està bé utilitzar un protector solar que digui que està fet per a nens, però no és necessari. La protecció solar per a adults funcionarà igual de bé. Sempre que els ingredients us semblin bons, utilitzeu la marca que preferiu.
- Està bé utilitzar el mateix protector solar per a tota la família, de manera que no cal estressar-se.
- Tanmateix, no utilitzeu mai protectors solars en nadons menors de 6 mesos. Això inclou protecció solar etiquetada per a ús en nens.
Mètode 2 de 4: escollir la fórmula
Pas 1. Utilitzeu una crema per a la màxima protecció i per hidratar la pell del vostre fill
Les fórmules de crema són fàcils de trobar perquè la majoria de les marques venen una àmplia gamma de locions. Tot i que poden ser desordenats, són els millors per proporcionar protecció uniforme. A més, ajuden a hidratar la pell del vostre fill. Trieu una fórmula de crema com a protector solar principal.
Està bé utilitzar una loció a totes les parts del cos del vostre fill, inclosa la cara
Pas 2. Opteu per un pal sense llàgrimes per aplicar protector solar a la cara del vostre fill
Tot i que no és necessari, una fórmula de pal sense llàgrimes és una manera convenient de protegir la cara del vostre fill. A més, limitarà el risc que el vostre fill experimenti irritació ocular per la protecció solar. Obteniu un protector solar sense llàgrimes per obtenir una opció convenient.
És difícil cobrir el cos del vostre fill amb un pal, de manera que encara necessiteu una fórmula de crema per proporcionar una protecció adequada
Consell:
El millor és utilitzar un bàlsam labial SPF 30 per protegir els llavis del vostre fill. Consulteu l’etiqueta dels populars bàlsams labials per trobar-ne un que us funcioni.
Pas 3. Apliqueu un gel per protegir fàcilment el cuir cabellut dels vostres fills, si ho desitgeu
Aquest tipus de protecció solar també és opcional. Tot i això, un gel és més fàcil d’aplicar al cuir cabellut del vostre fill que una fórmula de crema, de manera que podeu decidir utilitzar-lo per protegir-lo completament. Cerqueu protecció solar en gel al costat de les locions a la vostra farmàcia local o en línia.
- L’envàs tindrà un aspecte similar a les locions, així que llegiu l’etiqueta per assegurar-vos que el producte que trieu sigui un gel.
- També podeu utilitzar un barret per protegir el cuir cabellut del vostre fill.
Pas 4. Saltar els aerosols perquè són difícils d'aplicar uniformement i irriten els pulmons
Els esprais de protecció solar són una forma convenient d’aplicar el producte, però no ofereixen una gran protecció. És molt difícil aplicar-los de manera uniforme, de manera que el vostre fill pot patir una cremada solar. A més, els esprais poden irritar els pulmons del vostre fill. Per obtenir els millors resultats, eviteu utilitzar esprais de protecció solar.
Si realment voleu utilitzar un esprai, poseu-lo en una zona ben ventilada i allunyada d’espurnes i flames, ja que pot prendre foc. A continuació, poseu-vos 2 capes de protecció solar per saber que el vostre fill està totalment protegit
Mètode 3 de 4: Aplicació de la protecció solar
Pas 1. Feu una prova puntual per assegurar-vos que no irritarà la pell del vostre fill
La protecció solar pot causar irritació a la pell, per la qual cosa és important provar-la primer. Apliqueu una mica de protecció solar en una zona petita de la pell del vostre fill, com el canell interior. A continuació, controleu la pell durant uns quants minuts fins a 24 hores per assegurar-vos que no hi hagi cap reacció.
- Si la pell del vostre fill es torna vermella, irritada o amb pruïja, no utilitzeu aquest protector solar.
- És millor fer-ho 24-48 hores abans de tenir previst utilitzar el protector solar per protegir el vostre fill.
Pas 2. Apliqueu la protecció solar uns 15-30 minuts abans que els vostres fills surtin fora
Heu de donar temps a la protecció solar per submergir-se a la pell del vostre fill i formar una capa de protecció. Per fer-ho, apliqueu-lo almenys 15 minuts abans que el vostre fill surti al carrer. En cas contrari, és possible que els raigs UV arribin a la seva pell.
Consell:
Apliqueu protecció solar als vostres fills cada vegada que surtin a l’aire lliure, independentment del que facin. Això garantirà que sempre estiguin protegits.
