Què significa ser pugnós? Quan pensem en persones feixugues, pensem en individus amb voluntat forta i vivaç, però juganers, amb ganes de viure. La paraula "feisty" prové en realitat del feist del segle XIX, que significa "gos petit", de manera que és fàcil veure d'on es deriva la imatge d'una persona feistosa com a amant de la diversió, atrevida i animada. Fer-vos més resistents fomentant aquestes qualitats en vosaltres mateixos pot ser una manera de millorar el vostre propi gaudi de la vida i també de fer-vos més atractiu per als altres per amistat o cites, així que si esteu a la tanca, seguiu llegint. Consulteu el pas 1 següent per començar.
Passos
Primera part de 3: Actuació audaç i assertiva
Pas 1. Feu conèixer les vostres opinions
Les persones feixugues no són flors delicades i encongides. No dubten a dir-li a ningú què pensa. Si voleu ser contundent, comenceu aquí. Totes les persones feixugues deixen conèixer les seves opinions d’una manera o d’una altra. Tant si només feu la brisa amb els amics com si participeu en un debat seriós, voldreu que la gent que us envolta sàpiga què esteu pensant, encara que sigui quelcom que no estigui d’acord. Això té avantatges més enllà de fer-vos semblar resistent: una expressió intrèpida de les vostres opinions pot portar els altres a respectar-vos per la vostra audàcia, encara que no estiguin d'acord amb vosaltres.
Tot i que no voldreu tenir cap mena de dubte a l’hora de dir el que teniu al cap, l’etiqueta social ordinària encara s’aplica a vosaltres, fins i tot si sou resistents, així que eviteu ser grollers quan expresseu les vostres opinions. Per exemple, si esteu amb els vostres amics i voleu veure una pel·lícula que no creieu que us agradi, al sopar, podríeu dir alguna cosa alegre i sarcàstic com: "Vaja, un altre romanç paranormal per a adolescents? Sona increïble, nois! " No voldríeu dir alguna cosa com ara: "Vosaltres sou uns imbècils. No us puc creure a vosaltres idiotes com aquesta brossa". Recordeu, les persones feistes tenen opinions, però no són cruels
Pas 2. Deixeu que les vostres emocions es mostrin
Com a individu agressiu, de la mateixa manera que voldreu fer saber a la gent que us envolta el que esteu pensant, també voldreu fer-los saber com us sentiu. En cert grau, la manera de sentir-se per dins ha de ser la manera de comportar-se per fora. Si vols riure, riu. Si vols plorar, plora. Si voleu cridar a la cara d'algú, aneu-hi i crideu-la (suposant que s'ho mereixen i que la situació és adequada, és clar). No perdis el temps preocupant-te pel que pensen altres persones sobre les teves emocions. Si són genuïns, et respectaran.
Una vegada més, però, voldreu ser raonable quant a l'extrem que sou amb l'expressió de les vostres emocions. Si us frustreu durant una prova de matemàtiques, no gemegueu fort i interrompeu la resta d’alumnes. Si esteu a un funeral, eviteu esclatar de risades, fins i tot si l’acudit que esteu pensant és realment divertit. Una mesura sana del sentit comú és clau aquí: les persones feistes es mostren obertes sobre les seves emocions, però no són destrosses emocionals
Pas 3. Tingueu confiança
Els dos consells anteriors (per estar oberts sobre el que penses i sentes) són més fàcils de dir que de fer, sobretot si ets naturalment tímid. Una gran part de ser lluitador és tenir la confiança de ser oberts sobre aquestes coses. La confiança us permet ser genuïns sense por, expressar-vos sense reserves i preocupar-vos pel que pensen els altres d’una manera que no depèn de la seva aprovació per a la vostra satisfacció. Com a gran eina social global, la confiança també pot ajudar a que les vostres interaccions socials vagin sense problemes en general, cosa que garanteix, per exemple, que se us vegi com a feístes i no com a confrontacions.
- Gairebé confiança en determinades situacions socials és gairebé tothom que lluita. S'han escrit innombrables llibres, articles i altres recursos sobre el tema. Tot i que agafar confiança és un procés massa llarg i detallat per discutir aquí en profunditat, la idea bàsica és que al principi voldreu falsificar la confiança imitant literalment conductes confiades (utilitzar el contacte visual, estar amb una bona postura, etc.)). Finalment, podreu interioritzar aquesta confiança externa i començar a centrar-vos en els vostres punts forts, en lloc dels vostres punts febles, mentre treballeu alhora per millorar-vos. És un procés imprecís, però que es fa més fàcil amb la pràctica.
