Alguna vegada has pensat que no pots fer-hi front ni encaixar-hi? Tot ha de ser massa i aixecar-se i començar un nou dia t’omple d’horror? Deprimit? Es pot convertir en una persona feliç, ser positiu i tractar amb els enemics. Comenceu al pas número u següent.
Passos
Pas 1. Respireu i relaxeu-vos
Tothom vol popularitzar-se i encaixar-hi, però si adopteu la vostra individualitat i rebutgeu l’estat, estareu bé.
Pas 2. Sabeu que us importa
La vida només pot semblar afavorir i premiar a uns pocs consagrats i afavorits que la meitat del temps no s’ho mereixen, però intenteu recordar que sou una persona encantadora i amable i que no es pot ensenyar ni donar.
Pas 3. Feu una llista i concentreu-vos en els punts bons de la vostra vida
Mireu-vos al mirall i per cada cosa dolenta que creieu que heu de trobar dues coses bones sobre la vostra vida i sobre vosaltres mateixos.
Pas 4. Recordeu que mai no esteu sols
La vida pot ser una muntanya russa imprevisible, però els que sobreviuen a ella i aquells en qui confieu i ajudeu els altres (tòpics com sembla) són dels millors que hi ha
Pas 5. No deixeu que la gent grollera us faci caure
La vida continua i no deixeu que un dia avall ni cap comentari insultant us facin caure. Més fàcil de dir que de fer, però si us sentiu negatius, podrits i tímids per sota, actueu amb seguretat i positivitat i amb compromís i pràctica us ho creureu.
Pas 6. No deixeu que algú arruïni alguna cosa que sigui important per a vosaltres
Pas 7. Continuar
Només cediràs i donar-los el que vulguin. NO! IGNOREU-los que no valen la pena.
Pas 8. Recordeu, si no ho demaneu, no ho obtindreu
No passeu per la vida amb cap lament i no deixeu que el treball dur es faci malbé.
Pas 9. Es pot despullar per compartir un somriure: sincerament no et matarà
Pas 10. Pregunteu a algú si està bé
Són els petits gestos que us deixaran molt recompensats.
Pas 11. Recordeu, la vida no és per sempre i, si arriba el pitjor, penseu:
per molt de temps que no hauré de tornar a veure aquesta persona.
Pas 12. No deixeu que ningú us digui mai que el vostre millor no és prou bo
És possible que no siguis tan bo com algú en una cosa concreta, sinó que només puguis ser el millor que ets.
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
Consells
- Quedar-se positiu i optimista sempre pot canviar.
- Les coses poden ser dolentes i vergonyoses, però no serà per sempre i, quan aneu a casa, ploreu bé si arriba el pitjor, però continueu lluitant durant tot el dia. Allibera sempre les teves emocions, però no davant dels enemics, ja que hauran guanyat.
- Recordeu que estareu bé i que no us sembli feble demanar ajuda durant el camí. Per descomptat, hi haurà dies accidentats, però sempre es pot fer una xerrada i una abraçada pel camí.
- Les teves paraules les ha d’escoltar algú.
- Agafeu els consells i estimeu-los, tot i que les persones grans "poc clares" ho han passat igual que vosaltres i hauran recollit algunes coses al llarg del camí.
- El sol sortirà demà, així que no penseu que és massa tard per donar la volta a una nova fulla.
- No us fixeu mai en un aspecte negatiu, ja que us farà vulnerables i el menor cop us farà caure, cosa que pot provocar depressió i per això; fins i tot es podria suïcidar.