Pas 3. Utilitzeu aproximadament 30 ml de protector solar per proporcionar protecció
Amb la protecció solar, sempre és millor més. Heu de tapar bé la pell del vostre fill. La millor manera d’assegurar-se que el vostre fill estigui totalment protegit és mesurar aproximadament 30 ml de protector solar.
Una manera senzilla de mesurar el protector solar és abocar-lo en un got
Pas 4. Fregueu protector solar a totes les zones exposades de la pell del vostre fill
La pell del vostre fill ha d’estar completament coberta per evitar cremades solars. Comenceu a aplicar protecció solar a la cara del vostre fill i baixeu. Presteu especial atenció al coll i a les espatlles del vostre fill, que solen tenir més sol. A més, comproveu que apliqueu protecció solar a totes les àrees següents:
- Orelles
- Cara (i en particular el nas)
- Part davantera i posterior del coll
- Espatlles
- Mans i peus
- Llavis (podeu fer servir un bàlsam labial SPF)
- Al llarg de les vores del banyador del vostre fill
- Sota les corretges del vestit de bany o de la roba del vostre fill
Pas 5. Torneu a aplicar protector solar cada 2 hores o més sovint
Com a mínim, haureu de tornar a aplicar el protector solar cada 2 hores. Tanmateix, apliqueu-lo més sovint si el vostre fill passa temps a l'aigua o si l'etiqueta del producte ho indica.
El millor és fer-ho tu mateix. Tanmateix, si el vostre fill gaudirà d’una activitat a l’aire lliure amb un altre adult supervisant-lo, ensenyeu-lo a aplicar el protector solar. A més, demaneu a l’adult supervisor que l’ajudi
Mètode 4 de 4: proporcionar protecció solar addicional
Pas 1. Protegiu-los la cara i el cuir cabellut amb un barret de disquet
Trieu un barret d’ala ampla per obtenir la millor protecció. Això cobrirà el cuir cabellut i ombrejarà la cara i el coll perquè estiguin millor protegits.
- Deixeu que el vostre fill us ajudi a triar el barret perquè sigui més probable que el porti.
- Si passen temps a l’aigua, podeu escollir un barret a prova d’aigua per a diversió a l’aire lliure.
Consell:
Si el vostre fill és un bebè menor de 6 mesos, realment ha de portar barret en qualsevol moment que estigui a l’aire lliure.
Pas 2. Utilitzeu roba per obtenir una protecció addicional mentre els vostres fills estan a l'aire lliure
El millor és vestir els vostres fills amb camisa i pantalons curts fins i tot quan gaudeixin de la piscina o la platja. Tot i això, això no sempre és pràctic. Sempre que sigui possible, utilitzeu roba lleugera per cobrir la major quantitat de pell dels vostres fills i mantenir-los còmodes.
Per exemple, el vostre fill pot portar samarreta i pantalons curts en un dia molt calorós. Tanmateix, si només fa calor, podeu vestir-los amb una camisa de màniga de 3/4 i pantalons llargs
Variació:
Si teniu un nadó menor de 6 mesos, vestiu-lo amb roba lleugera que cobreixi la major part de la pell. A més, mantingueu-los a l’ombra en tot moment per protegir la seva pell.
Pas 3. Aconseguiu al vostre fill unes ulleres de sol que bloquegin els raigs UV
També heu de protegir els ulls del vostre fill, així que assegureu-vos que portin ulleres de sol sempre que estiguin a l’aire lliure. Cerqueu unes ulleres de sol per a nens que bloquegin el 100% dels raigs UV. Després, ensenya al teu fill a portar-los sempre que estigui al sol.
Deixeu que el vostre fill esculli les ulleres de sol perquè sigui més probable que les porti
Consells
- Substituïu el protector solar quan caduqui o cada 3 anys, el que passi abans.
- El vostre fill necessita protecció solar independentment del seu to de pell. Tot i que la pell més fosca pot no cremar-se fàcilment, encara pot causar danys solars.
- Mantingueu els nadons menors de 6 mesos a l’ombra en tot moment. La seva pell és molt sensible, de manera que es cremarà fàcilment. Tanmateix, no han de dur protecció solar.
- Si encara no esteu segur de quin tipus de protecció solar heu d’utilitzar o si el vostre fill té una pell molt sensible, consulteu una cita amb un dermatòleg per parlar de les vostres opcions.