- Per obtenir més informació, consulteu el nostre fantàstic article Com tenir confiança.
Pas 4. Gaudeix d'arguments amistosos
No hi ha que evitar-ho: si teniu confiança i esteu oberts sobre el que esteu pensant i sentint, finalment us trobareu amb algú que pensa o sent el contrari del que feu. El conflicte és una part natural de ser feístic, així que no fugiu d’això. En el seu lloc, abraça-ho. Les persones feixugues gaudeixen de la possibilitat d’un debat animat (però amable), així que no dubteu a participar en una mica de bon caràcter de combat quan sorgeixi l’oportunitat. No només és una oportunitat per estirar els músculs mentals i verbals, sinó també per guanyar un nou punt de vista, establir una connexió amb una altra persona i fins i tot coquetejar, sempre que estigueu oberts a aquestes possibilitats. Com sempre, però, la vostra "feistitat" no és excusa per ser groller, així que tingueu consciència dels sentiments de l'altra persona mentre argumenta.
La part complicada d’argumentar com a persona feísta és equilibrar les vostres pròpies emocions amb les necessitats de mantenir un argument civil. Tot i que no teniu l’obligació d’humoritzar les opinions que trobeu repugnants (com, per exemple, prejudicis racistes o masclistes), heu de fer un punt per ser educat amb qualsevol opinió assenyada que pugui tenir el vostre oponent. Com a norma general, està bé atacar l'opinió d'algú, però no a la persona mateixa (per exemple, afavoreix frases com "que no funcionarà" en comptes d'altres com "ets ximple per pensar que funcionarà")
Pas 5. Vesteix com vulguis i no com vulguin altres persones
Per poc profunda que sembli, la roba que triem és una manera important d’expressar-nos. Si apareix a una entrevista de treball amb un vestit de negocis, presenta una imatge molt més professional que si apareix en suors i samarreta. Tot i que les persones feixugues encara haurien de prestar atenció a la convenció social a l’hora de vestir-se per a esdeveniments importants com casaments, entrevistes, graduacions, etc., quan no hi hagi expectatives socials evidents sobre el que hauríeu de portar, depèn de vosaltres.
Vesteix com vulguis: si tens ganes de portar colors vius, porta colors vius. Si us ve de gust portar alguna cosa fosca i apagada, utilitzeu-lo. Feu de la vostra roba un emblema de la vostra personalitat interior: és una manera una mica superficial, però certament notable, d’expressar-vos a tothom que coneixeu
Pas 6. Tingueu seguretat en vosaltres mateixos, però no sigueu prepotents
Tots els suggeriments anteriors us han recomanat que escolteu els vostres pensaments i sentiments interns a l’hora d’expressar-vos, en lloc dels d’altres. Per a les persones feixugues, en general és més important ser honest i obert sobre tu mateix que temperar les teves opinions perquè una altra persona pot estar en desacord amb elles. Tanmateix, quan feu això, és crucial mantenir una actitud positiva i amable, o us arrisqueu a semblar arrogant o presumit. Preocupar-se pel que s’espera de si mateix més del que els altres esperen de si és una mentalitat fantàstica, però les opinions d’altres persones no són del tot exemptes de mèrits, així que no les ignori. Les persones que no escolten mai els altres no són feixucs, només són de mentalitat propera.
L’aportació d’altres persones us pot ajudar a veure els problemes des d’una nova perspectiva o, fins i tot, a entendre’s de nou. Per exemple, si teniu un argument amistós i contundent amb un amic sobre el que és i no és el comportament adequat de les cites, si escolteu el que diu (sense deixar-lo caminar per tot arreu), podeu aprendre alguna cosa que pugui guanyaré més dates en el futur. És possible que tampoc no, però si no escolta, definitivament no ho farà
Part 2 de 3: Tenir una actitud lúdica
Pas 1. Tingueu una sensació de malifetes
Com es va comentar anteriorment, les persones feistes són de gran voluntat i opiniós, però no són descarnades. De fet, les persones feistes solen ser una alegria estar-hi perquè simplement els agrada passar-ho molt bé! Si voleu ser més feixucs, comenceu per la vostra sensació de malifetes. Les persones feixugues busquen constantment l’oportunitat d’obtenir el millor dels altres de maneres divertides i de bon humor. Les bromes i els acudits són el vostre pa, però també podeu donar la impressió d’ésser entremaliat només amb paraules entremaliats. Per començar, proveu algun dels següents:
- Interpretar a propòsit les coses que diuen els teus amics de la pitjor manera possible (per exemple, amb acudits com "això és el que va dir ella", etc.).
