Les relacions laborals són complicades, de manera que us pot preocupar si teniu enamorat el vostre cap. Probablement esteu lluitant per conciliar les vostres emocions, però com podeu superar els vostres sentiments? Afortunadament, reconèixer la vostra atracció us pot ajudar a seguir endavant i a mantenir la professionalitat. Consulteu els nostres suggeriments per superar els vostres sentiments i continuar amb la vostra vida.
Passos
Mètode 1 de 10: Reconeix els teus sentiments
Pas 1. Admeteu-vos com us sentiu pel vostre cap
Tingueu en compte que això és completament diferent de dir-li al vostre cap com us sentiu. La qüestió és admetre’s a tu mateix que t’atrau perquè puguis començar a seguir endavant.
Per exemple, podeu pensar: "Començo a desenvolupar sentiments per Nadia. És tan divertida i carismàtica"
Mètode 2 de 10: Mantingueu les coses professionals
Pas 1. No actuïs segons els teus sentiments pel teu cap
És completament comprensible esclafar-se amb el seu cap, és possible que tingueu interessos comuns, que passeu molt de temps junts, etc. No obstant això, no és una bona idea sortir amb el vostre cap. És possible que perdeu la feina o el respecte dels companys. Afortunadament, podeu superar el vostre enamorament si ignoreu la vostra atracció i us cuideu.
Per exemple, us podeu adonar que us atrauen certes qualitats en una persona. Si us centreu a conèixer gent nova i a desenvolupar relacions, podeu conèixer persones que tinguin qualitats similars
Mètode 3 de 10: minimitzeu el contacte amb el vostre cap
Pas 1. Doneu-vos espai a la feina per superar-los
Això pot ser difícil si treballes amb un personal petit i veus el teu cap amb freqüència durant el dia, però intentes mantenir-te allunyat d’ells. No passeu pel seu despatx per xerrar o passar l’estona al vestíbul si hi són. Si no és possible fer-ho, mantingueu les interaccions realment breus.
Per exemple, si un grup de vosaltres sortiu fora de la feina i sabeu que el vostre cap hi serà, busqueu una excusa per no anar-hi
Mètode 4 de 10: feu cas omís al vostre cap a les xarxes socials
Pas 1. Deixa de seguir-los i deixa de revisar les seves publicacions
Per descomptat, és temptador comprovar i veure què fa el vostre cap en el seu temps lliure, però això pot conduir a obsessionar-se amb ells o fantasiar amb implicar-se a la seva vida. Per fer-vos-ho més fàcil, no els seguiu en línia, no els envieu missatges ni els agradi el contingut.
És molt fàcil enviar missatges coquets a les xarxes socials, així que elimineu aquesta temptació i no interactueu virtualment
Mètode 5 de 10: recordeu-vos de les conseqüències
Pas 1. Penseu en tots els problemes que pot causar una relació
Sortir amb el vostre cap pot ser una cosa que esteu fantasiant, però ser realista pot provocar aigua freda a la vostra passió. Per separar la fantasia de la realitat, corre les conseqüències de sortir amb el teu cap. Podríeu perdre la feina o el respecte dels companys de feina. És possible que els companys de professió us tractin de manera diferent o us ressentin. A més, si la relació no funciona, probablement seguiran sent el vostre cap.
- Si actualment teniu una relació, pregunteu-vos si us sentiu descuidats o descontents. De vegades, desenvolupar un amor significa que us heu de centrar més en millorar la vostra relació actual.
- Si vostè o el seu cap estan casats o estan sortint amb una altra persona, considereu si una relació val la pena trencar-la, sobretot si algun de vosaltres té fills. Tingueu en compte que això us convertirà en l’altre home o dona d’una nova relació.
Mètode 6 de 10: distreu-vos
Pas 1. Centreu-vos en el vostre treball o agafeu una nova habilitat
Si no podeu deixar de pensar en el vostre cap, feu alguna cosa que suposi un desafiament mental. Això pot significar llançar-se a un gran projecte de treball en què el seu cap no participa directament, fer classe o fer voluntariat. També és una gran oportunitat per posar-vos al dia amb les tasques que heu ajornat.
Les distraccions poden ser divertides! Inscriviu-vos a una classe que sempre heu volgut fer o uniu-vos a un grup de fitness. Feu plans per viatjar o llegir els llibres que heu ajornat
Mètode 7 de 10: conèixer gent nova
Pas 1. Demaneu fer dues cites o passar una estona a llocs socials
És possible que els vostres amics o companys de feina us puguin presentar a la gent. De vegades, només barrejar-se amb gent nova pot dificultar el seu amor. Per exemple, és possible que ho aconsegueixi amb algú que es troba en un concert o un bar.
També podeu passar l’estona amb vells amics. La qüestió és fer-se social i passar temps sense pensar en el seu cap
Mètode 8 de 10: confiar en un amic
Pas 1. Parlar-ho amb algú de confiança us pot ajudar a superar-lo
Trieu un bon amic que tingui en compte els vostres millors interessos i expliqueu-los com us sentiu amb el vostre cap. Pot ser bo parlar de com et sents amb algú fora del teu lloc de treball i el teu amic et pot donar comentaris sincers.
No us ofengueu si el vostre amic és dur o realment directe. Recordeu, s’interessen per vosaltres i no volen que posis en perill la vostra carrera
Mètode 9 de 10: eviteu parlar del vostre cap amb els companys de feina
Pas 1. Seguiu parlant de negocis o de la vostra pròpia vida
És fàcil preguntar casualment sobre el vostre cap, especialment sobre la seva vida personal, però intenteu no fer-ho. Si realment voleu superar els vostres sentiments, no expliqueu als vostres companys de feina quant us interessa el vostre cap o potser us ho seguiran portant.
Està bé comunicar als vostres companys de feina que esteu interessats en iniciar una relació, però no els digueu que us agrada el cap
Mètode 10 de 10: parleu amb un assessor o terapeuta
Pas 1. Contacteu amb un professional de la salut mental si encara us obsessioneu
Si heu intentat superar els vostres sentiments, però cada cop són més forts i afecten la vostra vida, parleu amb un professional. Potser us poden ajudar a veure per què us fixeu en el vostre cap. Pot ser que us atreguin les qualitats específiques que tenen i, si us n’adoneu, podeu cercar aquests trets en una altra persona.