- Deixar missatges esgarrifosos a l'ordinador d'algú després de sortir de l'habitació.
- Suplantar la identitat d’un telemàrqueting quan un pare o una mare respon la vostra trucada.
- Dir a la gent que coneixes en una festa un nom que en realitat no és teu.
- Bromes pràctiques més elaborades a les de How to Pull Harmless Pranks.
Pas 2. Veure l'humor de la vida
Tot i que la gent feixuga gaudeix d’alguna discussió ocasional, en el seu cor són gent feliç i de bon caràcter. Aconseguir aquest tipus de satisfacció feliç és el més fàcil si es té un fort sentit de l’humor. Si, naturalment, sou una mica seriós o ombrívol, això pot ser complicat, però no és impossible. Memoritzar alguns acudits conservats o històries divertides pot ser un bon trencaglaç, donant-li una "entrada" a les converses perquè pugui baixar la guàrdia i començar a gaudir. Intenta mantenir-te relaxat i obert de ment durant les trobades socials. Empatitzeu amb altres persones: adoneu-vos que la gran majoria són com vosaltres. Sobretot, practiqueu mantenint converses alegres amb els vostres amics i amb persones que acabeu de conèixer. El sentit de l’humor és com un múscul: cal fer-lo servir perquè es faci fort.
És difícil tenir un bon sentit de l’humor si està estressat, cansat o distret. Això vol dir que, per ser el més resistent possible, haureu de tenir una forta influència en altres aspectes de la vostra vida, com ara la vostra carrera professional i les vostres responsabilitats familiars. Irònicament, la millor manera de tenir un bon sentit de l’humor és seriosament assegurant-vos que tota la resta de la vostra vida vagi bé per relaxar-vos i gaudir-vos
Pas 3. Burla
Les persones feixugues tenen reputació com a bromes implacables i amb una bona raó. Les burles alegres són una manera excel·lent de mantenir controlat l’ego d’una altra persona mentre es construeix subtilment el seu. En altres paraules, és senzillament divertit. Tanmateix, quan es pren el pèl, és important mantenir les seves pues suaus i mantenir-se allunyat de temes sensibles personalment per evitar ferir els sentiments del destinatari. També és important estar preparat per rebre una mica les vostres burles. No el platgeu si no el podeu treure!
Una de les maneres més feistes de provocar a algú és disparar amb una rèplica perfecta després que digui alguna cosa descarat o insospitada. Fer això requereix un enginy ràpid i un temps còmic excel·lent; no és fàcil, però amb la pràctica és possible millorar-ho. Per obtenir més informació, consulteu Com pensar en els retorns ràpids
Pas 4. Lliga
Un dels avantatges més grans de ser lluitador és que és una llicència gratuïta per ser un coqueteig desvergonyit. El flirteig hauria de ser una oportunitat divertida i emocionant i l’oportunitat perfecta per mostrar la vostra feistesa, no pas una cosa que tingui por de temer. No sigueu tímids: recordeu que les persones feistes no guarden les seves opinions per a si mateixes.
- Igual que confiar, els detalls del flirteig són tan amplis que no hi ha prou espai per fer-los justícia en aquest article. La idea bàsica és que voldreu bromejar i burlar-vos lleugerament de les persones que us atrau, mostrant-los una atenció especial i alhora mantenir-vos "difícils d'aconseguir". El sentit de la confiança és crucial per obtenir bones habilitats per coquetejar, tot i que l’aspecte, la intel·ligència i una bona personalitat també són grans avantatges.
- Si busqueu més orientació, també podeu consultar Com flirtejar.
Pas 5. Sigues sarcàstic
Ràpid! Feu una llista de les persones o personatges més feists que conegueu. Ara bé, quants d’ells tenen un sentit de l’humor sarcàstic? Les probabilitats són que la majoria sí! Des de la princesa Leia fins a Danny DeVito i Hermione Granger, les persones feistes són conegudes pels seus prodigiosos sentits de sarcasme. Bàsicament, el sarcasme és dir el contrari del que penses d’una manera divertida que fa evident que estàs fent broma. El sarcasme és una gran eina per fer broma, burles i coqueteig i és una arma de conversa potent en mans d'un individu feixuc.
Com a exemple de sarcasme, podríeu dir amb sarcasme: "Vaja, aquest pollastre és com feia l'àvia" si creieu que no és molt bo. Probablement no només diríeu "Aquest pollet és bo" com a broma sarcàstica, ja que aquí no hi ha cap altra frase que no creieu que sigui bona. El sarcasme necessita humor per funcionar bé: el sarcasme per amor del sarcasme pot ser terriblement molest
Pas 6. Veure les interaccions com una oportunitat per divertir-se
Més que res, les persones feistes veuen la possibilitat d’interactuar amb una altra persona com una manera de divertir-se. El coqueteig, les burles, les bromes i les converses són molt divertides per a l'home o la dona feísta, cosa que fa que la realització d'aquestes activitats sigui un final entretingut en si mateix, en lloc d'un mitjà per a una altra cosa. Gaudint de l’anada i la tornada d’una bona conversa i perseguint noves i interessants interaccions, independentment d’on siguis, faràs noves connexions, trobaràs nous amics i guanyaràs ràpidament la reputació de ser un apassionat.
Part 3 de 3: Tenir molta energia
Pas 1. Dieta i exercici
Ser pugnós requereix molta energia. Tractar totes les converses com una nova oportunitat apassionant, buscar constantment maneres de fer broma i burlar-se, i fer molts esforços per assegurar-vos que tothom que us envolta sàpiga el que esteu pensant pot ser mental i físicament exigent. Per aquest motiu, és més fàcil ser feístic si el vostre cos pot mantenir-se al dia amb les exigències que la vostra nova personalitat feixuga li exigeix. Mantingueu-vos en forma fent un esforç per fer exercici cada dia i evitant els aliments ensucrats i grassos. No cal ser un culturista per ser pugnós; només cal estar prou en forma per tenir l’energia per aprofitar totes les oportunitats per expressar-se.
Per obtenir consells detallats sobre fitness, consulteu la nostra selecció d'articles sobre fitness personal
Pas 2. Descanseu i descanseu molt
De la mateixa manera que és important mantenir el cos en bona forma perquè tingueu l'energia per ser el més resistent possible, també és important descansar-vos adequadament perquè, quan us quedeu sense energia, pugueu reposar-la.. Tothom es cansa de les interaccions socials a un ritme diferent: algunes persones poden anar de festa en festa sense perdre el ritme, mentre que altres necessiten recuperar-se en solitud després d’unes hores fora de casa. Només tu sabràs quant de descans necessites per estar al moment més feix, escolta el teu cos. Si us trobeu queixant internament el pensament d’interactuar amb un altre ésser humà, doneu-vos una estona sols abans d’aventurar-vos.
Val a dir que el descans també és molt important a nivell físic bàsic. La majoria de recursos mèdics recomanen que els adults dormin aproximadament de 7 a 9 hores per nit. Si no dormiu prou, es pot produir fatiga crònica, estrès i irritabilitat, cosa que pot fer que actuïs més de mal humor que de feixuc
Pas 3. Bombeu-vos quan us sentiu poca energia
Tot i tenir cura del vessant físic de l’equació fent exercici, menjant nutritivament i descansant adequadament són maneres fantàstiques d’assegurar-vos que teniu l’energia necessària per ser contundent en tot moment, de fet, de vegades fins i tot les persones més feistes tenen dificultats per motivar-se.. Si creieu que no teniu l’energia per conèixer el món amb la feista personalitat que sabeu que teniu dins, proveu d’utilitzar una de les següents estratègies d’augment:
- Escolta la teva cançó preferida. Punts extra si es tracta d’una cançó motivadora en la línia de “Ull del tigre”.
- Mireu una pel·lícula inspiradora o suspensiva. Les bones opcions inclouen el discurs carregat de blasfèmies d’Alec Baldwin de Glengarry Glen Ross i l’enfrontament mexicà a la conclusió de El bo, el dolent i el lleig.
- Realitzeu una ràpida activitat física intensa, com saltar o practicar un esprint.
- Escolta el teu còmic preferit.
- Truqueu a un amic amb qui no parleu en un temps.
- Envieu un text coquet a l’altre significatiu.
- Mireu un vídeo d’espant en línia per sorprendre’s.
Consells
- No siguis un assetjador. Els assetjadors són covards que recullen persones més febles que ells. Les persones feisty confien i no necessiten victimitzar els altres per demostrar-ho.
- Tingueu preparat un enginyós i insultant retorn en resposta a un insult.
Advertiments
- Aneu amb compte de no convertir-vos en una d’aquestes persones que amenaçaran de donar un cop de puny a la gent per mirar en la seva direcció durant 2 segons. Si no seguiu aquest consell, la ISS o la suspensió de la llar es produiran.
- No siguis massa cara
- No abusis emocionalment de les persones.
- Recordeu que no ho sabeu tot. Ser audaç no significa ser arrogant i negar-se a acceptar l'opinió de ningú.
